Girl Talk - หน้า 78

ชื่ออะไร? ถ้าคนของ Reddit ต้องเชื่อ! ปรากฎว่าความน่าดึงดูดใจของคุณไม่ได้ขึ้นอยู่กับรูปร่างหน้าตาหรือบุคลิกภาพของคุณ การที่โชคดีพอที่จะมีชื่อที่แน่นอนจะเปลี่ยนวิธีที่ผู้ชายบางคนมองคุณ มันมักจะขึ้นอยู่กับความชอบส่วนบุคคล แต่ชื่อบางชื่อถือเป็น 'เซ็กซี่' กว่าชื่ออื่น! ไม่ใช่ว่าบางคนจะ 'น่าเกลียด' โดยเฉพาะอย่างยิ่งคนอื่น ๆ ก็กลิ้งลิ้นออกไปในทางที่กระตุ้นความรู้สึกมากกว่า. แน่นอนว่าคุณไม่สามารถควบคุมแง่มุมของความดึงดูดใจของคุณได้อย่างแน่นอน - การเปลี่ยนชื่อของคุณเพราะมันไม่ได้อยู่ในรายชื่อนี้อาจจะรุนแรงเกินไป! คุณต้องหวังว่าพ่อแม่ของคุณจะรู้วิธีเลือกชื่อที่เหมาะสม บางส่วนของชื่อ 'ดังสุด ๆ ตาม dudes เหล่านี้เป็นเรื่องธรรมดา; อื่น ๆ นั้นผิดปกติมากขึ้น บางคนคิดว่า 'เซ็กซี่'...

คุณมีงานที่จ่ายสูงและคุณมีเงินเดือนปานกลางถึงสูง แต่อย่างใดคุณยังมีชีวิตอยู่เพื่อตรวจสอบเงินเดือน หรือบางทีคุณอาจทำเงินเป็นจำนวนมากทุกปี แต่ถึงกระนั้นคุณก็จบลงทุก ๆ ปีด้วยหนี้บัตรเครดิตมากกว่าปีก่อน คุณคิดว่าคุณใช้ชีวิตอยู่ในความหมายของคุณ แต่ด้วยเหตุผลบางอย่างบัญชีธนาคารของคุณไม่เห็นด้วย "เกิดอะไรขึ้น?" คุณถามตัวเอง เราจะบอกคุณ คุณไม่ได้ทำการตัดสินใจที่ดีที่สุดเมื่อพูดถึงเรื่องการใช้จ่ายและการออม และนั่นก็คือทั้งหมดที่ถูกต้อง - ตราบใดที่คุณแทรกแซงตัวเองก่อนที่มันจะสายเกินไป มันยากที่จะฉลาดด้วยเงินและต้องฝึกฝนให้มากเพื่อให้เป็นนิสัยในการใช้จ่ายและประหยัดเงินอย่างชาญฉลาด ไม่ต้องกังวลเพราะเราอยู่ที่นี่เพื่อช่วยเหลือ อ่านด้านล่างเพื่อค้นหาวิธีสิบหกวิธีที่คุณสามารถประหยัดเงินด้วยตัวคุณเอง. 16 ติดตามการสั่งซื้อของคุณ คุณอาจคิดว่าคุณรู้แน่ชัดว่าคุณใช้เงินไปทำอะไร แต่ในตอนท้ายของวันมันเป็นเรื่องสำคัญที่คุณจะต้องเป็นคนขี้เกียจเมื่อพูดถึงเรื่องการจัดระเบียบ ดูใบแจ้งยอดธนาคารและใบเสร็จรับเงินของเดือนและดูรูปแบบ จากนั้นบนกระดาษแผ่นแยกกันทำรายการหมวดหมู่ที่แตกต่างกัน ตัวอย่างของหมวดหมู่จะรวมถึงอาหารการชำระรถยนต์การชำระเงินที่บ้านการช็อปปิ้ง ฯลฯ เมื่อคุณทำเสร็จแล้วแบ่งรายการออกเป็นหมวดหมู่ย่อย ๆ เช่นการรับประทานอาหารเสื้อผ้าแก๊ส ฯลฯ...

