18 วิธีในการช่วยเหลือคู่ค้าของคุณได้มากขึ้น

บางทีหนึ่งในความรู้สึกที่ดีที่สุดในโลกคือเมื่อคุณสามารถออกไปและคุยโวเกี่ยวกับว่าคุณมีผู้ชายที่สมบูรณ์แบบ (หรือผู้หญิง) เมื่อคุณสามารถบอกเพื่อนของคุณในที่สุดคุณก็พบหนึ่งและพวกเขาทั้งหมดสามารถ drool ในขณะที่ดูว่าคุณและคู่ของคุณหวานอยู่ด้วยกัน แน่นอนว่าไม่ใช่ทุกวันเป็นวันที่ดี จะมีช่วงเวลาที่พายุจะทำให้บ้านของคุณล้มเหลวและนั่นไม่ใช่ภาพที่น่าดู สิ่งที่เกี่ยวกับความสัมพันธ์คือคุณต้องเข้าใจว่าคุณไม่สามารถแบ่งปันพายุได้ทั้งหมด ไม่ว่าคุณจะอยากอยู่ภายใต้ก้อนเมฆมากแค่ไหนก็ตามบางครั้งกำแพงก็งอกเงยขึ้นมาระหว่างคุณสองคน จำเป็นต้องพูดมีหลายวิธีที่คุณสามารถสนับสนุนคู่ของคุณสิ่งที่พวกเขากำลังจะผ่าน ทดสอบน่านน้ำและเรียนรู้จากการลองผิดลองถูกจนกว่าคุณจะพบวิธีที่ถูกต้องในการเข้าหาพวกมัน และเคล็ดลับเหล่านี้จะนำทางคุณไปสู่การเป็นพันธมิตรที่ให้การสนับสนุนมากขึ้น.

18 เตือนเธอว่าคุณเป็นทีม

เพียงเพราะเธอต่อสู้กับการต่อสู้ของเธอเองไม่ได้หมายความว่าคุณไม่สามารถอยู่กับเธอได้ การสนับสนุนการตัดสินใจของคู่ของคุณไม่ได้หมายความว่าคุณต้องเดินผ่านสนามรบด้วยกัน และบ่อยครั้งที่ผู้คนไม่ชอบมันเมื่อพวกเขาอยู่ในท่ามกลางสิ่งที่ยิ่งใหญ่และคู่ของพวกเขามักจะยึดติดกับสะโพกของพวกเขา คนไม่ดี ไม่ดี. ดังนั้นให้นั่งบนม้านั่งแล้วตะโกนชื่อเธอ หรือคว้าปอมปอมและเป็นเชียร์ลีดเดอร์ของเธอ แสดงให้เธอเห็นว่าคุณสองคนอยู่ข้างเดียวกัน แต่ไม่ใกล้กันเกินไป เตือนเธอว่าคุณสองคนจะเป็นทีมกันเสมอ มีคนที่ชอบอยู่ในกล่องของตัวเองเมื่อใดก็ตามที่พวกเขากำลังเผชิญหน้ากับบางสิ่งที่ยิ่งใหญ่ ถ้านั่นคือคนประเภทที่คู่ของคุณให้เกียรติ บางครั้งสิ่งที่ต้องทำคือให้การสนับสนุนและอ่อนโยนในเวลาเดียวกันคือการเป็นสมาชิกของทีม.

