14 สิ่งที่คุณควรทำก่อนวันแรก

หลังจากสี่ชั่วโมงที่น่าสะพรึงกลัวจากซ้ายปัดบนเชื้อจุดไฟในที่สุดคุณก็รูดขวาและมันเป็นการแข่งขัน! ข้อความที่น่าอึดอัดใจ แต่มีแนวโน้มกลับไปกลับมานำคุณไปสู่วันที่สุดสัปดาห์นี้และคุณจะรู้สึกประสาททันที หากคุณไม่ใช่คนที่มีประสบการณ์ในการออกเดทครั้งแรกอาจเป็นประสบการณ์ที่น่ากลัวและทุกอย่างที่นำไปสู่วันที่จะทำให้คุณรู้สึกเหมือน Drew Berry Moore ใน“ Never Been Kissed” ทุกวันใกล้กับวันที่ทำให้ประสาทของคุณวุ่นวาย ยังคงเติบโตและเติบโต คุณกำลังวิเคราะห์ทุกสิ่งและสงสัยว่าคุณจะสวมใส่อะไรหรือจะไปที่ไหนและทุกอย่างก็มากเกินไป คุณคาดหวังสิ่งที่ดีที่สุด แต่เมื่อพิจารณาถึงสิ่งที่เลวร้ายที่สุดและคุณเพียงแค่หวังว่ามันจะไม่กลายเป็นสถานการณ์ของแพทริคเบทแมน ต่อไปนี้เป็นบางสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อเตรียมความพร้อมและผ่อนคลายมากขึ้นก่อนวันแรกที่รู้สึกอึดอัดและอึดอัดใจมาก:

14 ผ่อนคลาย

ก่อนอื่นคุณต้องทานยาชิล วันที่ของคุณอาจจะเป็นกังวลเท่าที่คุณเป็นและถ้าพวกเขาไม่ได้พวกเขาอาจจะได้ประมาณสองสามช่วงตึก อย่าคิดมากเกินไป จุดเทียนแล้วรอสักครู่แล้วชื่นชมสิ่งที่คุณยังเหลืออยู่ในชีวิตโสดเพราะทุกอย่างกำลังจะน่าสนใจและจะมีการเล่นเกม เพลิดเพลินไปกับการไม่ต้องกังวลว่าคุณจะส่งข้อความกลับเวลาใดหรือวันใดและคุณจะทำอะไรต่อไป ดังนั้นลองใช้ง่าย ๆ และอย่าเครียดกับมันมากเกินไป วันที่ควรจะสนุกและถ้าคุณไปด้วยพลังงานประสาทมันจะโอนเข้าสู่คืนของคุณ ให้ใบหน้าตัวเองและอาบน้ำฟองอุ่น ๆ รักษาตัวเองและรู้สึกดีกับตัวเองก่อนที่คุณจะเข้าสู่วันที่นี้ หากคุณรู้สึกดีคุณจะดูดีและรักตัวเองเป็นวิธีที่ชัดเจนในการเพิ่มความมั่นใจในตนเอง.

13 เข้าใจสิ่งที่คุณต้องการ

เป็นการดีที่จะรู้ว่าคุณต้องการออกเดทก่อนที่คุณจะเข้าร่วม ไม่ว่าคุณจะกำลังมองหาเพื่อนที่มีคุณประโยชน์หรือแฟนระยะยาวคุณควรรู้ล่วงหน้าเพื่อให้คุณสามารถออกเดทได้ในทิศทางที่ถูกต้อง ในขณะที่คุณวางแผนและความตั้งใจอาจเปลี่ยนไปหลังจากพบพวกเขาแล้วก็ยังมีความคิดที่ดีเกี่ยวกับสถานที่ที่คุณต้องการไป มันอาจกลายเป็นว่าเขาเป็นคนแข็งแรงและไม่มีสมองดังนั้นคุณอาจไปจากความตั้งใจระยะยาวไปสู่ความตั้งใจระยะสั้นมาก คุณสามารถทำให้ชัดเจนว่าสิ่งที่คุณคาดหวังในวันแรกและเป็นการดีที่จะถามคำถาม หากคุณรู้ว่าสิ่งที่คุณต้องการคุณสามารถส่งข้อความที่ถูกต้องและได้รับมากขึ้นสำหรับปังของคุณออกจากตอนเย็น.

