15 มติง่าย ๆ ที่จะทำให้โลกดีขึ้น

ปีใหม่เป็นเวลาที่ดีสำหรับการไตร่ตรองและประเมินผลสิ่งที่ทำในปีที่ผ่านมาและความหวังและความฝันของคุณสำหรับปีใหม่ ไม่มีอะไรผิดปกติกับการมีมติ“ เสียสิบปอนด์” หรือ“ เดินทางมากขึ้น” ในปีนี้พวกเขาฟังดูน่าตื่นเต้นและน่าพอใจ แต่ทำไมหยุดอยู่ตรงนั้นล่ะ ทำไมไม่ใช้ขั้นตอนเล็ก ๆ (ในความพยายาม แต่มีผลใหญ่โต!) และทำสิ่งต่าง ๆ ให้มากขึ้นโดยการเพิ่มความละเอียดที่สามารถสร้างความแตกต่างในโลกของเรา?

ในปีที่ผ่านมาโลกยังคงเผชิญกับความยากจนการเปลี่ยนแปลงภูมิอากาศและสุขภาพที่ลดลง ในขณะที่ดูเหมือนว่าเป็นงานที่ยิ่งใหญ่ที่จะเปลี่ยนเส้นทางของโลก แต่อนาคตไม่ได้ดูเยือกเย็นตราบใดที่ผู้คนไม่ได้มองเห็นความจริงที่ว่าทุกคนเป็นส่วนหนึ่งของการแก้ปัญหา มีเรื่องใหญ่ที่คุณสามารถทำได้เพื่อเปลี่ยนแปลงโลก แต่ก็มีสิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ มากมายที่ไม่ต้องใช้ความพยายามอย่างมากในการทำ.

นี่คือสิ่งที่ง่ายและง่ายสุด ๆ ที่คุณสามารถทำได้ในปีที่กำลังจะมาถึงด้วยความพยายามเพียงเล็กน้อย แต่มีส่วนช่วยทำให้โลกดีขึ้น.

15 ขับน้อยลง

การขับขี่รถยนต์จะเพิ่มการปล่อยคาร์บอนก๊าซเรือนกระจกและคุณภาพอากาศไม่ดี แม้ว่ามันอาจเป็นเรื่องยากที่จะกำจัดการใช้ยานพาหนะของคุณอย่างสมบูรณ์แบบวันต่อวัน แต่มันก็คุ้มค่าที่จะคิดอย่างจริงจังเกี่ยวกับวิธีลดการใช้งานของคุณ มีวิธีง่าย ๆ มากมายที่คุณสามารถลดปริมาณการขนส่งได้ในขณะนี้ ลองใช้ระบบขนส่งสาธารณะอย่างน้อยสัปดาห์ละครั้ง ไม่เพียง แต่คุณจะลดปริมาณการปล่อยก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์เท่านั้น แต่ยิ่งมีคนใช้บริการขนส่งสาธารณะมากขึ้นรถยนต์ที่อยู่บนถนนก็ยิ่งน้อยลงและมีการจราจรติดขัดน้อยลงทำให้คุณภาพชีวิตดีขึ้น ในช่วงฤดูร้อนให้ขี่จักรยานของคุณ นี่เป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการเดินทาง แต่ถ้ามันใหญ่เกินไปให้เริ่มต้นด้วยการขี่จักรยานของคุณเพื่อทำธุระอย่างง่าย แทนที่จะขับรถไปยิมหรือพบปะเพื่อนฝูงหากาแฟขี่จักรยานกัน! การวางแผนเส้นทางล่วงหน้าสำหรับธุระของคุณสามารถช่วยได้เช่นกัน แทนที่จะทำร้านขายของชำแยกต่างหากลองคิดดูว่ามีร้านขายของระหว่างทางกลับบ้านและทำมันระหว่างทาง.