17 ยอมรับวันที่เส็งเคร็ง

ไม่ว่าคุณจะทำอะไรไม่ว่าคุณจะรับใช้มากแค่ไหนก็ตามในทางกลับกันจะมีวันที่แย่มาก จะมีวันเหล่านั้นเสมอเมื่อคุณไม่ได้อยู่ในอารมณ์หรือพวกเขาไม่ได้อยู่ในอารมณ์หรือคุณทั้งคู่กำลังประสบกับเวลาที่ทำงาน นั่นคงหนีไม่พ้น แต่แน่นอนว่ามีหลายวิธีที่จะเปลี่ยนอารมณ์กลับหัวกลับหาง แทนที่จะต่อสู้กับสิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ เพราะคุณทั้งคู่หงุดหงิดง่ายเพียงแค่นั่งลงและยอมรับว่าจะมีวันที่แย่มาก และในวันนั้นคุณทั้งคู่ต้องเรียนรู้วิธีผ่านมันให้ได้ บางครั้งการเยี่ยมชมห้องอบไอศครีมจะใช้งานได้ แต่บางครั้งก็ไม่ได้ผล แต่ไม่ว่าคุณจะรับมือกับวันเหล่านั้นอย่างไรให้หลีกเลี่ยงการต่อสู้ ไม่มีอะไรที่คุณสามารถทำได้เพื่อกำจัดวันที่เลวร้ายตลอดไป ปล่อยให้เมฆมืดเทฝนลงถ้ามันต้องการ หากคุณไม่มีร่มให้เล่นในสายฝนแทนที่จะวิ่งหาที่กำบัง.

16 อย่ามัวเมากับความสัมพันธ์ของคุณ

เราได้พูดถึงในชื่อของบทความนี้ว่านี่คือรายการเคล็ดลับเกี่ยวกับวิธีการให้การสนับสนุนมากขึ้นดังนั้นอย่าเข้าใจผิด แต่บางครั้งผู้คนมักจะหมกมุ่นกับความสัมพันธ์ของพวกเขา บางครั้งเราแสดงออกเกินความจริงและแทนที่จะปฏิบัติต่อคู่ค้าของเราเหมือนราชินีเราปฏิบัติต่อพวกเขาอย่างไม่ถูกต้องซึ่งกำลังจะตายด้วยโรคมะเร็งใน 5 วัน อย่างจริงจังไม่ คุณควรตรวจสอบตัวเองเป็นระยะ ๆ และดูว่าคุณทำอย่างไรในความสัมพันธ์ คุณปฏิบัติต่อคู่ของคุณอย่างไรและพูดคุยกันในที่สาธารณะมากแค่ไหน อย่ารอให้พวกเขาบอกว่าคุณเป็นคนที่เหนือทุกคนหรือทุกความสัมพันธ์ หากคุณสังเกตเห็นว่าคุณก้าวถอยหลังไปเล็กน้อยแล้วเตือนตัวเองว่าเป็นเรื่องที่ควรทำ คุณสองคนไม่ได้เป็นแฝดกัน โปรดทราบว่าคุณต้องให้ความสำคัญกับตัวคุณเองด้วยไม่ใช่แค่เรื่องความสัมพันธ์.

15 อย่าระบุชัดเจน

ละเว้นจากการพูด “ ผู้ชายนั่นแหละครับ” หรือสายอื่น ๆ ที่คล้ายกันเมื่อคู่ของคุณบอกคุณเกี่ยวกับวันที่ไม่ดีของพวกเขา พวกเขารู้แล้วว่ามันแย่มาก พวกเขารู้แล้วว่าคุณรู้สึกเสียใจสำหรับพวกเขา การใส่คำพูดทุกครั้งที่คู่ของคุณรู้สึกแย่จะทำให้เรื่องแย่ลง นี่คือส่วนที่คุณสามารถสร้างสรรค์ได้มากขึ้น นึกถึงสิ่งอื่น ๆ ที่คุณสามารถบอกพวกเขาได้ว่าจะเป็นกำลังใจให้พวกเขา แม้แต่เรื่องงี่เง่า ทดสอบน่านน้ำและดูว่าพวกเขาพร้อมที่จะรับฟังเรื่องราวตลกหรือเรื่องราวที่ไม่เกี่ยวกับความโศกเศร้าและชีวิตที่ไม่ดี มีหลายวิธีในการตอบสนองต่อคู่ค้าที่กำลังหลั่งอารมณ์ของพวกเขา การระบุความชัดเจนและการเล่นซ้ำแบบดั้งเดิมที่ไม่เคยมีมาก่อนไม่ได้เป็นส่วนหนึ่งของตัวเลือก ในความเป็นจริงถ้าคุณวางแผนที่จะบอกพวกเขาว่าคุณเสียใจหรือคุณรู้ว่ามันแย่จริง ๆ มันจะดีกว่ามากถ้าคุณเพิ่งหุบปาก เราไม่ได้หยาบคายที่นี่ แต่บางครั้งสิ่งทั่วไปที่เราทำ (เช่นการระบุชัดเจน) เพียงทำให้สิ่งเลวร้ายลง.

