15 เหตุผลที่สมเหตุสมผลทั้งหมดสำหรับการยุติความสัมพันธ์

การสิ้นสุดความสัมพันธ์นั้นยากพอ แต่ถ้าคุณเป็นคนที่ทิ้งโอกาสทิ้งคุณมีความรู้สึกผิดที่จะมาพร้อมกับความวิตกกังวลของคุณ บางทีคุณพร้อมที่จะฝังความสัมพันธ์แบบสิ้นตาย แต่ต้องการใครสักคนที่จะบอกคุณว่ามันโอเคที่จะเดิน ก็เป็นได้ และในขณะที่เป็นเรื่องปกติที่จะตำหนิและมองหาความผิดพลาดในความสัมพันธ์ที่จบลง แต่ก็ไม่มีเหตุผลที่คุณจะต้องแบกรับความผิดและความทุกข์ยากของคุณ ตามความเป็นจริงความผิดไม่ใช่เหตุผลที่สมเหตุสมผลสำหรับการเข้าพัก คุณเป็นผู้พิทักษ์ความสุขของคุณและเป็นหน้าที่ของคุณในการตัดสินใจที่นำไปสู่ความสุขและความสมหวัง.

ผู้คนเติบโตเร็วกว่ากันและแยกทางกัน มันเป็นข่าวดีสำหรับการค้นหาสิ่งที่คุณอยู่ไม่ใช่สิ่งนั้นแม้ว่ามันจะไม่รู้สึกแบบนั้นก็ตาม การปล่อยให้ความสนใจรักที่ไม่เกิดผลนั้นช่วยให้คุณมีพื้นที่ที่จำเป็นในการหาคนที่คุณจะมีความสุขอย่างแท้จริงหรือใช้เวลาสร้างความสัมพันธ์กับตัวเอง และถึงแม้ว่าฉันจะขอให้คุณแยกข่าวเบา ๆ และเห็นอกเห็นใจการกระทำของคุณนั้นมีความชอบธรรมโดยสมบูรณ์เมื่อสัญญาณสิบห้าข้อนี้ปรากฏในความสัมพันธ์ของคุณ.

15 ไม่มีการเชื่อมต่อ

มีเหตุผลที่ข้อความนี้ได้กลายเป็นความคิดโบราณ มันเป็นเพราะมันเป็นจริงอย่างต่อเนื่องและเหตุผลก็คือความสัมพันธ์จำนวนมากสิ้นสุดลง มีวิธีที่จะเอาชนะความรู้สึกที่ไม่ได้เชื่อมต่อของคุณได้ แต่ถ้าคุณยังไม่ได้แต่งงานกับคนที่แต่งตัวประหลาดมานานหลายปีฉันขอแนะนำให้สำรวจว่านี่อาจเป็นความแปลกใหม่ที่น่าตื่นเต้นของความหลงใหลในตัวคุณ ปรากฏการณ์ทั่วไปนี้ได้รับการครอบคลุมอย่างกว้างขวางโดยผู้เชี่ยวชาญด้านความสัมพันธ์และฉันทามติทั่วไปก็คือ: คุณมีตัวเลือกในการเชื่อมต่อใหม่หรือยุติความสัมพันธ์ การทำงานกับมันไม่ได้รับประกันว่าความสัมพันธ์ของคุณจะถูกบันทึกไว้ แต่คุณจะรู้ว่าคุณได้ใช้ความพยายามทุกอย่างแล้ว คุณอาจพบว่าในขณะที่คุณอยู่กับเขาจริงๆยิ่งคุณรู้จักเขามากเท่าไหร่คุณก็ยิ่งสนใจมากขึ้นเท่านั้น.

หากคุณยังเห็นประกายแห่งความหวังในตัวคุณดร. มาร์กาเร็ตพอลนักจิตวิทยาและผู้เชี่ยวชาญด้านความสัมพันธ์ใน Tango ของคุณแนะนำให้บอกคู่ของคุณว่าคุณรู้สึกอย่างไรโดยมุ่งเน้นที่สิ่งที่คุณรักเกี่ยวกับคู่ของคุณแทนสิ่งที่ผิด จากการได้รับความรักการเป็นคนรัก เห็นได้ชัดว่าถ้าคุณจะทำทุกอย่างที่คุณต้องการใช้เวลาคิดว่าคุณเข้ากันได้กับผู้ชายคนนี้จริงๆ คุณอาจต้องการพิจารณาแนวโน้มที่จะประกันตัวเมื่อฮันนีมูนหมดไป อย่าปล่อยให้ใครบางคนที่อาจเป็นความรักในชีวิตของคุณเพราะคุณพัฒนานิสัย.

