ผู้เชี่ยวชาญเปิดเผย 20 สิ่งที่จริง ๆ แล้วสามารถสร้างความสัมพันธ์ทางไกลได้

หากแนวคิดเรื่องความสัมพันธ์ระยะยาวทำให้คุณกลัวคุณไม่ใช่คนเดียว.

จากรายการคำถามที่มีผู้ค้นหามากที่สุดของปี 2017 ที่ออกโดย Google ว่า "จะทำให้ความสัมพันธ์ระยะยาวทำงานได้อย่างไร" เป็นคำถามที่ค้นหามากที่สุดในช่องความสัมพันธ์.

ดังนั้นไม่เพียง แต่มีผู้คนมากมายที่มีความสัมพันธ์ทางไกล แต่พวกเขายังมองโลกในแง่ดีว่าพวกเขาสามารถทำให้มันทำงานได้หากพวกเขาเพิ่งรู้ว่า.

ที่ไม่แปลกใจเรา.

ทำไม? เพราะเราอาศัยอยู่ในโลกที่ง่ายต่อการทานอาหารเช้าในมุมไบจากนั้นขึ้นเครื่องบินไปถึงดูไบก่อนถึงค่ำ ในกรณีที่ผู้คนจำนวนมากเลือกที่จะกลายเป็นแรงงานอิสระในพื้นที่หากสาขาการทำงานของพวกเขาอนุญาต ในกรณีที่ขอบเขตทางภูมิศาสตร์ของประเทศที่คุณเกิดไม่ได้กำหนดเส้นทางชีวิตของคุณหรือคนที่คุณจะออกไปเที่ยวด้วย.

ไม่น่าแปลกใจที่จำนวนผู้คนในความสัมพันธ์ทางไกลกำลังเพิ่มขึ้นอย่างมาก!

ถ้ามันทำให้ความดันโลหิตของคุณลดลง จากการวิจัยในปี 2014 ที่ศึกษาคน 717 คนที่มีความสัมพันธ์ทางไกลและ 425 คนในความสัมพันธ์ท้องถิ่นความสัมพันธ์ทางไกลไม่ได้เป็นข้อเสียเมื่อเปรียบเทียบกับความสัมพันธ์ในท้องถิ่นและการสลายตัวของความสัมพันธ์ทั้งสองประเภทเกิดขึ้นเนื่องจากลักษณะเฉพาะบุคคลมากกว่า ระยะทางภูมิศาสตร์ระหว่างคู่ค้า.

ดังนั้นหากคุณอยู่ในความสัมพันธ์ระยะยาวไชโย! คุณมีโอกาสที่ดีในด้านของคุณ ... อย่างน้อยก็ในทางภูมิศาสตร์ และส่วนที่เหลือคุณสามารถทำได้โดยทำสิ่งเหล่านี้ 20 อย่างที่ผู้เชี่ยวชาญบอกว่าจะทำให้ความสัมพันธ์ของคุณยั่งยืนตลอดไป.

20 เชื่อว่าสามารถใช้ได้

อ้างอิงจากสวินซ์ Brantley โค้ชสัมพันธ์สำหรับ เขาวงกตแห่งความรัก, ถ้าคุณต้องการทำให้ความสัมพันธ์ทางไกลของคุณทำงานคุณต้องเชื่อว่ามันจะเป็นจริง แต่ถ้าคุณมีทัศนคติที่เต็มไปด้วยครึ่งแก้วจากการไปคุณจะต้องสลายในอนาคต.

"ทางเลือกนี้คือว่า [คู่] กำลังก้าวไปข้างหน้า แต่ไม่เชื่อไปพร้อมกันนี่เป็นปัญหาที่พบได้ทั่วไปและโชคร้ายที่หลอกหลอนความสัมพันธ์ระยะยาวจำนวนมากความจริงก็คือ: หากความสงสัยที่มีอยู่แล้วเกิดขึ้น จะเป็นปัญหาเล็ก ๆ น้อย ๆ กลายเป็นความสัมพันธ์โชว์ -stoppers "เขาบอก คึกคัก ในเรื่อง.

และมันก็สมเหตุสมผลดี ท้ายที่สุดเราทุกคนมีความสัมพันธ์ที่ก่อวินาศกรรมซึ่งเราคิดว่าจะไม่เกิดผลในอนาคต และเนื่องจากความน่าจะเป็นของการสื่อสารที่ผิดพลาดที่เกิดขึ้นในความสัมพันธ์ทางไกลนั้นมีมากเกินกว่านั้นสำหรับความสัมพันธ์ในท้องถิ่นมันจึงจ่ายให้กับการมองโลกในแง่ดีในหัวใจของคุณ.

เชื่อเราเถอะว่าเมื่อคุณบูไม่ส่งข้อความถึงคุณเป็นเวลาหกชั่วโมงในหนึ่งวันแทนที่จะกระโดดไปสู่ข้อสรุปที่ว่าเขาจะต้องนอกใจคุณถ้าคุณเชื่อในความสัมพันธ์ของคุณปฏิกิริยาแรกของคุณคือต้องกังวลว่าเขาป่วย ทันใดนั้น.

19 ตั้งเป้าหมายสำหรับวิวัฒนาการของความสัมพันธ์ของคุณเมื่อเวลาผ่านไป

“ ความสัมพันธ์ระยะยาวจำเป็นต้องสร้างและบรรลุเป้าหมายความสัมพันธ์ของพวกเขาเพื่อพิสูจน์ความเป็นไปได้” ผู้เขียนที่ขายดีที่สุดและผู้เชี่ยวชาญด้านความสัมพันธ์ซูซานวินเทอร์บอก คึกคัก ในเรื่อง "เป้าหมายเหล่านี้อาจรวมถึงการมีส่วนร่วมหรือย้ายเข้าด้วยกันหากไม่มีเครื่องหมายที่เป็นรูปธรรมของความก้าวหน้าพันธมิตรหนึ่งหรือทั้งคู่อาจสูญเสียศรัทธาในอนาคตของความสัมพันธ์"

จุดนี้กระทบสายตาของวัวเมื่อมันมีเหตุผลว่าทำไมความสัมพันธ์ในที่สุดก็สลาย ท้ายที่สุดคุณจะยินดีที่จะติดอยู่รอบ ๆ ถ้าคุณรู้ว่าคู่ของคุณไม่ได้อยู่ในระยะยาว?

