15 สัญญาณว่าคุณกำลังมีวิกฤติในชีวิต

ในทางทฤษฎียี่สิบของคุณควรเป็นหนึ่งในเวลาที่ดีที่สุดในชีวิตของคุณ คุณมีอิสระที่จะทำทุกสิ่งที่คุณต้องการโดยไม่มีข้อ จำกัด ในการจ่ายค่าจำนองหรือเลี้ยงดูลูก ในทางทฤษฎีแล้วยี่สิบของคุณควรเป็นเวลาที่ไร้กังวลในการสำรวจและค้นพบตัวเอง น่าเสียดายที่ความจริงของเรื่องนี้ก็คือว่ายี่สิบของคุณอาจเลวร้ายที่สุดแน่นอน ในขณะที่การจบการศึกษาจากมหาวิทยาลัยจางหายไปคุณจะได้รับผลกระทบที่ไม่รู้ตัวสิ่งที่เลวร้ายที่สุดก็เกิดขึ้น คุณเป็นผู้ใหญ่แล้ว คุณไม่สามารถพึ่งพาแม่และพ่อได้อีกต่อไปในการชำระค่าใช้จ่ายด้วยความสมัครใจเพราะคุณ“ กำลังยุ่งอยู่กับการเรียนมากเกินไป” เพื่อรับงาน จิ๊กขึ้นคุณจบการศึกษาและตอนนี้คุณต้องผู้ใหญ่.

การเป็นผู้ใหญ่และ "เจ้านาย" ในชีวิตของเราเป็นสิ่งที่เราไม่สามารถรอได้ในฐานะวัยรุ่น แต่กระบวนการที่แท้จริงของการพัฒนาความสามารถนั้นมีอำนาจน้อยกว่าที่คิด การเปลี่ยนผ่านสู่วัยผู้ใหญ่เป็นหนึ่งในช่วงการเปลี่ยนภาพที่เจ็บปวดที่สุดในชีวิต แต่ก็ไม่มีใครพูดถึงเรื่องนี้ เราเติบโตขึ้นมาคิดว่าเป็นเรื่องง่าย: คุณสำเร็จการศึกษาจากวิทยาลัยรับงานรวบรวมเงินเดือนและทำสิ่งที่คุณต้องการด้วยเงิน ในความเป็นจริงประมาณ 90% ของเช็คของคุณจะจ่ายบิลและอิสระใหม่จากพ่อแม่ของคุณจะรู้สึกเหมือนถูกทอดทิ้ง.

วิกฤตชีวิตในไตรมาสพันปีเกิดขึ้นระหว่างอายุยี่สิบยี่สิบเก้าปี ถึงเวลาที่ไม่มีอะไรเหมาะสมและสิ่งที่คุณต้องทำก็คือคลานไปที่เตียงและร้องไห้ของพ่อแม่ อ่านเพื่อเปิดเผยสัญญาณของวิกฤตการณ์ในชีวิตและอาจเป็นการเปิดเผยว่าคุณอยู่ท่ามกลางตัวคุณเอง.

15 คุณอยู่ระหว่าง 21 ถึง 29

วัยยี่สิบของคุณเป็นช่วงเวลาที่น่าเกรงขามสับสนและเปลี่ยนผ่าน ทศวรรษที่เต็มไปด้วยศักยภาพซึ่งสามารถทำให้เต็มไปด้วยความวิตกกังวล ซึ่งหมายความว่าหากคุณอยู่ในวัยยี่สิบของคุณมันค่อนข้างปลอดภัยที่จะบอกว่าคุณกำลังประสบกับวิกฤตการณ์ในชีวิต การตัดสินใจและความรับผิดชอบที่ไม่รู้จบสามารถเอาชนะได้แม้กระทั่งสิ่งที่มีความมั่นคงยี่สิบเท่า.

