14 เหตุผลทำไมแฟนเก่าของคุณยังมีอำนาจเหนือคุณ

การเลิกราร้องเพราะชอบมาตลอดเพราะการเลิกยากที่จะทำ แต่สิ่งที่ยากกว่านี้คือความทรงจำในอดีตของคุณ หากความทรงจำของแฟนเก่าของคุณลอยไปรอบ ๆ ให้เยาะเย้ยหรือหลอกหลอนคุณนั่นเป็นเพราะคุณยอมให้เขา / เธอควบคุมคุณในวันนี้ นี่เป็นเรื่องที่พบได้บ่อยในผู้หญิง แต่เราดีกว่านั้น - เราดีกว่าเก็บสิ่งที่เราควรปล่อย โลกมีอย่างอื่นสำหรับคุณ แต่ก่อนอื่นคุณต้องปล่อยแฟนเก่าออกจากชีวิตเหมือนตอนนี้ ต่อไปนี้เป็นวิธีที่จะช่วยให้คุณทำลายผีให้สำเร็จและเตรียมคุณให้พร้อมที่จะเป็นคุณที่ดีขึ้น.

14 คุณต้องแข็งแกร่งขึ้น

เดี๋ยวก่อนเดี๋ยวก่อนเดี๋ยวก่อนฉันไม่ได้บอกว่าคุณอ่อนแอ แต่สิ่งที่ฉันพูดคือคุณต้องแข็งแกร่งกว่าแฟนเก่าของคุณ ใช้วิธีการแบบเดิมที่คุณต้องการ แต่ฉันจะบอกคุณว่าฉันหมายถึงอะไร หากแฟนเก่าของคุณทิ้งคุณไว้กับการบาดเจ็บบางทีคุณควรขอคำปรึกษาลองนั่งสมาธิโยคะหรือเรกิ - ทุกอย่างที่แสดงว่าคุณแข็งแกร่งกว่าที่เขาคิด อะไรก็ตามที่แสดงให้เห็นว่าคุณแข็งแกร่งพอที่จะรักษาตัวเอง.

13 คุณอาศัยอยู่กับอดีต

ในฐานะผู้หญิงมันยากที่จะไม่ให้ความสนใจกับอดีตเพราะเราทำสิ่งนี้ตามธรรมชาติ การศึกษาแสดงให้เห็นว่าผู้หญิงมีแนวโน้มที่จะนำอดีตมาบ่อยขึ้นเพราะเราอาศัยอยู่ในอดีตบ่อยขึ้น แต่ถ้าเราสามารถนำเสนอมากขึ้นโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อได้รับอดีตก็จะเป็นประโยชน์ของเรา อดีตของเราเป็นส่วนหนึ่งของอดีตที่ผ่านมาเขา / เธอไป เขียนมนต์สำหรับตัวคุณเองเขียนมันลงบนกระจกในไดอารี่ของคุณไม่ว่าที่ไหน - เพียงให้แน่ใจว่าคุณชัดเจนว่าเขา / เธอไม่ได้เป็นส่วนหนึ่งของของขวัญของคุณ.

12 คุณยังคงรักเขา / เธอ

ใช่คุณยังรักเขา / เธอได้ อันนี้ช่างยุ่งยาก ฉันมักจะบอกว่าอดีตเป็นอดีตด้วยเหตุผล - นั่นคือเหตุผลที่จะขับไล่เขา / เธอจากชีวิตของคุณ อย่างไรก็ตามหากคุณยังมีความรู้สึกและความสัมพันธ์นั้นจบสิ้นลงคุณควรพยายามค้นหาบางสิ่งบางอย่างที่จะเบี่ยงเบนความสนใจจากแฟนเก่าของคุณ ตอนนี้ฉันไม่ได้บอกว่าคุณควรกวาดเขา / เธอใต้พรมปูพื้นฉันกำลังบอกว่าคุณควรพยายามจัดการอารมณ์ของคุณในขณะเดียวกันก็ต้องหมกมุ่นอยู่กับงานอดิเรก งานอดิเรกนี้อาจทำให้คุณรู้สึกแย่ “ ใครล่ะ” เร็วกว่าที่คุณรู้.