14 พลังงานของคุณหมดไป

สำหรับความกลัวที่จะทำให้เกิด New-Agey ฉันจะพยายามหลีกเลี่ยงคำเอาใจใส่ที่นี่เนื่องจากการรับรู้ของปรากฏการณ์นี้ค่อนข้างใหม่ คำนี้ใช้เพื่ออธิบายคนที่รู้สึกเห็นอกเห็นใจต่อสภาพของผู้อื่น (ดูหนังเศร้าดูข่าวประชุมกับเพื่อนที่มีความสุข) ว่ามันทำให้พวกเขามีพลังงานของตัวเอง ประสบการณ์ของความเครียดมือสอง, ความวิตกกังวลหรือความเศร้าระบายพลังงานของตัวเอง ในแง่ของ Inside Out ความเศร้าของคนอื่นเอื้อมมือออกมาและสัมผัสกับพวกเขา หากคุณพบว่าตัวเองรู้สึกเฉื่อยหรือเศร้าหลังจากสัมผัสกับอารมณ์คุณอาจรู้สึกเห็นอกเห็นใจมาก เห็นได้ชัดว่าถ้าคุณเห็นอกเห็นใจอย่างไม่น่าเชื่อและคุณกำลังออกเดทกับ Eeyore มันจะทำให้คุณแห้ง.

เอาใจใส่ว่าคุณรู้สึกอย่างไรนอกความสัมพันธ์ของคุณ คุณเป็นคนขี้โกงและเป็นฟองในที่ทำงานหรือขี้เล่นกับเพื่อนของคุณหรือไม่? การระบุความสัมพันธ์ของคุณเป็นสาเหตุของความฮือฮาของคุณเป็นขั้นตอนแรก หากคุณพบว่าคุณมีความเห็นอกเห็นใจสูงมีหลักฐานที่บ่งว่าคุณมีความเสี่ยงต่อการหลงตัวเอง บทความในจิตวิทยาวันนี้ยืนยันว่า“ คนที่มีความอ่อนไหวสูงมักเป็นคนที่ขยันขันแข็งและทำงานหนักและบ่อยครั้งที่พวกเขารู้สึกอนาถใจว่าถ้าพวกเขาพยายามหนักขึ้นเล็กน้อยกลายเป็นความเห็นอกเห็นใจและความเข้าใจและความรักมากขึ้น น่าเสียดายที่ผู้หลงตัวเองจะใช้ประโยชน์จากความเห็นอกเห็นใจเท่านั้นและจะใช้ทุกอย่างที่ HSP กำลังดิ้นรนเพื่อส่งมอบมากขึ้นเรื่อย ๆ ” เมื่อตัดสินใจว่าจะยุติความสัมพันธ์ทางอารมณ์ของคุณหรือไม่ให้ทำให้คุณรู้ตัวถึงลักษณะหลงตัวเองทั่วไป.

13 การพูดคุยเบื้องหลังคุณ

ในขณะที่การพูดถึงด้านหลังของคุณมักจะมาจากความคลั่งไคล้ บางทีคุณอาจค้นพบจากเพื่อนว่าผู้ชายของคุณกำลังเล่นกับความสัมพันธ์ของคุณต่อหน้าผู้หญิงคนอื่นหรือเขากำลังพูดคุยกับเพื่อนของคุณว่าคุณบ้าคลั่งเขามากแค่ไหนกับเพื่อนของเขา โอกาสที่ว่าถ้าเขาไม่ให้คุณสร้างความประทับใจให้กับสมาชิกของเพศที่ยุติธรรมเขาอาจจะปล่อยไอน้ำออกไป การหาแฟนของคุณคือการเหยียดหยามคุณกับครอบครัวของเขาเพื่อรับความโปรดปราน แต่ก็ผิด บอกให้เขารู้ว่าคุณจะไม่ยอมทนพฤติกรรมหรือเพียงแค่เดินออกไปและทิ้งเขาไปหาคนที่พวกเขาสามารถเห็นด้วย.

