ความสัมพันธ์ที่น่าเบื่อ 13 การรักษาที่สามารถแก้ไขชีวิตรักของคุณได้ตลอดไป

คุณพบว่าตัวเองหาวเมื่อมองที่ใบหน้าของคู่ของคุณ แต่คุณไม่ต้องการที่จะเลิกกับพวกเขาคุณเพียงต้องการทิ้งความสัมพันธ์ที่น่าเบื่อ.

บางครั้งฉันนึกถึงคู่รักที่อยู่ด้วยกันมายี่สิบปีแล้ว แต่ก็ยังมีวิธีที่จะกระตุ้นซึ่งกันและกัน ยี่สิบปี! นั่นเป็นเวลาที่ยาวนาน เห็นได้ชัดว่ามีบางช่วงเวลาที่พวกเขาไม่สามารถยืนมองซึ่งกันและกันได้ แต่พวกเขาพยายามดึงความสัมพันธ์ที่เบื่อหน่าย.

ความสัมพันธ์ทุกอย่างต้องผ่านช่วงเวลาของพวกเขาที่รู้สึกว่ามันเป็นมิตรภาพมากกว่าความสัมพันธ์ใกล้ชิด คู่รักบางคู่ถือเป็นสัญญาณให้เลิกในขณะที่คู่รักอื่น ๆ เห็นว่าพวกเขาต้องการจุดไฟที่ครั้งหนึ่งเคยมี.

วิธีเอาชนะความสัมพันธ์ที่เบื่อหน่าย

ความเบื่อหน่ายความสัมพันธ์สามารถทำให้คุณรู้สึกโดดเดี่ยวในความสัมพันธ์ และคุณรู้สึกแง่ลบเกี่ยวกับความสัมพันธ์เพราะขาดความตื่นเต้นหรือเป็นธรรมชาติ ความเบื่ออาจมีได้หลายรูปแบบขึ้นอยู่กับสิ่งที่คุณคิดว่าน่าเบื่อสำหรับคุณ.

แต่ประเด็นคือคุณรู้สึกถึงมัน คุณรู้สึกเบื่อกับคู่ของคุณซึ่งเป็นเรื่องปกติ แต่ขึ้นอยู่กับการรับรู้ของคุณ ดังนั้นถ้ามันขึ้นอยู่กับการรับรู้ของคุณนั่นหมายความว่าคุณสามารถเปลี่ยนแปลงสิ่งนี้ได้.

ด้วยการเปลี่ยนวิธีที่คุณดูความสัมพันธ์คุณเปลี่ยนวิธีที่คุณรู้สึกเกี่ยวกับมัน อย่าเริ่มแบ่งข้าวของของคุณและย้ายกลับเข้าไปในบ้านแม่ของคุณ คุณอาจแก้ไขปัญหานี้ได้ มันเกิดขึ้นกับสิ่งที่ดีที่สุดของเรา.

# 1 อะไรที่ทำให้คุณรู้สึกเบื่อ? นี่คือคำถามเงินที่นี่ มันเกี่ยวกับความสัมพันธ์ที่คุณพบว่าน่าเบื่ออะไร ขึ้นอยู่กับสิ่งที่คุณเชื่อว่าน่าเบื่อในความสัมพันธ์ของคุณขั้นตอนต่อไปจะแตกต่างกัน คุณสูญเสียความสนใจในตัวเพื่อนของคุณอย่างสิ้นเชิงหรือว่าคุณยังพบว่าพวกเขาน่าสนใจ แต่ความสัมพันธ์นั้นเองก็หมดความตื่นเต้นไปแล้ว? คุณต้องรู้คำตอบนี้.

# 2 คู่ของคุณรู้สึกอย่างไร? ใช่คุณอาจลืมไปว่าพวกเขารู้สึกอย่างไรกับเรื่องทั้งหมดนี้ ไม่ต้องกังวลเราทุกคนมีความผิดในเรื่องนี้ บางทีพวกเขาอาจรู้สึกเช่นเดียวกับคุณหรือบางทีพวกเขาอาจพอใจ ประเด็นคือคุณไม่รู้จริง ๆ เพราะคุณไม่ได้ถามพวกเขา เป็นคำถามยากที่จะถาม แต่เมื่อคุณเห็นสิ่งที่ทำให้พวกเขาเบื่อแล้วคุณเปรียบเทียบและทำตามขั้นตอนที่ถูกต้องจากที่นั่น.

