15 วิธีในการ Excel ในที่ทำงาน
นายจ้างมักมองหาพนักงานในอุดมคติ คนที่ดีอาจเป็นเรื่องยากที่จะค้นหาซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมการสัมภาษณ์และกระบวนการคัดเลือกจึงค่อนข้างลำบากในบางครั้ง แม้จะมีข้อเท็จจริงว่าความเป็นเลิศนั้นยากที่จะเกิดขึ้น แต่พนักงานบางคนก็กลับมามีโอกาสอีกครั้งอย่างแท้จริง.
ถึงกระนั้นการเป็นพนักงานที่ดีไม่ได้รับประกันความปลอดภัยของงาน อย่างไรก็ตามคุณสามารถทำให้ตัวเองขาดไม่ได้อย่างไม่อาจปฏิเสธได้ ก่อนอื่นอย่ามองข้ามพื้นฐาน ตัวเลือกการดำเนินชีวิตเช่นอาหารของคุณสูตรการออกกำลังกายและกลยุทธ์การจัดการกับความเครียดจะมีอิทธิพลอย่างมากต่อความรู้สึกของคุณและในระดับการผลิตโดยรวมของคุณ นอกเหนือจากพื้นฐานแล้วยังมีวิธีการที่ซับซ้อนกว่าที่คุณสามารถควบคุมการทำงานที่ประสบความสำเร็จและประสบความสำเร็จ - จากวิธีการจัดโต๊ะทำงานของคุณไปจนถึงวิธีแต่งตัว.
พรึบพนักงานเต็มเวลาโดยเฉลี่ยใช้เวลาทำงานประมาณ 90, 360 ชั่วโมงตลอดช่วงชีวิตของเขาหรือเธอ นี่คือเหตุผลว่าทำไมจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องแน่ใจว่าคุณได้เลือกเส้นทางอาชีพที่เหมาะสมและพัฒนาทักษะของคุณไปพร้อมกัน ฉันไม่สามารถพูดถึงความสำคัญของการเรียนรู้ทักษะใหม่ ๆ ได้ นอกจากนี้ยังจำเป็นที่จะต้องเพิ่มความหลากหลายและสร้างความแข็งแกร่งให้กับชุดทักษะที่มีอยู่ก่อนหน้าของคุณเนื่องจากการทำเช่นนั้นจะทำให้คุณอยู่เหนือเส้นโค้ง.
มันไม่เคยเจ็บที่จะทักทายทุกคนในตอนเช้าและหลีกเลี่ยงโรงสีข่าวลือที่ค่าใช้จ่ายทั้งหมด ในสายงานนั้นอาจสร้างความตึงเครียดให้กับตัวเองดังนั้นทำไมต้องสร้างความตึงเครียดที่ไม่จำเป็น เชื่อใจฉันหัวหน้างานของคุณจะขอบคุณคุณมากขึ้นสำหรับการหลีกเลี่ยงการนินทาและมุ่งเน้นงานของคุณ โดยพื้นฐานแล้ว positivity จะทำให้คุณแตกต่างจากคนอื่น ๆ.
อ่านเพื่อเรียนรู้ 15 วิธีในการเก่งในขณะทำงาน.
15 รักษาแนวโน้มในเชิงบวก.