หากคุณพบว่าคนที่แต่งตัวประหลาดของคุณพูดน้อยกว่าสิ่งที่ประจบเกี่ยวกับคุณเป็นประจำมีโอกาสที่ดีที่เขาจะไม่จริงจังกับความสัมพันธ์ของคุณและกำลังใช้คุณอยู่ ไม่ว่าจะเพื่อความสนุกในห้องนอนหรือการใส่ใจไม่สำคัญ ผู้ชายคนนี้พูดอย่างชัดเจนว่าสิ่งหนึ่งในขณะที่ทำสิ่งอื่นซึ่งเป็นการหลอกลวงหรือการโกหก ทำให้ชัดเจนว่าคุณรู้เกี่ยวกับคำพูดของเขาและรู้สึกไม่เคารพพฤติกรรมของเขา ในใจของฉันการได้ยินว่าแฟนกำลังพูดถึงขยะด้านหลังของคุณเป็นเหตุผลที่ดีสำหรับการประกันตัว ใครต้องการอึแบบนั้น?

12 ความคิดเห็น Snide

เกี่ยวข้องอย่างใกล้ชิดกับคนที่พูดถึงหลังของคุณคือคนที่หยาบคายหรือสิ่งที่ฉันเรียกความคิดเห็นแบบส่งกลับตรงไปที่ใบหน้าของคุณหรืออย่างน้อยที่เขารู้ว่าคุณสามารถได้ยินพวกเขา มันเป็นสิ่งที่ผู้หญิงคำส่อเสียด และในขณะที่คำพูดแบ็กแฮนด์เหล่านั้นอาจดูไร้เดียงสากับผู้สัญจรผ่านไปคุณรู้ดีว่ามีเจตนาที่จะทำให้คุณบาดลึก ... และพวกเขามักจะทำ สิ่งที่เขาอาจกล่าวอ้างได้คือความสนุกที่คุณเสียค่าใช้จ่ายเมื่อเขาอยู่กับครอบครัวหรือเพื่อน ๆ ของเขาไม่มีอะไรแบบนั้นเมื่อคุณได้รับบาดเจ็บ.

หากคุณกำลังตัดสินใจว่าจะอยู่กับคนที่โจมตีคุณอย่างต่อเนื่องโดยมีความคิดเห็นที่ไม่เหมาะสมคุณควรดูระดับความเคารพในความสัมพันธ์ เขาแสดงความเคารพต่อคุณด้วยความเห็นอันเจ็บปวดของเขามากแค่ไหน? มันเป็นเฉพาะเมื่อเขาอารมณ์เสียหรือฟาดออกมา? คุณขอให้เขาหยุดซ้ำแล้วซ้ำอีก? ดูอย่างใกล้ชิดว่าคุณรู้สึกว่าควรได้รับการปฏิบัติอย่างไร คุณรู้สึกอย่างไรกับตัวเองเมื่อคุณอยู่กับเขา? การมีแขนข้างบนร้อนๆไม่คุ้มค่ากับการเสียสละความสุขของคุณ หากคุณกำลังคบกับผู้ชายคนหนึ่งที่พูดจาเย้ยหยันคุณอย่างต่อเนื่องคุณแสดงความคิดเห็นอย่างถ่อมตัวว่าคุณตัดสินใจออกจากที่นั่น.