ไม่ได้อย่างแน่นอน. คุณจะคลี่คลายตัวคุณเองเป็นโอกาสแรกที่คุณได้รับดังนั้นคุณจึงไม่ต้องสิ้นเปลืองเวลาหลายเดือนในชีวิตของคุณหากไม่มีความสัมพันธ์แบบตายตัว!

ดังนั้นหากคุณมีความสัมพันธ์ทางไกลตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณและคู่ของคุณนั่งลงและพูดคุยเกี่ยวกับ nitty-gritties เหล่านี้ก่อนที่คุณสองคนจะมุ่งหน้าไปยังจุดหมายปลายทางของคุณ และถ้าคู่ของคุณลังเลที่จะคิดให้ไกลและขอให้คุณ "อยู่ในช่วงเวลา" ดีที่สุดถ้าคุณมีสองวิธีก่อนที่คุณจะเข้าลึกเกินไป.

เชื่อเราไม่ว่าระยะทางภูมิศาสตร์จะเป็นอย่างไรถ้าเขาอยู่ในระยะทางไกลเขาจะไม่กลัวที่จะคุยเรื่องอนาคตกับคุณ!

18 รู้จักสไตล์การสื่อสารของคุณ

การสื่อสารสามารถสร้างหรือทำลายความสัมพันธ์ และนี่ก็ยิ่งมากขึ้นสำหรับความสัมพันธ์ทางไกลที่มีแนวโน้มที่จะบกพร่องในอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์และเสาโทรศัพท์ที่ผิดปกติ นั่นเป็นเหตุผลที่ถ้าคุณต้องการให้ความสัมพันธ์ทางไกลของคุณทำงานจริง ๆ คุณต้องเข้าใจสไตล์การสื่อสารของกันและกันก่อนที่คุณสองคนจะแยกทางกัน.

"เมื่อคนสองคนอยู่ด้วยกันบางคนไม่ชอบรับข้อความเมื่อพวกเขาทำงานหรือบางคนต้องการสื่อสารวันละหลายครั้งหวังว่าคุณจะรู้จักคนนี้มาก่อนและคุณไม่ได้เพิ่งเริ่ม ด้วยระยะทางดังนั้นคุณจึงมีความรู้สึกที่ดีกว่า แต่คุณควรหาวิธีที่ดีที่สุดในการติดต่อซึ่งกันและกันเพื่อให้คุณรู้สึกเชื่อมโยงและมีเวลาเช็คอินปกติ "ดร. Paulette Sherman นักจิตวิทยาผู้เชี่ยวชาญด้านความโรแมนติก ความสัมพันธ์ในการสัมภาษณ์กับ Marie Claire.

อีกสถานที่ที่คุณอาจพัฒนาความเสียดทานคือเนื้อหาของบทสนทนาของคุณ.

หากคุณคนใดคนหนึ่งชอบเข้าใกล้สถานการณ์จากมุมมองเชิงตรรกะในขณะที่อีกคนหนึ่งชื่นชอบการแลกเปลี่ยนทางอารมณ์มากขึ้นมันสามารถสร้างแรงเสียดทานระหว่างคุณสองคนเมื่อทุกสิ่งที่คุณต้องการทำคือคุยโวเกี่ยวกับสิ่งที่น่ารังเกียจ คู่ค้ามีความสนใจในการตัดคำพูดสั้น ๆ และเสนอทางออกให้กับปัญหา.

ในสถานการณ์เช่นนี้การแจ้งให้คู่ของคุณทราบล่วงหน้าว่าการคุยโวช่วยให้คุณลดความเครียดและรู้สึกดีขึ้นสามารถป้องกันไม่ให้เกิดความขัดแย้งได้.

17 สื่อถึงความรักและความเสน่หาของคุณอย่างสม่ำเสมอ

การกระทำอาจพูดได้ดีกว่าคำพูด แต่บางครั้งคำก็มีความสำคัญเช่นกัน ไม่ใช่เพียงเพราะการแสดงออกของความรักและความปรารถนาที่แสนโรแมนติกอย่างยิ่ง แต่ยังเป็นเพราะเรามีสายแข็งที่จะดูดเพื่อเยินยอ.

Come on, อย่าบอกเราว่าคุณไม่ชอบเมื่อ boo ของคุณบอกคุณว่าคุณเป็นผู้หญิงที่ยอดเยี่ยมที่สุดที่เขาเคยพบในชีวิตของเขาและเขารู้สึกขอบคุณที่คุณเลือกเขา ใช่แล้วบรรทัดนั้นเป็นคนที่มีเสน่ห์ทันที!

“ เพื่อนคู่หูทางไกลของคุณจะไม่มีวันได้รับการเสริมแรงทางบวกอย่างเพียงพอจากคุณ” ซูซานวินเทอร์ผู้เชี่ยวชาญด้านความสัมพันธ์กล่าว คึกคัก ในเรื่อง "นี่คือประเภทของอาหารอารมณ์ที่ [ความสัมพันธ์ทางไกล] มีชีวิตอยู่จงตระหนักถึงการจัดหาข่าวสารที่จริงใจต่อเนื่องพร้อมกับแผนการสำหรับอนาคตจงระลึกถึงความต้องการของคู่ค้าของคุณเพื่อความมั่นคงโดยยืนยันความลึกของความรักและ ความมุ่งมั่น."