สำหรับบางคนมันเริ่มต้นเมื่อวิทยาลัยสิ้นสุดลงและไม่สามารถยึดความปลอดภัยของชีวิตนักเรียนได้อีกต่อไป สำหรับคนอื่น ๆ มันจะมาถึงในภายหลังในชีวิตเมื่อทุกคนรู้ว่ามนุษย์มีส่วนร่วมในขณะที่คุณติดอยู่ที่โต๊ะเดี่ยวอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ โดยไม่คำนึงถึงเมื่อมันเกิดขึ้นความเป็นจริงยังคงอยู่ อยู่ในวัยยี่สิบของคุณเป็นเรื่องยาก! ในขณะที่วิกฤตการณ์ในชีวิตประจำไตรมาสมักใช้เบาะหลังไปสู่วิกฤตการณ์กลางชีวิตที่พบบ่อยขึ้น การต่อสู้เป็นเรื่องจริง แต่สิ่งสำคัญคือต้องยอมรับว่าชีวิตจะไม่เป็นเช่นนี้เสมอไป ในที่สุดคุณจะอายุ 30 คิดทุกอย่างและใช้ชีวิตอย่างมีความสุขหลังจากนั้นอย่างน้อยเราก็หวัง.

14 หัวข้อการช่วยเหลือตนเองเป็นประจำ

อย่ามองไกลไปกว่าส่วนช่วยเหลือตนเองที่ Barnes & Noble เพื่อค้นหาเพื่อนยี่สิบคนท่ามกลางวิกฤตชีวิต สตาร์บัคส์ในมือผู้หญิงมักจะมุ่งหน้าไปยังส่วนช่วยเหลือตนเองมุ่งมั่นที่จะแก้ปัญหาชีวิตของพวกเขาในวันเดียว หากคุณพบว่าตัวเองอ่านชั้นวางของในหมวดนี้โดยหวังว่าหนังสือ 'How-To Adult' จะกระโดดเข้ามาในอ้อมแขนของคุณวิกฤติในไตรมาสที่สี่อาจทำให้เกิดความผิดพลาดได้.

เป็นที่ยอมรับว่าฉันพบตัวเองในส่วนนี้หลายครั้งและใช้เงินมากกว่าที่ฉันต้องการยอมรับในหนังสือที่มีจุดมุ่งหมายเพื่อ หนังสือส่วนใหญ่จบลงด้วยการสะสมฝุ่นบนหิ้ง แต่ '20 บางสิ่ง 20 ทุกอย่าง: คู่มือผู้หญิงไตรมาสชีวิตเพื่อความสมดุลและทิศทาง' โดย Christine Hassler นั้นแตกต่างกัน ในหนังสือคริสตินบอกถึงการดิ้นรนส่วนตัวของเธอว่าเป็นสิ่งที่ยี่สิบเพื่อค้นหาจุดประสงค์และทิศทาง การอ่านหนังสือที่เขียนโดยคนที่อายุของคุณเองรู้สึกสดชื่นเมื่อได้รับความลำบากเช่นเดียวกับคุณ โชคดีที่หนังสือที่เกี่ยวกับเรื่องนี้มีขายที่ Barnes & Noble ดังนั้นหากคุณเพิ่งค้นพบตัวเองในทางเดินนั้นคุณรู้ว่าจะมองที่ไหน.

13 เกลียดงานของคุณ

ถ้าคุณอยากได้รูทมากกว่าที่จะไปทำงานวันนี้โอกาสดีที่คุณจะประสบกับวิกฤติในชีวิต แน่นอนว่าการเกลียดงานของคุณไม่ได้มีความหมายเหมือนกันกับวิกฤติในชีวิตประจำวัน แต่อาจเป็นปัจจัย ความไม่พอใจอย่างสมบูรณ์กับงานของคุณอาจทำให้เกิดข้อสงสัยอย่างรุนแรงในด้านอื่น ๆ ของชีวิตของคุณ หากคุณเลือกเส้นทางอาชีพที่ไม่ถูกต้องจะพูดว่าคุณไม่ได้เลือกอพาร์ทเมนต์ที่ผิดหรือคนที่ไม่ถูกต้อง?

