ข้าวโพดคั่วหมู DIY นี้เป็น Keto อาหารที่เป็นมิตร

หากคุณมีสุขภาพร่างกายเท่า ๆ กับการลงทุนในการทานขนมขบเคี้ยวคุณก็ไม่ต้องมองหาอะไรอีกแล้ว เราได้ค้นพบสูตรที่สมบูรณ์แบบสำหรับขนมมากขึ้นที่คุณสามารถรับประทานได้โดยไม่ผิด ป็อปคอร์นเป็นหนึ่งในอาหารที่เป็นมิตรที่สุดสำหรับพวกเราที่พยายามจับตาดูรอบเอวและสุขภาพโดยรวมของเรา แต่เราได้เจอสิ่งที่แตกต่างที่ไม่เกี่ยวข้องกับข้าวโพดจริงเลย เนื่องจากมีปริมาณคาร์โบไฮเดรตสูงจึงทำให้ป๊อปคอร์นถือได้ว่าเป็นอาหารที่ไม่สำคัญ แต่, การแสวงหาเพื่อสุขภาพ ยืมชื่อและประกอบเป็นขนมขบเคี้ยวหมูสามชั้นกินได้ซึ่งเป็นที่สมบูรณ์แบบสำหรับการนั่งลงหน้าหนังเป็นของจริง.

ก่อนหน้านี้ JEN WIDERSTORM พิสูจน์พลังของ KETO DIET

Keto diets มุ่งเน้นที่การทำให้ร่างกายอยู่ในสภาวะที่เรียกว่าคีโตซีสซึ่งไขมันถูกเผาแทนคาร์โบไฮเดรตเพื่อใช้พลังงาน Dieters ใช้ไขมันในปริมาณสูงโปรตีนในปริมาณปานกลางและคาร์โบไฮเดรตน้อยถึงไม่มีเลย มันเป็นเรื่องของผักที่ถูกต้องอาหารที่ไม่ผ่านการแปรรูปและไขมันที่ดีต่อสุขภาพ ที่ถูกกล่าวว่าการหาขนมขบเคี้ยวภาพยนตร์ที่เหมาะสมในขณะที่ keto ที่เหลืออยู่อาจเป็นเรื่องยากเล็กน้อย.

ไม่เพียง แต่จะทำให้ง่ายสุด ๆ เท่านั้น แต่ข้าวโพดคั่วหมูสามชั้นยังอร่อยในการบูต สิ่งที่คุณต้องการคือน้ำมันมะพร้าวท้องหมูเกลือทะเลสีเทาและห้าเครื่องเทศ สำหรับซอสเหนียวคุณจะต้องสวมหมวกเชฟที่สร้างสรรค์ แต่ก็คุ้มค่ามาก จับไก่เนื้อวัวหรือเนื้อหมูน้ำมันอะโวคาโดศรีราชามะพร้าวอะมิโนเอริทรีนผงกระเทียมและขิงหั่นเต๋าสด หากคุณไม่มีสิ่งเหล่านี้ในตู้ของคุณพวกเขาก็คุ้มค่ากับการลงทุน.

ตามสูตรคุณควรเลือกหมูสามชั้นที่ไม่มีผิวโดยเฉพาะอย่างยิ่งจากคนขายเนื้อที่จะสามารถแนะนำคุณได้ ในขณะที่ของทานเล่น keto อาจใช้เวลาเพิ่มขึ้นเล็กน้อยเมื่อเทียบกับการวิ่งไปที่ร้านขายของชำใกล้บ้านคุณและหยิบกระเป๋าของ Doritos ขึ้นมาการจ่ายเงินก็คุ้มค่า คนดังอย่าง Halle Berry, Kourtney Kardashian และ Gwyneth Paltrow ล้วนพิสูจน์ให้เห็นถึงประโยชน์ของอาหาร.

คุณสามารถดูสูตรทั้งหมดได้จากวิดีโอด้านบน คุณเคยลอง keto แล้วหรือยัง แจ้งให้เราทราบในความคิดเห็น!

NEXT: ผู้เชี่ยวชาญบอกว่าป๊อปคอร์นบนอาหาร KETO นั้นไม่มีอะไร