11 โกงคุณ

ฉันไม่สามารถคิดถึงเหตุผลที่สมเหตุสมผลได้มากกว่านี้ในการจากใครบางคน ฉันทำได้ แต่เราจะไปถึงสิ่งนั้น ถ้าผู้ชายของคุณโกงคุณหมายความว่าเขาไม่สนใจที่จะรักษาความสัมพันธ์กับคุณหรือคุณสองคนมีปัญหาและแทนที่จะมาหาคุณกับเขาเขาก็ไปหาคนอื่น หากสิ่งหลังเป็นจริงคุณอาจยังสามารถกู้ความสัมพันธ์ของคุณ แต่คุณไม่คาดหวัง พันธมิตรหลายคนที่ถูกโกงพบว่ายากที่จะก้าวผ่านความขุ่นเคืองและความโกรธ ภารกิจการกอบกู้ทั้งหมดทำให้ทั้งสองฝ่ายมีความสุข สิ่งนี้ก็เป็นที่คาดหวัง แต่ถ้าคุณพบว่าคุณไม่สามารถผ่านมันไปได้ดีกว่าที่จะหยุดพักและใช้เวลาอยู่คนเดียว คุณอาจพบในภายหลังว่าการกระทบยอดเป็นไปได้จริง อย่างไรก็ตามโดยทั้งหมดแล้วอย่าพยายามกลับไปหาคู่นอกใจของคุณด้วยการนอนรอบ ๆ ฉันรับรองได้เลยว่ามันจะไม่ช่วยอะไรเลยและคุณอาจรู้สึกแย่ไปกว่าความจริง.

10 คุณเห็นการระเบิด

คุณไม่รู้ว่าแฟนของคุณมีอารมณ์…และจากนั้นคุณก็ต้องเผชิญกับการปะทุและมันก็น่ากลัว นี่เป็นข้อบ่งชี้ที่ดีว่าผู้ชายของคุณมีเวลาลำบากในการตรวจสอบตัวเองเมื่อเขาโกรธและนี่เป็นธงสีแดงแจ่มใส แน่นอนว่าเขาอาจไม่มีความอดทนในการประกอบเฟอร์นิเจอร์ (ส่วนมากของเราไม่มี) แต่การปะทุอย่างรุนแรงไม่ว่าจะเป็นจุดเริ่มต้นเป็นสัญญาณที่แน่นอนของรูปแบบพฤติกรรม ฉันพูดจากประสบการณ์ สามีของฉัน (ตอนนี้) ซ่อนอารมณ์ของเขาเป็นเวลาเกือบสองปีก่อนที่เราจะแต่งงานแม้ว่าฉันจะเหลือบมองครั้งเดียวหรือสองครั้ง ฉันชอล์กมันถึงอะไรก็ตามมันหายาก จนกระทั่งมันไม่ได้หายากอีกต่อไปแล้วเราก็แต่งงานกันแล้วและฉันก็เดินบนเปลือกไข่ คุณสามารถจินตนาการได้ว่าเรื่องราวจบลงอย่างไร ความรุนแรงของเขาเพิ่มขึ้นจนกว่าจะมีการแปรสภาพเป็นการละเมิดจริง หากผู้ชายของคุณมีช่วงเวลาที่รุนแรงซึ่งทำให้คุณกลัว (และพวกเขาควร) พวกเขากำลังเตือนไซเรนและคุณควรวิ่งหนี วิ่ง. ชอบ. นรก.

9 ความรุนแรง

เอาล่ะคุณให้อภัยการใช้ความรุนแรงและมุ่งเน้นไปที่ความดีในความสัมพันธ์ของคุณแทน แต่ในที่สุดความโกรธเคืองเหล่านั้นก็กลายเป็นเสียงกรีดร้องบนใบหน้าของคุณและกระตุ้นคุณที่หน้าผาก หากคุณเป็นเหยื่อของอารมณ์และความรุนแรงของคู่ของคุณคุณต้องได้รับการสนับสนุนและคุณต้องกำจัดนรกออกจากที่นั่น หากคุณเป็นกังวลเกี่ยวกับสัตว์เลี้ยงหลายรัฐในขณะนี้ขยายความคุ้มครองเดียวกันของคำสั่งการป้องกันส่วนบุคคล (PPO) กับสัตว์ที่กำลังทรมานการละเมิด ฉันขอให้คุณวางใจในเพื่อนหรือสมาชิกในครอบครัวที่ไว้ใจได้ หากคุณอาศัยอยู่กับคู่ของคุณให้หาวิธีย้ายหรืออยู่ที่ไหนสักแห่งที่คุณสามารถอยู่ได้แม้ว่าจะทำเช่นนั้นรู้สึกว่าคุณกำลังสูญเสียทุกอย่าง ฉันรับรองกับคุณถ้าคุณอยู่คุณจะสูญเสียมากขึ้น.

