เลิกอัพดูด! แต่คุณไม่มีทางเลือกจริง ๆ ใช่ไหม? ใช้ 10 ขั้นตอนเหล่านี้ในการก้าวต่อไปและจัดการกับการหยุดพักและทำให้ตัวเองแข็งแกร่งขึ้นเช่นกัน. หากมีสิ่งหนึ่งที่ดึงดูดความรักก็เป็นความไม่แน่นอนของมัน. คุณอาจตกหลุมรักใครซักคนมีความสุขมานานหลายปีแล้วเช่นนั้นความสัมพันธ์ทั้งหมดอาจพังทลายลงมา. หากคุณเป็นคนที่ไม่รู้สึกว่าความสัมพันธ์กำลังดีขึ้นเพราะคุณมีโอกาสมากคุณจะได้รับแฟนเก่าของคุณในไม่ช้าหลังจากที่เลิกกัน. แต่ถ้าคุณเป็นคนที่น่าเศร้าและน่าสังเวชคนที่เหลือคลานอยู่บนพื้นแตกข้างในและพยายามหยิบเศษหัวใจที่แตกสลายของคุณ? ถ้าคุณเป็นคนรักนั้นความรักอาจเป็นตัวเมียที่แท้จริงสำหรับคุณ. ไม่ว่าคุณจะทำอะไรหรือพยายามหนักเพียงใดมีหัวค้อนอยู่ในใจตลอดเวลาและมีโพรงกลวงอยู่ในใจของคุณที่ไม่มีสิ่งใดเติมเต็มได้. วิธีจัดการกับการเลิกราเมื่อคุณยุ่งเหยิง ไม่มีใครชอบการแยกที่ไม่ดีเพราะมันน่าสงสาร. ความสัมพันธ์ที่คู่รักทั้งคู่แยกกันหรือจบลงด้วยการพบเจอคู่รักใหม่ดูเหมือนจะดีกว่าการเลิกราแบบดั้งเดิม. แต่เกือบตลอดเวลาถ้าคนรักของคุณจากคุณพวกเขาอาจมีคนอื่นอยู่ในใจแล้ว ท้ายที่สุดเมื่อเราเห็นแก่ตัวเหมือนมนุษย์เราก็เหมือนมีแผนสำรองกับทุกสิ่งที่เราทำในชีวิต. ในฐานะมนุษย์เราต้องการจุดประสงค์สำหรับทุกสิ่งและสำหรับการเลิกกันเราต้องเชื่อว่ามีบางสิ่งที่ดีกว่าสำหรับเรา. แต่ทิ้งจิตวิทยาของมนุษย์ไว้ด้วยกันความจริงของเรื่องยังคงอยู่ คุณเลิกกันแล้ว คุณกำลังเจ็บปวด คุณต้องเดินหน้าต่อไป. มันเจ็บ แต่จริงๆคุณไม่มีทางเลือกเลย แต่คุณรู้แล้วใช่ไหม? วิธีการต่อไปหลังจากการเลิกรา การยอมรับเป็นอุปสรรคที่ใหญ่ที่สุดหลังจากหยุดพัก พวกเราส่วนใหญ่มักจะคิดมากเป็นครั้งที่สองหรือหวังว่าแฟนเก่าของเราจะต้องการให้เรากลับมา แต่ตราบใดที่คุณยังคงมีความหวังที่มีชีวิตอยู่และนึกถึงแฟนเก่าของคุณอยู่เสมอคุณจะต้องดิ้นรนในความทุกข์ยากและเจ็บปวด...