10 เคล็ดลับการเอาชีวิตรอดสำหรับความสัมพันธ์ทางไกลทุกระยะ

แม้ว่าความสัมพันธ์ระยะยาวจะไม่เหมือนกันทุกคนในพวกเขาจะยอมรับว่ามีสิ่งที่คุณต้องทำเพื่อยืนการทดสอบระยะทาง โดย Alice Tucker

ความสัมพันธ์นั้นไม่ค่อยเป็นถนนตรงที่บุคคลทั้งสองสามารถติดตามได้อย่างพร้อมเพรียง ท้ายที่สุดแล้วชีวิตของเราสามารถแบ่งออกเป็นหลายด้านที่ต้องการความสนใจของเรา: สุขภาพของเราครอบครัวของเราอาชีพของเราและอื่น ๆ.

บ่อยครั้งที่ข้อเรียกร้องข้อใดข้อหนึ่งเหล่านี้อาจทำให้เกิดทางแยกทางแยกคู่สามีภรรยาในเส้นทางความสัมพันธ์ชั่วคราวขณะที่ภารกิจชีวิตแยกออกจากกัน.

สามปีในความสัมพันธ์ของฉันคู่ของฉันและฉันพบแยกในถนน ถึงเวลาแล้วที่เขาจะไล่ตามอาชีพของเขาออกไปไกลก่อนที่เราจะพัฒนาความสัมพันธ์ของเราไปอีกระดับ เป็นเวลาสองปีแล้วที่เราใช้เวลาระหว่างวันหยุดสุดสัปดาห์และเชื่อมต่อใหม่กันในวันหยุดสุดสัปดาห์ มันเป็นการจัดเรียงหวานอมขมกลืน.

การตามหาอาชีพของเขาจะนำไปสู่ชีวิตที่ดีกว่าสำหรับเราทั้งคู่ในอนาคต แต่มันก็ยากที่จะมองผ่านมาว่าเมื่อคุณรู้สึกโดดเดี่ยวในคืนวันอังคารที่มี Maltesers เพียงใบเดียวที่จะช่วยคุณ และคิดว่าคู่รักบางคู่แยกกันหลายครั้งมากกว่าห้าวัน!

ยิ่งเราเดินทางต่อไปไกลเท่าไหร่ฉันก็ยิ่งตระหนักว่านี่ไม่ใช่การจัดการที่ดีเลิศ แต่ความสัมพันธ์ของเราจะได้รับประโยชน์ในอนาคต มีบทเรียนเกี่ยวกับความสัมพันธ์และนิสัยที่เราเรียนรู้ร่วมกันซึ่งสามารถแปลได้ในเชิงบวกเมื่อเส้นทางของเราเชื่อมต่ออีกครั้งในอนาคต พวกเขาเป็นบทเรียนที่ฉันเชื่อว่าทุกคู่สามารถได้รับประโยชน์ไม่ว่าพวกเขาจะแยกจากกันเป็นปีเดือนเดือนสัปดาห์วันหรือไม่เคยแยกจากกันเพื่อชีวิตที่ดีขึ้นทั้งในฐานะปัจเจกบุคคลและในความสัมพันธ์.

วิธีประสบความสำเร็จในการทำงานผ่านความสัมพันธ์ระยะยาว

จากเคล็ดลับและกลเม็ดทั้งหมดที่ผู้คนสามารถทำได้เพื่อทนต่อการถูกแยกจากคนที่พวกเขารักนี่คือเคล็ดลับการเอาชีวิตรอด 10 ข้อที่จะเป็นจริงสำหรับทุกความสัมพันธ์.

# 1 ให้เวลาตัวเองสำรวจความสนใจส่วนตัวของคุณ. หลังจากคุ้นเคยกับการใช้เวลาร่วมกันในฐานะคู่สามีภรรยาสัดส่วนที่เหมาะสมของเวลาของคุณคุณอาจรู้สึกแปลกใจที่ตอนนี้ส่วนใหญ่ของสัปดาห์ของคุณถูกใช้เป็นรายบุคคลแทนที่จะเป็นคู่ ตัวเลือกที่คุณเลือกในแง่ของการใช้เวลาของคุณแตกต่างกันอย่างมากเมื่ออยู่คนเดียว ไม่มีอะไรที่เหมือนกับการมีชีวิตเป็นทีมมีระบบสนับสนุนกับใครบางคนอยู่เคียงข้างคุณ แต่นี่ไม่ได้เป็นการบอกว่าคุณไม่ควรใช้ประโยชน์จากเวลาของคุณในฐานะบุคคล.