ถึงเวลานั้นของปีอีกครั้ง! วันประกาศอิสรภาพของอเมริกา ใช้เวลาสองสามวันในการทำงานพบปะกับเพื่อนเก่าดึงบาร์บีคิวและผ่อนคลาย ไม่ว่าคุณจะมีแผนอยู่แล้วหรือยังอยู่ในท่ามกลางการหาวิธีที่คุณต้องการใช้จ่ายวันของคุณเราหวังว่ามันจะเป็นสิ่งที่ดี อย่างไรก็ตามเรารู้เหมือนวันหยุดอื่น ๆ - ที่สี่ของเดือนกรกฎาคมยังสามารถเครียดมาก มีการวางแผนที่จะทำอาหารที่ต้องเตรียมวารสารที่จะทำเงินเพื่อใช้จ่ายและเด็ก ๆ ที่จะดูแล หน้ามัน: มีหลายอย่างที่ต้องทำ แม้ว่าปีนี้เราจะทำให้วันหยุดของคุณเครียดน้อยลง ในความเป็นจริงเรากำลังพยายามทำให้มันเป็นสิ่งที่ทำให้คุณเครียดน้อยที่สุดในสี่ของเดือนกรกฎาคม ด้วยเทคนิคและเคล็ดลับเล็ก ๆ น้อย ๆ ทุกคนสามารถเพลิดเพลินไปกับสิ่งที่สี่รวมถึงคุณ อ่านด้านล่างเพื่อค้นหา 16 วิธีในการทำให้สิ่งนี้เป็นวันที่สี่ของเดือนกรกฎาคมที่ดีที่สุดที่คุณเคยมี. 16 อย่าทำลายธนาคาร หลายครั้งที่วันหยุดกลิ้งเรามักจะคิดว่า "ใหญ่" เราต้องการให้แน่ใจว่าเรามีอาหารเพียงพอที่บ้านของเราหากเราจัดงานเลี้ยงหรือเราต้องการให้แน่ใจว่าเรานำของขวัญที่ดีถ้าเราไปที่ไหนสักแห่งและเรามักจะคิดว่ามันเป็นสิ่งที่โอเค "splurge" ปกติแล้วเราจะไม่ใช้จ่ายเงิน...

"เอาละฉันอาจไม่ต้องการเงินของคุณเดี๋ยวก่อน! ฉันอาจจะพูดว่า" มันเป็นคำพูดแบบนี้ที่ก่อตัวขึ้น สมัย"Rachel Green's Guide To Life" ถ้าเพื่อนติดอันดับรายการทีวีที่ดีที่สุดของคุณเราจะพูดอย่างเป็นทางการว่าคุณมีรสนิยมดี. ปี 1994 เป็นปีที่ราเชลกรีนเริ่มมีอิทธิพลทุกอย่าง "The Rachel Cut" เป็นการระเบิดข้ามคืนที่มีเด็กผู้หญิงทุกคนเดินออกมาจากร้านเสริมสวยที่มีผมขาด ๆ ขาด ๆ 20 ปีต่อมาเรายังคงต้องการสไตล์ของผู้หญิงคนนี้. มันเหมือนกับว่าผู้ผลิตเลือกนักแสดงที่ดีที่สุดตลอดกาล เจนนิเฟอร์อนิสตันมีรูปลักษณ์ที่รักของชาวอเมริกันรอยยิ้มล้านดอลลาร์และสินทรัพย์ที่ยิ่งใหญ่ที่สุดที่เป็นเรื่องตลก. "มันเป็นเรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ มันมีทั้งหมดของชั้นเหล่านี้ครั้งแรกมีชั้นของ ladyfingers แล้วชั้นของแยมแล้วคัสตาร์ดซึ่งฉันทำจากรอยขีดข่วนจากนั้นราสเบอร์รี่,...