การคงมุมมองเชิงบวกเอาไว้สามารถไปได้ไกล ฉันไม่ได้แนะนำว่าคุณจะเห็นโลกผ่านแว่นตาสีกุหลาบ แต่การพยายามรักษาให้เป็นบวกอาจส่งผลอย่างลึกซึ้งต่อสภาพแวดล้อมการทำงานและชีวิตโดยทั่วไป ไม่เคยเจ็บปวดที่จะช่วยเหลือเพื่อนร่วมงานและยังคงมีจังหวะที่ดีในขณะที่โต้ตอบกับพวกเขา พวกเขาจะขอบคุณคุณด้วยการเป็นผู้ทำงานร่วมกันที่ยอดเยี่ยม เมื่อคุณพยายามใช้สถานการณ์ให้เกิดประโยชน์สูงสุดและมองเห็นสิ่งที่ดีที่สุดในคนอื่น ๆ จะมองว่าคุณเป็นคนที่กระตือรือร้นมีพลังตื่นตัวและมีความคิดสร้างสรรค์ นายจ้างมักจะมองหาการจ้างงานและส่งเสริมพนักงานในเชิงบวกเพราะมันดีต่อธุรกิจและส่วนใหญ่คนชอบที่จะล้อมรอบตัวเองกับคนที่มองโลกในแง่ดี ทุกคนมี แต่พลังงานมากและไม่มีใครต้องการที่จะมีปฏิสัมพันธ์กับคนที่เป็นลบที่เปิดเผยซึ่งรวบรวมทรัพยากรนี้ทุกวัน ตามที่พวกเขาพูด, “ ความสุขคือสิ่งใหม่ที่สวย”
14 เลือกเชื้อเพลิงของคุณอย่างชาญฉลาด.
การทำงานของสมองขึ้นอยู่กับความต้องการอาหารเพื่อสุขภาพและรอบรู้ อาหารสไตล์ตะวันตกทั่วไปรวมถึงอาหารแปรรูปไขมันอิ่มตัวเกลือและน้ำตาลในปริมาณที่มากเกินไป การศึกษาชี้ให้เห็นว่าพฤติกรรมการบริโภคอาหารดังกล่าวนำไปสู่ความบกพร่องในการทำงานและความจำระยะยาว ข้อมูลที่รวบรวมจากการศึกษาในสัตว์แนะนำว่าการบริโภคน้ำตาลและไขมันอิ่มตัวมากเกินไปนั้นมีความสัมพันธ์อย่างมากกับการเพิ่มความบกพร่องทางสติปัญญาดังกล่าว คุณอาจสงสัยว่าอะไรเป็นสาเหตุให้เกิดการขาดดุลทางสติปัญญาเหล่านี้โดยเฉพาะ น่าสนใจทั้งฮิบโปแคมป์และเยื่อหุ้มสมองด้านหน้ามีบทบาทสำคัญในการรวมหน่วยความจำและกระบวนการตัดสินใจตามลำดับ ยิ่งไปกว่านั้นโครงสร้างของสมองเหล่านี้ขึ้นอยู่กับปัจจัยของเซลล์ประสาทที่มาจากสมอง (BDNF) เพื่อกระตุ้นการเติบโตของเซลล์ประสาท น่าเสียดายที่อาหารที่ทำขึ้นเป็นอาหารสไตล์ตะวันตกมาตรฐานลดระดับโปรตีนที่จำเป็นนี้ นอกเหนือจากนี้ไขมันและน้ำตาลปริมาณมากส่งผลให้เกิดความเครียดจากปฏิกิริยาออกซิเดชั่นและการตอบสนองต่อการอักเสบอย่างต่อเนื่องซึ่งทั้งสองอย่างนี้สามารถสร้างความเสียหายต่อฮิบโป (คลังความจำของสมอง).
หากคุณต้องการตื่นตัวตลอดวันทำงานให้ลองอาหารสไตล์เมดิเตอร์เรเนียนที่มีอาหารที่อุดมด้วยกรดไขมันโอเมก้า 3 ต่อไปนี้: ปลาแซลมอนถั่วและน้ำมันมะกอก อาหารเหล่านี้แสดงให้เห็นว่าส่งเสริมการเจริญเติบโตของฮิปโปแคมปัสและช่วยส่งเสริมกระบวนการทางปัญญาที่จำเป็น.
13 การออกกำลังกาย.