เพียงจำไว้ว่านี่ไม่ควรเป็นถนนเดินรถทางเดียว เพราะถ้าเป็นเช่นนั้นอีกไม่นานพันธมิตรที่ทำหน้าที่สื่อทั้งหมดก็เริ่มสงสัยว่าอีกฝ่ายมีการลงทุนในความสัมพันธ์เช่นเดียวกับพวกเขาหรือไม่.

ดังนั้นผู้หญิงให้สังเกตเพราะเรามักจะลืมว่าผู้ชายของเราต้องการคำชมและคำพูดที่จริงใจจากความรักและความมุ่งมั่นเช่นกัน!

16 วางแผนวันคืนข้าม Skype

คงจะดีกว่านี้ถ้าคุณสองคนสามารถไปเดทด้วยกันได้แล้วแชร์ไอศครีมขณะที่คุณเดินไปตามถนน แต่น่าเสียดายคุณไม่ได้ดังนั้นคุณต้องไปทำ ทางเลือกที่ดีที่สุดถัดไป - Skype.

และแม้ว่าจะมีการออกเดททาง Skype หรือ Whatsapp วิดีโออาจไม่สะดวกโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อการเชื่อมต่ออินเทอร์เน็ตสกปรกเกินไปการกระทำผ่านวันที่วิดีโอของคุณสิ้นสุดลงทำให้ความผูกพันของคุณแข็งแกร่งขึ้นเพราะมันแสดงให้คุณเห็นว่าคุณทั้งคู่ยินดีลงทุน เวลาและพลังงานเพื่อให้การเชื่อมต่อของคุณมีชีวิตชีวาและแข็งแกร่ง.

และในกรณีที่คุณสงสัยว่าจะทำอย่างไรกับวันที่ไกล ๆ นี่คือสิ่งที่นักวิทยาศาสตร์ด้านพฤติกรรม Clarissa Silva บอก คึกคัก -

"ตั้งค่าวันที่และเวลาตามที่คุณต้องการในชีวิตจริงและทำทุกสิ่งที่คุณทำในชีวิตจริงแต่งตัวแต่งตัว, แสงเทียน, การตั้งค่าไวน์ / แชมเปญทุกวันที่คุณมีสำหรับวันที่มีร่างกาย ขึ้นไปบนยอดเลื่อมเพื่อออกเดทกับสามีตอนนี้ของฉันและเรายังคงหัวเราะเกี่ยวกับเรื่องนี้ในอีกสามปีต่อมา "

ว้าว! หากบรรทัดสุดท้ายนั้นไม่ชักจูงให้คุณออกเดทกับวิดีโอลองเราไม่รู้ว่าจะทำอะไร.

15 ให้คู่ของคุณรู้ว่าคุณต้องการอะไรจากความสัมพันธ์

“ สิ่งที่สำคัญที่สุดที่ต้องทำเมื่อเริ่มต้นความสัมพันธ์ระยะยาวคือการรู้ว่าคุณต้องการอะไรจากคู่ของคุณและมีช่องโหว่ที่จะพูดเช่นนั้น” ดร. Paulette Sherman กล่าว Marie Claire.

นั่นหมายความว่าถ้าคุณจำเป็นต้องมีการสนทนาที่ยาวนานเกี่ยวกับสิ่งที่เป็นนามธรรมเพื่อให้คุณรู้สึกพึงพอใจในความสัมพันธ์ทางจิตใจเช่นสิ่งที่ผู้คนจะทำเมื่อดาวอังคารถูกอาณานิคมหรือความแตกต่างระหว่างเนื้อคู่และเปลวไฟคู่คุณควรแจ้งให้คู่ของคุณทราบล่วงหน้า . ในทำนองเดียวกันหากคุณต้องการให้คู่ของคุณเข้าใจว่าทำไมคุณถูกทริกเกอร์โดยบางสิ่งที่บ้า (เพราะพวกเขานำความทรงจำที่ไม่ดีจากอดีตหรือวัยเด็กของคุณ) คุณควรแจ้งให้คู่ของคุณรู้ว่าคุณต้องการให้พวกเขาสนับสนุนคุณ และพยายามที่จะถอนพวกเขาออกมาจากจิตใจของคุณ.

ความคิดทั้งหมดของการซื่อสัตย์เกี่ยวกับความต้องการของคุณคือเพื่อให้คุณทั้งคู่รู้ว่าคุณมีความเสี่ยงต่อกันและกันและยังปลอดภัย ไม่มีอะไรสร้างความไว้วางใจมากกว่านี้.

แต่นอกเหนือจากสิ่งที่ลึกกว่าการสื่อสารเกี่ยวกับความต้องการของคุณยังสามารถหมายถึงการแบ่งปันความสนใจของคุณกับคู่ของคุณเพื่อให้พวกเขาสามารถมีส่วนร่วมกับพวกเขาด้วย ท้ายที่สุดแล้วหัวใจของคุณจะไม่บวมด้วยความรักหากคุณเป็นนักเขียนและคู่หูของคุณเขียน คุณ จดหมายจริงใจจากทางอื่น?

14 สร้างเขตแดนที่สร้างความเชื่อถือ

ความสัมพันธ์จำเป็นต้องมีขอบเขตหรืออย่างอื่นมันจะไม่เป็นความสัมพันธ์ และนี่อาจหมายถึงสิ่งต่าง ๆ มากมายสำหรับคู่รักที่แตกต่างกัน.

สำหรับขอบเขตบางอย่างอาจหมายถึงการไม่ผูกมิตรกับสมาชิกคนอื่นของเพศตรงข้ามและสำหรับคนอื่น ๆ มันอาจหมายถึงการเรียกคนอื่น ๆ ในตอนท้ายของคืนเมื่อแต่ละคนออกไปเที่ยวกลางคืนกับเพื่อน แนวคิดทั้งหมดคือว่าคู่ของคุณจะไม่พอใจกับบางสิ่งและในทางกลับกันและคุณต้องเคารพความต้องการของกันและกันเพื่อให้แข็งแกร่งขึ้นในฐานะคู่รัก แต่มีข้อ จำกัด ว่าอะไรคือขอบเขต.