คุณได้ลองอาหารแฟชั่นและเทรนการออกกำลังกายทุกครั้งเพื่อให้คุณ "พร้อมบิกินี่" แต่เมื่อใดก็ตามที่ฤดูกาลบิกินี่ม้วนตัวคุณไม่เคยรู้สึกว่าคุณ“ พร้อม” สมบูรณ์ไม่ว่าคุณจะพยายามมากแค่ไหนก็ตาม เอาหน้าเราทุกคนเคยไปที่นั่นและมันไม่ใช่สถานที่ที่สนุก อย่างไรก็ตามในปีนี้ถึงเวลาที่ต้องออกไปจากรูปแบบนั้นแล้ว เราจะดูและรู้สึกดีในฤดูร้อนนี้สำหรับทุกโอกาส (แม้ว่าเราจะอยู่ในชุดบิกินี่สายเดียว) และไม่ไม่ไม่ฉันจะไม่สั่งให้คุณทำการเปลี่ยนแปลงที่รุนแรงเปลี่ยนแปลงชีวิตคดเคี้ยว ทั้งหมดที่ฉันจะแนะนำก็คือให้คุณทำการเปลี่ยนแปลงเล็ก ๆ น้อย ๆ และง่ายที่จะส่งผลกระทบต่อวิธีการที่คุณมองและรู้สึกอย่างมาก เหนือสิ่งอื่นใดพวกมันทั้งหมดมีสุขภาพดีและเป็นธรรมชาติ อ่านด้านล่างเพื่อค้นหาคำแนะนำ 16 ข้อเพื่อให้ทุกคนพร้อมสำหรับฤดูกาลบิกินี่. 16 ค้นหาวิธีที่จะใช้งานได้มากกว่าเดิม เพียงเพราะคุณไม่ออกกำลังกายทุกวันไม่ได้หมายความว่าคุณจะไม่สามารถทำงานได้ หากคุณทำงานที่โต๊ะทำงานให้รีบเดินสายโทรศัพท์ หากคุณอาศัยอยู่ในอาคารอพาร์ตเมนต์ให้ใช้บันไดแทนลิฟต์ หากคุณต้องการทำงานธุระให้ขี่จักรยานหรือเดินไปที่ปลายทางแทนที่จะขับรถ แทนที่จะไปดูหนังในคืนวันศุกร์ให้ไปโยนโบว์ลิ่งแทน ค้นหาวิธีในชีวิตประจำวันของคุณที่คุณสามารถแทนที่พฤติกรรมการอยู่ประจำด้วยพฤติกรรมที่ใช้งานมากขึ้นเพื่อให้คุณสามารถเผาผลาญแคลอรีได้มากขึ้นและเพิ่มการเผาผลาญของคุณ. 15 นอนหลับให้เพียงพอ การนอนหลับให้เพียงพอจะช่วยคุณในทุกด้านของชีวิตรวมถึงการลดน้ำหนัก...

ในขณะที่มะเร็งเป็นเรื่องยากที่จะเข้าใจ แต่ภาวะซึมเศร้าอาจซับซ้อนกว่านี้ เป็นเวลาหลายทศวรรษที่ได้รับการพิจารณาว่าเป็นเรื่องต้องห้ามและผู้คนที่เกี่ยวข้องกับมันมักจะละอายใจที่จะแบ่งปันแม้กับครอบครัว สิ่งหนึ่งที่ดีในวันนี้คือภาวะซึมเศร้าได้รับความนิยมมากขึ้นและผู้คนคุ้นเคยกับมันมากขึ้น อย่างไรก็ตามเราไม่สามารถลบความจริงที่ว่าจะมีคนที่ดูเหมือนจะไม่เชื่อในภาวะซึมเศร้า คนที่คิดว่าคุณสามารถถ่ายมันออกมาได้หรือจะหายไปหลังจากสองสามวันและไม่กลับมาอีก เราทุกคนมีความคิดเห็นและระดับความเข้าใจที่แตกต่างกันเกี่ยวกับภาวะซึมเศร้าและด้วยเหตุนี้มันจะดีถ้าเราสามารถควบคุมสิ่งที่เรากำลังพูดกับผู้ที่เกี่ยวข้อง คำพูดอาจเป็นอันตรายได้มากกว่าที่เราคิดและมันจะไม่ช่วยถ้าเรายังคงแนะนำสิ่งที่คลุมเครือให้กับบุคคลที่กำลังต่อสู้กับภาวะซึมเศร้า. 16“ ไปรับอากาศบริสุทธิ์…ที่ทำให้ฉันรู้สึกดีขึ้นอยู่เสมอ” นี่เป็นสิ่งที่ผิดมากกว่าหลายวิธี อากาศบริสุทธิ์ไม่ได้ทำให้ทุกคนดีขึ้น