11 คุณวางเขาลงบนแท่น

แต่เขา / เธอนั้นเก่งที่สุด! เขา / เธอโรแมนติกมาก เขา / เธอทำ x-y-z เขา / เธอเป็นเจ้าชาย / เจ้าหญิง จริงๆ? ชอบจริงเหรอ? เรามักจะมีการเรียกคืนที่ผิด - ที่จะบอกว่าเราจำสิ่งที่ดี แต่ลบสิ่งที่ไม่ดีทั้งหมด ดังนั้นเมื่อคุณประจบแฟนเก่าของคุณคุณอาจชื่นชมแง่มุมที่ดีของเขา / เธอ - คุณอาจจะเลียนแบบ ถามเพื่อนหรือครอบครัวของคุณว่าพวกเขาคิดอย่างไรกับแฟนเก่าของคุณสิ่งนี้จะให้การประเมินที่ดีและแม่นยำยิ่งขึ้น จากนั้นบางทีคุณสามารถลบแฟนเก่าออกจากแท่นสูงส่งนั้นได้ตลอดกาล.

10 คุณมีการสื่อสารกับเขา / เธอ

สาวนี่ไม่มีข้อแม้ นี่คือกฎข้อหนึ่งในคู่มือ “ ทำอย่างไรถึงจะเลิกเหมือนเจ้านาย” -และคุณกำลังละเมิดกฎนี้ บางคนทุกคนมีเพื่อนอยู่กับอดีต แต่พวกเราบางคนไม่สามารถจัดการได้ มันช่วยให้เรายึดมั่นในความหวังผิด ๆ ความทรงจำที่เราจะเป็นได้ มันช่วยให้เราเจ็บปวดและเจ็บปวดอยู่ตลอดเวลา ฉันบอกว่าหยุดทุกสิ่งที่ยุ่งเหยิงและบล็อกเขา / เธอจาก Facebook, Instagram และ Twitter เหมือนเมื่อวาน บาย.

9 คุณปล่อยให้คำพูดเขา / เธอพูดควบคุมของขวัญของคุณ

การละเมิดทางวาจาดูด การละเมิดใด ๆ จะดูด - ช่วงเวลา หากคุณพบว่ามันยากที่จะดำเนินการต่อจากการละเมิดทางวาจาคุณควรพิจารณาความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ พูดคุยกับเพื่อนและครอบครัวของคุณ แต่อย่ารู้สึกผิดหรืออับอายถ้าคุณจำเป็นต้องไปให้คำปรึกษา เราเจ็บปวดเราเป็นมนุษย์และไม่มีอะไรผิดปกติในการขอความช่วยเหลือเพื่อให้เราสามารถก้าวต่อไปและเป็นหญิงสาวที่แข็งแกร่งและดีขึ้น.

8 คุณอ่านจดหมายเก่า

สาวหยุดสิ่งนี้วันนี้ หากคุณมีสิ่งของที่วางอยู่รอบ ๆ บ้านให้เชยนั่นในถังขยะก่อนที่คุณจะอ่านรายการนี้เสร็จ คำพูดทั้งหมดนี้มีพลังงานที่คุณปล่อยให้แทรกซึมเข้าไปในสถานการณ์ชีวิตปัจจุบันของคุณ ทำพิธีเผาจดหมายที่น่ารักมีไวน์สักแก้วสองแก้วใส่เพลงโปรดของคุณและลบออกไป - แต่ไม่ว่าคุณจะทำอะไรอย่าไปจดจำสิ่งนั้น กระเป๋าของมัน มันเป็นขยะ วางไว้ในที่ที่มันเป็นของชีวิตของคุณให้ดี.