12 Google Him

ทำ stalking ออนไลน์เล็กน้อยก่อนที่คุณจะได้พบกับ IRL คนนี้ เขาอาจมีประวัติอาชญากรรมที่คุณไม่รู้หรือบางทีคุณอาจโชคดีพอที่รู้ว่าคุณเป็นแฟนตัวยงของ Linkin Park หากคุณโชคดีจริงๆคุณอาจได้รับข้อมูลเกี่ยวกับความสัมพันธ์ในอดีตของเขา ในขณะที่อย่าขุดมากเกินไปเพราะคุณอาจพบมากกว่าที่คุณต้องการ อย่างไรก็ตามมันเป็นเรื่องดีที่จะได้รับภูมิหลังเล็กน้อยเกี่ยวกับผู้ชายหรือผู้หญิงก่อนที่คุณจะมาเผชิญหน้ากับข้อตกลงจริง คุณอาจพบว่าเขาหรือเธอเป็นแฟนตัวยง“ My Little Pony” (ตะโกนออกไปทางหลอดลม) และคุณก็ไม่รู้สึก ถ้าคุณอยากจะไปที่นั่นให้ไปแอบตามหาเขาอยู่ที่ไหนเขาไปโรงเรียนไหนและทำงานที่ไหน เพียงระวังอย่าเปิดเผยวันที่คุณรู้เรื่องชีวิตของเขาเมื่อคุณนั่งลงเพื่อพบเขา.

11 บอกต่อเพื่อนของคุณ

คุณจะต้องการบอกเพื่อนของคุณเกี่ยวกับวันที่ในอนาคตด้วยเหตุผลหลายประการ อันดับหนึ่งพวกเขาจะรู้ว่าคุณอยู่ที่ไหนและอยู่กับใครถ้าคุณขาดหายไป บอกพวกเขาว่าเขาเป็นใครและคุณวางแผนจะไปเดทที่ไหน หมายเลขสอง เพื่อนของคุณจะให้การสนับสนุนและให้กำลังใจคุณมากมาย พวกเขาจะทำให้คุณรู้สึกดีขึ้นเกี่ยวกับสถานการณ์และเป็นกำลังใจให้คุณ หมายเลขสาม; หากวันที่กลายเป็นหายนะคุณอาจต้องพึ่งพวกเขาเพื่อหลบหนีอย่างรวดเร็ว หลีกเลี่ยงการบอกผู้ปกครองของคุณถึงวันที่เพราะพวกเขาจะประหลาดใจกับความจริงที่ว่าคุณอาจจะหรืออาจจะไม่ได้พบใครบางคนที่คุณพบบนอินเทอร์เน็ต เพื่อนสนิทของคุณจะเข้าใจและตรวจสอบคุณเป็นระยะตลอดวันเพื่อให้แน่ใจว่าคุณยังหายใจอยู่.

10 วางแผนหลบหนีฉุกเฉิน

บ่อยกว่าเมื่อคุณไปออกเดทครั้งแรกมันกลายเป็นหายนะทั้งหมด นึกภาพตัวเองนั่งตรงข้ามกับผู้ชายคนหนึ่งที่ไม่หยุดพูดถึงแฟนเก่าของเขาที่เลิกกับเขาเมื่อสองวันก่อน หรือลองนึกภาพการพบกับผู้ชายที่สั้นกว่าคุณทั้งสี่นิ้วและคุณใส่แฟลต! สิ่งที่คุณคิดได้คือวิธีที่คุณจะออกไปจากที่นั่น เป็นเรื่องดีที่จะมีแผนหนีก่อนเวลาเพื่อที่จะไม่เห็นชัดเจนเลยว่าคุณกำลังโกหกเมื่อคุณรีบวิ่งออกไปทันทีเพราะคุณจำได้ว่าคุณจำเป็นต้องบำรุงเส้นผมของคุณอย่างล้ำลึกในคืนนั้น เพื่อนของคุณจะมีประโยชน์เมื่อถึงเวลาต้องอธิบายข้อแก้ตัวในการเดทของคุณ ให้พวกเขาโทรหาคุณซ้ำ ๆ พวกเขาจะพูดบางอย่างไร้สาระที่ปลายอีกด้านหนึ่งและคุณจะต้องขอโทษแล้วทิ้งไว้ในแฟลช.