หากคุณต้องอยู่ในการจัดการที่อยู่อาศัยของคุณเป็นระยะเวลาใด ๆ อย่าบอกคู่ของคุณเกี่ยวกับแผนการของคุณที่จะออก การทำเช่นนั้นจะทำให้เกิดการทะเลาะวิวาท หากคุณมีปัญหาในการหาการสนับสนุนหรือความกล้าหาญที่จะเดินคุณสามารถโทรหาผู้สนับสนุนที่ผ่านการฝึกอบรมได้ที่สายด่วนความรุนแรงในครอบครัวแห่งชาติที่หมายเลข 1-800-799-SAFE (7233) พวกเขาสามารถติดต่อคุณได้กับแหล่งข้อมูลในท้องถิ่นและมันก็เป็นการผ่อนคลายที่จะพูดคุยกับคนที่เข้าใจ เตรียมความพร้อมที่จะรู้สึกยกน้ำหนัก.

8 การจัดการ

ตามคำจำกัดความการจัดการอาจยากที่จะระบุจนคนจำนวนมากไม่รู้ว่าพวกเขากำลังถูกจัดการ เพื่อช่วยให้คุณทราบว่าคนที่แต่งตัวประหลาดของคุณกำลังจัดการคุณอยู่หรือไม่ Psych Central จะระบุวิธีการจัดการโดยทั่วไปห้าวิธีในความสัมพันธ์ หากแฟนของคุณทำให้คุณรู้สึกผิดทุกอย่างให้บังคับความไม่มั่นคงของเขากับคุณ (คุณไม่สามารถขอบคุณชายชราที่ถือเปิดประตูเพราะใครเป็นคนนั้นและเขาถูกโกงมาก่อนคุณเข้าใจถูกต้องหรือไม่) คุณสงสัยในตัวเองทำให้คุณต้องรับผิดชอบต่ออารมณ์ของเขา (ฉันชอบส่วนตัวเพราะเมื่อคุณรู้ว่าเขากำลังอารมณ์เสียถ้าคุณนำสิ่งที่ทำร้ายคุณมาคุณควรเก็บมันไว้กับตัวเอง) คุณรู้ว่าเขาจะทำอย่างไรเมื่อเขา อารมณ์เสีย) และทำให้คุณเชื่อว่าคุณต้องการสิ่งที่เขาต้องการคุณกำลังถูกจัดการ นั่นหมายถึงผู้ชายคนนี้มีปัญหาเช่นเดียวกับที่เป็นพิษและไม่เหมาะสม การจัดการมักจะเพียงด้านเดียวของความผิดปกติของบุคลิกภาพที่ลึกและซับซ้อนมากขึ้น ไปข้างหน้าและเข้าสู่ตำแหน่งเริ่มการแข่งขันเพราะคุณควรเตรียมพร้อมที่จะวิ่ง.

7 คุณได้เติบโตเกินกว่าเขา

นี่เป็นเรื่องปกติและไม่ใช่สิ่งเลวร้ายหรือบางสิ่งบางอย่างที่รู้สึกผิด คุณเติบโตแล้ว บางทีมุมมองหรือความสนใจของคุณเปลี่ยนไป ไม่ว่าจะด้วยวิธีใดนายขวาไม่เหมาะกับคุณที่เป็นคนใหม่และได้รับการปรับปรุง ในขณะที่อาจใช้เวลาสักครู่ในการรับรู้ถึงแหล่งที่มาของ 'ความรู้สึกไม่เชื่อมโยง' ในอุทรของคุณการเป็นเจ้าของการดำรงอยู่ของมันเป็นขั้นตอนแรกในการตัดสินใจว่าคุณจะอยู่หรือไป หากคุณรู้สึกว่าความสัมพันธ์ยังคงมีรากฐานที่มั่นคงคุณสามารถลองค้นหาความสนใจใหม่เพื่อแบ่งปัน ลงทะเบียนสำหรับหลักสูตรปีนเขาที่สถานที่ในท้องถิ่นปรุงอาหารรสเลิศด้วยกันหรือซื้อกระดานพาย ลองทำกิจกรรมที่ใหม่สำหรับคุณทั้งคู่และดูว่ามีสิ่งใดบ้างที่อาจนำไปสู่ความผูกพันใหม่ ถ้าไม่คุณก็มีทางเลือกที่จะเดินออกไป แน่นอนว่าคุณต้องหาคนที่ดูอ่อนเยาว์และยังอ่อนวัยอย่างน้อยสองสามครั้งในระหว่างความสัมพันธ์ของคุณ แต่ถ้าคุณไม่มีความสุขอย่างแท้จริงและพบว่าตัวเองล่องลอยไปเรื่อย ๆ จากเขามันอาจถึงเวลาที่จะออกเอกสารการเดิน.