การออกกำลังกายเป็นประจำนั้นเป็นสิ่งมหัศจรรย์สำหรับร่างกายและจิตใจ การออกกำลังกายอย่างเข้มงวดช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดไปยังสมองซึ่งจะนำไปสู่ระดับออกซิเจนและกลูโคสที่เพิ่มขึ้น ประโยชน์อีกอย่างของการออกกำลังคือการที่ฮิปโปแคมปัสที่มีรูปร่างเหมือนม้านำโชคมาสู่การกระทำในขณะที่คุณออกกำลังกาย การศึกษาแสดงให้เห็นว่าการออกกำลังกายแบบแอโรบิคอาจย้อนกลับการหดตัวของฮิปโปแคมปัสซึ่งเป็นผลพลอยได้จากกระบวนการชรา การค้นพบในทางปฏิบัติเหล่านี้อธิบายว่าทำไมนายจ้างหลายคนสนับสนุนให้พนักงานออกกำลัง.
หากคุณต้องการพลังสมองที่เหนือกว่าลองไปเดินเล่นในช่วงกลางวัน มันจะทำให้สมองของคุณมีรูปร่างที่ดีและนำไปสู่วันทำงานที่มีประสิทธิผลมากขึ้น คุณสามารถจัดระเบียบ บริษัท เดินเล่นในช่วงพักเที่ยงทุกวันและเชิญผู้อื่นเข้าร่วม ไม่เพียง แต่คุณจะได้รับประโยชน์จากการออกกำลังกายเพิ่มเติมเท่านั้น แต่การจัดกิจกรรมที่มีคุณค่าเช่นนี้จะทำให้คุณรู้สึกมั่นใจว่าทุกคนมีส่วนร่วมกับคุณ.
12 อย่าประมาทความสำคัญของอากาศบริสุทธิ์!
มลพิษทางอากาศอาจส่งผลทำลายล้างต่อประสิทธิภาพการรับรู้ซึ่งเป็นสิ่งที่เราทุกคนไว้วางใจเพื่อให้เป็นเลิศตลอดทั้งวัน โดยพื้นฐานแล้วมลพิษทางอากาศประกอบด้วยฝุ่นละออง (PM) ซึ่งอาจรวมถึงฝุ่นละอองเกสรดอกไม้เขม่าควันและหยดของเหลว ด้วยที่กล่าวว่ามันเป็นสิ่งสำคัญในการเลือกอาชีพ ที่ไม่รวมอันตรายที่อาจเกิดขึ้นจากการทำงานเช่นอากาศที่เป็นพิษ. ตัวอย่างเช่นนักทันตกรรมที่มีปัญหาสัมผัสกับไนตรัสออกไซด์ (N2O) สารประกอบทางเคมีที่สามารถส่งผลกระทบร้ายแรงต่อสมองปอดหัวใจและอายุการใช้งานของคน โชคดีสำหรับทันตแพทย์ที่มีสุขภาพดี, ไนตรัสออกไซด์เป็นสารควบคุมและ หนัก นิวโรทอกซินควบคุม นอกจากนี้การศึกษาแสดงให้เห็นว่าการได้รับสารมลพิษทางอากาศเช่นไนตรัสออกไซด์ในระยะยาวอาจส่งผลให้เกิดระบบประสาทที่ลดลงรวมถึงปัญหาเกี่ยวกับหลอดเลือดและหัวใจซึ่งทั้งสองอย่างนี้ไม่ทำให้อายุการใช้งานยาวนานขึ้น สิ่งนี้ทำให้ฉันไปถึงจุดที่เกี่ยวข้องกับออกซิเจนครั้งสุดท้ายของฉัน: อย่ามองข้ามความศักดิ์สิทธิ์ของชีวิตในชนบทที่อากาศบริสุทธิ์อุดมสมบูรณ์.
11 จัดการความเครียด.