14 ซื่อสัตย์เสมอ

ใช่การซื่อสัตย์ในงานยากอย่างหนึ่งที่จะเชี่ยวชาญ แต่คุณไม่จำเป็นต้องเชี่ยวชาญ เป็นที่เข้าใจได้ว่าถ้าตอนนี้คุณยังคงโกหกหรือทำข้อแก้ตัวกัน เกมโกหกเป็นส่วนหนึ่งของชีวิต อย่างไรก็ตามหากคุณเพียงแค่ใช้ความพยายามเพิ่มอีกเล็กน้อยเพื่อซื่อสัตย์ในการตำหนิเมื่อคุณควรรับโทษจริง ๆ สิ่งต่าง ๆ จะกลมกลืนกันมากขึ้น มีหลายวันที่เราต้องการความช่วยเหลือเพียงแค่รู้ว่าแม้จะมีความบ้าคลั่งในจักรวาลนี้ แต่เราก็มีพันธมิตรที่ทำทุกอย่างที่พวกเขาทำได้เพื่อจะซื่อสัตย์ เชื่อหรือไม่ว่าสิ่งนี้จะกระชับความสัมพันธ์ของคุณ ดังนั้นอย่าโทษสุนัขของเพื่อนบ้าน หยุดแก้ตัว หากคุณทำอะไรผิดพลาดหรืองี่เง่าเพียงแค่คายมันออกมาและเตือนคู่ของคุณว่าเรื่องความซื่อสัตย์ต่อคุณและความสัมพันธ์ของคุณ.

13 อย่าเสนอคำแนะนำที่ไม่พึงประสงค์

เราทุกคนชื่นชมคำแนะนำจากผู้อื่นโดยเฉพาะอย่างยิ่งจากพันธมิตรของเรา เราชอบเมื่อมีการสนทนาจริงและเมื่ออีกครึ่งหนึ่งของเราแบ่งปันความคิดของพวกเขา แต่มีบางครั้งที่เราไม่ให้ความคิดและคำแนะนำแก่พวกเขา ไม่ต้องกังวลมันไม่ใช่คุณ มันเป็นเพียงชีวิตที่เป็นรถไฟเหาะป่าและอารมณ์แปรปรวนมาก ดังนั้นเมื่อคู่ของคุณกำลังมีช่วงเวลาที่ไม่ดีโปรดใช้ความระมัดระวังเมื่อเบลอความคิดของคุณ ระมัดระวังเมื่อให้คำแนะนำเช่นกัน หากคุณไม่รู้อะไรเกี่ยวกับปัญหาที่พวกเขากำลังเผชิญอยู่มันน่าจะดีกว่าที่คุณควรปิดปากแทนการโยนคำแนะนำในห้อง โปรดทราบว่าในขณะที่คำแนะนำที่ไม่พึงประสงค์จะช่วยได้ แต่บางครั้งก็อาจเจ็บปวดได้ ดังนั้นหากคู่ของคุณไม่ได้ถามความเห็นของคุณอย่าให้ไป ไม่ระบุชัดเจนเช่นกัน เพียงแค่อยู่ที่นั่นและฟัง บางครั้งการอยู่ที่นั่นก็เพียงพอที่จะทำให้ผู้คนรู้สึกดีขึ้น.