ตื่นขึ้นมาทุกวันและไปทำงานที่คุณเกลียดชังสายพันธุ์ไม่พอใจในพื้นที่อื่น ๆ ในชีวิตของคุณซึ่งสามารถสร้างขึ้นอย่างรวดเร็วกลายเป็นวิกฤตไตรมาสชีวิตเต็มเป่า ดังนั้นหากคุณนับถอยหลังวันจนกว่าคุณจะพบกับทันตแพทย์คนต่อไปแทนที่จะรอความกลัวมันอาจถึงเวลาสำหรับการเปลี่ยนอาชีพ ซับในสีเงินเป็นสิ่งที่คุณมีทั้งชีวิตเพื่อค้นหาว่าคุณต้องการทำอะไร มีเด็กอายุห้าสิบปีจำนวนมากที่ยังไม่รู้ว่าพวกเขาต้องการทำอะไรเมื่อพวกเขา“ โตขึ้น”.

12 Netflix กำลังรับชม

การนอนบนเตียงทุกวันหยุดสุดสัปดาห์ดู Netflix ไม่ใช่พฤติกรรมปกติ แน่นอนว่ามันเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการผ่อนคลายหลังจากสัปดาห์ที่ยากลำบากและน่ารำคาญในการทำงาน แต่ก็เป็นวิธีที่ทำให้ไขว้เขว พฤติกรรมต่อต้านสังคมที่เห็นได้ชัดคือการอยู่ในอพาร์ทเมนต์ของคุณทุกวันหยุดสุดสัปดาห์พูดกับคนส่งของเท่านั้นเมื่อเขานำพิซซ่ามาให้คุณในคืนที่สองติดต่อกัน อย่างไรก็ตามคุณเคยสงสัยหรือไม่ว่าทำไมคุณถึงมีความปรารถนาที่จะต่อต้านสังคม การดูการเล่น Netflix หรืออะไรก็ตามที่อาจเป็นวิธีที่ทำให้คุณเสียสมาธิจากความรับผิดชอบในชีวิตจริง.

เมื่อคุณห้าตอนลึกเข้าไปใน Orange Is The New Black สิ่งสุดท้ายที่คุณนึกได้คือคุณเกลียดงานหรืออพาร์ทเมนต์สตูดิโอของคุณมากแค่ไหน ในขณะที่คุณดูตัวละครที่สวมบทบาทจัดการกับปัญหาของตัวเองอย่างไร้เหตุผลคุณก็เป็นอิสระจากการรับมือกับตัวคุณเองอย่างน้อยก็ในเวลานั้น.

11 ร้องไห้มากเกินไป

ตรงกันข้ามกับสิ่งที่เรียลลิตี้ทีวีอยากให้เราเชื่อการร้องไห้ทุกวันไม่ปกติ หากคุณทรุดฮวบลงไปในแอ่งน้ำตาหลายครั้งมากกว่าที่คุณจะยอมรับมันเป็นสัญญาณที่บ่งบอกว่าคุณกำลังดิ้นรน การรู้สึก overemotional เป็นสัญญาณของการจมและไม่สามารถดำเนินการสิ่งต่าง ๆ ที่เกิดขึ้นในชีวิตของคุณ.