อย่างที่ใคร ๆ ก็นึกออกว่าความเครียดที่ถูกตรวจสอบอย่างต่อเนื่องอาจส่งผลให้เกิดความเหนื่อยหน่ายซึ่งในตัวของมันเองนั้นถือว่าเป็นความล้มเหลวในการทำงานที่เกี่ยวข้องกับงานให้สำเร็จ การศึกษาพบว่าผลผลิตลดลงเมื่ออัตราความเหนื่อยหน่ายเพิ่มขึ้น การพูดทางชีววิทยาเมื่อเราเครียดมากเกินไปเราผลิตคอร์ติซอล - ฮอร์โมนที่มีหน้าที่ในการฟื้นฟูสภาวะสมดุลโดยใช้ประสบการณ์ที่เครียด การทำงานล่วงเวลาปริมาณคอร์ติซอลที่สูงอาจทำให้ความจำเสื่อม โดยเฉพาะอย่างยิ่งคอร์ติซอลโจมตีเซลล์สมองที่ทำขึ้นฮิบโป สิ่งนี้บอกว่าไม่มีปัญหาสุขภาพมากมายที่เกิดจากความเครียดเป็นเวลานาน.
ข่าวดีก็คือมีวิธีง่าย ๆ มากมายในการจัดการกับความเครียด การทำสมาธิแบบฝึกหัดการหายใจลึก ๆ เพลงผ่อนคลายและชาดำได้รับการแสดงเพื่อลดระดับความเครียด ดังนั้นในครั้งต่อไปที่คุณรู้สึกหนักใจในการทำงานชงชาสักหนึ่งสูดลมหายใจเข้าลึก ๆ ฟังเพลงผ่อนคลายและลองทำสมาธิเพื่อกลับบ้านจากที่ทำงาน.
10 แต่งตัวเพื่อความสำเร็จ.
สุภาษิตโบราณ, “ แต่งตัวสำหรับงานที่คุณต้องการไม่ใช่คนที่คุณมี” อาจสร้างผลกระทบที่เป็นสาระสำคัญมากกว่าที่คาดไว้ ตัวอย่างเช่นผู้เข้าร่วมการศึกษาเสร็จสิ้นการทดสอบความรู้ความเข้าใจในขณะที่สวมชุดแบบเป็นทางการหรือไม่เป็นทางการ ชุดกีฬาตัวเอกทำได้ดีกว่าในการทดสอบทางปัญญาที่ต้องใช้การคิดที่เป็นนามธรรม - ทักษะที่ช่วยให้การวางกลยุทธ์ระยะยาว ตอนนี้นักวิจัยตั้งสมมติฐานว่าความแตกต่างที่สังเกตได้ในประสิทธิภาพการเรียนรู้เกิดจากความจริงที่ว่าผู้ที่สวมใส่เครื่องแต่งกายแบบทางการรู้สึกมีพลังมากกว่าผู้ที่แต่งกายแบบไม่เป็นทางการ.
เสื้อผ้าสามารถนำไปสู่ความรู้สึกของการเสริมอำนาจและคำทำนายการตอบสนองด้วยตนเองว่าเราสามารถบรรลุศักยภาพสูงสุดของพวกเขา ความคิดดังกล่าวส่งผลต่อการพัฒนาอาชีพที่ประสบความสำเร็จ เสมอเลือกชุดที่จะทำให้คุณรู้สึกดีที่สุดสำหรับการทำเช่นนั้นอาจมีผลต่อประสิทธิภาพการทำงานของคุณโดยตรง ใครจะรู้? คุณอาจสร้างความประทับใจให้คนที่มีพลังในการโปรโมตคุณเกินความคาดหมายในชุดมืออาชีพของคุณ.
9 พัฒนาความเชื่ออำนาจภายใน.