14 อาสาสมัคร

การเป็นอาสาสมัครเป็นวิธีที่ดีในการตอบแทน คุณต้องอาศัยอยู่ในชุมชนของคุณดังนั้นทำไมไม่ช่วยให้มันเป็นสถานที่ที่ดีกว่า! สาเหตุและความก้าวหน้ามากมายในสังคมของเราจะไม่เกิดขึ้นหากไม่ได้รับการสนับสนุนจากชุมชน วิจัยองค์กรท้องถิ่นและเลือกสาเหตุที่สำคัญสำหรับคุณ อย่าถูกข่มขู่โดยความมุ่งมั่นในระยะยาวและภาระงานหนัก องค์กรจำนวนมากยินดีที่จะให้ผู้คนออกมาและช่วยเหลืออย่างไรก็ตามที่พวกเขาทำได้ มีตารางงานที่ยืดหยุ่นจำนวนมากและบางคนอาจมองหาอาสาสมัครเสมือนจริงดังนั้นคุณจึงสามารถทำส่วนของคุณได้จากที่บ้าน! การเป็นอาสาสมัครเป็นวิธีที่ดีในการทำความรู้จักกับชุมชนของคุณมากขึ้นและรู้สึกมีส่วนร่วมจริงๆ เป็นโบนัสที่เพิ่มเข้ามามันเป็นวิธีที่ดีในการเพิ่มเรซูเม่ของคุณ!

13 นำขวดน้ำ

น้ำดื่มบรรจุขวดนั้นสิ้นเปลืองอย่างมากและไม่จำเป็นเลย ไม่เพียง แต่ขวดพลาสติกจะเพิ่มของเสียนับล้านตันที่ทิ้งลงในหลุมฝังกลบหรือมหาสมุทรของเราแย่ลงกระบวนการที่ใช้ในการทำขวดน้ำจะเป็นการสิ้นเปลืองพลังงานอันมีค่าของโลก การศึกษาแสดงให้เห็นว่าน้ำดื่มบรรจุขวดไม่จำเป็นต้องสะอาดกว่าน้ำประปา หากคุณยังคงกังวลเกี่ยวกับสิ่งเหล่านี้ให้ซื้อขวดน้ำพร้อมตัวกรองในตัว นอกจากนี้คุณยังจะเสียค่าใช้จ่ายน้อยกว่าเพียงแค่นำขวดของคุณเองไปเก็บค่าสิ่งที่ร่างกายต้องการ การนำขวดน้ำมาช่วยคุณประหยัดเงินและโลกใบนี้ด้วย.

12 อยู่ในปัจจุบัน

โลกอยู่ที่ปลายนิ้วของคุณ ทุกวันนี้ผู้คนเชื่อมต่ออยู่เสมอไม่ว่าพวกเขาจะอยู่ในโทรศัพท์แท็บเล็ตหรือคอมพิวเตอร์ ไม่มีข้อแก้ตัวที่จะใช้เวลาอย่างน้อย 5 นาทีในแต่ละวันเพื่อให้แน่ใจว่าคุณรู้ว่าเกิดอะไรขึ้นในโลกรอบตัวคุณ แทนที่จะเรียกดูบัญชีโซเชียลมีเดียของคุณขณะอยู่ระหว่างการเดินทางลองแวะไปที่เว็บไซต์ข่าวและอ่าน ใช้เวลาห้านาทีในขณะที่คุณดื่มกาแฟตอนเช้า เปิดข่าวภาคค่ำขณะที่คุณกำลังทำอาหาร ยิ่งคุณรับรู้ถึงสิ่งที่เกิดขึ้นรอบตัวคุณมากเท่าไหร่คุณก็จะยิ่งมีความรู้มากขึ้นเท่านั้น คุณจะตระหนักถึงโอกาสใด ๆ ที่อาจเกิดขึ้นเพื่อช่วยเหลือสังคมมากขึ้นและจะทำให้คุณเป็นคนที่รอบรู้มากขึ้นในทุกด้านของชีวิตยิ่งคุณรู้จักมากขึ้น.

11 บริจาคให้ธนาคารอาหาร

คนส่วนใหญ่ที่อ่านบทความนี้จะโชคดีพอที่จะมีหลังคาเหนือหัวและอาหารบนโต๊ะของพวกเขาทุกวันและมันอาจจะง่ายที่จะลืมว่ามีคนอื่นอีกมากมายที่โชคดีน้อยกว่ามาก มีธนาคารอาหารเพื่อให้แน่ใจว่าครอบครัวและบุคคลที่อาจไม่มีวิธีการจัดหาให้ตนเองทุกวันมีสถานที่สำหรับความจำเป็นพื้นฐาน ร้านขายของชำส่วนใหญ่มีกล่องสำหรับบริจาคธนาคารอาหารให้ผู้ซื้อของพวกเขา ครั้งต่อไปที่คุณออกไปซื้อของชำซื้อของบางอย่างเพื่อบริจาคให้กับธนาคารอาหารไม่ว่าจะเล็กหรือเรียบง่าย การใช้เงินห้าดอลลาร์จากการบริจาคธนาคารอาหารจะไม่ทำให้คุณเจ็บ แต่มันจะไปไกลสำหรับคนอื่น คุณยังสามารถลดขยะอาหารโดยการบริจาคสิ่งของเหลือใช้ให้กับธนาคารอาหาร.

