12 ความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพที่กำหนดชีวิตรักที่ดี

พวกเราส่วนใหญ่ไปสู่ความสัมพันธ์ที่ไม่คาดหวังอะไรมาก แต่นั่นเป็นสิ่งที่ดีหรือไม่? มีความคาดหวังความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพอยู่ในใจ.

หากคุณมีความสัมพันธ์กับ ไม่ ความคาดหวังคุณจะไม่ได้รับการปฏิบัติด้วยความเคารพ คุณจะตกใจเมื่อคู่ของคุณทำสิ่งที่ดีสำหรับวันเกิดของคุณ ในความเป็นจริงนี่คือสิ่งที่พวกเขา น่า ทำ ดังนั้นมันไม่ได้เกี่ยวกับการลดมาตรฐานของคุณคุณเพียงแค่ต้องการความสัมพันธ์ที่คาดหวัง.

ความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพ

เมื่อฉันอายุน้อยกว่าความหมายเมื่อปีที่แล้วฉันกระเด้งจากคนหนึ่งไปยังอีกคน กล่าวอีกนัยหนึ่งคือฉันกำลังค้นหาคู่ค้า แต่ฉันไม่สามารถคลิกกับคนที่เข้าใจฉันได้ ฉันลบความคาดหวังทั้งหมดออกไป สุจริตฉันคาดหวังอะไรจากวันที่ฉันไป นั่นไม่ใช่สิ่งที่ดี.

แทนที่จะมีมาตรฐานในระดับหนึ่งฉันพยายามไม่ตัดสินใครและไปกับกระแส แต่สิ่งที่เกิดขึ้นก็คือฉันเพิ่งเผชิญหน้ากับผู้ชายหลายคนที่ฉันไม่ชอบ ฉันไม่รู้ว่าฉันต้องการอะไรและฉันก็ไม่ต้องการผิวเผินเพราะมีมาตรฐานที่เฉพาะเจาะจง แต่นี่คือความจริงถ้าคุณไม่มีมาตรฐานที่แน่นอนสำหรับคนที่คุณเดทซึ่งเป็นที่ที่คุณเคารพตนเอง?

ถูกต้องแล้วการเคารพตนเองของคุณอยู่ที่ไหน นี่คือ ของคุณ ชีวิตและคุณรู้ว่าคุณต้องการอะไร ฉันรู้ว่าคนอื่นบอกคุณไม่ให้ตัดสินคนอื่นและไม่คาดหวังอะไรเลยเพื่อที่คุณจะไม่ได้รับบาดเจ็บ แต่นั่นเป็นเรื่องที่แย่มาก คุณควรมีความคาดหวังความสัมพันธ์ที่ดีต่อกันด้วยวิธีนี้คุณจะเลือกคู่ที่เคารพและชื่นชมคุณ ความคาดหวังความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพไม่ใช่เรื่องเลวร้าย.

# 1 รู้ถึงความแตกต่างระหว่างความต้องการและความต้องการ. นี่คือสิ่งที่พวกเราส่วนใหญ่สับสนซึ่งเป็นสาเหตุที่เราพยายามไม่คาดหวังอะไรเลย แต่มีความแตกต่างที่ชัดเจนระหว่างความต้องการและความต้องการของคุณ คุณควรมีความคาดหวังที่ตอบสนองความต้องการของคุณ สิ่งเหล่านี้เป็นสิ่งที่จำเป็นสำหรับการมีชีวิตที่มีสุขภาพดี.

ตัวอย่างเช่นความต้องการอาจเป็นไปได้ว่าคู่ของคุณไม่มีปัญหาเรื่องการติดหรือว่าพวกเขาซื่อสัตย์ ความปรารถนาคือสิ่งที่คุณต้องการ แต่ไม่จำเป็นสำหรับชีวิตของคุณเช่นรถยนต์ราคาแพงหรือเงิน.

# 2 เพศไม่จำเป็นอย่างยิ่ง. ตอนนี้ไม่ได้หมายความว่าคุณไม่ควรมีเพศสัมพันธ์ สำหรับความสัมพันธ์ส่วนใหญ่เพศมีบทบาทสำคัญในความสัมพันธ์เพราะมันสร้างความใกล้ชิด อย่างไรก็ตามความคาดหวังความสัมพันธ์ที่ดีไม่ได้หมายความว่าคุณ จำเป็นต้อง มีเพศสัมพันธ์ทุกวัน.

