อาจไม่มีอะไรเจ็บปวดในจักรวาลทั้งหมดมากกว่าการสลาย เราอยู่ที่นั่นแล้ว: คุณใช้ชีวิตอย่างมีความรักและบางทีคุณอาจรู้ว่าความสัมพันธ์ของคุณไม่สมบูรณ์แบบ 100% ในตอนนี้หรือบางทีสิ่งต่าง ๆ ก็ดูดีมาก จากนั้นไม่มีแฟนของคุณทิ้งคุณ เขาให้ถ้อยคำที่เบื่อหูสุด ๆ และบอกว่า "ไม่ใช่คุณมันเป็นฉัน" และคุณจะลืมตาไปเลยถ้าคุณไม่ร้องไห้อย่างบ้าคลั่งในตอนนี้ คุณไม่ต้องการที่จะได้ยินเวลาที่รักษาบาดแผลทั้งหมดหรือบทเรียนถ้อยคำที่เบื่อหูเท่า ๆ กัน แต่คุณรู้ว่าคุณจะรักที่จะดำเนินการต่อโดยเร็วที่สุดเพื่อให้คุณสามารถกลับมาเป็นปกติและหยุดร้องไห้มาก คุณไม่จำเป็นต้องเอาชีวิตรอดใน Ben and Jerry's และพกพาเนื้อเยื่อไปทุกที่ แต่คุณสามารถเดินหน้าต่อไปได้อย่างเต็มที่ ที่นี่มี 12 ขั้นตอนในการเอาชนะเขาอย่างรวดเร็วและบรรเทาความเจ็บปวด. 12 ผลักเขาออกจากฐาน เมื่อคุณรักใครสักคนคุณวางมันบนแท่นทั้งหมด คุณคิดว่าพวกเขาเป็นสิ่งที่ดีที่สุดตั้งแต่หั่นขนมปังเป็นหลักและคุณไม่เห็นข้อบกพร่องของพวกเขา...