Coffee Fruit Superfood ใหม่ล่าสุดที่จะเพิ่มในมื้อเช้าของคุณ

กาแฟผลไม้เป็น superfood ถัดไปที่สามารถเพิ่มลงในการชงตอนเช้า.

เราทุกคนรู้ถึงประโยชน์ของการมีถ้วยโจเพื่อเริ่มต้นวันใหม่ คาเฟอีนอย่างรวดเร็วนั้นสามารถทำให้เรารู้สึกสดใสและมีความเย็นแม้ในเช้าวันจันทร์ แต่สิ่งที่เราใส่ในถ้วยกาแฟทุกเช้ามาจากเมล็ดกาแฟ มีการผลิตเบียร์ตอนเช้าใหม่ในเมืองและในครั้งนี้มันไม่ใช่แค่ถั่ว - เป็นผลไม้ทั้งหมด!

นี่อาจเป็นเรื่องที่น่าประหลาดใจ แต่เมล็ดกาแฟไม่ได้เป็นเมล็ดเลย จริงๆแล้วพวกเขาเป็นผลไม้ซึ่งทำให้เมล็ดกาแฟเหมือนเมล็ดกาแฟมากขึ้น บางคนย้อนกลับไปในศตวรรษที่ 17 เริ่มเรียกถั่วพวกเขาและตอนนี้หลายศตวรรษต่อมาเรายังคงเรียกพวกเขาว่าแม้ว่ามันจะผิดทั้งหมด.

เวลาส่วนใหญ่ผลไม้ของกาแฟจะถูกทิ้งหรือคลุมด้วยปุ๋ยหมัก ปรากฎว่าเป็นความผิดพลาด ดร. Mike Roussell ผู้ร่วมก่อตั้ง Neuro Coffee กล่าวว่ามีโปรตีนในผลไม้ของเมล็ดกาแฟที่เรียกว่า "BDNF" และใช้ประโยชน์จากกาแฟทั้งหมดและนำพวกเขาไปสู่ระดับถัดไป.

ที่เกี่ยวข้อง: คนรักกาแฟ: ที่นี่มี 22 สูตรกาแฟเย็นเพื่อให้เราสดในฤดูร้อนนี้

การศึกษา 2018 ที่ตีพิมพ์ในวารสาร ธรรมชาติ พบว่าคาเฟอีนจากกาแฟเก่าปกติทำให้เกิด "ความผิดปกติของกิจกรรมการพักสมองที่เพิ่มขึ้นหรือความซับซ้อนเพิ่มขึ้นของความสามารถในการประมวลผลข้อมูลในสมองพักผ่อน" โดยทั่วไปมันทำให้สมองก้าวร้าวมาก.

"กาแฟผลไม้กาแฟให้ประโยชน์ต่อสุขภาพเหล่านี้มากขึ้นโดยการเพิ่มความสามารถในการสนับสนุนร่างกายของคุณในการเจริญเติบโตและซ่อมแซมเซลล์ประสาท" ดร. รูสเซลล์กล่าวในการสัมภาษณ์กับ ยอดรายวัน. การปลูกและซ่อมเซลล์ประสาทเป็นเรื่องใหญ่ ช่วยในการเรียนรู้สิ่งใหม่ ๆ ควบคุมการเผาผลาญของคุณและยังช่วยปกป้องสมองของคุณจากความผิดปกติของอายุเช่นอัลไซเมอร์.

Neuro Coffee ขายผลิตภัณฑ์บดที่คุณสามารถวางไว้ในเครื่องชงกาแฟของคุณได้ แต่คุณไม่ต้องติดกับพื้นดินเพื่อกินผลไม้กาแฟ สิ่งที่คุณสามารถพบได้ส่วนใหญ่จะแห้งโดยมีความตั้งใจที่จะดื่มชา ไม่มีความแตกต่างของรสชาติจากการชงตอนเช้าเป็นประจำดังนั้นอย่าลังเลที่จะเพิ่มนมและน้ำตาลเพื่อลิ้มรส ไม่ว่าจะด้วยวิธีใดคุณจะได้รับผลประโยชน์.

ปิดท้ายกาแฟผลไม้เต็มไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระที่แสดงให้เห็นถึงสิ่งที่ยอดเยี่ยมตั้งแต่การต่อสู้กับโรคมะเร็งจนถึงการทำให้คุณอารมณ์ดี ดังนั้นอย่าลืมเพิ่มกาแฟผลไม้แห้งลงในใบสั่งซื้อ Amazon ของคุณต่อไปเพื่อเริ่มสร้างสมองที่ดีขึ้นสำหรับวันพรุ่งนี้ แต่เช่นเคยปรึกษาแพทย์ก่อนที่จะลองอาหารสุขภาพใหม่ ๆ เพื่อค้นหาสิ่งที่อาจดีที่สุดสำหรับคุณ!

ต่อไป: 'French Press Gloss' กลิ่นหอมของกาแฟมาจาก Bite Beauty