12 จงให้กำลังใจ แต่อย่าเร่งเร้า

การส่งเสริมผู้อื่นเป็นวิธีที่ดีที่สุดวิธีหนึ่งในการแสดงให้คุณสนับสนุนพวกเขา การเสนอว่าคุณจะอยู่กับพวกเขาเมื่อพวกเขาทำสิ่งที่น่ากลัวก็ยอดเยี่ยมเช่นกัน เราทุกคนต้องการให้คู่ค้าของเราเป็นส่วนหนึ่งของสิ่งที่เราทำเช่นสร้างธุรกิจขนาดเล็กหรือย้ายออกนอกประเทศเพื่อดูโลกที่กว้างขึ้น แต่ถ้าคู่ของคุณสงสัยตัวเองสิ่งแรกที่คุณต้องการคือการหาเส้นแบ่งระหว่างการให้กำลังใจและความเร่งรีบ จากนั้นอยู่ห่างจากด้านที่ถูกรุก เราทุกคนต้องการความรักในชีวิตของเราที่จะรู้ว่าเราได้รับกลับมาของพวกเขา แต่เราไม่ต้องการที่จะเป็นคนผลักดันกลับ ใช่คุณได้รับอนุญาตให้สนับสนุนพวกเขาและอยู่กับพวกเขา แต่เพื่อประโยชน์ของปรมาจารย์ความสัมพันธ์และที่ปรึกษาคู่อย่าเป็นชาย (หรือหญิง) ที่เร่งเร้าเขาจึงผลักเขาออกไป.

11 หยุดถามเธอว่ามีอะไรผิดปกติ

นี่อาจเป็นสิ่งที่น่ารำคาญที่สุดที่ใครบางคนสามารถทำได้กับคู่ของเขา ถ้าคุณต้องการให้เธอจากไปคุณก็แค่บอกเธอแทนที่จะทำให้เธอรำคาญด้วยการถามคำถามนี้ซ้ำแล้วซ้ำอีก เพราะเชื่อหรือไม่คำถามโง่นี้อาจทำให้คู่ของคุณละทิ้งคุณ ใช่. และถ้าเธอบอกคุณว่ามีอะไรผิดปกติสิ่งนั้นจะเปลี่ยนแปลงอย่างไร มันจะทำให้สิ่งต่าง ๆ รู้สึกดีขึ้นหรือไม่? มันจะทำให้เธอรู้สึกดีขึ้นหรือไม่ คุณช่วยแก้ไขได้ไหมถ้าเธอบอกคุณว่ามีอะไรผิดปกติ? ผู้คนชอบที่จะโยนคำถามนี้ไปและมันอาจทำให้เกิดความรำคาญได้อย่างรวดเร็ว ในทางเทคนิคแล้วไม่มีอะไรผิดปกติกับการถามสิ่งนี้และเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการแสดงคนที่คุณสนับสนุนพวกเขาและคุณอยู่ที่นั่นเพื่อพวกเขา แต่บางครั้งเรามักจะถามคำถามนี้เป็นล้านครั้งในหนึ่งปี นั่นคือเมื่อมันกลายเป็นที่น่ารำคาญ ดังนั้นเพียงแค่หยุด อยู่ห่างจากคำถามนี้.

10 อย่ากลัวที่จะถามในสิ่งที่คุณต้องการ

คุณสามารถข้ามเคล็ดลับนี้ได้เว้นแต่ว่าคู่ของคุณเป็นคนที่มีจิตใจดี แต่พวกเราส่วนใหญ่ไม่มีคู่กายสิทธิ์ดังนั้นเราต้องใส่มันไว้ในรายชื่อ คนส่วนใหญ่คิดว่าพันธมิตรของพวกเขาควรรู้สิ่งที่พวกเขาต้องการโดยอัตโนมัติ พวกเขาคิดว่าการกระทำของพวกเขาจะพูดเสียงดังและชัดเจนเสมอ ไม่ใช่เพื่อนของฉันนั่นไม่ใช่วิธีการทำงาน ถ้าคุณต้องการบางสิ่งคุณจะต้องขอ ในความใกล้ชิดการกระทำอาจจะทำงานได้ แต่อยู่ในอารมณ์ที่ไม่ดีเป็นเวลาหลายสัปดาห์และไม่บอกคู่ของคุณว่าทำไม…อย่าคาดหวังให้พวกเขารู้ว่าทำไม ไม่ว่าปัญหาของคุณจะเป็นอะไรก็ตาม หากพวกเขาเกลียดหรือคิดว่ามันเป็นสิ่งที่โง่ที่จะขออย่างน้อยก็จะมีการสนทนาเกิดขึ้น อย่างน้อยคุณสองคนกำลังพูดถึงเรื่องนี้ การขอสิ่งที่คุณต้องการไม่ได้ถูกเรียกร้องเว้นแต่คุณจะมีรายการสิ่งที่คุณต้องการนานมาก มันเป็นเพียงการเปิดกว้างและเชื่อมั่นในคู่ของคุณ.