สถานที่ควบคุมภายในหรือความเชื่อมั่นที่เชื่อว่าเป็นสิ่งที่ควบคุมวิถีชีวิตของเขาหรือเธอแทนที่จะเป็นผลมาจากสถานการณ์ที่เป็นประโยชน์อย่างมากโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมันมีอิทธิพลต่อความคิดเช่นนั้นอาจมีต่อเส้นทางอาชีพของตนเอง โดยพื้นฐานแล้วผู้นำที่มีประสิทธิภาพคือผู้ที่มีความเชื่ออำนาจภายใน มันเป็นความเชื่อที่แน่วแน่ของพวกเขาว่าการกระทำของพวกเขามีอิทธิพลโดยตรงต่อความเป็นจริงของพวกเขาที่ทำให้พวกเขาประสบความสำเร็จ นอกจากนี้ผู้ติดตามมีแนวโน้มที่จะเคารพผู้นำที่มีความเป็นเจ้าของในการกระทำของพวกเขาแทนการหลีกเลี่ยงความรับผิดชอบและโทษผู้อื่นเนื่องจากความโชคร้าย.
ดังนั้นเราจะปรับปรุงตัวเองได้อย่างไร ขั้นตอนแรกเกี่ยวข้องกับการระบุปัจจัยในชีวิตของเราที่เราสามารถและไม่สามารถควบคุมได้ ตอนนี้ทุกคนสามารถควบคุมสิ่งที่พวกเขาคิดรู้สึกพูดตลอดจนวิธีปฏิบัติตนได้ อุทิศตนเพื่อสร้างคำพยากรณ์ที่ตอบสนองตนเองในแง่ดีซึ่งขับเคลื่อนโดยความคิดความรู้สึกคำพูดและพฤติกรรมเชิงบวก!
8 ฝึกทักษะการฟังที่ดี.
ทักษะการฟังที่ดีจะทำให้คุณแตกต่างจากเพื่อนร่วมงานที่ใช้เวลาส่วนใหญ่ในการดูสมาร์ทโฟนตลอดการประชุมที่สำคัญ การฟังไม่เพียง แต่จะได้ยินสิ่งที่มีคนพูด แต่ต้องการความสามารถในการตีความสิ่งต่อไปนี้อย่างถูกต้อง: สิ่งที่บางคนไม่สามารถพูดได้น้ำเสียงและพฤติกรรมอวัจนภาษา.
แน่นอนว่าเมื่อใครบางคนกำลังพูดถึงมันเป็นการดีที่สุดที่จะให้พวกเขาพูดในสิ่งที่พวกเขาต้องพูดก่อนที่คุณจะพูดจาและแสดงความคิดเห็น แสดงให้เห็นว่าคุณเข้าใจอย่างถ่องแท้ถึงสิ่งที่มีคนถามถึงคุณและขอคำชี้แจงเมื่อจำเป็นจะทำให้นายจ้างของคุณสบายใจ บางครั้งคุณอาจจำเป็นต้องถอดความสิ่งที่คุณได้ยินเพื่อนร่วมงานของคุณพูดเพื่อให้แน่ใจว่าไม่มีสิ่งใดหายไปในการแปลดังนั้นควรพูด โปรดจำไว้ว่าผู้คนจะคลุมเครือในบางครั้งหรืออาจไม่สามารถพูดในสิ่งที่พวกเขาหมายถึงอย่างแท้จริง นั่นเป็นเหตุผลที่การหาคำชี้แจงเป็นสิ่งสำคัญ.
7 เป็นผู้แก้ปัญหา.