7 คุณดูรูปเก่า ๆ

ไม่ไม่ไม่คุณกำลังนึกถึงบางสิ่งที่เสียชีวิต ในขณะที่ฉันไม่ได้บอกว่าคุณไม่ควรดูรูปของเขา / เธออีกครั้ง แต่คุณไม่ควรทำเช่นนั้นด้วยความหวังที่จะได้ผีอีกครั้ง หากคุณเป็นลมคุณจะต้องกำจัดภาพเหล่านั้นโดยเร็ว หากคุณรู้สึกถึงความสัมพันธ์ที่ผิดพลาดเมื่อคุณดูรูปของเขา / เธอคุณต้องตื่นขึ้นมา หากคุณกำลังเสกคาถาด้วยความหวังในการกลับมารวมตัวอีกครั้งคุณต้องกำจัดกำจัดกำจัด ให้ตัวเองสองสามเดือนหรือหลายปีก่อนที่คุณจะดูเขา / เธออีกครั้ง มันยากที่จะมีสื่อโซเชียลและเพื่อนทั้งหมดเหมือนกัน แต่ทำได้ดีที่สุด.

6 คุณเยี่ยมชมหลอกหลอนเก่า

นี่คือที่ที่เราทำ blah, blah, blah และมีที่ที่เราทำสิ่งนั้นหรือสิ่งนี้ ไม่ชอบอย่าทำเช่นนี้ ไม่ได้อยู่คนเดียวและไม่ได้อยู่กับเพื่อน บางทีในตอนแรกคุณสามารถทำสิ่งนี้ได้เหมือนเป็นวิธีที่ทำให้เขา / เธอและความสัมพันธ์เศร้าโศก แต่ถ้าคุณกำลังเยี่ยมชมจุดต่างๆเป็นประจำและทำบางสิ่งที่เป็นไปได้คุณควรรู้ว่าสิ่งนี้ไม่ดีต่อสุขภาพ พฤติกรรม. หลีกเลี่ยงการสิงเก่า ๆ เหล่านั้นใช้เส้นทางที่แตกต่างหาเพื่อนเดินทางที่ไม่ให้อิสระในการเดินเที่ยว - ทุกสิ่งที่คุณทำได้เพื่อหยุดการเยี่ยมชมพื้นที่เหล่านั้น.

5 คุณคิดว่าคุณไม่สมควรได้รับสิ่งที่ดีกว่า

แฟนเก่าของคุณคือคู่ชีวิตในอุดมคติเหรอ? คุณแน่ใจหรือไม่ เขา / เธอเก่งที่สุดที่คุณเคยมี? จริงเหรอ, คุณแน่ใจเหรอ การพูดคุยด้วยตนเองประเภทนี้ไม่เพียง แต่เป็นการทำลาย แต่ยังทำให้คุณล้มเหลวในอนาคตด้วยตัวคุณเองและกับคนอื่น ๆ ทำไมแฟนเก่าของคุณถึงเป็นแมวเหมียวชายทุกคนที่เป็นแก่นสารหญิง / ชาย - น่าอัศจรรย์ที่ไม่มีทางที่คุณจะได้คนที่ดีกว่าเขา / เธอ บางทีคุณควรประเมินความสัมพันธ์ของคุณกับตัวเองอีกครั้งก่อนที่คุณจะคิดถึงการลื่นไถลกับคนรักอีกคน.

4 คุณต้องการความมั่นใจมากขึ้น

ดังนั้นเขา / เธอคือคนที่หนีไปและตอนนี้ผลที่ตามมาคุณจะต้องทนทุกข์ทรมาน - คุณจะไม่พบใครเหมือนเขา / เธอ และถ้าคุณเจอใครซักคนคุณอาจสูญเสียเขาไปเพราะคุณไม่สมควรถูกรัก คุณฟังดูเหมือนว่าคุณยังไม่พร้อมสำหรับความสัมพันธ์และดูเหมือนว่าคุณอาจไม่พร้อมสำหรับความสัมพันธ์ในอดีต ในการรักใครสักคนคุณต้องรักตัวเองก่อน นั่นคือการพูดจริง ในความคิดโบราณมันฟังดูสมจริง ทานยาทารกเพศหญิงแล้วค่อยถอยกลับ เราไม่พร้อมเสมอสำหรับความสัมพันธ์และค่อนข้างตรงไปตรงมาชีวิตในฐานะผู้หญิงคนเดียวที่น่าทึ่งมาก.