# 3 วางแผนร่วมกัน. วิธีเดียวที่จะใช้ได้คือถ้าคุณทั้งคู่ลงทุนเพื่อแก้ไขความรู้สึกเบื่อนี้ คุณทั้งคู่ต้องทำงานในส่วนของความสัมพันธ์เพื่อออกจากเมืองที่น่าเบื่อ หากคุณเพียงแค่สูญเสียความตื่นเต้นเมื่อพูดคุยกันคุณทั้งคู่จะต้องพยายามเปลี่ยนกิจวัตรประจำวันเพื่อให้วันของคุณน่าสนใจยิ่งขึ้น.

# 4 เปลี่ยนการรับรู้ของคุณ. การรับรู้ถึงความสัมพันธ์ของคุณเป็นปัจจัยสำคัญในเรื่องนี้ การรับรู้ของคุณอาจไม่ตรงกับความเป็นจริงและนั่นทำให้คุณรู้สึกเบื่อ เพียงเพราะคุณมีกิจวัตรที่สบายไม่ได้หมายความว่าความสัมพันธ์ของคุณน่าเบื่อ ฟังความสัมพันธ์ส่วนใหญ่ไม่ได้เป็น เพศสัมพันธ์ในเมือง ตอน นั่นคือความจริง.

หากอยู่ในหัวของคุณออกมา การเพลิดเพลินกับเวลาของคุณดูภาพยนตร์หรือกอดไม่ทำให้ความสัมพันธ์น่าเบื่อตราบใดที่คุณเพลิดเพลินกับคู่ของคุณสำหรับพวกเขา ทุกอย่างอื่นสามารถแก้ไขได้.

# 5 ดูภายใน. โดยปกติเมื่อเราเบื่อมันเป็นภาพสะท้อนของตัวเราเอง ความเบื่อของเรามักเกิดจากเราที่ไม่สนองตอบความต้องการของตนเอง เมื่อคุณรู้สึกเบื่อให้มองตัวเองเพราะคำตอบอาจอยู่ใต้จมูกของคุณ ความสัมพันธ์เป็นพื้นที่ปลอดภัยสำหรับคุณที่จะเติบโตดังนั้นใช้ประโยชน์จากสิ่งนั้นและสำรวจความรู้สึกของคุณ.

# 6 มีเป้าหมายร่วมกัน. บางครั้งเราก็ต้องมีอะไรบางอย่างที่รอคอยที่จะรักษาความสัมพันธ์ที่น่าเบื่อ คุณรู้อะไรบางอย่างที่ทำให้เรารีบเร่งเล็กน้อย ตัวอย่างเช่นการวางแผนการเดินทางร่วมกันเป็นวิธีหนึ่งที่คุณสามารถมองไปข้างหน้าและทำงานไปสู่เป้าหมายนั้นได้ คุณทั้งคู่มีสิ่งที่จะตื่นเต้นและแบ่งปันด้วยกัน.

# 7 เป็นเด็ก. อย่าเข้าใจผิดในขณะที่ฉันบอกให้คุณมีลูก เด็ก ๆ จะไม่แก้ปัญหานี้! เมื่อเราคบกันเราจะขี้เล่นขี้เล่นและตลก ดังนั้นทำไมคุณไม่เป็นอย่างนั้นในตอนนี้? คุณควรลองโง่ ๆ และขี้เล่นในความสัมพันธ์ของคุณ เมื่อคุณสูญเสียความรู้สึกขี้เล่นนั่นคือเมื่อสิ่งต่าง ๆ เริ่มน่าเบื่อเพราะคุณไม่อยากรู้อยากเห็นอีกต่อไป หากคุณหัวเราะคุณจะรู้สึกเบื่อได้อย่างไร?