วัยยี่สิบของคุณเป็นช่วงเวลาแห่งการเปลี่ยนแปลง การใช้ชีวิตด้วยตัวคุณเองจ่ายค่าใช้จ่ายของคุณเองและรับผิดชอบชีวิตของคุณเองคือทุกสิ่งที่เป็นแนวคิดใหม่สำหรับยี่สิบสิ่ง ไม่น่าแปลกใจเลยที่หมอนของคุณจะดูดซับน้ำตาได้มากกว่าปกติในขณะที่คุณพยายามนำทางผ่านวัยที่ไม่มีความปลอดภัยและการชี้นำจากพ่อแม่ของคุณ สิ่งสำคัญคือให้จำไว้ว่ามีความแตกต่างระหว่างความรู้สึกท่วมท้นและภาวะซึมเศร้าทางคลินิก หากคุณรู้สึกว่าคุณกำลังร้องไห้มากกว่ารอยยิ้มของคุณเมื่อเร็ว ๆ นี้คุณควรพูดคุยกับนักจิตวิทยาเพื่อให้แน่ใจว่าคุณไม่ทุกข์ทรมานจากปัญหาร้ายแรง.

10 ความตั้งใจที่ไม่สอดคล้องกัน

คุณต้องการเป็นอะไรเมื่อโตขึ้น มันเป็นคำถามที่เราถูกถามมาตลอดชีวิตของเรา บางคนมีคำตอบเดียวกันจากเวลาที่พวกเขาอายุสิบขวบจนกว่าพวกเขาจะห้าสิบในขณะที่คนอื่นเปลี่ยนคำตอบทุกสัปดาห์ หากแรงบันดาลใจในการทำงานของคุณพลิกผันจากแพทย์ไปจนถึงทนายความต่อชาวนาในช่วงสองสามเดือนที่ผ่านมามันเป็นข้อบ่งชี้ที่ชัดเจนว่าคุณรู้สึกสับสน มันเป็นเรื่องยากที่จะตัดสินใจเส้นทางอาชีพเมื่อมีความเป็นไปได้ที่ไม่มีที่สิ้นสุด.

คุณควรจะรู้ว่าสิ่งที่คุณต้องการจะทำห้าสิบสิบห้าปีจากนี้ได้อย่างไร ความกดดันในการเลือกเส้นทางที่ถูกต้องอาจทำให้คุณรู้สึกหนักใจซึ่งเป็นสาเหตุให้นักเรียนบางคนเปลี่ยนวิชาเอกบ่อยครั้ง ง่ายกว่าที่จะแกล้งเปลี่ยนแปลงความสนใจแทนที่จะยอมรับว่าคุณไม่รู้ว่าคุณต้องการทำอะไร.

9 Facebook ทำให้คุณต้องจดจำ

หากเลื่อนผ่าน Facebook เมื่อเร็ว ๆ นี้จะทำให้คุณประจบประแจงยินดีต้อนรับสู่สโมสร! ในขณะที่เพื่อนคนแรกของคุณมีส่วนร่วมจะไม่ทำให้คุณตบตา แต่อย่างที่สิบจะทำให้พวกเขาย้อนกลับไปในหัวของคุณอย่างไม่ต้องสงสัย ความตื่นตระหนกสามารถเริ่มต้นขึ้นเมื่อเราอายุมากขึ้นและเห็นผู้อื่นมีชีวิตก้าวหน้าในขณะที่เรายังคงเหมือนเดิม รากฐานของวิกฤตการณ์ในชีวิตเกือบทุกไตรมาสคือความรู้สึกที่คุณถูกทิ้งไว้เบื้องหลังหรือชีวิตของคุณไม่คืบหน้าไปตามที่ควรจะเป็น.

แม้ว่าสัญชาตญาณของคุณอาจไปที่ Facebook ตามลำพังทุกคนจากวิทยาลัยเพื่อดูว่าคุณเป็นผู้หญิงโสดคนสุดท้ายที่เหลืออยู่ในชมรมของคุณหรือไม่คุณต้องงดเว้น มันไม่แข็งแรงที่จะเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น ๆ ตลอดเวลาและสื่อสังคมออนไลน์เป็นที่ที่ความอิจฉาเจริญรุ่งเรือง ดังนั้นถ้าคุณคิดว่าคุณจะมีพาร์ทเมนต์ที่ดีกว่าทำงานที่ดีขึ้นหรือสามีตอนนี้ ชีวิตมีวิธีการออกกำลังกายดังนั้นให้ออกจาก Facebook และใช้ชีวิต!