3 คุณเปรียบเทียบความสัมพันธ์ปัจจุบันกับอดีต

ใหญ่ที่ยิ่งใหญ่ที่คุณไม่ควรมีความสัมพันธ์และวิญญาณอดีตของคุณได้รับการดูแลจากคุณ มันไม่ดีพอเมื่อเราเปรียบเทียบตัวเองกับผู้หญิงคนอื่น - ผมของเราใบหน้าของเราร่างกายของเรา; แต่เมื่อเราเริ่มเปรียบเทียบคู่รักปัจจุบันกับอดีตที่ผ่านมานี่คือธงสีแดง แม้ว่าแฟนเก่าของคุณเคยเป็นหุ้นส่วนในอุดมคติที่คุณปล่อยให้ไปคุณก็ยังไม่ควรทำการเปรียบเทียบใด ๆ คุณได้ตั้งค่าความสัมพันธ์ปัจจุบันของคุณสำหรับความล้มเหลวและหากคุณดำเนินการต่อพฤติกรรมนี้คุณจะอยู่ในโหมดวงจรความสัมพันธ์ที่จริงจัง คุณควรปฏิบัติต่อความสัมพันธ์ในฐานะนิติบุคคลแยกต่างหากแม้จะมีความคล้ายคลึงกันหรือความไม่เท่าเทียมกัน.

2 คุณไม่ได้ฆ่าความหวังของความสัมพันธ์

ทุกสิ่งที่เกิดขึ้นจริงและเราหมายถึงว่าสิ่งเหล่านั้นล้วนเป็นเรื่องโกหก คุณกำลังยึดมั่นในบางสิ่งที่ทำให้คุณไม่ต้องเป็นคนดีที่สุด รู้ว่าคุณสามารถเหลือเชื่อแม้จะมีความสัมพันธ์และมากยิ่งขึ้นแม้จะมีความสัมพันธ์ที่ผ่านมา มันยากที่จะปล่อยให้ไปโดยเฉพาะอย่างยิ่งสิ่งที่ดี - แต่เมื่อชีวิตเอาบางสิ่งออกไปจากชีวิตของเรามันเป็นเพราะมีบางสิ่งที่รอเราอยู่ ปล่อยให้ชีวิตพาเราไปสู่การเดินทาง - ด้วยความรักและคาถา นั่นคือทั้งหมดที่เป็นส่วนหนึ่งของชีวิตและเพื่อที่จะมีชีวิตอยู่เราต้องขอบคุณมันสำหรับสิ่งที่มัน - การเปิดและปิดประตูอย่างต่อเนื่อง.

1 คุณยังไม่ได้ฆ่าผี

เมื่อเราเลิกกับใครบางคนมันก็เหมือนกับการสูญเสียคนที่คุณรัก มันคือการไว้ทุกข์และภาวะซึมเศร้าและเพลงซ้ำ ๆ และไม่กินร้องไห้ตลอดเวลาไม่อาบน้ำและหลีกเลี่ยงชีวิต และทุกอย่างนั้นก็คือการระบายและการบำบัดที่ดีและเป็นส่วนหนึ่งของกระบวนการ แต่ในบางจุดคุณต้องปล่อยคุณต้องฆ่าผีนั่น ใช้เวลาของคุณสองสามสัปดาห์เป็นเรื่องปกติ อย่างไรก็ตามหากคุณพบว่าตัวเองไม่สามารถลบเขา / เธอได้คุณอาจขอความช่วยเหลือหรือพูดคุยกับใครสักคนได้ อย่ารู้สึกโดดเดี่ยว -.