แม้ว่าคุณจะไม่ได้แยกชีวิตของคุณอย่างแท้จริงเมื่อคุณแยกจากกันและมันค่อนข้างสำคัญสำหรับความสัมพันธ์ของคุณที่ไม่ใช่กรณีนี้คุณอยู่ในสถานการณ์ที่ตัวเลือกที่คุณทำอยู่ตอนนี้ปราศจากการประนีประนอมอย่างสมบูรณ์.

ขึ้นอยู่กับว่าคุณใช้เวลาในการมีความสัมพันธ์กันนานแค่ไหนสิ่งนี้อาจอยู่นอกเขตความสะดวกสบายของคุณในตอนแรก ใช้เวลาในการทำสิ่งต่าง ๆ ที่คุณอาจไม่อยากทำในฐานะคู่รัก นี่อาจเป็นการมุ่งเน้นไปที่อาชีพของคุณเพื่อที่ว่าเมื่อถึงเวลาตั้งรกรากคุณสามารถถอยกลับและมุ่งเวลาไปใช้ชีวิตกับคู่ของคุณ คุณอาจต้องการติดต่อกับเพื่อนที่คุณไม่สามารถหาเวลาได้ก่อนหน้านี้.

คุณอาจแปลกใจที่พบว่ามีหลายสิ่งหลายอย่างที่คุณยังไม่ได้ทำในขณะที่ใช้เวลากับคนที่คุณรัก เรามักจะลืมเกี่ยวกับความต้องการพื้นที่ในความสัมพันธ์ ความพยายามส่วนบุคคลของคุณไม่ควรเก็บเป็นความลับจากคู่ของคุณ.

# 2 ค้นพบวิธีการเชื่อมต่อและสื่อสารเพิ่มเติม. คุณจะสื่อสารกับคู่ของคุณได้อย่างไรเมื่อคุณแยกกัน? ข้อความ, อีเมล, ผู้ส่งสารทันที, Facetime? ในฐานะคู่สามีภรรยาแฟนของฉันและฉันไม่เคยชินกับการพูดคุยทางโทรศัพท์เลยนอกจาก "คุณต้องการอะไรจากร้านค้าหรือเปล่า?" หรือ“ ฉันจะไปที่นั่นภายใน 5 นาที” เพราะเก้าครั้งจากสิบครั้งมันง่ายที่จะส่งข้อความด่วน เนื่องจากการแยกจากกันเรามีการสนทนาที่จริงใจและค้นหาวิญญาณมากที่สุดทางโทรศัพท์และเราเข้าใกล้มันมากขึ้น นี่เป็นเพราะความจริงที่ว่าไม่เพียง แต่เราคิดถึงซึ่งกันและกัน แต่ตามคำจำกัดความการพูดคุยทางโทรศัพท์เป็นเวลาสำหรับการพูดคุยและไม่มีอะไรอื่น.

ถามตัวเองว่า: เมื่อคุณอยู่ด้วยกันเป็นคู่คุณใช้เวลาในการติดต่อสื่อสารนานแค่ไหน? ใช่คุณอยู่ด้วยกัน แต่คุณมีบทสนทนาคุณภาพเท่าไหร่ เราจำเป็นต้องเติมเวลาด้วยภาพยนตร์โทรทัศน์และสิ่งรบกวนอื่น ๆ หรือไม่? ทำไมเราไม่ควรให้เวลามากขึ้นสำหรับการสื่อสารแบบหนึ่งต่อหนึ่งในความสัมพันธ์?

ยิ่งกว่านั้นเพียงเพราะเราอยู่ในยุคของเทคโนโลยีทำไมละทิ้งรูปแบบการสื่อสารที่โรแมนติกที่สุดรูปแบบหนึ่งของความรัก: จดหมายรัก? อาจเป็นคำแห่งความรักที่จริงใจหรือเพียงแค่หวังให้คู่ของคุณเป็นสัปดาห์ที่ดี ในยุคของการสื่อสารโต้ตอบแบบทันทีจดหมายมักเป็นท่าทางที่ไม่คาดคิดและโรแมนติกอยู่เสมอ.