8 อยู่ที่งาน“ ชั่วคราว” ของคุณ

หากคุณอายุ 25 ปีและยังอยู่ในช่วงปิดเทอมหน้าร้อนที่ Applebees โอกาสที่คุณจะประสบกับวิกฤติในไตรมาสนั้น เป็นเรื่องปกติอย่างสมบูรณ์ที่จะได้งานชั่วคราวหลังเลิกเรียนซึ่งไม่จำเป็นต้องใช้ประโยชน์จากการศึกษาระดับปริญญาตรีหรือมีส่วนเกี่ยวข้องอะไรเลย ในทางกลับกันการทำงานอยู่ที่นั่นนานกว่าหนึ่งปีนั้นไม่ใช่เรื่องปกติ.

ในขณะที่มันง่ายที่จะรู้สึกสบายใจกับงานที่คุณอยู่ แต่การที่เหลืออยู่นั้นอาจเป็นอันตรายต่อทั้งสติปัญญาและอาชีพของคุณ นั่งอยู่ในห้องเล็ก ๆ ทั้งวันบิดนิ้วหัวแม่มือแทนที่จะท้าทายตัวเองให้ดีที่สุดคือสูตรสำหรับภัยพิบัติ แม้ว่าการก้าวออกนอกเขตความสะดวกสบายของคุณอาจเป็นการข่มขู่ แต่การหางานที่ตอบสนองหรือท้าทายคุณสามารถเพิ่มความมั่นใจในตนเองและความพึงพอใจโดยรวมในชีวิต ดังนั้นรับความเสี่ยงและสมัครงานที่ทำให้คุณกลัวมันอาจเป็นเพียงสิ่งที่คุณต้องเอาชนะวิกฤตินี้.

7 มองหาคำแนะนำ

โปรดจำไว้ว่าเมื่อคุณเป็นวัยรุ่นและคุณไม่ต้องการอะไรมากไปกว่าที่พ่อแม่ของคุณหยุดบอกคุณว่าต้องทำอะไร? คุณยังจำได้ไหมว่าคุณโทรหาแม่เมื่อวานนี้เพื่อขอให้เธอซักเสื้อสเวตเตอร์ขนสัตว์ของคุณ? เป็นเรื่องน่าขันที่หนึ่งในสิ่งที่แย่ที่สุดเกี่ยวกับการเป็นวัยรุ่นกลายเป็นหนึ่งในสิ่งที่เราปรารถนาในฐานะผู้ใหญ่การชี้นำ.

ในขณะที่เราเฆี่ยนตีในช่วงปีแรกของเราในฐานะผู้ใหญ่สิ่งที่เราต้องการในชีวิตคือพ่อแม่ของเราให้คำตอบแก่เรา เราควรเช่าอพาร์ทเม้นท์แบบไหน เราควรทำงานอะไร การทานไก่อายุหนึ่งสัปดาห์มันโอเคไหม คำถามทั้งหมดเหล่านี้ต้องการคำตอบและเมื่อคุณเป็นวัยรุ่นคุณแค่ตะโกนเรียกคุณแม่ แม้ว่าการเป็นผู้ใหญ่ไม่ได้ห้ามไม่ให้เราโทรหาพ่อแม่ของเรา แต่โดยทั่วไปแล้วพวกเขาไม่เต็มใจที่จะให้คำตอบแก่เรา ในขณะที่เราเติบโตและออกจากรังพ่อแม่ของเราใช้ความคิด "คุณเป็นผู้ใหญ่คิดออก" ความคิด ในขณะที่พวกเขากำลังคิดว่าพวกเขากำลังช่วยให้เราพึ่งพาตนเองได้โดยที่ไม่มีพวกเขาเรามักจะเลือกตัวเลือกที่ผิดก่อน คุณมีชีวิตอยู่และคุณเรียนรู้ถูกต้อง?