9 อย่าพูดถึงคุณ

หลายคนมักจะทำเช่นนี้ บางครั้งฉันเองก็รู้สึกผิด ด้วยเหตุผลบางอย่างที่ไม่ทราบสาเหตุเมื่อคู่ของเราเปิดรับเกี่ยวกับวันที่เลวร้ายหรือชีวิตที่ไม่ดีหรือสิ่งเลวร้ายเกิดขึ้นเราพลิกเรื่องราว โปรดอย่า อย่าทำเกี่ยวกับคุณ อย่าเปรียบเทียบและพูดว่าถ้าเธอมีวันที่แย่แล้วคุณกำลังแย่ที่สุด มันไม่ยุติธรรมเลยและมันช่างไร้สาระมาก ไม่มีใครต้องการคู่หูแบบเด็ก ๆ ใช่ไหม? ดังนั้นแทนที่จะพลิกเรื่องราวเพียงฟังสิ่งที่เธอพูด จะมีจริง ฟังเสียงสะอื้นของเธอและฟังความคิดของเธอออกมา เราทุกคนทำเรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ ให้ยุ่งยาก และแน่นอนว่ายังมีกรณีที่เป็นปัญหาใหญ่จริง ๆ แต่ไม่ว่าจะเป็นการดีหรือไม่ก็ตาม คุณไม่ได้ตกเป็นเหยื่อเสมอไปและแน่นอนที่สุดคุณไม่ใช่คนเดียวที่ได้รับอนุญาตให้มีวันที่เลวร้าย.

8 มีงานอดิเรกแยกต่างหาก

เมื่ออยู่ในความสัมพันธ์ผู้คนมีแนวโน้มที่จะหลอมรวมชีวิตของพวกเขาเข้ากับคู่ของพวกเขา เราแนะนำคนที่เรารักให้กับเพื่อนและเพื่อนร่วมงานของเราแล้วพวกเขาก็จะทำเช่นเดียวกัน เรายินดีต้อนรับพวกเขาในชีวิตของเราและทำให้พวกเขาเป็นส่วนใหญ่ของทุกสิ่งที่เราทำ ตอนนี้มันยอดเยี่ยมจริงๆ มันสนุกที่ได้รู้ว่าคู่ของคุณต้องการให้คุณเป็นส่วนหนึ่งในหลาย ๆ สิ่งที่เกิดขึ้นในชีวิตของพวกเขา แต่ก็ควรจำไว้เสมอว่านอกเหนือจากชีวิตที่คุณสองคนมีเป็นคู่คุณทั้งคู่ยังมีชีวิตที่แยกจากกัน และทั้งสองชีวิตที่แยกจากกันยังคงต้องมีชีวิตอยู่ เพื่อสุขภาพที่ดีเมื่อต้องทำสิ่งต่างๆร่วมกันสิ่งสำคัญก็คือคุณต้องแยกฟองเล็ก ๆ ออกจากกันซึ่งคุณสองคนสามารถหนีห่างจากกัน สิ่งสำคัญคือคุณยังต้องทำอะไรซักอย่างโดยไม่มีคู่ครองของคุณเช่นงานอดิเรกแบบเก่า ๆ หรือออกไปเที่ยวกับเพื่อนที่ไม่ค่อยรู้จักเขามากนัก สิ่งนี้ช่วยให้ความสัมพันธ์มีสุขภาพดี.