10 นำกระเป๋ามาเอง

ถุงพลาสติกเป็นของเสียที่ไม่จำเป็นอีกอย่างหนึ่งที่ก่อให้เกิดมลพิษต่อสิ่งแวดล้อมของเราและผลกระทบของมันจะลดลงได้อย่างง่ายดายหากมีคนเริ่มนำถุงช้อปปิ้งมาเอง มีร้านค้าจำนวนมากแม้แต่บางประเทศที่ยืนหยัดต่อสู้กับถุงพลาสติกโดยไม่ให้อะไรกับลูกค้าของพวกเขาและทิ้งมันไว้กับพวกเขาเพื่อให้แน่ใจว่าพวกเขามีถุงที่ใช้ซ้ำได้สำหรับการซื้อของพวกเขา.

9 Host“ Awareness” Nights

ทำไมไม่ลองทำสิ่งที่แตกต่างกับเพื่อนของคุณมากกว่าการพบปะสังสรรค์ในกาแฟหรืออาหารค่ำ? จัดงาน“ การรับรู้” คืนเดือนละครั้งที่คุณสามารถรวมตัวกันได้อย่างยั่งยืนผ่านกาแฟที่ผ่านการรับรองหรืออาหารปรุงเองที่ทำจากส่วนผสมที่ซื้อในท้องถิ่นและคุณสามารถผลัดกันอภิปรายหัวข้อหรือประเด็นที่สำคัญสำหรับคุณ . ไม่ว่าจะเป็นอาสาสมัครที่จะช่วยเหลือผู้ลี้ภัยหรือเพียงแค่ขอให้เพื่อนร่วมงานของคุณพิจารณาเปลี่ยนไปใช้ผลิตภัณฑ์ที่ปราศจากความโหดร้ายการชุมนุมเหล่านี้สามารถใช้เป็นสถานที่สบาย ๆ เพื่อพูดคุยเกี่ยวกับสิ่งเหล่านี้และสร้างแรงบันดาลใจให้เพื่อน ๆ โลก.

8 ธุดงค์

เมืองและเมืองที่เราอาศัยอยู่มีการเติบโตอย่างรวดเร็วและด้วยการขยายตัวของสังคมมันง่ายที่จะตัดการเชื่อมต่อกับธรรมชาติและสิ่งแวดล้อม มันยากยิ่งกว่าที่จะติดตามสิ่งที่ควรได้รับการปกป้องและรักษาไว้ในโลกของเราเมื่อผู้คนไม่คุ้นเคยกับธรรมชาติ ปีนี้พยายามเดินป่าหรือเดินเล่นรอบสวนสาธารณะของคุณเพื่อเชื่อมต่อกับธรรมชาติอย่างแท้จริง ผู้คนมีแนวโน้มที่จะแสดงความกังวลและพยายามใช้ชีวิตที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมมากขึ้นเมื่อพวกเขาสามารถเชื่อมต่อกับสิ่งที่พวกเขาพยายามปกป้อง การเชื่อมต่อกับธรรมชาติยังเพิ่มประโยชน์ของการบรรเทาความเครียดอีกทั้งยังเป็นวิธีที่ดีในการออกกำลังกายอย่างแข็งขัน.

7 ไปปราศจากเนื้อสัตว์สัปดาห์ละครั้ง

นอกเหนือจากข้อเท็จจริงที่ว่ามีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมายในการลดการบริโภคเนื้อสัตว์ของคุณมีค่าใช้จ่ายจำนวนมากที่เกี่ยวข้องกับการผลิตเนื้อสัตว์ ตัวอย่างเช่นเนื้อหนึ่งปอนด์อาจต้องการน้ำมากกว่า 6,000 ลิตรในการผลิตรวมทั้งคุณจะต้องเพิ่มค่าขนส่งและผลกระทบต่อสิ่งแวดล้อม จากนั้นเมื่อไปถึงร้านขายของชำในพื้นที่ของคุณแล้วมันยังใช้พลังงานมากขึ้นเพื่อจัดเก็บอย่างเหมาะสม เนื้อสัตว์เป็นทรัพยากรที่มีความเข้มข้นและมุ่งมั่นที่จะออกไปทำงานสัปดาห์ต่อวันในระยะยาวทั้งในด้านสุขภาพและการพัฒนาอย่างยั่งยืน.