"คุณต้องตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณไม่ได้ควบคุมตัวเองอย่างสุดยอดและคนอื่นก็โอเคกับมัน แต่ถ้าคุณรู้ว่าคุณมีความต้องการคุณสามารถจัดการกับมันได้ในตอนแรกก่อนที่มันจะน่าเกลียดหรือควบคุมไม่ได้ คุณทั้งคู่จะสร้างความเชื่อมั่นและสร้างความซื่อสัตย์ "ดร. พอลเล็ตเชอร์แมนกล่าว Marie Claire.

และนี่รวมไปถึงการให้การเยี่ยมชมซึ่งกันและกันอย่างประหลาดใจ เพราะในขณะที่บางคนจะรักความประหลาดใจคนอื่น ๆ จะปิดเพราะมันจะทำให้พวกเขารู้สึกเหมือนคุณกำลังพยายามจับพวกเขาโกงมือสีแดงของคุณ.

"คู่รักมีขอบเขตที่แตกต่างกัน แต่ถ้าคุณพอใจกับความประหลาดใจซึ่งกันและกันและ / หรือพบปะเพื่อนฝูงของพวกเขาเมื่อพวกเขาไปเยี่ยมพวกเขาจะไม่รู้สึกว่าเรื่องนี้เป็นเรื่องสำคัญในชีวิตของคุณหรือคุณมีความสัมพันธ์ลับ"

13 ล้างอากาศโดยการเรียกเมื่อคุณต่อสู้

อ้างอิงจากดร. เชอร์แมน (ในการสัมภาษณ์ของเธอกับ Marie Claire) คู่รักในความสัมพันธ์ระยะยาวจำเป็นต้องลดการต่อสู้ที่ดีกว่าในความสัมพันธ์ท้องถิ่น และพวกเขาควรออกไปจากนิสัยของการส่งข้อความถึงกันเมื่อโกรธเพราะมันเพิ่มความเสี่ยงต่อการสื่อสารผิดพลาด.

ความคิดทั้งหมดคือการไม่เคยไปนอนโกรธ เพราะเมื่อคุณมีหลายพันไมล์ระหว่างคุณสองคนสิ่งนี้อาจทำให้สิ่งเลวร้ายลงได้ จินตนาการของมนุษย์ไม่ใช่เพื่อนของคุณในสถานการณ์เช่นนี้.

ในความเป็นจริงถ้าคุณมีนิสัยคนที่ติดหินมันอาจทำลายความสัมพันธ์ของคุณได้อย่างสมบูรณ์เมื่อคุณมีระยะทางห่างกันมากระหว่างคุณสองคนเพราะมันรู้สึกเหมือนเป็นเงากับคู่ของคุณ.

ตามที่ดร. เชอร์แมนคุณควรจะเคลียร์อากาศทันทีทุกครั้งที่มีสิ่งใดมารบกวนคุณทั้งคู่ตั้งแต่ที่ป้องกันไม่ให้เกิดความรำคาญจากการทำสงครามที่เต็มเปี่ยม (ได้ยินเสียงของภูเขาไฟบรรจุขวด?) และวิธีที่ดีที่สุดในการทำเช่นนั้นคือหยิบโทรศัพท์และโทรออก.

อีกสิ่งที่คุณต้องจำไว้เมื่อต้องต่อสู้คือ: แทนที่จะโทษคู่ของคุณสำหรับสิ่งที่เขาทำถามเขาว่าทำไมเขาถึงทำอย่างนั้นแล้วให้เขารู้ว่าทำไมมันถึงรบกวนคุณโดยเฉพาะ วิธีนี้เขาจะไม่รู้สึกถูกคุกคามและจะไม่ปิดตัวลง.

12 ส่งรูปภาพของสิ่งที่น่าสนใจที่คุณทำในระหว่างวัน

อ้างอิงจากแมทธิวฮัซเซย์นักเขียนยอดนิยมของ รับผู้ชาย และจับคู่บน เอ็นบีซี's พร้อมที่จะรัก, ในการสร้างความสัมพันธ์ระยะยาวคุณต้องสร้างช่วงเวลาที่ไม่คาดคิดกับคู่ของคุณในการสื่อสารกับพวกเขา.

"[ถ่ายรูป] ในระหว่างวันของคุณและส่งพวกเขาเพื่อให้พวกเขามีรูปภาพของคุณผ่านวันของคุณดังนั้นคุณจะไม่ได้พูดคุยกับพวกเขาในตอนท้ายของคืนหรือสิ่งแรกในตอนเช้า แต่คุณจะปล่อยให้พวกเขา มีปฏิสัมพันธ์กับวันของคุณและแสดงให้พวกเขาเห็นภาพตัดต่อวันของคุณนั่นเป็นสิ่งที่น่ารักมาก ๆ "

มีสมูทตี้ช่วงกลางวันเพราะคุณรู้สึกว่ามันใช่ไหม? ส่งรูปภาพของคุณด้วยหนวดหนวดบนใบหน้าของคุณ เห็นลูกสุนัขกอดระหว่างทางไปร้านขายของชำ? ส่งรูปถ่ายของพวก Cuties ที่รบกวนแม่ที่เหนื่อยล้าของพวกเขา ตัดสินใจไม่ได้ว่าจะสวมใส่อะไรสำหรับงานวันเกิดของเพื่อน? ส่งรูปให้เขาทีละภาพ.

ไม่มีข้อ จำกัด สำหรับสิ่งที่คุณสามารถส่งเขาได้ เพียงให้แน่ใจว่าคุณไม่ทิ้งระเบิดโทรศัพท์ของเขาด้วยการส่ง Ping ทุกสิบนาที ให้ส่งภาพเซอร์ไพรส์หวาน ๆ ให้เขาสองครั้งหรือสามครั้งต่อวันพร้อมกับเรื่องราวที่ดีที่สุดหรือคำบรรยายภาพตลก ๆ.