บางคนชอบนั่งในสำนักงานที่บ้านโดยปิดม่านนึกถึงการเริ่มต้นครั้งใหญ่ที่พวกเขามีอยู่ในใจ และคนเหล่านี้อาจไม่ทุกข์ทรมานจากภาวะซึมเศร้า ประเด็นคือสิ่งที่ทำให้คุณรู้สึกดีขึ้นอาจไม่เหมาะกับคนอื่น และสิ่งที่ทำให้คนส่วนใหญ่ดีขึ้นอาจไม่ได้ผลสำหรับคนอื่น ๆ เราไม่เหมือนกัน และในขณะที่เป้าหมายของคุณคือการแนะนำสิ่งที่อาจช่วยได้โปรดจำไว้ว่าคนที่มีภาวะซึมเศร้าไม่สามารถทำอะไรได้เลยและพวกเขาจะรู้สึกดีขึ้นโดยอัตโนมัติ มันไม่เหมือนกับอยู่ในอารมณ์ที่ไม่ดีและรับมือกับมันด้วยการร้องไห้หรือกินไอศกรีมจำนวนมาก เพราะถ้าเป็นอย่างนั้นทำไมหลายคนถึงยังอยู่ท่ามกลางการต่อสู้กับภาวะซึมเศร้า? พวกเขาทั้งหมดขาดอากาศบริสุทธิ์? 15“ รีบออกไป” นี่เป็นหนึ่งในสิ่งที่พบได้บ่อยที่สุดซึ่งพูดกับคนที่จัดการกับภาวะซึมเศร้า และฉันไม่สามารถคิดวิธีที่ดีกว่าที่จะบอกว่ามันใช้งานไม่ง่าย มันแค่ทำไม่ได้ การบอกใครสักคนที่มีภาวะซึมเศร้าเป็นเหมือนการบอกให้ดวงอาทิตย์หลุดออกมาและหยุดส่องแสง มีหลายวิธีในการรับมือกับภาวะซึมเศร้าและเมื่อเวลาผ่านไปวิธีการเหล่านี้จะทวีคูณ แต่ด้วยการบอกใครซักคนให้หลุดมือไปราวกับว่ามันเป็นทางเลือกที่จะซึมเศร้ามันก็ยิ่งทำให้เรื่องแย่ลง...

เป็นเรื่องปกติที่จะเชื่อว่าเรามีเวลาทั้งหมดในโลกที่จะก้าวไปข้างหน้าและค้นพบตัวเราเอง โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเรายังเด็กเวลาจะเคลื่อนไหวช้าลงและเราคิดว่าเราจะมีวันพรุ่งนี้ที่จะเริ่มเปลี่ยนแปลงเปลี่ยนแปลงสำรวจและค้นพบ. ทันใดนั้นในพริบตาคุณอายุ 30 ปีและสงสัยว่า "ฉันทำอะไรกับชีวิตของฉัน" อย่าปล่อยให้สิ่งนี้เป็นคุณ ที่นี่คุณจะค้นพบ 16 สิ่งที่คุณต้องทำก่อนอายุ 30 มันจะทำให้คุณมีความเข้าใจอย่างลึกซึ้งถึงสิ่งที่คาดหวังในวันที่ 30 และวิธีก้าวไปข้างหน้าของเกม หากคุณอยู่ในช่วงอายุ 30 แล้วก็อ่านต่อไปเพราะมันไม่สายเกินไปที่จะเริ่มต้นและสิ่งเหล่านี้เป็นสิ่งที่สามารถมีประโยชน์ก่อนที่เราจะถึง 40. เวลาไม่เคยกลับมามันเป็นหนึ่งในบางสิ่งที่เราไม่สามารถซื้อได้ดังนั้นคุณต้องการใช้เวลาให้คุ้มค่าที่สุดในวันนี้. 16 อยู่ด้วยตัวคุณเอง สักวันคุณจะแต่งงาน (นั่นคือถ้าคุณยังไม่ได้) และคุณหวังว่าคุณจะได้รับโอกาสที่จะได้สัมผัสกับชีวิตในฐานะผู้หญิงที่พึ่งพาตนเองได้อย่างอิสระ การใช้ชีวิตด้วยตัวคุณเองจะทำให้คุณรู้สึกถึงความสำเร็จที่ไม่อาจบรรยายได้ ชำระค่าใช้จ่ายของคุณเองและกลับบ้านไปยังสถานที่ที่คุณสร้างขึ้น 20 ปีจากนี้คุณจะมองย้อนกลับไปและจำได้ว่ารู้สึกดีแค่ไหนที่ได้อยู่ด้วยตัวคุณเองในฐานะหญิงสาวในวัยยี่สิบของคุณ. 15 ท่องเที่ยวโลกด้วยตัวเอง...