# 3 ขอบคุณเพื่อนของคุณ. ดูเหมือนว่าจะเป็นคำแนะนำที่ชัดเจน แต่ก็แปลกที่เราลืมสิ่งง่าย ๆ เหล่านี้บ่อยครั้งเพียงใด ในการใช้เวลาร่วมกันสองสามครั้งคุณมักจะเริ่มที่จะรบกวนซึ่งกันและกันทางอ้อมหรือลักษณะตัวละครเล็กน้อยปรากฏว่าคุณไม่เคยสังเกตเห็นมาก่อน คุณตั้งใจจะเริ่มรับสิ่งอื่นจากสิ่งที่ได้รับและสิ่งที่คุณพบว่าพิเศษและน่าดึงดูดใจถูกผลักไปทางด้านหลังของสมอง แต่การขาดงานจะทำให้หัวใจโตขึ้น เมื่อคุณถูกบังคับให้ใช้เวลานอกเหนือจากคู่ของคุณเวลาที่คุณเชื่อมต่อใหม่ก็เหมือนการเข้าสู่ช่วงเวลาฮันนีมูนของคุณอีกครั้ง

แต่ทำไมคุณต้องใช้เวลานอกเหนือจากการเรียนรู้ที่จะชื่นชมคู่ของคุณอีกครั้ง ท้ายที่สุดพวกเขายังคงเป็นบุคคลเดียวกันและคุณลักษณะพิเศษเหล่านั้นยังคงอยู่ที่นั่น! คุณคือผู้ที่ลืมเกี่ยวกับพวกเขาหรือยื่นใต้ 'บรรทัดฐาน'

ครั้งต่อไปที่คุณอยู่กับคู่ของคุณไม่ว่าจะเป็นหลังเลิกงานในแต่ละวันหรือหลังจากผ่านไปหนึ่งสัปดาห์ให้มองหาคุณสมบัติที่เป็นเอกลักษณ์เหล่านั้นซึ่งแยกพวกเขาออกจากส่วนที่เหลือ ทำไมคุณถึงเลือกที่จะใช้ชีวิตกับคน ๆ นี้? เพราะพวกเขาแสดงให้คุณเห็นสิ่งที่คนอื่นไม่ได้และพวกเขาก็เลือกคุณเช่นกัน! นั่นเป็นสิ่งที่พิเศษมาก.

# 4 รู้สึกซาบซึ้งกับเวลาที่คุณอยู่ด้วยกัน. หลังจากใช้เวลาแยกกันแม้กระทั่งนั่งและดูโทรทัศน์ด้วยกันก็รู้สึกพิเศษ ทุกช่วงเวลามีค่าและคุณเรียนรู้ที่จะไม่รับมัน เป็นสิ่งสำคัญที่จะทำให้ทุกช่วงเวลานับรวมถึง 'บิตที่น่าเบื่อ' ท้ายที่สุดเรามักจะลืมว่าการเจรจาครั้งยิ่งใหญ่นั้นไม่เพียง แต่คุณมุ่งมั่นที่จะใช้เวลากับบุคคลนี้ แต่พวกเขายังต้องการที่จะลงทุนเวลาของพวกเขาในการอยู่กับคุณ.

ให้ผลตอบแทนจากการลงทุนด้วยการทำให้เวลานั้นน่าพึงพอใจเท่าที่จะเป็นไปได้แม้ว่าคุณจะไม่ได้ทำอะไรเป็นพิเศษเลย.

# 5 แสดงความสนใจในชีวิตประจำวันของกันและกัน. มันแปลกมากที่คุณอยากถามคำถามและสอบถามเกี่ยวกับชีวิตประจำวันของคู่ของคุณหลังจากที่แยกกันครั้งละห้าวันหรือมากกว่านั้นแม้แต่เรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ เช่นการเดินทางประจำวันของพวกเขาหรืออาหารกลางวัน.

เมื่อคุณใช้เวลาร่วมกันคุณมักจะละเลยที่จะถามถึงสิ่งเล็ก ๆ ในชีวิตประจำวันของคู่ของคุณเพราะคุณรู้สึกว่าเป็นส่วนหนึ่งของมัน แต่เช่นเดียวกับที่เราได้เรียนรู้ที่จะโอบกอดความเป็นตัวของเราเองในความสัมพันธ์สิ่งสำคัญคือการเคารพและแสดงความสนใจในชีวิตส่วนตัวของคู่ของคุณเช่นกัน คุณอาจพึ่งพาคู่ครองของคุณอย่างบอกเล่าถึงไฮไลท์ของวัน แต่ไม่มีอะไรที่เหมือนกับความรู้สึกของคนที่คุณรักถามเรื่องง่าย ๆ เหล่านี้ก่อนที่คุณจะคิดจะบอกพวกเขา.