6 ดื่มมากเกินไป

เพียงเพราะเราเรียนจบจากวิทยาลัยไม่ได้แปลว่าเราหยุดดื่มเหล้า แต่เราเพิ่งเลิกไปคลับและเลือกที่จะดื่มไวน์ $ 5 ขวดบนโซฟาด้วยตัวเอง ค่ำคืนที่คุณ "ดื่มด่ำ" ดื่มไวน์สักขวดก็ไม่มีอะไรน่ากังวล อย่างไรก็ตามหากคุณกระหายแก้วหนึ่งแก้วหรือสามแก้วในตอนท้ายของแต่ละวันคุณอาจต้องเผชิญกับวิกฤติการณ์ในชีวิตประจำวัน.

เป็นธรรมชาติของมนุษย์ที่เราดื่มลืม ในมหาวิทยาลัยเราดื่มจนลืมว่าเราสอบกลางภาคไม่ได้หรือว่าเรามีเอกสารครบสามฉบับในสัปดาห์หน้า หลังเลิกเรียนเราดื่มเพื่อลืมว่าเรายังโสดอยู่ไม่ก้าวหน้าในการทำงานและแทบหารายได้ไม่พอ การปรับตัวเป็นผู้ใหญ่นั้นเป็นการปรับตัวที่ยากลำบาก แต่การเข้าถึงไวน์นั้นไม่ได้ช่วยแก้ปัญหาของคุณ การตื่นขึ้นมาพร้อมกับอาการเมาค้างไวน์จะทำให้วันพรุ่งนี้แย่ลงกว่าเดิม พยายามหลีกเลี่ยงการดื่มคนเดียวและเก็บไวน์ไว้สำหรับผู้หญิงกลางคืนและวันหยุดสุดสัปดาห์ และก่อนที่คุณจะขอดื่มกับแมวของคุณไม่ได้หมายความว่าคุณไม่ได้ดื่มคนเดียว.

5 ไม่มีความรู้สึก

คุณเคยนั่งและจ้องมองลงไปในอวกาศหรือไม่? หรือนอนบนโซฟาโดยรู้ว่าคุณควรไปโรงยิมหรืออัพเดทประวัติส่วนตัวของคุณ แต่คุณกลับมา 'ตอนต่อไป' แทนไหม ความรู้สึกที่ไม่ได้รับการกระตุ้นเป็นสัญญาณของการประสบกับวิกฤตการณ์ในชีวิต ในขณะที่พ่อแม่ของเราอาจบอกว่าเราขาดแรงจูงใจต่อความเกียจคร้านอย่างเลี่ยงไม่ได้.

ความรู้สึกที่ไม่ได้รับการปลุกเร้าเป็นผลข้างเคียงของความรู้สึกท่วมท้น เรามักจะรู้สึกว่าเรามีหลายอย่างที่ต้องทำและบรรลุผลซึ่งเราเลือกที่จะไม่ทำอะไรแทน ดูเหมือนว่าจะต่อต้านและเห็นได้ชัดว่ามันเป็น แต่ความจริงก็คือเรามักจะปฏิเสธที่จะทำหน้าที่เพราะกลัวความล้มเหลวหรือการปฏิเสธ ถ้าคุณอัปเดตประวัติย่อของคุณส่งไปที่สำนักพิมพ์ที่คุณใฝ่ฝันที่จะทำงานและพวกเขาไม่เคยโทรกลับ ความกลัวสามารถทำให้เป็นอัมพาต แต่เฉยเช่นนั้น ชีวิตเต็มไปด้วยความล้มเหลวและความสำเร็จ น่าเสียดายที่คุณไม่สามารถประสบความสำเร็จได้โดยไม่ต้องเสี่ยงกับความล้มเหลวก่อน.