9 วางแผนชุดของคุณ

มันเป็นการดีที่จะวางแผนสิ่งที่คุณจะสวมใส่ก่อนเวลาเพื่อที่คุณจะได้ไม่เครียดและขว้างเสื้อผ้าไปทั่วห้อง 10 นาทีก่อนที่คุณจะออกไป เลือกตัวเลือกสองตัวที่แสดงถึงบุคลิกที่แตกต่างกันของคุณ หนึ่งในตัวเลือกของคุณควรเป็นตัวแทนของเซ็กซี่สุด ๆ ของคุณในขณะที่หนึ่งควรเป็นตัวแทนของด้านที่บริสุทธิ์ของคุณและตัวเลือกสุดท้ายของคุณควรเป็นทั้งสองเล็กน้อย การตัดสินใจของคุณขึ้นอยู่กับความตั้งใจของคุณในตอนกลางคืนและวันที่ของคุณ เป็นความคิดที่ดีและพยายามผสมผสานบุคลิกภาพของคุณเข้าด้วยกันและแสดงให้เห็นว่าคุณเป็นใคร คุณจะต้องเตรียมตัวล่วงหน้าและรับทราบว่าคุณกำลังออกเดทกับใครเพื่อที่คุณจะได้ไม่แต่งตัวหรือไม่เหมาะกับโอกาส คุณต้องการหลีกเลี่ยงการใส่รองเท้าส้นถ้าเขาพาคุณไปที่ไหนสักแห่งที่เกี่ยวข้องกับกิจกรรมกลางแจ้ง.

8 ฝักบัว

คุณอาจสงสัยว่าทำไมสิ่งนี้ถึงอยู่ในรายชื่อเหมือนคุณไม่อาบน้ำทุกวัน สิ่งนี้ควรเป็นสิ่งที่ได้รับ แต่ยังเป็นสิ่งเตือนใจ มันลึกกว่าการเป็นสิ่งที่คุณทำทุกวัน ฝักบัวก่อนวันที่ไม่เพียง แต่ทำให้คุณรู้สึกผ่อนคลายและชำระล้างความสัมพันธ์ในอดีตของคุณทั้งหมดมันทำให้คุณได้รับกลิ่นที่ดี คิดว่ามันเป็นเหมือนการล้างบาปคุณกำลังขี่ผีแห่งความสัมพันธ์ของคุณในอดีต วันแรกอาจเป็นการเริ่มต้นใหม่และน้ำมักแสดงถึงความบริสุทธิ์การบำบัดและการชำระล้าง เวลาของคุณในห้องอาบน้ำควรเป็นเวลาของการสะท้อนและชื่นชม นี่คือเวลาที่คุณสามารถตัดสินใจเกี่ยวกับวันที่ที่คุณต้องการไป หรือบางทีคุณต้องโกนหนวดทั่วร่างกายก่อนออกเดท (ในกรณีนี้ใช่ไหม) คุณจะรู้สึกดีขึ้นหลังอาบน้ำและมั่นใจมากขึ้นเกี่ยวกับสิ่งที่อยู่ข้างหน้า ขาโกนที่สดใหม่สามารถเพิ่มอัตตาของคุณ.

7 ทำความสะอาดห้องของคุณ

ตกลงฉันรู้ว่าคุณคิดอะไรอยู่และคุณผิด จุดประสงค์ของการทำแบบนี้คือไม่ทำให้เขาคิดว่าคุณจะเป็นภรรยาที่น่าทึ่งเมื่อเขาใช้เวลาทั้งคืนหลังจากดื่มมากเกินไปหรือทำให้เขาเชื่อว่าคุณมีระเบียบและสะอาดเป็นพิเศษ นี่คือ ด้วย เวลาในการชำระล้างและล้างใจของคุณ ห้องของคุณมักเป็นภาพสะท้อนชีวิตของคุณดังนั้นหากคุณได้รับ sh * t เพื่อที่จะไม่ง่ายเลยที่จะบอกว่าชีวิตของคุณมักจะขึ้นอยู่กับการนั่งที่ไม่มีที่สิ้นสุดหรือปลายทาง กำจัดของเก่าบางอย่างเช่นผ้าสักหลาดแฟนเก่าของคุณที่คุณนอนหลับทุกคืนและชื่นชมสิ่งที่คุณมีอยู่แล้วในชีวิตของคุณโดยการแสดงความสำเร็จที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของคุณ วางประกาศนียบัตรวิทยาลัยของคุณหรือพนักงานของโล่ประกาศเกียรติคุณประจำเดือนและเตือนตัวเองทุกวันว่าคุณน่าทึ่งแค่ไหน!