# 6 วางแผนเวลาของคุณด้วยกัน. ไปเดทด้วยกันหรือทำการเดินทาง! มันคือทั้งหมดที่เกี่ยวกับการหวงแหนเวลาที่คุณอยู่ด้วยกันและทำให้มันพิเศษที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ นี่ไม่ได้เป็นการบอกว่าคุณต้องวางแผนการออกนอกบ้านที่ประณีตทุกครั้งที่คุณเห็นซึ่งกันและกัน แต่มันมีประโยชน์มากที่จะมีสิ่งที่จะรอในขณะที่คุณแยกกัน.

นอกจากนี้ยังเป็นสิ่งสำคัญที่จะไม่เห็นแก่ตัวในเวลาที่คุณมีร่วมกันหลังจากที่ทุกคู่ของคุณอาจจะทิ้งคนอื่นเช่นกัน! ยอมรับว่าพวกเขาต้องใช้เวลากับเพื่อนและครอบครัวและพวกเขาจะขอบคุณคุณมากขึ้น ทำไมไม่วางแผนที่จะเกี่ยวข้องกับตัวเองกับคนอื่น ๆ ที่ต้องการเวลาของคู่ของคุณแม้ว่ามันจะทำให้คุณออกจากความสะดวกสบาย หากคุณแบ่งปันเวลาที่คุณมีมันจะบันทึกข้อโต้แย้งและความไม่พอใจ.

บ่อยครั้งที่การดึงดูดความสัมพันธ์ตามปกติให้พึ่งพาความจริงที่ว่าคุณอาศัยอยู่ด้วยกันหรืออาศัยอยู่ในเมืองเดียวกันกับคู่ของคุณเพื่อดูกันและกัน แต่มันใช้เวลาได้ดีเสมอหรือไม่ เพียงเพราะคุณเห็นกันทั้งตอนเช้าและกลางคืนไม่ได้แปลว่าคุณควรจะออกเดทและทริป ทำไมไม่จองหนึ่งสัปดาห์เพื่ออยู่ด้วยกันแม้ว่าสิ่งที่คุณทำคือผ่อนคลาย!

# 7 เป็นธรรมชาติและทำลายกิจวัตรประจำวันของคุณ. กิจวัตรประจำวันของวันธรรมดาที่ไม่มีคู่ของคุณและวันหยุดสุดสัปดาห์ที่ใช้ร่วมกันจะได้รับซ้ำและน่าเบื่อเล็กน้อย เราอยู่กับงานประจำในงานของเราและหลาย ๆ ด้านในชีวิตของเราและความรักเป็นสิ่งหนึ่งที่ควรเป็นอิสระ ท้ายที่สุดความเป็นธรรมชาติเป็นหนึ่งในประกายไฟแห่งความรักที่ยิ่งใหญ่ที่สุด.

สร้างความประหลาดใจในนาทีสุดท้ายเพื่อทำลายกิจวัตรประจำวัน การเยี่ยมชมหนึ่งครั้งอาจทำให้ทั้งสองสัปดาห์เลิกกันและทำให้เป็นที่ไว้วางใจได้มากขึ้น และไม่มีอะไรจะพูดว่าคุณไม่ควรทำกิจวัตรประจำวันในความสัมพันธ์โดยเฉลี่ย วางแผนที่จะออกจากงานก่อนกำหนดและเตรียมอาหารเย็นให้กับคู่ของคุณหรือพบพวกเขาสำหรับอาหารกลางวันโดยไม่คาดคิด คุณจะทำวันของพวกเขา.

# 8 วางแผนสำหรับอนาคต. ดังนั้นการย้ายเข้าหากันและนั่งลงอาจต้องถูกพักไว้ ไม่มีเหตุผลใดที่จะมองข้ามสิ่งที่คุณต้องการจากอนาคตและสิ่งที่คุณต้องการในฐานะคู่รัก ใช้เวลาในการตัดสินใจในสิ่งที่คุณทั้งสองต้องการ วางแผนและประนีประนอมตอนนี้และเมื่อถึงเวลามันจะประหยัดเวลาการตัดสินใจและข้อโต้แย้ง.

ในความสัมพันธ์ใด ๆ มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะวางแผนล่วงหน้า มีอนาคตที่สดใสรอคุณอยู่เสมอและการวางแผนเพื่อทำให้ชีวิตเป็นบวกและสร้างแรงบันดาลใจ การแบ่งปันความตื่นเต้นกับคู่ของคุณจะทำให้ความผูกพันแข็งแกร่งขึ้น.