7 ปล่อยความคาดหวัง

การสนับสนุนคนที่เรารักหมายถึงการอยู่ที่นั่นเพื่อพวกเขา แต่บางครั้งเรามักจะคิดว่าเนื่องจากเราอยู่ที่นั่นเพื่อพวกเขาเสมอพวกเขาควรทำเช่นเดียวกัน เรามักจะคาดหวังสิ่งต่าง ๆ จากพวกเขา นี่คือเมื่อปัญหาเริ่มต้นขึ้น ความคาดหวังสามารถทำร้ายคุณอย่างรุนแรงไม่ว่าคุณจะมีความสัมพันธ์หรือไม่ก็ตาม นี่คือเหตุผลที่หลายคนบอกว่าความสำเร็จนั้นมีความหมายเหมือนกันที่จะปล่อยความคาดหวัง มันทำงานคล้ายกับความสัมพันธ์สวย ยิ่งคุณคาดหวังจากพวกเขามากเท่าไหร่โอกาสในการจัดการกับความผิดหวังก็จะเพิ่มขึ้น นอกจากนี้ยังสามารถนำไปสู่ความรู้สึกกดดันเกินไป นี่ไม่ใช่ความสัมพันธ์ที่คุณต้องการ ดังนั้นให้ใช้ชีวิตอิสระและปล่อยให้สิ่งต่าง ๆ เข้ามาแทนที่ หากคุณทำบางสิ่งบางอย่างและคุณต้องการบางสิ่งตอบแทนให้บอกพวกเขาเกี่ยวกับเรื่องนี้ ขอมัน แต่อย่าคาดหวังว่าพวกเขาจะให้มัน โปรดจำไว้ว่าพวกเขาเป็นคู่ของคุณไม่ใช่ต้นแบบที่ควรทำในสิ่งที่ผู้สร้างออกแบบไว้.

6 ให้พื้นที่ของเธอ

นี่เป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดในการสนับสนุนพันธมิตรของเรา แต่ก็เป็นเรื่องที่น่าสังเกตว่านี่คือสิ่งที่หลายคนลืม การให้พื้นที่รักกับเราเมื่อเธอรู้สึกแย่หรือเศร้าสามารถส่งผลกระทบอย่างมากไม่เพียง แต่ในความสัมพันธ์ แต่ยังอยู่ในระดับส่วนบุคคล เธอจะรู้ว่าเมื่อเธออารมณ์ไม่ดีเธอยังสามารถมีพื้นที่ที่เธอต้องการเป็นครั้งคราว และนั่นคือสิ่งที่ เพราะความจริงก็คือเราทุกคนต้องการเวลาเพียงอย่างเดียว ถ้าเธอไม่อารมณ์ดีและเธอไม่ต้องการพูดถึงมันอย่าแงะ อย่าบังคับให้เธอพูดถึงมัน และโปรดอย่าโกรธเมื่อคุณถามและเธอไม่ต้องการบอก มันเป็นวิธีของเธอในการดูแลตัวเอง ความเงียบสามารถแก้ไขสิ่งต่าง ๆ และสามารถล้างอารมณ์หนัก บางทีนั่นอาจเป็นสิ่งที่เธอต้องการ ดังนั้นถ้าเธอขอให้คุณนอนในห้องอื่นหรือไม่กินกับเธอ.