6 ร้านค้าท้องถิ่น

การสนับสนุนธุรกิจในท้องถิ่นทำให้มั่นใจได้ว่าเศรษฐกิจในท้องถิ่นของคุณซึ่งมีผลกระทบต่อคุณมากที่สุดกำลังเฟื่องฟู คุณไม่เพียง แต่ช่วย“ เพื่อนบ้าน” ของคุณในการพัฒนาธุรกิจของพวกเขา แต่เมื่อธุรกิจเหล่านั้นเติบโตขึ้นมันก็มาพร้อมกับศักยภาพของงานที่เพิ่มขึ้นในชุมชนของคุณ นอกจากนี้เมื่อคุณซื้อจากเกษตรกรในพื้นที่คุณกำลังลดปริมาณการปล่อยก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์เนื่องจากผลิตภัณฑ์ไม่จำเป็นต้องส่งมอบห่างออกไปหลายร้อยไมล์ คุณไม่จำเป็นต้องเปลี่ยนเป็น Local สำหรับทุกสิ่งที่คุณซื้อทันที เริ่มต้นธุรกิจครั้งละ บางทีอาจมีตลาดของเกษตรกรรายสัปดาห์ในเมืองของคุณและคุณสามารถเริ่มต้นด้วยการซื้อผลิตผลที่นั่น.

5 ใช้ฝักบัวที่สั้นกว่า

ห้องอาบน้ำและห้องอาบน้ำร้อนยาวรู้สึกดีหลังจากวันที่เครียดจากการทำงานมันง่ายที่จะลืมว่าน้ำไหลนานแค่ไหนเมื่อน้ำร้อนแค่รู้สึกผ่อนคลาย อย่างไรก็ตามฝักบัวที่มีความยาวเป็นนิสัยที่มีผลกระทบด้านลบต่อสิ่งแวดล้อม ในขณะที่ลืมที่จะดื่มด่ำกับฝักบัวอาบน้ำยาวและห้องอาบน้ำร้อนเป็นครั้งคราวพยายามที่จะลดเวลาอาบน้ำของคุณในระหว่างการใช้งานแบบวันต่อวัน ตั้งเวลาอาบน้ำและ จำกัด ตัวเองไว้ที่ 10 นาทีหรือมากกว่านั้นแม้แต่หัวฝักบัวบางตัวที่มีตัวจับเวลาในตัว คุณยังสามารถติดตั้งหัวฝักบัวแบบไหลต่ำได้ พวกเขาไม่เสียค่าใช้จ่ายมากนักและสามารถช่วยคุณประหยัดเงินในระยะยาว.

4 Shop Smart

การซื้อของคุณมีผลกระทบต่อสิ่งแวดล้อม มีกี่ครั้งที่คุณซื้อสิ่งที่คุณรู้ว่าคุณไม่มีประโยชน์อะไรจริง ๆ และมันก็ลงเอยในถังขยะ? มีกี่ครั้งที่คุณกำจัดและโยนของจากตู้เสื้อผ้าของคุณเพื่อให้มีที่ว่างสำหรับเสื้อผ้าเหล่านั้นลดราคา? ไม่ว่าคุณจะซื้อเสื้อผ้าเครื่องกระตุ้นความรู้สึกแบบสุ่มหรือเปลี่ยนที่นอนที่คุณป่วยลองใช้ความพยายามในการประเมินว่าคุณต้องการการซื้อครั้งนี้หรือไม่ ยิ่งคุณซื้อมากเท่าไหร่คุณก็จะต้องถูกโยนทิ้งไปในที่สุดและสิ่งอื่น ๆ ก็จะจบลงในหลุมฝังกลบ เมื่อคุณต้องโยนของเก่าออกให้ลองหาทางเลือกที่ดีกว่าเช่นการโพสต์บนเว็บไซต์ชุมชนเพื่อดูว่าคนอื่นจะมีประโยชน์สำหรับพวกเขาหรือบริจาคเสื้อผ้าเก่าของคุณเพื่อการกุศล เมื่อคุณซื้อสิ่งใหม่ ๆ จงลงทุนในผลิตภัณฑ์ที่มีคุณภาพสูงและยาวนาน คุณจะมีความสุขที่คุณจ่ายค่าใช้จ่ายเพิ่มเติมเมื่อใช้เวลานานกว่าในการเปลี่ยนและคุณจะเสียน้อยลง.