6 เขาเป็นต้นเหตุของความกดดันหรือความวิตกกังวลของคุณ

โอกาสที่จะเกิดขึ้นถ้าคุณประสบกับความผิดปกติที่ทำให้ร่างกายทรุดโทรมอย่างใดอย่างหนึ่งและจัดการจดจำผู้ชายของคุณว่าเป็นตัวกระตุ้นการปรากฏตัวของพวกเขายังมีรูปแบบของการยักย้ายถ่ายเท หากคุณพบว่าการพูดคุยเชิงลบของความซึมเศร้าหรือความวิตกกังวลของคุณฟังดูเหมือนกับแฟนของคุณเมื่อเขาเจ็บปวดหรือโกรธให้ออกไป มันไม่คุ้มค่ากับสุขภาพจิตของคุณที่จะอยู่กับคนที่ทำให้คุณรู้สึกแบบนี้ การต่อสู้กับความเจ็บป่วยโดยที่เขาไม่ใช้ประโยชน์จากพวกมันนั้นยากพอสมควร.

การพิจารณาว่าเขาเป็นผู้กระตุ้นหรือหากมีสิ่งอื่นใดที่อยู่เบื้องหลังตอนของคุณอาจเป็นเรื่องยาก การโต้แย้งการต่อสู้และความบาดหมางในความสัมพันธ์ของคุณอย่างต่อเนื่องอาจทำให้เกิดความผิดปกติของคุณ ดังนั้นสามารถอยู่กับใครบางคนที่กำลังดิ้นรนกับภาวะซึมเศร้าตัวเองหรือตามใจตัวเองในความทุกข์ยากของตัวเอง ลองดูที่อารมณ์ของความสัมพันธ์ของคุณกับผู้ชายของคุณ หากหลังจากหยุดพักจากอาการของคุณลดลงและตอนของคุณกลายเป็นน้อยบ่อยก็เป็นสัญญาณที่คุณควรจะไป.

5 คุณยังคงจำธงแดงได้

ฉันได้สัมผัสกับธงสีแดงไม่กี่ความสัมพันธ์แล้ว แต่นี่คือสิ่งที่คุณจะต้องคอยระวัง: การขาดการสื่อสาร (เมื่อไปได้ยากเขาปิดคุณออก) ขาดความไว้วางใจควบคุมพฤติกรรม ครอบครัวและเพื่อนของคุณไม่ชอบเขาความลับในอดีตความสัมพันธ์ในอดีตของเขาทั้งหมดจบลงเพราะเธอบ้า (เดาว่าคุณจะเป็นอย่างไรถ้าคุณสองคนเคยแยกจากกัน?) การปะทุรุนแรงเขาไม่รับผิดชอบและไม่พบเขาเอง ต้องการ (สั้น ๆ ให้เช่าอีกแล้วเหรอ?) คุณไม่รู้ว่าความสัมพันธ์ของคุณอยู่ตรงไหนและเขาบอกคุณถึงสิ่งที่ไม่เพิ่มเข้ามา.