6 ประเมินชีวิตของคุณ

คิดว่าคุณอยู่ที่ไหนในชีวิตของคุณและไปที่ไหน เยี่ยมชมแผนสิบปีของคุณอีกครั้ง (ถ้าคุณมี) และกลับมาสู่เส้นทางอีกครั้ง สิ่งนี้จะช่วยให้คุณมีความชัดเจนกับวันที่ของคุณ คุณจะสามารถถามคำถามเฉพาะเกี่ยวกับชีวิตของเขาและดูว่าเขาเหมาะสมกับคุณอย่างไร การออกเดทเมื่อคุณไม่แน่ใจในตัวเองอาจทำให้รู้สึกอึดอัดและสับสนหรือคุณอาจทำสิ่งที่คุณไม่ต้องการ ลองนึกถึงสถานที่ที่คุณต้องการเห็นตัวเองในอนาคตและคุณจะไปที่นั่นได้อย่างไรในตอนนี้ วิธีนี้หากวันที่ของคุณไม่ใช่สิ่งที่คุณกำลังมองหาคุณสามารถเปิดเผยให้เขารู้ว่าคุณรู้สึกอย่างไร เขียนรายการเป้าหมายที่คุณมีในปีนี้และอีกห้าปีข้างหน้า คุณจะรู้สึกมั่นใจมากขึ้นในการออกเดทหลังจากที่คุณจัดโซนให้ตรงกับที่คุณต้องการให้ชีวิตของคุณดำเนินต่อไป.

5 นั่งสมาธิ

การทำสมาธิเป็นวิธีที่ดีในการผ่อนคลายและค้นหาศูนย์ของคุณก่อนวันทำลายเส้นประสาท มีหลายวิธีในการไกล่เกลี่ยดังนั้นอย่ากังวลเกี่ยวกับเนื้อหาทางเทคนิค เพียงนั่งเป็นเวลาอย่างน้อยสองนาทีโดยเฉพาะอย่างยิ่งในความเงียบหรือเพลงที่ผ่อนคลาย เพียงอยู่ในช่วงเวลาก่อนที่คุณจะต้องพบกับใครสักคนที่อาจทำสิ่งหนึ่งหรือสามอย่างที่ทำให้จิตใจเหนื่อยล้า: ทำลายหัวใจตกหลุมรักคุณหรือเสียเวลาเปล่า ๆ การทำสมาธิช่วยให้คุณเตรียมจิตใจสำหรับการออกกำลังกายสมองที่คุณกำลังจะทำในขณะที่พยายามคิดออกเดทของคุณหรือพยายามที่จะหาวิธีออกจากต้น ดังนั้นกลับมานั่งผ่อนคลายหายใจช้า ๆ และสนุกกับช่วงเวลาก่อนที่คุณจะต้องนั่งลงกับคนแปลกหน้าอย่างสมบูรณ์และพยายามโน้มน้าวใจพวกเขาว่าคุณไม่ได้บ้ากับปัญหาความมุ่งมั่นที่ฝังลึก.

4 งีบดิสโก้

การงีบหลับเป็นวิธีที่ดีในการคืนความอ่อนเยาว์ให้ตัวเองและการจดจ่อก่อนวันเดทครั้งแรกจะทำให้คุณตื่นตัวและมีพลังตลอดทั้งคืน หากคุณเหนื่อยล้าจากการทำงานหรือเรียนมาทั้งวันคุณจะไม่สามารถเป็นตัวของตัวเองได้ คุณต้องการให้คู่เดทของคุณรู้ว่าคุณไม่ว่าง แต่ไม่เหนื่อย การนอนหลับบวกทำให้ผิวของคุณดูดี งีบที่ดีนั้นเหมือนการเริ่มใหม่มันเป็นเวลาที่ดีในการชาร์จแบตเตอรี่ของคุณ จำกัด เวลานอนหลับของคุณไว้ที่ 20-30 นาทีเพื่อหลีกเลี่ยงอาการมึนงงและงุนงง ตั้งนาฬิกาปลุกบนโทรศัพท์ของคุณเพื่อให้แน่ใจว่าคุณไม่ได้นอนเลยเวลาที่กำหนด จากข้อมูลของ National Sleep Foundation การงีบหลับ 20-30 นาทีสามารถช่วยปรับปรุงอารมณ์ความตื่นตัวและประสิทธิภาพ การงีบเร็วเกินไปหรือช้าเกินไปในวันนั้นอาจส่งผลต่อการนอนหลับตอนกลางคืนของคุณดังนั้นลองหลับนอนระหว่าง A หลับนอนจะช่วยให้คุณมั่นใจได้ว่าคุณจะได้นั่งลง ตื่นขึ้นมารู้สึกพร้อมที่จะรับมือกับโลกและวันนี้.