3 มุ่งมั่นที่จะออกกำลังกาย

สุขภาพคือความมั่งคั่ง มีประโยชน์ส่วนบุคคลและทางสังคมมากมายในการรักษาชีวิตสุขภาพที่ดีและเราไม่จำเป็นต้องได้รับรายละเอียดมากเกินไปว่าการเจ็บป่วยส่งผลกระทบต่อบุคคลทางการเงินรวมทั้งค่าใช้จ่ายที่เกี่ยวข้องกับการเจ็บป่วยในแง่ของการดูแลสุขภาพของประชาชน และใบป่วย ป้องกันได้หลายโรค ประเด็นคือคุณไม่มีอะไรจะเสียและทุกอย่างจะได้รับจากการออกกำลังกาย หากคุณไม่ใช่คนประเภทที่มีกิจวัตรประจำวันหรือมีปัญหาในการไปโรงยิมเป็นประจำคุณสามารถเริ่มต้นด้วยการทุ่มเทเวลาเล็กน้อยที่บ้าน ตื่นนอน 15 นาทีก่อนหน้านี้และทำดวงอาทิตย์และโยคะเพื่อเริ่มต้นวันใหม่ของคุณ ใส่การแสดงที่คุณชื่นชอบและทำแผ่นกระดานและ squats ในขณะที่ดู สำรวจละแวกของคุณและเดินเล่นอย่างน้อย 30 นาทีทุกสองสามวัน คุณสามารถพัฒนาแผนการออกกำลังกายของคุณจากที่นั่น.

2 ยืมจากห้องสมุด

แทนที่จะซื้อหนังสือและภาพยนตร์ใหม่ให้ยืมจากห้องสมุดท้องถิ่นของคุณ สมาชิกห้องสมุดส่วนใหญ่มีราคาไม่แพงมากและบางครั้งก็ฟรี สิ่งนี้ไม่เพียง แต่ช่วยให้คุณประหยัดเงินเนื่องจากคุณไม่จำเป็นต้องซื้ออะไร แต่ยังช่วยลดการใช้กระดาษจากการพิมพ์หนังสือเหล่านั้นทั้งหมดและไม่ต้องพูดถึงต้นทุนการจัดส่ง นอกจากนี้ยังลดความยุ่งเหยิงส่วนตัวของคุณที่บ้าน ห้องสมุดหลายแห่งใช้เทคโนโลยีและเสนอทางเลือกดิจิทัลเช่นกัน คุณไม่จำเป็นต้องออกจากบ้านเพื่อไปรับหนังสือ ห้องสมุดบางแห่งเสนอสมาชิกภาพไปยังเว็บไซต์สตรีมมิ่งวิดีโอ / เสียงและหลักสูตรออนไลน์ฟรี!

1 ปิด

อุทิศตอนเย็นหรือสองครั้งต่อสัปดาห์เมื่อคุณพยายามทุกวิถีทางเพื่อลดการใช้พลังงาน ทุกวันนี้เราเชื่อมต่อกับเทคโนโลยีที่เราไม่คิดแม้แต่ครั้งเดียวเกี่ยวกับการเปิดใช้งาน มีกี่ครั้งที่คุณเปิดทีวีโดยอัตโนมัติเพื่อ“ เสียงรบกวนรอบข้าง” บางส่วน? เปิดความร้อนหนึ่งหรือสององศาและอุ่นขึ้นในผ้าห่ม ปิดอุปกรณ์ไฟฟ้าที่ดื่มอย่างตะกละตะกลามเช่นโทรทัศน์และคอมพิวเตอร์ของคุณแล้วหยิบหนังสือดีๆสักเล่มและชาอุ่น ๆ สักถ้วย ปิดไฟที่คุณไม่ต้องการ ยิ่งไปกว่านั้นออกไปข้างนอกและเพลิดเพลินกับกิจกรรมกลางแจ้งที่ยิ่งใหญ่.