# 9 เรียนรู้การแก้ไขข้อขัดแย้งอย่างรวดเร็ว. คุณคิดผิดที่คิดว่าการอยู่ห่างกันหมายความว่าคุณมีความขัดแย้งน้อยลงเมื่อคุณอยู่ด้วยกัน ข้อโต้แย้งจะเกิดขึ้นเสมอ แต่การถกเถียงกันในช่วงเวลาอันมีค่าของคุณร่วมกันทำให้รู้สึกเสียเวลาอย่างมากหรือการโต้เถียงทางโทรศัพท์และไม่รู้ว่าอีกฝ่ายรู้สึกอย่างไรจะทำให้คุณรู้สึกหมดหนทางและดิบ.

ประการแรกใช้สิ่งนี้เป็นข้อแก้ตัวที่จะไม่โต้แย้งเลย คุณสามารถควบคุมมันได้มากกว่าที่คุณคิด เราโต้เถียงเพราะสัญชาตญาณแรกของเราในการแก้ปัญหาความขัดแย้งคือเพื่อเถียง! มันไม่จำเป็นต้องเป็นแบบนั้น แต่มันต้องใช้งานและต้องฝึกฝน.

เรียนรู้ที่จะแก้ไขข้อขัดแย้งของคุณอย่างรวดเร็วเพื่อช่วยตัวคุณเองให้“ ปิด” เป็นเวลานาน? ซึ่งเป็นเพียงการเสียเวลาของคุณไปด้วยกัน สิ่งนี้มักจะทำโดยเตือนตัวเองว่าคุณไม่ถูกเสมอไปและปัญหาก็ไม่สำคัญ.

อย่าลืมว่าคุณสามารถเห็นด้วยที่จะไม่เห็นด้วยหรือทำให้ใจเย็น ๆ และกลับมาสนทนาอีกครั้งเมื่อคุณทั้งคู่มีเวลาใคร่ครวญ นี่คือวิธีการทั้งหมดที่เราสามารถใช้ในความสัมพันธ์ใด ๆ เพราะไม่ว่าคุณจะใช้เวลาด้วยกันมากน้อยเพียงใดการโต้เถียงมักจะเสียเวลา.

# 10 แก้ไขปัญหาความหึงหวงและความไว้วางใจของคุณ. เป็นการยากที่จะเชื่อใจคู่ของคุณเมื่อพวกเขาใช้เวลามากในสภาพแวดล้อมที่แปลกใหม่สำหรับคุณและกับเพื่อนใหม่ที่คุณไม่คุ้นเคย เตือนตัวเองว่าการหาเพื่อนใหม่เป็นหนึ่งในสิ่งที่จะทำให้คุณอยู่ห่างไกลจากบ้าน ปล่อยให้คู่ของคุณมีความสนุกสนานและอย่าลืมที่จะทำแผนปกติของคุณเอง.

อย่าครอบงำ! ไม่มีใครชอบหม้อต้มกระต่าย หากคุณรู้สึกไม่มั่นคงมันจะทำให้คุณรู้สึกแย่กับการส่งข้อความและตรวจสอบ Facebook ทุกสองนาที ก้าวถอยหลังจากโทรศัพท์และคอมพิวเตอร์ของคุณ หากคุณต้องการทราบว่าคู่ของคุณกำลังทำอะไรอยู่ตลอดเวลาพวกเขาจะไม่ขอบคุณสำหรับมัน ยิ่งไปกว่านั้นคุณจะจบลงด้วยการสร้างเรื่องราวทุกอย่างในหัวของคุณหากพวกเขาไม่มีเวลาตอบกลับข้อความของคุณ! ปล่อยให้พวกเขาเป็นและถามเกี่ยวกับมันในภายหลัง.

ทำให้ทุกย่างก้าวของคุณเป็นสิ่งที่น่ารื่นรมย์ไม่เพียง แต่สำหรับตัวคุณเอง แต่เพื่อคู่ของคุณ และทำให้ทุกย่างก้าวของความสัมพันธ์ทางไกลของคุณนั้นเป็นจริง! ใช้ 10 บทเรียนเหล่านี้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจและกระตุ้นให้คุณใฝ่หาอนาคตที่คุณสามารถสนุกด้วยกันและทำให้การรอนั้นคุ้มค่า!