11 ใช้ประโยชน์จากประสาทสัมผัสอื่น ๆ ของคุณ

Matthew Hussey ชอบใช้การเปรียบเทียบของคนตาบอดเมื่อเขาอธิบายประเด็นนี้ เพราะเหมือนคนตาบอดที่มีความรู้สึกอื่นที่มีความคิดริเริ่มมากขึ้นเนื่องจากการสูญเสียหนึ่งเมื่อคุณอยู่ในความสัมพันธ์ระยะยาวการสูญเสียความสัมพันธ์ทางกายเพราะระยะทางสามารถทำให้ความรู้สึกอื่น ๆ ของคุณสูงขึ้นในความสัมพันธ์.

"คุณไม่สามารถยืนข้างพวกเขาคุณไม่สามารถสัมผัสพวกเขาคุณไม่สามารถสัมผัสพวกเขาคุณไม่สามารถจูบพวกเขาคุณไม่สามารถมีช่วงเวลาที่ใกล้ชิดทั้งหมด แต่สิ่งที่คุณทำได้คือพัฒนาตัวเอง ความรู้สึกอื่น ๆ ตัวอย่างเช่นระดับของการสื่อสารและการเชื่อมต่อที่คุณมีคุณรู้จักกันดีแค่ไหนที่คุณอ่านกันและกันดีคุณอาจพัฒนาความสัมพันธ์ที่สำคัญกับคนในขณะที่คุณ อยู่ห่างจากพวกเขามากกว่าคนที่อยู่ถัดจากคู่ของพวกเขา "

เชื่อพวกเราดูหนังดูกอดและจูบเป็นประจำหลังจากนั้นไม่นาน.

“ หลายครั้งที่คู่รักใช้เวลาอยู่ด้วยกันเมื่อพวกเขาคุยโทรศัพท์พวกเขาไม่มีอะไรจะพูดถึงพวกเขารู้ว่าพวกเขาไม่มีการเชื่อมต่อดังนั้นจงใช้ประโยชน์จากประสาทสัมผัสอื่น ๆ ”

10 มีความคิดของทีม

“ เกือบจะเป็น 'เรากับโลก' ความคิด” ฮัซเซย์พูดว่า “ คุณและฉันสามารถจัดการกับอุปสรรคใด ๆ ที่มาในแบบของเราคุณและฉันนั้นใหญ่กว่าสิ่งใดก็ตามที่จะมาในแบบของเราไม่มีปัญหาหรืออุปสรรคที่ใหญ่กว่าเราไม่มีใครที่ใหญ่กว่าเราในฐานะคู่เราสามารถทำได้ จัดการกับสิ่งที่เกิดขึ้นในแบบของเราคุณต้องมีสัญชาตญาณในใจ "

แต่เขายังเตือนผู้คนให้พูดคุยกับคู่ของพวกเขาก่อนเสมอ เพราะคุณไม่ต้องการเป็นคนเดียวที่รู้สึกแบบนี้เหมือนคุณสองคนเป็นทีมที่สามารถทำในโลกนี้ได้ แต่ต้องตระหนักในภายหลังว่าเขาไม่เคยอยู่ในหน้าเดียวกันกับคุณและไม่เต็มใจที่จะ ยืนขึ้นเพื่อคุณในบางสิ่ง.

มีบทสนทนานี้จะบอกคุณบางอย่างเกี่ยวกับความสัมพันธ์ของคุณ.

หนึ่ง: ที่ซึ่งคุณสองคนยืนอยู่ในความสัมพันธ์ของคุณ ในขณะที่คุณแต่ละคนรู้สึกอย่างรุนแรงต่ออีกคน.

สอง: คุณลงทุนในความสัมพันธ์และเขาเป็นเท่าใด เพราะหากระดับการลงทุนของคุณไม่ตรงกับคู่ของคุณคุณจะได้รับผลกระทบในไม่ช้า.

9 มี "แสงที่ปลายอุโมงค์"

เมื่อคุณอยู่ในระยะทางไกลความสัมพันธ์ "แสงที่ปลายอุโมงค์" เป็นเพียงวิธีแฟนซีที่บอกว่ามีแผนการร่วมกันที่คุณสามารถคาดหวังได้ในอนาคตอันใกล้.

“ แสงที่ปลายอุโมงค์” ชัดเจนคือวันที่คุณสองคนจะมารวมตัวกันหรืออยู่ด้วยกัน” ฮัซเซย์กล่าว "แสงที่ปลายอุโมงค์" อีกอันหนึ่งอาจเป็นทริปที่คุณจะไปด้วยกันหรือเวลาที่คุณจะได้พบกันอีกครั้งเวลาที่จะดีกว่าตอนนี้ เพื่อ 'แสงในตอนท้ายของอุโมงค์' และเฉลิมฉลองด้วยกัน "

เรารักคำแนะนำนี้อย่างแน่นอนเพราะวิธีที่ยอดเยี่ยมที่ทำให้ดวงตาของเราสว่างไสว.

เพียงจำไว้ว่า: "แสงที่ปลายอุโมงค์" ควรทำให้คุณทั้งสองพึงพอใจไม่ทางใดก็ทางหนึ่ง ตัวอย่างเช่นหากคุณเป็นคนรักการผจญภัยและรักการเดินป่าและออกค่ายพักแรมกลางแจ้งและบูของคุณชอบที่จะกอดในบ้าน "แสงที่ปลายอุโมงค์" ของคุณอาจเป็นสถานที่พักผ่อนสุดสัปดาห์ในภูมิภาคที่มีเนินเขา ในเต็นท์ใต้แสงดาว.

8 มีบทสนทนาอย่างลึกซึ้งเป็นประจำ

“ การศึกษาใหม่ที่เพิ่งออกมาแสดงให้เห็นว่าคู่รักในความสัมพันธ์ระยะยาวมีปฏิสัมพันธ์ที่มีความหมายมากกว่าที่เห็นกันในชีวิตประจำวันมากขึ้นและสิ่งนี้นำไปสู่ระดับที่สูงขึ้นของความใกล้ชิด” อดัมลอดอลเซ.

