20 วิธีแน่วแน่ที่จะเอาชนะใครบางคนได้โดยไม่ล้ม

เมื่อคุณแยกจากคนที่คุณเชื่อว่าเป็น“ หนึ่ง” การเอาชนะพวกเขาสามารถใช้ความพยายามและความเจ็บปวดมากมาย เราพร้อมให้ความช่วยเหลือ.

มันเกิดขึ้นกับเราทุกคนในบางจุด หากไม่เป็นเช่นนั้นคุณอาจโชคดีหรือโชคร้ายขึ้นอยู่กับมุมมองของหลักสูตร แยกออกจากคนที่คุณรักคนที่คุณทุ่มเทให้กับตัวเองและอนาคตทั้งหมดของคุณไปสู่การเป็นส่วนหนึ่งของชีวิต - แม้ว่ามันจะหลีกเลี่ยงไม่ได้ที่ทำให้มันไม่ทำลายล้าง.

เป็นเรื่องปกติที่จะยึดถือร่องรอยแห่งความหวังสุดท้ายหรือเพียงแค่การแนะนำให้มีโอกาสกลับมาอยู่ด้วยกันเท่านั้น อย่างไรก็ตามเมื่อการปฏิเสธมีความสำคัญและเวลากำลังดำเนินต่อไปโดยไม่มีการเปลี่ยนแปลงใด ๆ ในสถานการณ์ก็ถึงเวลาที่คุณจะต้องเริ่มต้นใหม่ ถึงเวลาที่จะเริ่มใช้ชีวิตไม่ใช่คนที่ถูกขับไล่ แต่เป็นคนของคุณเองในโลกที่แตกต่างจากคนรักเก่าของคุณ.

เห็นได้ชัดว่าพูดง่ายกว่าทำมาก แต่รายการเคล็ดลับการโพสต์ความสัมพันธ์เพื่อเอาชนะคนอื่นควรช่วยคุณให้ถูกทาง.

ขั้นตอนในการเอาชนะคนที่อยู่ในใจตลอดเวลา

ดังนั้นคุณจึงได้พยายามดำเนินชีวิตต่อไปและยังไม่สามารถรับได้ในแต่ละวันโดยที่ไม่รู้สึกเหมือนซากเรือแตกตลอดเวลาลองทำตามขั้นตอนเหล่านี้เพื่อช่วยให้คุณคลายความเจ็บปวดและเอาชนะบุคคลนี้ในเวลาเดียวกัน.

# 1 พูดคุยกัน. พยายามอย่ารักษาความโศกเศร้าทั้งหมดและทำร้ายตัวเอง เป็นเวลาเช่นนี้ที่คุณต้องการให้เพื่อนคุยด้วยอาจจะมีน้ำตาสักสองสามหยดและเริ่มต้นทำสิ่งต่าง ๆ อย่างเป็นกลางโดยพูดถึงความสัมพันธ์ผ่าน.

# 2 หลีกเลี่ยงการหลอกหลอนเก่า. อย่าเป็นผีที่มีอารมณ์แสดงตัวตามหลอกหลอนอย่างต่อเนื่องเหมือนการเลียนแบบตัวซีดของตัวเองในอดีต ไม่ว่าจะเป็นการเตือนตัวเองถึงเวลาเก่าหรือในโอกาสที่คุณอาจเจอกับอดีตคนรักของคุณวิธีการที่ไม่แข็งแรงนี้จะช่วยบรรเทาความเจ็บปวดได้เท่านั้น ค้นหาสถานที่ใหม่ ๆ เพื่อออกไปเที่ยวและเริ่มใช้ชีวิตใหม่อีกครั้ง.

# 3 Rebound. ถึงแม้ว่าป้าที่เจ็บปวดหลายคนจะแนะนำให้รู้จักกับความสัมพันธ์ที่ดีดตัวขึ้น แต่บางครั้งการขว้างทางกายที่ไร้ความหมายก็เป็นสิ่งที่แพทย์สั่ง ขอให้สนุกก่อนจากนั้นเริ่มจดจ่อที่พื้น.

# 4 ยกระดับรายชื่อผู้ติดต่อของคุณอีกครั้ง. อีเมลโทรศัพท์มือถือผู้จัดงานส่วนตัวล้วนเต็มไปด้วยการเตือนความจำจากอดีตหุ้นส่วนของคุณ ทำความสะอาดและทำให้แน่ใจว่าคุณจะไม่ได้รับการเตือนเมื่อคุณค้นหาหมายเลขโทรศัพท์หรือที่อยู่.

# 5 ตัดความสัมพันธ์ทางการเงิน. ตั๋วเงินหรือค่าใช้จ่ายร่วมใด ๆ จำเป็นต้องแยกโดยเร็วที่สุด ความสัมพันธ์ทางการเงินนั้นค่อนข้างคงที่และสิ่งสุดท้ายที่คุณต้องการคือการแขวนอยู่เหนือหัวของคุณในขณะที่อยู่ในขั้นตอนที่ยากลำบากในการพยายามจัดการกับการเลิกรา.

# 6 โรมไม่ได้สร้างในหนึ่งวัน. ใจเย็น ๆ อย่าคิดว่าคุณสามารถเอาชนะสิ่งต่าง ๆ ได้ในใจ อย่าพยายามโน้มน้าวตัวเองว่าทุกอย่างโอเคเมื่อมันไม่ใช่อย่างชัดเจน ให้เวลาและทำทุกอย่างที่คุณต้องทำเพื่อให้แน่ใจว่าคุณมีสุขภาพดีความก้าวหน้าทีละขั้นตอน.