เมื่อเราเข้าสู่ความสัมพันธ์บางครั้งเราคิดว่าเพศปกติเป็นส่วนหนึ่งของแพ็คเกจ แต่ไม่ใช่ ความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพคือที่ซึ่งทั้งสองคนเคารพความต้องการทางเพศของกันและกัน.

# 3 คู่ของคุณจะพลาด. เมื่อเราอยู่กับใครบางคนเราคิดว่าพวกเขารู้อยู่เสมอว่าเรารู้สึกอย่างไรหรือสิ่งที่เราต้องการในช่วงเวลานั้น อย่างไรก็ตามความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพประกอบด้วยการสื่อสารและการแสดงความต้องการและความต้องการ คู่ของคุณไม่สามารถอ่านความคิดของคุณและแม้ว่าพวกเขาอาจรู้ว่าคุณดี แต่พวกเขาไม่ใช่คุณ ความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพตระหนักดีว่าและเข้าใจว่าไม่มีใครเป็นผู้อ่านใจ.

# 4 รู้และยอมรับข้อบกพร่องของกันและกัน. หากคุณเป็นคนใหม่ในความสัมพันธ์ตอนนี้ทุกอย่างอาจรู้สึกดีและมีเสน่ห์ แต่ขอพูดตรงๆนะพวกเราทุกคนมีข้อบกพร่อง ใช่นั่นหมายความว่าคุณเช่นกัน แต่นี่ไม่ได้เกี่ยวกับการซ่อนข้อบกพร่องของคุณจากคู่ของคุณ ฉันหมายถึงในที่สุดมันก็จะแสดง ความคาดหวังที่ดีต่อสุขภาพคือการรู้ว่าคู่ของคุณกำลังจะมีข้อบกพร่อง แต่คุณยอมรับข้อบกพร่องของพวกเขาสำหรับสิ่งที่พวกเขา.

# 5 ยอมรับความรับผิดชอบ. ไม่มีใครชอบที่ยอมรับว่าพวกเขาเมา แต่คุณเคยอยู่ในความสัมพันธ์ที่คู่ครองของคุณโทษคุณทุกอย่าง? รู้สึกดีไหม รู้สึกว่ามีสุขภาพดีหรือไม่? แน่นอนมันไม่ได้รู้สึกดี แต่นั่นเป็นเหตุผลที่ชัดเจน ทำไม คุณไม่ได้อยู่กับพวกเขาอีกต่อไป ดูสิว่าความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพนั้นจะขึ้น ๆ ลง ๆ แต่ทั้งคู่ต่างก็รับผิดชอบต่อการกระทำของตนและสามารถยอมรับและขอโทษต่อความผิดพลาดของพวกเขา.

# 6 การสื่อสาร. นี่ไม่ได้เป็นเพียงการคาดหวังความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพ แต่เป็นสิ่งสำคัญที่ต้องมี คุณต้องสามารถสื่อสารกับคู่ของคุณในสภาพแวดล้อมที่ปลอดภัยเปิดกว้างและซื่อสัตย์ ถ้าไม่เช่นนั้นความสัมพันธ์ของคุณจะไม่ยั่งยืน นี่คือสิ่งที่คุณ จำเป็นต้อง ที่จะมีความสัมพันธ์ใด ๆ คุณลองนึกภาพไม่สามารถคุยกับคู่ของคุณเกี่ยวกับความรู้สึกของคุณได้หรือไม่? แล้วประเด็นของการมีหุ้นส่วนคืออะไร?

# 7 สัญญาสามารถทำลายได้. เราทุกคนดูการตวัดลูกไก่มากมายที่พวกเราส่วนใหญ่มีเรื่องเล่าติดอยู่ในหัวของเรา เล็มมีบอกบางอย่างที่ไม่ดีต่อสุขภาพสำหรับทุกคน ก่อนอื่นมันทำให้ผู้ชายต้องทำตัวเหมือนเจ้าชายที่มีเสน่ห์และประการที่สองมันทำให้ผู้หญิงมีความคิดที่ว่าเราต้องมีความสุขตลอดไป.

นี่คือสิ่งที่เราทุกคน ดังนั้นแน่นอนคุณอาจทำให้คู่ของคุณสัญญาว่าจะทำงานกับพวกเขาทุกวัน แต่ตอนนี้คุณเบื่อมันแล้ว.