เพียงเพราะคนสองคนที่มีความสัมพันธ์ทางไกลไม่สามารถอยู่ด้วยกันได้มันจะเพิ่มระยะเวลาที่ใช้ในการสื่อสารซึ่งกันและกันโดยอัตโนมัติ และนี่จะเปิดโอกาสให้พวกเขาได้สนทนาอย่างลึกซึ้งเกี่ยวกับชีวิตความสัมพันธ์ของพวกเขาตัวตนของตนเองและอีกมากมาย.

"เหมือนสิ่งที่พวกเขาต้องการในอนาคตพวกเขาเห็นความรักความสำคัญของความไว้วางใจในความสัมพันธ์แผนการในอนาคตของพวกเขาและสิ่งต่าง ๆ เช่นนี้เพียงเพราะพวกเขาอยู่ห่างไกลกัน"

แต่มีข้อแม้เกี่ยวกับเรื่องนี้.

“ เพียงเพราะอาจมีความรู้สึกใกล้ชิดสนิทสนมในความสัมพันธ์มากขึ้นเพราะคุณกำลังพูดถึงหัวข้อที่ใกล้ชิดและลึกซึ้งยิ่งกว่านั้นก็มีความหายนะที่สำคัญเมื่อพูดถึงความสัมพันธ์ทางไกลฉันคิดว่าสิ่งสำคัญที่สุดคือความหายนะที่สำคัญที่สุด ดูเหมือนว่าคุณจะเทิดทูนคู่ของคุณและคุณไม่ยอมรับว่าพวกเขาเป็นมนุษย์คุณเห็นลักษณะที่ดีที่สุดของพวกเขาเพราะคุณไม่เห็นพวกเขาทุกวัน "

ดังนั้นจงสนทนาอย่างลึกซึ้ง แต่พยายามจำไว้ว่าคุณเป็นมนุษย์ในตอนท้ายของวันและเต็มไปด้วยความไม่สมบูรณ์ที่ซ่อนอยู่จากการขาดความใกล้ชิด.

7 มีแผนเมื่อคุณจะอยู่ด้วยกันในที่สุดในอนาคต

ประเด็นนี้อาจฟังดูคล้ายกับการรู้ว่าคุณสองคนกำลังมุ่งหน้าไปที่ใด แต่ก็ไม่เหมือนกัน เพราะคุณอาจมีความสัมพันธ์ระยะยาวกับใครบางคนที่มองว่าคุณเป็นแม่ที่มีศักยภาพของลูก ๆ ของเขา แต่ถ้าการขนส่งในพื้นที่ทำงานของคุณและอื่น ๆ ที่ไม่เอื้ออำนวยให้คุณอยู่ด้วยกันความสัมพันธ์ของคุณ ถึงวาระสิ้นสุดวันหนึ่งแล้ว.

"ตัวอย่างเช่นถ้าเขาประจำการที่ญี่ปุ่นและกำลังจะเป็นทหารในอีก 20 ปีข้างหน้าและคุณมีตำแหน่งในฐานะอาจารย์ที่วิทยาลัยมิลเบอรี่คุณก็ไม่มีทางที่คุณจะอยู่ด้วยกันได้ในอนาคต เขาอยู่ไกลมากและคุณไม่ได้วางแผนที่จะลาออกจากตำแหน่งที่วิทยาลัยดังนั้นทำไมถึงต้องมีส่วนร่วมในความสัมพันธ์? " พูดว่า Lodolce.

และไม่ใช่แค่ว่าคุณสองคนจะอยู่ด้วยกันได้หรือไม่ บางครั้งมันมากกว่าที่ใครจะเลือกที่จะย้ายไปที่อื่น และมันจะสมเหตุสมผลสำหรับคุณทั้งคู่ที่จะย้ายไปที่ใหม่และเริ่มต้นด้วยกัน?

ดังนั้นการลงทุนพลังงานและเวลาของคุณในความสัมพันธ์ทางไกลเฉพาะเมื่อคุณรู้คำตอบสำหรับคำถามที่ยากเหล่านี้.

6 มุ่งเน้นไปที่เวลาคุณภาพไม่ใช่ปริมาณเวลา

"คนส่วนใหญ่เข้าใจผิดเมื่อพูดถึงความสัมพันธ์ระยะไกล" Lodolce กล่าว "พวกเขาคิดว่าการติดต่ออย่างต่อเนื่องเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการรักษาความสัมพันธ์ ... ว่าการมีเวลาร่วมกันมากขึ้นเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการรักษาความสัมพันธ์ แต่ฉันไม่เชื่อว่าความสัมพันธ์จะเกิดขึ้นผ่านการส่งข้อความคงที่หรือ FaceTiming คงที่ฉันเชื่อว่า มันคือคุณภาพของการมีปฏิสัมพันธ์ที่สำคัญจริงๆ "

นั่นหมายความว่าเป็นการดีกว่าที่จะวางกลยุทธ์เกี่ยวกับประเภทของข้อความที่คุณส่งตลอดทั้งวันเช่นส่งรูปภาพของร้านอาหารใหม่ที่คุณไปรับประทานอาหารกลางวันแล้วแบ่งปันความทรงจำอันแสนหวานตั้งแต่ครั้งที่สองที่คุณอยู่ด้วยกัน " คุณหายไป "ในเวลากลางคืนมากกว่าการทิ้งระเบิดโทรศัพท์ของเขาด้วยข้อความยี่สิบห้าในช่วงเวลาหนึ่งชั่วโมงซึ่งกลายเป็นระคายเคืองอย่างรวดเร็วเมื่อเขาพยายามที่จะไปเกี่ยวกับวันของเขา.