ธงสีแดงเหล่านี้ทุกตัวเป็นตัวบ่งชี้บางสิ่งบางอย่างที่ฝังลึกกว่าข้อบกพร่องที่แปลกประหลาด อย่าหลงกลโดยคิดว่าการเพิกเฉยสิ่งเหล่านี้จะทำให้คุณมีอิทธิพลต่ออิทธิพลของพวกเขาเช่นกัน หากคุณอยู่ในความสัมพันธ์ใหม่และเริ่มสังเกตเห็นสัญญาณเตือนใด ๆ เหล่านี้ให้จดบันทึกสิ่งเหล่านั้นก่อนที่คุณจะปิดมัน มันสามารถช่วยคุณประหยัดเวลาและความพยายามในการสร้างความสัมพันธ์กับผู้ชายที่ไม่สมควรกับคุณหรือไม่พร้อมที่จะอยู่กับคุณ.

4 คุณมีความรู้สึกที่ดี

มันไม่สิ้นสุดที่จะทำให้ฉันประหลาดใจกับความหายนะที่เราได้ทำกับตัวเองโดยไม่สนใจสัญชาตญาณ บางครั้งเราต่อสู้เพื่อรักษาเขตความสะดวกสบายของเรา - หรือไม่ทำร้ายความรู้สึกของใครบางคนหรือเพราะเราต้องการที่จะได้รับความรักอย่างเลวร้ายที่เราละทิ้งความรู้สึกของคำแนะนำภายในเหล่านั้น บางครั้งเราก็ไม่เชื่อว่าเข็มทิศภายในของเราชี้ไปทางทิศเหนือ แต่หลักฐานทางวิทยาศาสตร์เริ่มพิสูจน์ความสามารถของเราในการตัดสินใจที่ดีขึ้นตามสัญชาตญาณเหนือเหตุผล ตามบทความใน Science Daily "นักวิจัยสรุปว่าสัญชาตญาณเป็นภาพวาดสมองจากประสบการณ์ที่ผ่านมาและตัวชี้นำภายนอกในการตัดสินใจ - แต่สิ่งหนึ่งที่เกิดขึ้นอย่างรวดเร็วปฏิกิริยาก็อยู่ในระดับที่ไม่รู้สึกตัว ทั้งหมดที่เรารับรู้คือความรู้สึกทั่วไปว่ามีบางอย่างถูกหรือผิด” ดังนั้นหากคุณพบว่าตัวเองพยายามที่จะหาเหตุผลเข้าข้างตนเองความรู้สึกของคุณออกไปอย่ากังวล คุณรู้อยู่แล้วว่าความสัมพันธ์นั้นเป็นคนโง่คุณก็ต้องยอมรับมัน.

3 คุณได้รับบาดเจ็บซ้ำแล้วซ้ำอีก

เหตุผลอันสมควรสำหรับการเดินออกไปมีหลายรูปแบบ บางทีคุณอาจติดอยู่ในรูปแบบการแต่งหน้าแบบแบ่งตัวหรือบางทีเขาอาจจะโกงหรือทำให้คุณตกใจหรือพูดสิ่งที่เกลียดชังเมื่อเขาเป็นบ้า มันไม่สำคัญว่ามันจะเป็นอะไร หากเขาดูหมิ่นหรือทำร้ายคุณซ้ำ ๆ คุณจะได้รับการ์ดฟรีจากคุก การระบุปัญหาในความสัมพันธ์ของคุณเป็นสิ่งหนึ่งและพิจารณาว่าการเปลี่ยนแปลงใดที่สามารถทำได้เพื่อแก้ไขปัญหานั้น (คุณหยุดการโกงอย่างไร) การมีส่วนร่วมในพฤติกรรมซ้ำ ๆ หมายความว่าเขาไม่สนใจ เรียบง่ายเหมือนที่ หากเขาใส่ใจเขาจะไม่ทำร้ายคุณต่อไปและโยนมันทิ้งไว้ในหน้าของคุณเพราะเขารู้ว่าคุณไม่ชอบ หากผู้ชายของคุณต้องการที่จะเปลี่ยนแปลงและต้องการความช่วยเหลือมากกว่าที่คุณสามารถให้หรือมีปัญหาการใช้สารเสพติดที่ต้องจัดการกับที่อยู่อย่าถูกล่อลวงให้รู้สึกว่าคุณต้องอยู่ต่อหรือไม่ก็ช่วยเขาได้ ไม่ต้องบอกว่าเป็นไปไม่ได้ที่จะสนับสนุนพันธมิตรผ่านการเปลี่ยนแปลงที่ร้ายแรงบางอย่าง แต่อย่าอยู่ในความผิดความสิ้นคิดหรือภาระผูกพัน พฤติกรรมของเขาไม่ได้ลดคุณค่าของคุณลงและคุณไม่จำเป็นต้องสร้างความสุขให้กับใครนอกจากตัวคุณเอง.