5 ยอมรับเมื่อคุณผิด

การยอมรับความผิดพลาดของเราเป็นหนึ่งในสิ่งที่ยากที่สุดที่ต้องทำไม่มีข้อโต้แย้ง แม้แต่คนที่ใจดีที่สุดในโลกก็อาจมีปัญหากับการยอมรับการกระทำผิดของพวกเขา แต่นี่ไม่ได้หมายความว่าเป็นไปไม่ได้ เมื่อใดก็ตามที่เราทำสิ่งผิดปกติไม่ว่าเล็กหรือใหญ่พันธมิตรของเรามีสิทธิ์ที่จะรู้ พวกเขาสมควรที่จะรู้ เราเป็นหนี้ความจริงเสมอเพราะเราต้องการให้พวกเขาเป็นส่วนหนึ่งในชีวิตของเรา และคุณอาจไม่ต้องการให้พวกเขาเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตที่ต้นไม้เติบโตขึ้นใช่ไหม? ดังนั้นจึงเป็นข้อความที่เป็นบวกเสมอหากคุณยอมรับความผิดของคุณและถ้าคุณยอมรับว่าคุณผิดเมื่อทำการต่อสู้ บ่อยครั้งที่การต่อสู้ยาวนานเพียงเพราะคนผิดนั้นขี้กลัวเกินกว่าจะยอมรับว่าพวกเขาผิด นอกจากนี้การไม่ยอมรับว่ามันจะทำให้คุณต้องโทษจำคุกทั้งในเรื่องการโกหกและความผิดพลาด.

4 ทำให้การกระทำของคุณพูด

เราทุกคนต้องการเวลาที่เงียบสงบ เราทุกคนมีวันเหล่านั้นเมื่อทุกสิ่งรู้สึกผิดอย่างยิ่งเราหมดแรงไป เมื่อคู่ของคุณมีวันใดวันหนึ่งให้การกระทำของคุณพูด ทำท่าทางเล็กน้อยเช่นเขียนจดหมายที่เขียนด้วยลายมือหรืออ้างถึง Mark Twain เลือกดอกไม้แล้วทิ้งไว้ข้างๆ กอดพวกเขาและจากนั้นให้พวกเขามีพื้นที่ที่พวกเขาต้องการและสมควรได้รับ การได้เห็นคู่ของเรามีช่วงเวลาที่ยากลำบากมันจะยากมากที่จะนั่งและไม่ทำอะไรเลย มันยากที่จะไม่สามารถปลอบใจเธอด้วยคำหวาน แต่บางครั้งเราต้องทำถ้าเราต้องการรักษาความสัมพันธ์ที่แข็งแกร่ง โปรดทราบว่าความเงียบของคุณไม่ได้หมายความว่าคุณไม่สนใจ มันหมายถึงคุณเข้าใจถึงความสำคัญของมัน ดังนั้นลองทำท่าทางเล็ก ๆ แทน มันอาจจะเล็ก แต่ก็จะมีผลอย่างมากกับพวกมัน มันอาจไม่แก้ปัญหาของพวกเขาบางทีแค่อาจทำให้พวกเขารู้สึกดีขึ้น.

3 ดูแลตัวเอง

เราทุกคนต้องแข็งแกร่งพอดังนั้นเมื่อคู่ของเรารู้สึกสั่นเทาพวกเขาสามารถพึ่งพาเราได้ตลอดเวลาที่พวกเขาต้องการและไม่ว่าพวกเขาต้องการนานแค่ไหน แต่เราจะเข้มแข็งได้อย่างไรถ้าเราไม่ดูแลตนเองดี? เราจะแบกรับน้ำหนักที่มากในช่วงเวลาที่เลวร้ายได้อย่างไรเมื่อเราแตกหรือแตก? โปรดจำไว้เสมอว่าการดูแลตัวเองมีความสำคัญไม่แพ้กับการสนับสนุนคู่ของคุณ คุณเป็นหนี้ตัวเองบ้าง “ ฉันเวลา” ทุก ๆ คราวดังนั้นจงมอบให้กับตัวคุณเอง รักตัวเองมากขึ้นทุกวันเช่นเดียวกับที่คุณรักคู่ของคุณ เช็คอินและดูว่าหัวใจของคุณกำลังทำอะไรอยู่ มองย้อนกลับไปและสังเกตว่าสิ่งต่างๆเป็นอย่างไรในช่วงสองสามเดือนที่ผ่านมาและดูว่าคุณรับมือกับสิ่งต่าง ๆ ในวันนี้อย่างไร สิ่งนี้จะช่วยให้คุณเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับตัวคุณเอง และจนกว่าคุณจะก้าวไปสู่การเรียนรู้เกี่ยวกับตัวคุณทีละเล็กทีละน้อยมันก็เป็นเพียงที่คุณสามารถเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีการเดินผ่านถนนที่เต็มไปด้วยหมอก.