4 การค้นหาความหมาย

คุณเคยนั่งรถไฟดูผู้โดยสารที่น่าเบื่อทุกคนและคิดกับตัวเองว่า "ต้องมีชีวิตมากกว่านี้" หรือไม่? ผู้ที่อยู่ท่ามกลางวิกฤติในชีวิตสี่ไตรมาสกำลังค้นหาความหมายอยู่ตลอดเวลา ในฐานะที่เป็นพันปีเราไม่สามารถยอมรับได้อย่างง่ายๆว่าวิถีชีวิตมีอยู่ในปัจจุบันคือวิถีชีวิตที่ควรมีอยู่ พวกเราทุกคนต้องการใช้ชีวิตส่วนใหญ่ของเราหลังโต๊ะหรือไม่ แน่นอนว่าต้องมีวิธีที่ดีกว่าในการหาเลี้ยงชีพในขณะที่ยังมีชีวิตอยู่.

พ่อแม่ของเราเติบโตขึ้นมาเป็นผึ้งรุ่นหนึ่งทำงานไปทำงานทุกวันและจัดหาให้ครอบครัว รุ่นของเรานั้นแตกต่างกัน เราไม่สามารถยอมรับสิ่งต่าง ๆ โดยไม่มีเหตุผลได้ เราไม่สามารถยอมรับได้ว่าจะไปทำงานทุกวันในงานที่ไม่ได้ตอบสนองเราในทางใดทางหนึ่ง แทนที่จะไปปักหลักทำงานที่พ่อแม่ของเรามีความสุขที่จะเติมเราค้นหาไม่รู้จบความหมายและวิถีชีวิตใหม่ สิ่งนี้ไม่ได้เป็นเรื่องเลวร้าย แต่มันให้ความท้าทายเมื่อเลือกเส้นทางอาชีพซึ่งสามารถนำไปสู่การดิ้นรนอื่น ๆ ในชีวิตของเราได้เช่นกัน.

3 ขอให้คุณมีชีวิตสัตว์เลี้ยงของคุณ

คุณกำลังโกหกถ้าคุณไม่เคยดูสุนัขของคุณนั่งบนพื้นอย่างสุขสบายและคิดว่า“ ฉันหวังว่าฉันจะมีชีวิตของเขา” ชีวิตของสัตว์เลี้ยงเป็นสิ่งที่ดีเลิศของการใช้ชีวิตอย่างไร้กังวลซึ่งเป็นสาเหตุที่เราอิจฉาการมีอยู่อย่างเรียบง่ายในช่วงเวลาที่เรามีความซับซ้อนเช่นเคย ในขณะที่เรากำลังอยู่ท่ามกลางการวางรากฐานสำหรับชีวิตที่เหลือของเรา (ไม่มีแรงกดดัน) สุนัขของเรากังวลแค่เพียงว่าเขาจะไปสวนวันนี้หรือไม่.

แน่นอนว่าเราไม่ต้องการชีวิตที่เรียบง่ายเหมือนกับสุนัขของเรา แต่เราต้องการความเรียบง่ายในขณะที่ชีวิตของเราไม่สามารถควบคุมได้ มีคำถามมากมายที่จะตอบและการตัดสินใจที่จะทำในยี่สิบของเราที่ทำให้เราต้องการที่จะก่อจลาจลและเข้าร่วมเพื่อนขนปุยของเราบนพื้นสำหรับวันที่ วิธีเดียวที่จะรักษาความริษยานี้ได้คือใช้ชีวิตหนึ่งวันในชีวิต หวังว่าในตอนท้ายของวันคุณจะรู้สึกเบื่อหน่ายกับจิตใจมากกว่าที่จะผ่อนคลายและไร้กังวล.