# 8 ทำสิ่งเดียว. ใช่ใช่ใช่. ฉันรู้ว่ามันฟังดูแปลกและตอบโต้ง่าย แต่ฟังหน่อย คุณต้องทำสิ่งเดียว ไม่เพียงให้พื้นที่ส่วนตัวแก่คุณ แต่คุณมีบางสิ่งที่จะแบ่งปันกับคู่ของคุณ ทำสิ่งที่อยู่นอกเขตความสะดวกสบายของคุณเองกิจกรรมที่ท้าทายคุณ คุณจะรู้สึกมั่นใจและมีชีวิตชีวามากขึ้นหลังจากนั้น.

# 9 ทำอะไรบางอย่างออกจากเขตความสะดวกสบายของคุณ. สิ่งนี้จะเกิดขึ้นกับคู่ของคุณเช่นกัน หากคุณทั้งคู่สามารถทำอะไรบางอย่างออกจากโซนความสะดวกสบายของคุณได้ดียิ่งขึ้น ในความสัมพันธ์มันง่ายที่จะตกอยู่ในกิจวัตรประจำวันนี่คือสิ่งที่อาจทำให้คุณรู้สึกเบื่อหน่ายกับความสัมพันธ์ แต่คุณสามารถเปลี่ยนได้ ลองทำกิจกรรมใหม่ร่วมกันทำชั้นเรียน ไม่ว่าจะทำอะไรก็ตามให้ทำสิ่งที่คุณทั้งคู่ไม่ทำ.

# 10 ค้นหางานอดิเรกที่คุณรักทั้งคู่. หากคุณทั้งคู่รักการปีนเขา หากคุณทั้งคู่รักการดำน้ำ ตอนนี้คุณได้พบกับงานอดิเรกที่คุณทั้งสองพอใจแล้วไปทำด้วยกัน มันเป็นอะไรที่น่าตื่นเต้นแตกต่าง คุณจะไม่รู้สึกว่ามีความผิดในการลากคู่หูของคุณไปกับคุณด้วยการปีนเขาและพวกเขาจะไม่รู้สึกว่าพวกเขาถูกลากไปข้างหลังคุณ.

# 11 มีคืนวันที่. มันง่ายมากที่จะทำข้าวโพดคั่วและนั่งบนโซฟาบน Netflix แต่คืนวันศุกร์ของคุณไม่จำเป็นต้องเป็นอย่างนั้นเลย ให้คืนวันที่รายสัปดาห์แทน ลองร้านอาหารใหม่คว้าไอศครีมดูหนังดูโชว์ Burlesque * ซึ่งฉันขอแนะนำ * ไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้นในเมืองของคุณลองไปดู.

# 12 ยอมรับว่าเป็นเรื่องปกติที่จะเบื่อ. หลังจากผ่านไปครู่หนึ่งเป็นเรื่องปกติที่จะรู้สึกเบื่อมันเป็นเรื่องจริง นี่คือสิ่งที่คุณต้องยอมรับ เมื่อคุณยอมรับแล้วคุณสามารถเริ่มเปลี่ยนและเพิ่มองค์ประกอบที่แตกต่างกันในความสัมพันธ์ของคุณ คุณแค่ต้องพยายาม ถ้าไม่คุณจะยังคงเบื่อ.

# 13 แสวงหาการรักษาด้วย. หากคุณกำลังมีปัญหาในการค้นหาสิ่งที่ต้องทำและดิ้นรนกับการออกจากความรู้สึกนี้แล้วทำไมไม่ไปบำบัดคู่? นักบำบัดของคู่รักมีความเชี่ยวชาญในการจัดการกับปัญหาระหว่างคู่รักดังนั้นพวกเขาจึงช่วยให้คุณเข้าใจและจัดหาเครื่องมือที่เหมาะกับคุณและคู่ของคุณ.

ความสัมพันธ์ทุกอย่างต้องผ่านการขึ้น ๆ ลง ๆ บางครั้งคุณอาจรู้สึกเบื่อหน่ายกับความสัมพันธ์ แต่มันเป็นความรับผิดชอบของคุณในการครองเปลวไฟ.