"ฉันอยากจะแนะนำให้คุณรอตลอดทั้งวันปล่อยให้ความตึงเครียดเพิ่มขึ้นแล้วมีเวลาในตอนกลางคืนหรือก่อนนอนก่อนที่คุณจะมีเวลาคุณภาพที่เป็นเพียงคุณกับเขาพูดคุยกันอย่าลังเลที่จะส่งเขา ตำรายุทธศาสตร์สองสามเล่มตลอดทั้งวัน แต่อย่าหักโหมจนเกินไป "

5 เมื่อคุณพบกันให้มีเวลาเงียบ ๆ ด้วยกัน

เมื่อคุณอยู่ในความสัมพันธ์ระยะยาวไม่มีอะไรทำให้หัวใจของคุณพองตัวได้อย่างมีความสุขมากกว่าที่คุณคาดหวังว่าจะได้พบกับการดื่มเหล้าในที่สุดหลังจากผ่านไปนาน โชคไม่ดีที่เรามักจะเติมกำหนดการของเรากับสิ่งที่ต้องทำเมื่อสิ่งนั้นเกิดขึ้น.

“ เมื่อคุณไปเยี่ยมกันอย่าพยายามเก็บมันเต็มไปด้วยกิจกรรมมากมาย” Lodolce กล่าว "เรียนรู้วิธีที่จะอยู่ด้วยกันเกือบจะเหมือนวันที่น่าเบื่อซึ่งกันและกัน"

เหตุผลที่คุณควรทำเช่นนั้นคือเมื่อคุณอยู่ในความสัมพันธ์ระยะไกลคุณมักจะพบกันหลังจากผ่านไปนานมาก ดังนั้นคุณมักจะเติมวันของคุณด้วยกิจกรรมสนุก ๆ ให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้ แต่เมื่อคุณเริ่มใช้ชีวิตร่วมกันในที่สุดชีวิตจะกลับมาเป็นปกติโดยอัตโนมัติด้วยกิจวัตรที่น่าเบื่อและคุณรู้สึกผิดพลาดว่ามีบางอย่างผิดปกติกับความสัมพันธ์ของคุณ.

"ความสัมพันธ์มักจะน่าเบื่อในบางครั้ง ... และก็โอเคอย่างสมบูรณ์แบบสิ่งที่คุณไม่ต้องการทำคือการมีความคาดหวังว่าความสัมพันธ์ของคุณจะเป็นเช่นเดียวกับที่เกิดขึ้นในสถานที่พักผ่อนสุดสัปดาห์ที่บ้าคลั่งเหล่านี้ ความสัมพันธ์."

4 สละเวลาให้กับตัวเองทุกครั้งแล้ว

“ การหาวิธีเมื่อคุณอยู่คนเดียวหรือเหงาเพื่อเปลี่ยนสถานะของความรักและเชื่อมโยงกับตัวเองและเปลี่ยนอารมณ์ของคุณเพื่อให้ความคิดของคุณเป็นบวกมากขึ้นคุณต้องมีพิธีกรรมหรือวิธีการทำงานกับความคิดความรู้สึกและ อารมณ์ (บางคนอาจทำโยคะหรือวารสารเป็นต้น) เพราะคู่ของคุณไม่อยู่ที่นั่น "ดร. Paulette เชอร์แมนบอกมารีแคลร์.

เหตุผลที่สิ่งนี้สำคัญมากเมื่อคุณอยู่ในความสัมพันธ์ระยะยาวคือเมื่อคุณใช้เวลากับตัวเองคุณจะได้เรียนรู้ที่จะรับมือกับความเหงาที่คุณรับประกันว่าจะรู้สึกได้บ้างหรืออย่างอื่นเมื่อคุณคิดถึงคู่ของคุณ.

และแม้ว่ามันอาจฟังดูขัดกับความต้องการใช้พื้นที่เมื่อคุณแยกออกจากกันหลายพันไมล์ แต่ในความเป็นจริงการกระทำที่สละเวลาเป็นประจำช่วยให้คุณสามารถไตร่ตรองและแยกความคิดและความรู้สึกออกจากคู่ของคุณ.

สิ่งนี้จะช่วยให้คุณเห็นความขัดแย้งและปัญหาอื่น ๆ ในแง่ที่ดีขึ้นและยังช่วยให้คุณค้นพบภูมิปัญญาภายในเพื่อเสริมสร้างความผูกพันของคุณเมื่อคุณกลับจากวันสะบาโตสั้น ๆ.

นอกจากนี้ยังมีความจริงที่ว่าเมื่อคุณให้ความสนใจเป็นพิเศษกับตัวเองมันช่วยให้คุณรักษาและรักษาบาดแผลที่คุณอาจไม่สนใจในอดีตซึ่งจะทำให้คุณกลายเป็นมนุษย์ที่น่าดึงดูดและรอบรู้มากขึ้น.

3 มีชีวิตนอกความสัมพันธ์ด้วย

เมื่อคุณอยู่ในความสัมพันธ์ระยะไกลคุณมักจะรู้สึกว่าคุณจำเป็นต้องลงทุนเวลาพูดคุยหรือมีส่วนร่วมกับคู่ของคุณเนื่องจากคุณสองคนไม่สามารถมีเวลาส่วนตัวได้ แต่ปัญหาของเรื่องนี้ก็คือในการทำเควสต์เพื่อเสริมสร้างความผูกพันคุณต้องละทิ้งตนเองและต้องการความสัมพันธ์นอกความสัมพันธ์.

“ คู่รักที่มีความสุขที่สุดสามารถรักษางานอดิเรกและเพื่อนนอกความสัมพันธ์ได้และเมื่อคุณอยู่ห่างไกลมันสำคัญกว่าเพราะบุคคลนั้นไม่สามารถเป็นทั้งชีวิตของคุณได้หากพวกเขาไม่ได้อยู่ที่นั่น” เชอร์แมนบอก Marie Claire.