3 มีเครื่องดื่ม

ทำให้ตัวเองดื่มก่อนที่คุณจะออกหรือในขณะที่คุณกำลังรอให้เขาปรากฏตัว สิ่งนี้จะทำให้เส้นประสาทของคุณง่ายขึ้นและทำให้คุณรู้สึกสบายขึ้น อย่าทำมากกว่านี้และทำสิ่งใดสิ่งหนึ่งต่อไปนี้คุณไม่ต้องการถูกค้อนทุบเมื่อถึงเวลานัดพบกับคู่เดทของคุณ ดื่มตลอดทั้งคืน หากคุณเริ่มต้นด้วยไม้สุราดำกับแอลกอฮอล์ดำตลอดทั้งคืน การสั่งเครื่องดื่มของคุณเองจะแสดงวันที่ของคุณว่าคุณเป็นผู้หญิงที่รู้ว่าเธอต้องการอะไรและนี่ไม่ใช่โรดิโอเครื่องแรกของคุณ หากคุณให้วันที่คุณสั่งสำหรับคุณเขาจะเชื่อว่าเขากำลังแสดงอยู่ดังนั้นถ้าคุณไม่มั่นใจในตัวเลือกเครื่องดื่มของคุณ การผสมสามารถทำให้คุณป่วยและเราไม่ต้องการช่วงเวลาที่หมอผีที่โต๊ะอาหาร เพื่อให้เครื่องดื่มให้น้อยที่สุดและผ่อนคลาย.

2 พอใจตัวเอง

อีกวิธีหนึ่งที่คุณสามารถออกเดทในวันแรกที่รู้สึกมั่นใจและสดชื่นคือการได้รับความสนุกสนานแบบส่วนตัว คลี่ส่วนสาว ๆ ของคุณก่อนวันที่ของคุณ ถูกต้องโปรดตัวเองและให้โอตัวเองขนาดใหญ่ซึ่งจะบรรเทาความตึงเครียดและบรรเทาประสาทของคุณ นี่อาจเป็นมาตรการป้องกันไว้ก่อนเพื่อป้องกันไม่ให้คุณไปตลอดทางกับเขา หากคุณได้รับการดูแลธุรกิจแล้วคุณจะรู้สึกอยากล่อลวงให้เขากลับบ้านตอนดึกและทำเตียงหิน หากคุณเห็นอะไรบางอย่างที่ร้ายแรงตั้งแต่วันนี้มันก็ดีเกินไปที่จะหยุดพักระหว่างการออกเดทครั้งแรก การช่วยตัวเองผ่อนคลายคุณอารมณ์และร่างกาย ดังนั้นหากคุณยังไม่ได้ลงทุนในเครื่องสั่นและทำความรู้จักกับร่างกายของคุณ การปล่อยสารเอ็นดอร์ฟินจากการใคร่จะทำให้คุณรู้สึกดีขึ้นเกี่ยวกับการพบปะกับคนที่คุณไม่ค่อยรู้จัก พร้อมด้วยบูสเตอร์ความมั่นใจคุณจะไม่รู้สึกอยากกระตุ้นให้มีที่นั่งบนใบหน้าของเขาทันที.

1 เกล็ด

ขั้นตอนสุดท้ายและขั้นสุดท้ายสำหรับการเตรียมพร้อมอย่างเต็มที่สำหรับวันแรกของคุณนั้นยากกว่าที่คิดและมันอาจเป็นเรื่องที่แปลกใจ แต่คุณต้องเชื่อใจในเกม โทรออกทั้งเรื่อง! คุณอาจสงสัยว่าทำไมสิ่งนี้อยู่ในรายการสิ่งที่ต้องทำก่อนวันแรก คุณทำทุกสิ่งเหล่านี้เพื่อเตรียมการเท่านั้นที่จะพลาดในเหตุการณ์ทั้งหมดด้วยกัน นี่คือเหตุผลที่คุณควรเกล็ดและกำหนดวันใหม่โดยสมบูรณ์ ถ้าในตอนแรกคุณดูเหมือนจะยุ่งเกินไปสำหรับเขาเขาจะเริ่มสนใจมากขึ้น ผู้ชายดึงดูดผู้หญิงที่มีชีวิตเป็นของตัวเองและมีตารางเวลาของตัวเองมากกว่าเมื่อเปรียบเทียบกับผู้หญิงที่กำลังนั่งโทรศัพท์รอรับสาย ดังนั้นให้เขารู้ล่วงหน้าอย่างน้อย 3-5 ชั่วโมงก่อนวันที่คุณไม่สามารถทำได้ แต่คุณอยากจะจัดกำหนดการใหม่ในอีกหนึ่งคืน อย่าให้รายละเอียดกับเขามากเกินไปว่าทำไมคุณต้องข้ามออกไป แต่ทำให้ชัดเจนว่าคุณยังต้องการพบเขาอีกในอนาคต ตอนนี้ประสาทของคุณจะหายไปและคุณสามารถนอนหลับได้เหมือนเด็กทารกแรกเกิด (ตอนนี้)