การนำทางของคุณผ่านสถานการณ์ที่ซับซ้อนและการแก้ปัญหาอย่างมีประสิทธิภาพระหว่างทางจะทำให้นายจ้างของคุณประทับใจ ผู้แก้ปัญหานั้นมีทั้งความสามารถและเชื่อถือได้ - เมื่อมีสิ่งที่ไม่คาดคิดเกิดขึ้นนายจ้างของผู้แก้ปัญหารู้ดีว่าพวกเขาไม่ต้องการหงุดหงิดเพราะพวกเขารู้ว่าพนักงานจะทำงานให้เสร็จไม่ว่ามีอุปสรรคใด ๆ ก็ตาม หลีกเลี่ยงการกระตุ้นเพื่อแก้ไขปัญหาทันทีอย่างไรก็ตาม แทนที่จะเป็นการดีกว่าที่จะใช้วิธีการแก้ปัญหาที่เป็นระบบเมื่อต้องเผชิญกับปัญหาใหม่ ผู้แก้ปัญหาที่ดีทำสิ่งต่อไปนี้: ระบุปัญหาในมือพิจารณาความสนใจของทุกคนที่เกี่ยวข้องกับปัญหาดังกล่าวแสดงวิธีแก้ปัญหาที่อาจเกิดขึ้นประเมินข้อดีและข้อเสียทั้งหมดที่จะนำมาพิจารณาตัดสินใจแก้ปัญหาวางวิธีแก้ปัญหาเป็นลายลักษณ์อักษรและ สุดท้ายสร้างแผนฉุกเฉิน ด้วยการเข้าใกล้ปัญหาอย่างเป็นระบบที่คำนึงถึงความสนใจของเพื่อนร่วมงานตลอดจน บริษัท คุณพิสูจน์ว่าคุณเป็นสินทรัพย์ที่มีค่าต่อทีม.
6 Feng Shui Your Desk
ตามแนวคิดฮวงจุ้ยเป็นศิลปะและวิทยาศาสตร์ที่กำหนดว่าควรจัดการพื้นที่อยู่อาศัยในแบบที่สมดุลพลังงานซึ่งจะส่งเสริมความเป็นอยู่และความโชคดี.
ในการสร้างความสมดุลผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้คุณวางโต๊ะของคุณไว้หน้าประตูสำนักงานของคุณเพื่อให้มีการออกคำสั่งและให้แน่ใจว่าคุณสามารถมองเห็นเมื่อมีใครบางคนเข้ามาในพื้นที่ทำงานของคุณ.
คลายโต๊ะของคุณเพราะการทำเช่นนั้นจะช่วยให้คุณจัดระเบียบจดจ่อและมีความสุขตลอดทั้งวัน น่าเสียดายที่โต๊ะทำงานรกนั้นอาจทำให้เกิดความสับสนและความเครียดไม่เหมาะ.
สำหรับขนาดของโต๊ะทำงานโต๊ะทำงานของคุณควรใหญ่พอที่จะทำให้งานเสร็จ แต่ไม่จำเป็นต้องใช้เวลาทำงานทั้งหมด.
นอกจากนี้ผู้ที่ชื่นชอบ Feng Shui โปรดทราบว่าโต๊ะทำงานรูปสี่เหลี่ยมผืนผ้าเป็นแรงบันดาลใจให้ความสามารถในการมีสมาธิในการขยายเวลาและโต๊ะกลมช่วยให้กระบวนการระดมสมองเป็นไปอย่างสะดวกและบ่อยครั้งที่พบในห้องประชุม.
5 ไปให้ไกลกว่านั้น.
การไปได้ไกลเป็นพิเศษในขณะที่ทำงานนั้นแนะนำให้เลือกเสมอ มันเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการแสดงคุณค่าของคุณและสร้างความมั่นคงในงาน.
วิธีหนึ่งที่คุณสามารถแสดงให้เห็นถึงระดับความทุ่มเทของคุณคือการขอคำติชมเนื่องจากแสดงให้เห็นว่าคุณทำงานอย่างจริงจังและต้องการที่จะทำให้เก่ง เมื่อได้รับข้อเสนอแนะให้จดบันทึกสิ่งที่คุณต้องทำและพยายามปรับปรุง.