2 คุณคือคนเดียวที่พยายามทำ

คุณรู้ว่าคุณเป็นใคร. ยิ่งเขาทำน้อยเท่าไหร่คุณก็จะยิ่งหย่อนยานมากขึ้นและไม่ใช่แค่ทำอาหาร เขาไม่ต้องการพูดถึงบางสิ่งดังนั้นคุณกัดลิ้นของคุณ เขาแทบจะเรียกไม่เห็นดังนั้นคุณจึงต้องแวะไปเรื่อย ๆ เขายักไหล่วันเกิดของคุณ แต่คุณออกไปหาเขาและวางแผนงานปาร์ตี้ ในที่สุดก็รู้สึกเหมือนคุณอยู่ในทางที่ผิด คุณเหนื่อยล้าท้อแท้และไม่รู้ว่าคุณยืนอยู่ตรงไหนในความสัมพันธ์กับเขา ให้ฉันชัดเจน ถ้าเขาไม่พยายามเขาก็ไม่สนใจความสัมพันธ์ ฉันเกลียดที่จะเป็น Facebook clichéที่นี่ แต่คนที่ใส่ใจพยายาม นอกจากนี้ยังมีโอกาสที่ดีที่สิ่งที่เขาพูดไม่ตรงกับสิ่งที่เขาทำ ดูเหมือนจะเป็นวิธีของเขาที่จะให้คุณติดอยู่ในขณะที่ระดับความคับข้องใจของคุณผ่านหลังคา หากคุณอยู่กับผู้ชายที่ไม่พยายามมีส่วนร่วมในความสัมพันธ์ของคุณคุณจะแสดงให้เห็นถึงการจบลงด้วยความโล่งอกและการใช้ชีวิตที่สวยงามของคุณ.

1 คุณไม่รู้สึกมีคุณค่า

นี่อาจเป็นการรวมกันของการละเลยและการดูหมิ่น หากคุณไม่รู้สึกว่ามีคุณค่า (หรือแย่กว่านั้นคือลดน้อยลง) ในความสัมพันธ์ของคุณคุณมีสิทธิ์ทุกอย่างที่จะปกป้องคุณค่าของตนเองด้วยการสิ้นสุดความสัมพันธ์ ความรู้สึกที่มีค่าต่ำเกินไปเป็นเวลานานสามารถนำไปสู่ความเสียหายที่ยั่งยืนของการเห็นคุณค่าในตนเองของคุณ คุณเป็นหนี้กับตัวเองที่จะเดินออกไป.

มีโอกาสที่ดีที่คุณจะต้องสร้างตัวเองหลังจากสถานการณ์เช่นนี้ ฉันขอแนะนำให้ใช้เวลากับเพื่อน (บวก) และพาตัวเองออกเดทเพื่อให้คุณเชื่อมต่อกับความสัมพันธ์ที่ใกล้เคียงที่สุดที่คุณมี ออกจากเขตความสะดวกสบายของคุณด้วยการลองสิ่งใหม่ ๆ จะช่วยเพิ่มความมั่นใจของคุณ ในขณะที่คุณอยู่ที่มันรักษาตัวเองให้เป็นสีใหม่และตัด จากนั้นจัดเรียงเฟอร์นิเจอร์ห้องนอนของคุณใหม่และขจัดความทรงจำที่น่าเศร้าด้วยการเปลี่ยนโฉมเล็กน้อยเกี่ยวกับหมอนโยน, ผ้าม่าน, บางทีพรมและผ้านวมที่สดใส ฉันขอแนะนำกิจกรรมเหล่านี้สำหรับทุกคนที่กำลังประสบกับการล่มสลาย คุณจะรู้สึกมั่นใจเซ็กซี่และพร้อมที่จะก้าวต่อไป.