2 ฟังด้วยความรุนแรง

การฟังเป็นหนึ่งในแง่มุมที่สำคัญที่สุดของความสัมพันธ์อย่างไม่ต้องสงสัย แต่น่าเสียดายที่ความสัมพันธ์ไม่ได้ทั้งหมดมีปริมาณที่ดีของมัน บางคนมักจะฟัง แต่เรื่องดีเท่านั้น บางคนมีแนวโน้มที่จะฟังเฉพาะเมื่อคู่ของพวกเขาชื่นชมพวกเขา และหลายคนแสร้งว่าพวกเขาหูหนวก (หรือหลับและจะไม่ตื่นจนกว่าพวกเขาจะได้จูบ) เมื่อคู่ของพวกเขากำลังพูดถึงสถานการณ์ที่ไม่ดีของพวกเขา การขาดทักษะการฟังอาจเป็นสัญญาณบ่งบอกว่าคุณยังไม่โตพอที่จะมีความสัมพันธ์ที่เป็นผู้ใหญ่และจริงจัง ใช่คุณสามารถพูดได้ว่าเป็นสัญญาณว่าคุณยังเป็นเด็กอยู่ ดังนั้นแทนที่จะเล่นคนหูหนวกฟังคู่ของคุณด้วยความรุนแรง บางครั้งพวกเขากำลังพูดถึงครึ่งหนึ่งของปัญหาและเป็นหน้าที่ของคุณที่จะถามสัญชาตญาณของคุณเกี่ยวกับอีกครึ่งหนึ่ง และสัญชาตญาณของคุณจะไม่ทราบว่าคุณไม่ฟังแฟนของคุณ มันอาจฟังดูวิเศษ แต่การฟังเป็นท่าทางสนับสนุนที่ทรงพลังจริงๆ.

1 อยู่ห่างจาก“ ฉันเข้าใจ”

คนที่รักกำลังอ่านข้อความนี้พูด "ฉันเข้าใจ" แม้ว่าคุณจะรู้ว่าคุณไม่ได้แค่ทำให้คุณเป็นคนที่น่ารำคาญที่สุดในโลก เราทุกคนต้องการที่จะสนับสนุนพันธมิตรของเรา เราต้องการให้พวกเขารู้ว่าเราอยู่ที่นั่นเสมอเราได้ยินพวกเขาเรารู้สึกถึงพวกเขา แต่โปรดถ้าคุณมีความคิดที่เป็นศูนย์สิ่งที่พวกเขากำลังพูดถึงหรือเป็นศูนย์ความคิดว่าทำไมพวกเขารู้สึกอย่างที่พวกเขารู้สึกเกี่ยวกับบางสิ่งบางอย่างอย่าอ้างว่าคุณเข้าใจ เพราะคุณทำไม่ได้ เพราะถ้าคุณบอกว่าคุณเข้าใจแล้วคุณตอบโต้ในลักษณะที่ทำให้พวกเขาขุ่นเคืองพวกเขาจะรู้ว่าคุณไม่เข้าใจจริงๆ และคุณโกหก และนั่นจะทำให้พวกเขาปัสสาวะมากขึ้น ฉันหวังเป็นอย่างยิ่งว่านี่ชัดเจนเพียงพอเพราะจริงๆ "ฉันเข้าใจ" บรรทัดอาจน่ารำคาญสุด ๆ อย่าปล่อยให้ความสัมพันธ์ของคุณตกไปในรอยแตกเพราะเส้นที่โง่ ๆ แบบนี้ มันไม่คุ้มค่า.