อีกสิ่งหนึ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อให้โดดเด่นคือต้องเป็นเชิงรุกและจดบันทึกแนวโน้มที่เกี่ยวข้องกับการทำงานเพื่อให้คุณสามารถเตรียมพร้อมที่จะเริ่มงานก่อนที่หัวหน้างานของคุณจะขอให้คุณทำเช่นนั้น หากคุณนึกถึงกระบวนการที่สามารถปรับปรุงได้ให้พัฒนาแผนการปรับปรุงกระบวนการที่สามารถกำหนดให้เคลื่อนไหวได้และจากนั้นนำเสนอความคิดของคุณไปยังหัวหน้าของคุณ การเริ่มต้นและมุ่งมั่นสู่ความเป็นเลิศทำให้นายจ้างของคุณชัดเจนว่าคุณต้องการอยู่ที่นั่นและกลยุทธ์นี้อาจทำให้คุณได้รับการเลื่อนตำแหน่งในระยะยาว.
4 ปรับแต่งชุดทักษะของคุณ
ทุกคนต้องการที่จะแข่งขันดังนั้นอะไรจะดีไปกว่าการพิสูจน์คุณค่าของคุณโดยการพัฒนาทักษะของคุณ? มีทักษะทางเทคนิคจำนวนหนึ่งที่จะให้บริการคุณอย่างดีตลอดอาชีพของคุณ นายจ้างจำนวนมากยังเสนอหลักสูตรฝึกอบรมฟรี ใช้ประโยชน์จากโอกาสเหล่านี้และใช้เพื่อปรับแต่งทักษะของคุณ นอกจากนี้การเข้าร่วมเวิร์กช็อปจะเปิดโอกาสให้คุณมีปฏิสัมพันธ์กับผู้คนใหม่ ๆ จากแผนกต่างๆ นายจ้างบางคนสนับสนุนให้พนักงานกลับไปโรงเรียนหรือเรียนหลักสูตรที่เกี่ยวข้องกับงานซึ่งจะทำให้พวกเขามีความรู้ที่ได้มาใหม่.
นอกจากนี้ยังไม่เคยเจ็บที่จะเข้าร่วมสมาคมการค้าหรือกลุ่มมืออาชีพเนื่องจากการทำเช่นนั้นเป็นวิธีที่ดีในการขยายเครือข่ายของคุณและเสริมทักษะของคุณ นอกจากนี้การหาโอกาสในการเป็นอาสาสมัครที่สอดคล้องกับความสนใจในอาชีพของคุณยังเป็นการแสดงความทุ่มเทต่อกระบวนการเรียนรู้และการพัฒนาตนเอง พยายามพัฒนาและวิจัยวิธีการทำงานของคุณให้ดีขึ้นอยู่เสมอ.
3 เลือกงานที่เหมาะกับคุณ.
ในปี 2010 ชาวอเมริกันโดยเฉลี่ยใช้เวลาทำงานประมาณ 1,680 ชั่วโมงต่อปี จำเป็นต้องพูดงานเป็นองค์ประกอบสำคัญของชีวิต ด้วยที่กล่าวว่ามันเป็นสิ่งสำคัญในการหาอาชีพที่เหมาะกับคุณ การทำเช่นนั้นจะเป็นประโยชน์ต่อทั้งคุณและเพื่อนร่วมงานในระยะยาว ดำเนินอาชีพที่จะทำให้คุณมีโอกาสได้แสดงทักษะการเรียนรู้ที่มีมา แต่กำเนิด ยกตัวอย่างเช่นคนพาหิรวัลฟองอาจไม่พอใจหากพวกเขาเลือกที่จะเป็นบรรณารักษ์ ในทำนองเดียวกันคนเก็บตัวที่ยางง่ายอาจไม่สนุกกับการเป็นพนักงานขาย.
ค้นหาโอกาสในการฝึกงานเพื่อให้ได้รับความรู้สึกในสิ่งที่มันเป็นเหมือนการทำงานในสาขาเฉพาะก่อนที่จะทุ่มเทเวลาไม่ จำกัด เพื่อพัฒนาอาชีพในสาขาที่อาจไม่เหมาะสมกับบุคลิกภาพและ / หรือชุดทักษะของคุณ จงออกไปพร้อมกับสิ่งนี้ในใจ: มันไม่สายเกินไปที่จะเปลี่ยนอาชีพให้ดีขึ้น!