# 7 ตีกระเบื้อง. การออกไปเที่ยวและสนุกสนานเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการเอาชนะใครบางคน แยกตัวเองออกจากงานประจำที่คุณมีกับพวกเขาใช้เวลากับเพื่อนทั้งเก่าและใหม่ดื่มและเต้นรำ.

# 8 รับทางกายภาพ. หากความทุกข์ยากของชีวิตหลังจากพวกเขามากเกินไปให้ออกกำลังกายรูปแบบใดรูปแบบหนึ่ง ไม่เพียง แต่จะเป็นประโยชน์อย่างมากต่อสุขภาพจิตและอารมณ์เท่านั้น แต่ยังช่วยให้คุณมีสมาธิใหม่ ๆ.

# 9 ตกแต่ง. หากบ้านของคุณมีการแชร์เป็นของคุณให้ลองเพิ่มการตกแต่งบ้านใหม่สักหน่อย เปลี่ยนสภาพแวดล้อมภายในบ้านและลบการเตือนแฟนเก่าของคุณ.

# 10 มีวันหยุด. ไม่ว่าจะเป็นการเดินทางไปชายหาดการพักผ่อนในเมืองหรือการไต่เขาไปต่างประเทศจงหนีไปและปัดฝุ่นใยแมงมุมออกมา บางทีอาจมีความโรแมนติกในวันหยุด.

# 11 รับแวดวงเพื่อนใหม่. บางครั้งเส้นก็เลือนลางระหว่างเพื่อนที่เป็นเจ้าของ…รับสายใหม่ อย่างน้อยที่สุดการสนทนาจะไม่หลงทางในทิศทางของบุคคลที่คุณพยายามจะลืม.

# 12 สมาคม "หยุด“?? การรักษาด้วย. คุณจะพบว่าจิตใจของคุณอยู่กับแฟนเก่าของคุณตลอดเวลา เมื่อไหร่ให้ทำ "STOP!" จิตเล็กน้อย เพื่อแก้ไขความคิดของคุณ ถึงแม้ว่าจะเงียบ แต่มันก็ควรจะเป็นเสียงตะโกนที่แข็งแรงพอที่จะป้องกันไม่ให้คุณต้องอยู่กับพวกเขาต่อไป.

# 13 เรียน. นี่เป็นอีกวิธีที่ดีในการเปลี่ยนกิจวัตรประจำวันของคุณ การทำอาหารภาษาหรือสถาบันการศึกษามีความสำคัญน้อยกว่าการประหารชีวิต.

# 14 โยนตัวเองให้ทำงาน. คุณจะมีเวลามากสำหรับคุณที่จะใช้ในเชิงบวกเพื่อส่งเสริมอาชีพของคุณ อย่ามัว แต่หมกมุ่นอยู่กับการใช้เวลาและพลังงานอย่างคุ้มค่า.

# 15 รายการจุดที่ไม่ดี. ทำโปรและรายการต่อต้าน ... แต่ไม่มีข้อดี! เตือนตัวเองเกี่ยวกับทุกสิ่งที่เกี่ยวกับพวกเขาที่เคยทำให้คุณรำคาญว่าคุณไม่ต้องทนอีกต่อไป.

# 16 ที่ระลึกกองไฟ. ฟังดูตุ๋น bunny boiler-ish แต่การมีกองไฟของทุกสิ่งที่ทำให้คุณนึกถึงอดีตของคุณสามารถพิสูจน์ได้ว่าเป็นวิธีรักษาโรคที่ค่อนข้างมาก.

# 17 นั่งสมาธิ. เช่นเดียวกับการออกกำลังกายการทำสมาธิสามารถช่วยให้คุณจัดการกับการถอนตัวหลังความสัมพันธ์ โดยเฉพาะถ้าคุณต้องออกไปข้างนอกเพื่อเรียนรู้วิธีการ.

# 18 งานอดิเรกและความสนใจใหม่ ๆ. มีการพูดถึงแนวคิดจำนวนมากตามบรรทัดเหล่านี้ แต่ไม่ว่าจะเป็นกีฬาใหม่การเล่นเกมคอมพิวเตอร์การสะสมแสตมป์หรือการเต้นเสางานอดิเรกและความสนใจใหม่เป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการทำให้จิตใจของคุณไม่ว่าง.

# 19 ย้าย. สุดขีด แต่ถ้าคุณอยู่ในตำแหน่งที่ย้ายไปยังพื้นที่อื่นเป็นตัวเลือกทำไมไม่ลองใช้ประโยชน์จากโอกาสที่จะทิ้งแฟนเก่าของคุณไว้ข้างหลังในทุก ๆ ความหมายของวลี.

# 20 ปิดสำหรับภาพยนตร์. สิ่งทั้งหมดเกี่ยวกับการปิดการเผชิญหน้าแฟนเก่าของคุณและการให้พวกเขานั่งลงและมีการถกเถียงกันอย่างมากเกี่ยวกับเหตุผลของการแยกออกจากกันจะไม่ทำอะไรที่ดีเลย สิ่งที่จะทำคือให้คุณคิดถึงพวกเขาอีกครั้งโดยไม่ต้องให้คำตอบใด ๆ ที่คุณหวังว่าจะได้ยิน การปิดใช้งานได้อย่างยอดเยี่ยมบนหน้าจอขนาดใหญ่ แต่ในชีวิตจริงมันไม่ได้มีวัตถุประสงค์ที่ต้องการ ให้เวลาตัวเองเศร้าโศกและรักษา.

จุดจบของความสัมพันธ์ไม่จำเป็นต้องหมายถึงจุดจบของคุณ จดจำแนวคิดเหล่านี้เพื่อช่วยให้คุณเอาชนะใครบางคนและเริ่มใช้ชีวิตอีกครั้ง.