# 8 ลำดับความสำคัญมีการเปลี่ยนแปลง. เมื่อเราเข้าสู่ความสัมพันธ์อย่างน้อยในช่วงฮันนีมูนเรามักจะให้ความสำคัญสูงสุดกับรายชื่อพันธมิตรของเรา ตามธรรมชาติแล้วสิ่งนี้จะเปลี่ยนแปลงไปตามกาลเวลา แน่นอนว่าคุณจะให้ความสำคัญและถ้าคุณรู้สึกว่าคุณสำคัญน้อยกว่าเกมฟุตบอลคุณก็ต้องประเมินความสัมพันธ์ของคุณ.

อย่างไรก็ตามคุณและคู่ของคุณมีภาระผูกพันและความสัมพันธ์นอกตัวคุณดังนั้นลำดับความสำคัญของคุณจะเปลี่ยนไปเป็นครั้งคราว การรู้และเข้าใจว่าพวกเขาจะเปลี่ยนเป็นครั้งคราวเป็นความคาดหวังที่ดีต่อสุขภาพ.

# 9 พวกเขาสนับสนุน. นี่เป็นความคาดหวังที่ดีต่อสุขภาพและจำเป็นสำหรับความสัมพันธ์ของคุณ คุณควรรู้สึกว่าคู่ของคุณสนับสนุนการตัดสินใจของคุณ.

แม้ว่าพวกเขาจะไม่เห็นด้วยกับทางเลือกที่คุณทำ แต่พวกเขาก็อยู่เคียงข้างคุณในขณะที่คุณเลือก * ยกเว้นว่ามันผิดกฎหมาย * คุณไม่ควรรู้สึกว่าคุณกำลังทำอะไรอยู่คนเดียวเมื่อคุณมีแฟนหรือแฟน ถ้าเป็นเช่นนั้นคุณควรจะโสด.

# 10 พวกเขาเรียนรู้ผ่านการทำผิดพลาด. เราทุกคนทำผิด แต่สิ่งที่สำคัญคือถ้าเราเรียนรู้จากพวกเขา นี่คือความคาดหวังที่ดีต่อสุขภาพที่จะมี ลองนึกภาพการอยู่กับคนที่ทำผิดซ้ำไปเรื่อย ๆ ? แน่นอนว่าต้องใช้เวลาสองสามครั้งเพื่อให้ถูกต้อง แต่คุณต้องการให้พวกเขาเข้าใจและเรียนรู้จากความผิดพลาดของพวกเขา ถ้าไม่เช่นนั้นคุณจะต้องวนเวียนรอบ ๆ ความขัดแย้งเดิมซ้ำแล้วซ้ำอีก มันจะทำให้คุณเสียสติ.

# 11 คุณทั้งคู่ชอบเวลาคนเดียว. บางคนเริ่มอารมณ์เสียเมื่อไม่ได้อยู่ใกล้ ๆ กับคู่ของพวกเขาทุกวันทั้งคืน ตอนนี้ฉันเข้าใจความรู้สึกนี้อย่างสมบูรณ์แล้ว แต่มันเป็นเรื่องปกติที่คุณจะต้องการเวลาส่วนตัวเพื่อทำสิ่งต่าง ๆ ด้วยตัวเอง.

คู่ของคุณอาจไม่ต้องการไปโรงยิม แต่คุณต้องการดังนั้นไปคนเดียว การพึ่งพาทางอารมณ์ไม่ใช่สัญญาณของความสัมพันธ์ที่แข็งแกร่ง สัญลักษณ์ของความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพคือเมื่อทั้งคู่สนุกกับการทำสิ่งต่างๆด้วยกันและเป็นส่วนหนึ่ง.

# 12 คุณสามารถหัวเราะด้วยกัน. หากคุณไม่สามารถหัวเราะกับคู่ของคุณแล้วฉันไม่รู้ว่าทำไมคุณอยู่กับพวกเขา ฉันซื่อสัตย์กับคุณ ความคาดหวังความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพคือความสามารถในการนั่งดูหนังและหัวเราะกับคู่ของคุณ นี่คือคนที่นำความสุขและความรักเข้ามาในชีวิตของคุณ การหัวเราะแสดงให้เห็นว่าคุณเชื่อมต่อกันดังนั้นหากคุณไม่สามารถหัวเราะด้วยกันคุณจะร้องไห้ได้อย่างไร?

ดู? ความคาดหวังความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพไม่จำเป็นต้องเป็นเรื่องเลวร้าย รู้ว่าคุณต้องการอะไรในความสัมพันธ์แบบนั้นคุณจะได้รับความต้องการของคุณ.