2 หลีกเลี่ยงการนินทา.
หนึ่งในกองกำลังที่ร้ายกาจที่สุดที่สามารถทำร้ายแม้แต่พนักงานที่มีความสามารถมากที่สุดคือการนินทาในที่ทำงานหรือโรงงานเล่าลือที่น่ากลัว ก่อนอื่นก็เป็นการดีที่สุดเสมอที่จะไม่ข้ามไปยังข้อสรุปที่รีบร้อนสำหรับการกระทำนี้อาจนำไปสู่การกล่าวถ้อยแถลงเท็จที่ไม่ใส่ความดีใด ๆ ผู้จัดการที่มีประสบการณ์จะใช้ข่าวลือทั้งหมดด้วยเม็ดเกลือและหวังว่าจะได้เห็นเจตนาร้ายที่เป็นตัวการที่ไม่เป็นความจริงมากที่สุด - มันเป็นวิธีที่ง่ายสำหรับพนักงานอิจฉาที่พยายามบ่อนทำลายคุณค่าของคนอื่นในที่ทำงาน มันสะท้อนถึงคนที่สร้างหรือแบ่งปันข่าวลือไม่ดี.
แทนที่จะกวนหม้อโดยไม่จำเป็นหลีกเลี่ยงสถานการณ์ที่เพื่อนร่วมงานนินทากันอย่างแข็งขัน เพียงแค่เดินออกไปและทำสิ่งที่มีประสิทธิผล ผู้จัดการของคุณมีแนวโน้มที่จะแจ้งให้ทราบล่วงหน้าและนี่อาจเป็นประโยชน์กับคุณเมื่อถึงเวลาที่เขาหรือเธอจะประชาสัมพันธ์ใครบางคน สังเกตว่าจรรยาบรรณในการทำงานดีเด่นของคุณแทนที่จะต้องทำให้ผู้อื่นผิดหวังเพื่อเป็นหนทางข้างหน้า.
1 ขาดไม่ได้.
สิ่งที่ขาดไม่ได้สามารถเกิดขึ้นได้ในที่ทำงาน เป็นหลักคุณจะต้องอวดทักษะของคุณและแสดงให้เห็นว่าคุณเป็นฟันเฟืองที่สำคัญอย่างแท้จริงในเครื่อง ร่วมงานกับคุณในตำแหน่งที่ผลผลิตของแผนกของคุณจะประสบอย่างมากในกรณีที่คุณไม่ได้ทำงานให้แผนกดังกล่าวอีกต่อไป วิธีหนึ่งในการทำเช่นนี้ก็คือการมุ่งเน้นที่การพัฒนาทักษะที่เป็นเอกลักษณ์ซึ่งยากที่จะฝึกฝนและใช้เวลาและความพยายามในการทำเช่นนั้น ด้วยวิธีนี้คุณจะเป็นอะไรก็ได้ แต่เปลี่ยนได้ง่าย.
การเอาใจใส่ต่อคำแนะนำที่ปรากฏในรายการนี้ทำให้แน่ใจได้ว่าคุณมีความสำคัญต่อผู้มีอำนาจตัดสินใจ เมื่อคุณเกินความคาดหวังอย่างต่อเนื่องสะสมความรู้เฉพาะองค์กรและทำงานของคุณอย่างมีประสิทธิภาพและประสิทธิผลเจ้านายและเพื่อนร่วมงานของคุณจะไม่ต้องการจินตนาการถึงสถานที่ทำงานโดยที่คุณไม่ต้อง นายจ้างของคุณมีความสุขมากขึ้นกับจรรยาบรรณในการทำงานของคุณดีขึ้นคุณจะรู้สึกและผู้ที่จะไม่ได้รับประโยชน์จากความเป็นอยู่ที่ดีขึ้น?
แหล่งที่มา: cvtips.com, fengshui.about.com, wikipedia.org