เหตุผลที่ดร. เชอร์แมนระมัดระวังไม่ให้ความสัมพันธ์ของคุณ "ของคุณ" เป็นเพราะเมื่อคุณทำเช่นนั้นคุณจะต้องพึ่งพาตนเองในทุกสิ่ง - ทำให้คุณมีความสุขสนุกสนานเพลิดเพลินเพิ่มความมั่นใจในตนเอง ขึ้นเมื่อคุณล้มลง และคนคนหนึ่งไม่สามารถทำสิ่งนี้ได้นานเกินไปเพราะคนคนหนึ่งไม่สามารถรับบทบาทได้สิบคน.

ดังนั้นจงใช้ชีวิตนอกความสัมพันธ์ของคุณ มีเพื่อนที่แข็งแกร่งที่สามารถเพิ่มความมั่นใจของคุณเมื่อคุณลงหรือต้องการความช่วยเหลือและสามารถสร้างความบันเทิงให้คุณ ค้นหาที่ปรึกษาที่สามารถช่วยคุณจัดการกับปัญหาที่คุณเผชิญในที่ทำงาน และมีส่วนร่วมในกิจกรรมที่ทำให้คุณมีความสุข.

คุณและความสัมพันธ์ของคุณจะได้รับประโยชน์จากการบำรุงความเป็นอิสระของคุณ.

2 ส่งเมล์หอยทาก

หากคุณอ่านและยกคิ้วด้วยความไม่เชื่อลองคิดใหม่ ในขณะที่มันอาจฟังดูน่าเบื่ออย่างไม่น่าเชื่อในการเขียนจดหมาย แต่สิ่งที่อยู่ในซองจดหมายมองหาสิ่งที่เหนียวเพื่อปิดแผ่นพับจากนั้นลงไปที่ที่ทำการไปรษณีย์ที่คุณต้องเพิ่มตราประทับและรอคิวของคุณในคิว ในความเป็นจริงการเขียนที่น่าเบื่อ!) เมื่อคุณเปิดซองจดหมายในที่สุดก็พบจดหมายที่เขียนด้วยมือของคุณภายในแล้วอ่านคำพูดที่จริงใจของคุณหัวใจของเขาจะเปิดออกพร้อมกับความปรารถนาที่จะได้อยู่ใกล้คุณ เรื่อง).

ในความเป็นจริงจดหมายหอยทากให้อิสระในการสร้างสรรค์ที่บ้าคลั่งตามที่คุณต้องการ!

“ เราอยู่ในการติดต่อทางอิเล็กทรอนิกส์อย่างต่อเนื่อง แต่นั่นเป็นเพียงการกระตุ้นความรู้สึกทางสายตาและการได้ยินของเราเท่านั้น” คึกคัก ในเรื่อง "แม้ว่าคุณอาจไม่สามารถอยู่ด้วยกันได้ แต่การส่งการ์ดในจดหมายที่ฉีดน้ำหอมหรือโคโลญให้กับคู่ของคุณจะทำให้คุณนึกถึงกลิ่นที่สำคัญอื่น ๆ ของคุณและจะทำให้มึนเมา"

คุณกำลังจดบันทึกหรือไม่? คุณควรจะเอาอันนี้ลงไป มันโรแมนติกอย่างไม่น่าเชื่อ!

1 แสดงความรักของคุณด้วยการส่งแพคเกจการดูแลและความประหลาดใจที่โรแมนติกอื่น ๆ

แพคเกจการดูแลที่เต็มไปด้วย munchies และสินค้าอื่น ๆ ที่เป็นประโยชน์เป็นความโกรธในขณะนี้ ผู้คนส่งพวกเขาไปยังลูกสาวที่ถูกผูกไว้กับวิทยาลัยให้กับแฟนข้ามมหาสมุทรแอตแลนติกของพวกเขา และทำไมพวกเขาจะไม่? มันเป็นวิธีที่สมบูรณ์แบบในการให้คนที่คุณรักรู้ว่าคุณใส่ใจมากแค่ไหนโดยส่งกล่องที่เต็มไปด้วยสินค้าที่มีคุณค่าทางอารมณ์เท่าที่มีประโยชน์.

“ ถ้าคุณสามารถส่งของขวัญไปที่บ้านของพวกเขามันน่าตื่นเต้นจริงๆ” Matthew Hussey ผู้เขียนยอดนิยมโค้ชเดทและบุคลิกภาพของ YouTube กล่าว.

และมีการวิจัยเพื่อเรียกร้องค่าชดเชยนั้น.

จากการศึกษาอ้างถึงใน นักธุรกิจ, คู่รักที่ทำสิ่งที่น่าตื่นเต้นด้วยกันมีแนวโน้มที่จะมีความสุขในความสัมพันธ์ของพวกเขาและอยู่ด้วยกันนานกว่าคู่รักที่เข้าสู่ร่องโดยไม่มีความตื่นเต้น คุณจะไม่เหมือนกันถ้าคุณสนุกกับคู่ของคุณ?

ดังนั้นวางแผนแพ็คเกจพิเศษสำหรับ boo ของคุณสำหรับวันเกิดของเขาต่อไป.

คุณสามารถกรอกข้อมูลลงในกล่องที่มี munchies และสารพัดประโยชน์อื่น ๆ แต่ยังเพิ่มความประหลาดใจที่น่าตื่นเต้นและตลก เหมือนการ์ดที่เต็มไปด้วยจูบที่คุณทำหลังจากใส่ลิปสติกที่คุณชื่นชอบการ์ด "เปิดเมื่อมัน ... " การ์ดที่จะทำให้เขายิ้มและคิดถึงคุณยากขึ้นเมื่อเป็นวันวาเลนไทน์หรือฮัลโลวีนและครึ่งหนึ่งของสร้อยข้อมือคู่รัก.

ลองตัดส่วนสุดท้ายที่มี aww มาให้เรา?

ข้อมูลอ้างอิง: Taylor & Francis Online, คึกคัก, นักธุรกิจภายใน, Marie Claire, ช่อง YouTube ของ Matthew Hussey, ช่อง YouTube ของ Adam Lodolce