2 กลายเป็น Antisocial

คุณจำครั้งสุดท้ายที่คุณออกไปข้างนอกแล้วทำอะไรที่สังคมได้ไหม? หากไม่ได้รับในช่วงสองสามสัปดาห์ที่ผ่านมาคุณอาจมีปัญหา กลายเป็นฤาษีและหลีกเลี่ยงการมีปฏิสัมพันธ์ทางสังคมเป็นสัญญาณที่บอกเล่าของวิกฤตไตรมาสชีวิต ไม่ใช่ว่าคุณจะหยุดเพลิดเพลินกับเพื่อนของคุณ แต่คุณก็หยุดเพลิดเพลินกับ บริษัท ของคุณเอง เนื่องจากคุณไม่ได้อยู่ในที่ที่คุณต้องการในชีวิตไม่ว่าในอาชีพหรือชีวิตส่วนตัวการเข้าสังคมอาจเป็นความเจ็บปวด.

เมื่อพบผู้คนใหม่ ๆ คุณจะถูกถามอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ว่าคุณทำอะไรเพื่อหาเลี้ยงชีพซึ่งอาจนำไปสู่ความลำบากใจหากคุณไม่ได้อยู่ในที่ที่คุณต้องการ เมื่อคุณรู้ว่าคำถามเหล่านี้จะถูกถามและคุณไม่ต้องการที่จะจัดการกับคำตอบที่คุณตัดสินใจที่จะอยู่บ้าน คุณจะรู้สึกสบายใจอยู่คนเดียวในอพาร์ทเมนต์ของคุณจากนั้นก็ออกไปทำกับคนอื่นซึ่งเป็นจุดเริ่มต้นของพฤติกรรมต่อต้านสังคม เป็นสิ่งสำคัญที่ต้องจำไว้ว่ายี่สิบสิ่งส่วนใหญ่ไม่ได้อยู่ในที่ที่พวกเขาคิดว่าจะเป็นในตอนนี้ ออกไปข้างนอกและมีส่วนร่วมในความคับข้องใจของคุณมากกว่าที่จะทำมันเพียงอย่างเดียว.

1 คุณแท้จริง“ ไม่สามารถทำได้” ในตอนนี้

ไปทำงานจ่ายค่าซักทำความสะอาดบ้าน - ความรับผิดชอบของผู้ใหญ่ไม่มีที่สิ้นสุด หากคุณไม่สามารถทำได้อย่างแท้จริงในตอนนี้คุณอาจต้องเผชิญกับวิกฤติการณ์ในชีวิตประจำวัน การต่อต้านความรับผิดชอบของผู้ใหญ่หรืออย่างน้อยที่สุดการต่อต้านการดำรงอยู่ของพวกเขาอาจเป็นสัญญาณที่พบบ่อยที่สุดของวิกฤตการณ์ ในขณะที่สังคมและผู้ปกครองของเรากระตุ้นให้เราเติบโตและรับมือกับมันบางครั้งเราก็ทำไม่ได้.

การปรับตัวเป็นผู้ใหญ่นั้นเป็นการปรับตัวครั้งใหญ่และเป็นสิ่งที่พวกเราหลายคนไม่พร้อมที่จะรับมือ ฉันจะบอกว่ามันไม่ใช่ความผิดของเรา มาโทษพ่อแม่ผู้สร้างผู้ให้บริการของเรากันเถอะ ในขณะที่เจตนาดีความปรารถนาของพวกเขาที่จะให้เรามีวัยเด็กที่ไร้กังวลโดยไม่ได้ตั้งใจสร้างเด็กรุ่นพึ่งพา เนื่องจากเราคุ้นเคยกับการดูแลในทุก ๆ ด้านของคำการรับผิดชอบตัวเองจึงเป็นสิ่งที่ท้าทายหากไม่สามารถทำได้ ไม่ว่าจะเป็นความผิดของผู้ปกครองของเราหรือของเราเองเราพบว่าตัวเองอยู่ในภาวะวิกฤติและสิ่งเดียวที่จะช่วยเราคือการสะท้อนตนเองความมุ่งมั่นและน่าเสียดายที่เวลา.