สิ่งที่เกี่ยวกับชีวิตคือมันมีสิ่งกีดขวางและอุปสรรคมากมายพร้อมสำหรับเรา แต่มันไม่ได้ให้สัญญาณเตือนดังนั้นเราจึงไม่พร้อม บางครั้งเมื่อเราคิดว่าเรามีชีวิตตามลำดับหรืออย่างน้อยก็ส่วนหนึ่ง sh * tstorm กระทบเราและทุกอย่างกลับสู่สภาพยุ่งเหยิง มันน่ารำคาญอย่างบ้าคลั่ง - และอาจเป็นเรื่องที่น่าหดหู่ที่จะคิดว่าสิ่งนี้สามารถเกิดขึ้นได้กี่ครั้งในชีวิต กี่ครั้งที่เราต้องจัดการกับความยุ่งเหยิงพยายามที่จะทำความสะอาดมันทีหลัง คุณคิดว่าคุณทำได้ดีแล้วและคุณพร้อมที่จะวิ่งอย่างอิสระแล้วลิ้มรสส่วนที่เหลือของโลกนี้ที่จะให้ได้จนกว่าคุณจะเจอสิ่งกีดขวางบนถนน สิ่งที่ดีคือว่าสิ่งนี้เกิดขึ้นกับเราทุกคน ไม่ใช่แค่คุณมีช่วงเวลาที่ยากลำบาก หนึ่งวันนั้น. อาจไม่มีความสะดวกสบายในการรู้ว่าคนอื่นกำลังดิ้นรนเช่นกัน แต่อาจมีความสะดวกสบายในการรู้ว่าชีวิตไม่ได้เลือกคุณเพียงคนเดียวจากทั้งหมด 7 พันล้านคนที่จะมีวันที่เลวร้ายมากมาย. 16 ไม่ต้องกังวลกับสิ่งที่คนอื่นคิด อย่างจริงจังไม่ บางทีบางครั้งเราอาจสงสัยว่าคนอื่นกำลังคิดอะไรเกี่ยวกับเสื้อผ้าของเราหรือผมของเราหรือวิถีชีวิตของเรา แต่ยิ่งเราคิดถึงโอกาสมากขึ้นเราก็จะหมกมุ่น และเมื่อไม่ได้เข้าร่วมทันทีเราจะจบลงที่การจดจ่อกับสิ่งที่คนอื่นคิดมากกว่าที่เรารู้สึก คุณไม่ต้องการตัดสินใจตามความคิดที่เป็นไปได้ของผู้อื่นใช่ไหม ดังนั้นนี่คือเคล็ดลับแทนที่จะคิดว่าคนอื่นจะคิดอย่างไรกับคุณยอมรับว่าพวกเขามีสิทธิ์ที่จะคิด พวกเขามีสิทธิ์ที่จะพูดในสิ่งที่พวกเขาต้องการพูดและรู้สึก แต่พวกเขาต้องการที่จะรู้สึก แต่รู้ว่าชีวิตของคุณไม่เกี่ยวกับคนเหล่านี้...