14 สิ่งที่ปัสสาวะของคุณอาจบ่งบอกถึงสุขภาพของคุณ
มาเผชิญหน้ากัน - หากคุณดื่มน้ำในปริมาณที่เหมาะสมทุกวันโอกาสที่คุณจะพบว่าตัวเองวิ่งเข้าห้องน้ำเพื่อฉี่หลายครั้งตลอดทั้งวัน มันเป็นส่วนหนึ่งของวันปกติที่คุณอาจไม่ได้คิดถึงมัน มันเป็นแค่ส่วนหนึ่งที่จำเป็น (และบางครั้งก็ไม่สะดวก) ในการเป็นมนุษย์.
อย่างไรก็ตามปัสสาวะเป็นเรื่องใหญ่มากเมื่อพูดถึงสุขภาพร่างกายของคุณ นั่นเป็นเพราะไตโรงไฟฟ้าของคุณมักจะทำงานล่วงเวลาเพื่อกรองทุกสิ่งที่ผ่านเลือดของคุณและปัสสาวะของคุณประกอบด้วยของเสียจำนวนมากจากกระบวนการนั้น ดังนั้นสิ่งที่ผิดปกติในร่างกายของคุณมักปรากฏในปัสสาวะของคุณ มันสามารถบ่งบอกถึงสิ่งต่าง ๆ มากมายเกี่ยวกับสุขภาพของคุณและบางครั้งสามารถช่วยคุณจับปัญหาสุขภาพก่อนที่สิ่งต่าง ๆ จะเลวร้ายเกินไป.
ทุกอย่างตั้งแต่สีไปจนถึงกลิ่นจนถึงปัญหาใด ๆ การขับปัสสาวะสามารถบอกใบ้ถึงปัญหาบางอย่างที่รุนแรงบางคนก็เล็กน้อย ดังนั้นไม่ว่าคุณจะทำอะไรก็อย่าเพิกเฉยถ้ามีบางอย่างที่ปัสสาวะไม่ออก - มันอาจเป็นวิธีที่ร่างกายของคุณบอกคุณว่ามีบางอย่างผิดปกติ นี่คือ 14 สิ่งที่ปัสสาวะของคุณอาจบ่งบอกถึงสุขภาพของคุณ.
หมายเหตุ: การค้นพบนี้ขึ้นอยู่กับแหล่งข้อมูลต่าง ๆ โปรดพบแพทย์ของคุณหากคุณมีปัญหาใด ๆ เกี่ยวกับปัสสาวะของคุณต่อไปนี้เป็นเคล็ดลับเมื่อมันอาจจะเป็นช่วงเวลาที่ดีที่จะเห็นมืออาชีพ.
14 แสงสีเหลืองทอง
โอเคปัสสาวะที่บ่งบอกว่าร่างกายมีสุขภาพดีไม่ได้กดดันเหมือนกับปัสสาวะที่ระบุว่ามีบางอย่างผิดปกติ แต่คุณจะรู้ได้อย่างไรว่ามีอะไรที่แตกต่างไปจากนี้ถ้าคุณไม่รู้ว่าปกติของคุณเป็นอย่างไร สำหรับคนส่วนใหญ่ปัสสาวะที่มีสุขภาพนั้นจะมีสีเหลืองทองอ่อนและไม่ควรมีกลิ่นใด ๆ แม้ว่ามันจะฟังดูแย่ แต่เมื่อคุณรู้ว่าปกติของคุณคืออะไรให้ชินกับการมองปัสสาวะอย่างรวดเร็วก่อนที่จะล้างออกเพื่อให้แน่ใจว่าไม่มีอะไรผิดปกติ ด้วยวิธีนี้ในกรณีที่มีบางสิ่งเปลี่ยนแปลงคุณจะสังเกตเห็นได้ทันทีและสามารถนำมันไปพบแพทย์.
13 วิ่งเข้าห้องน้ำบ่อยกว่าที่คุณทำ
หากคุณมีวันที่ยาวนานกับการออกกำลังกายมากมายและลงเอยด้วยการดื่มน้ำหนึ่งแกลลอนแน่นอนว่าคุณจะต้องวิ่งไปที่ห้องน้ำบ่อยกว่าปกติ อย่างไรก็ตามหากความถี่ในการปัสสาวะของคุณเปลี่ยนไปและยังคงมีความแตกต่างในระยะเวลาหนึ่งนั่นอาจเป็นสัญญาณบ่งบอกถึงสิ่งที่เกิดขึ้นในร่างกายของคุณ ปัญหาสุขภาพบางอย่างที่เพิ่มขึ้นของปัสสาวะสามารถบ่งชี้ว่ามีการติดเชื้อหรืออักเสบในกระเพาะปัสสาวะหรือทางเดินปัสสาวะของคุณความมักมากในกามและการตั้งครรภ์ตาม medicalnewstoday.com ดังนั้นหากคุณพบว่าตัวเองกำลังเข้าห้องน้ำบ่อยกว่าที่คุณทำอยู่ในทันที.
12 คุณขาดน้ำ / อาจมีสิ่งกีดขวาง
เช่นเดียวกับที่การปัสสาวะบ่อยกว่าปกติอาจเป็นสิ่งที่ควรคำนึงถึงการปัสสาวะน้อยกว่าปกติอาจเป็นสาเหตุของความกังวล ในกรณีส่วนใหญ่มันเป็นเพียงแค่การคายน้ำ ในขณะที่มันไม่ดีต่อสุขภาพที่จะได้รับการขาดน้ำมากเกินไปเป็นประจำหากคุณพบว่าตัวเองปัสสาวะน้อยกว่าปกติเพียงให้ความสนใจกับการเพิ่มปริมาณน้ำของคุณ อย่างไรก็ตามหากคุณยังปัสสาวะน้อยกว่าปกติแม้จะดื่มน้ำในปริมาณที่ดีต่อสุขภาพทุกวันมันอาจเป็นสิ่งที่ร้ายแรงกว่าเช่นการติดเชื้อหรือสิ่งกีดขวางในกระเพาะปัสสาวะ.
11 มีกลิ่นหอมหวานเล็กน้อย
โดยทั่วไปแล้วปัสสาวะเพื่อสุขภาพจะมีกลิ่นไม่มาก แต่ถ้าปัสสาวะของคุณมีกลิ่นหวานเล็กน้อย ไม่มันไม่ใช่แค่สิ่งที่ขี้ขลาดออกมาจากท่อของคุณ - มันเกิดขึ้นจริงและมีเหตุผล หากคุณมีกลิ่นหอมในปัสสาวะอาจเป็นสัญญาณของโรคเบาหวาน คุณจะเห็นว่าเมื่อร่างกายจับน้ำตาลมากเกินไปเนื่องจากความผิดปกติของการเผาผลาญเช่นเบาหวานไตของคุณต้องทำงานหนักขึ้นเพื่อผลักน้ำตาลทั้งหมดออกจากระบบของคุณ - และผลที่ได้คือปัสสาวะที่หอมหวาน บางครั้งสิ่งนี้อาจเกิดขึ้นเนื่องจากอาหารที่คุณกินดังนั้นอย่าตื่นตระหนกเพียงตรวจสอบโดยแพทย์.
10 ปัสสาวะมีเมฆมาก
มีหลายสิ่งหลายอย่างที่สามารถเปลี่ยนแปลงในปัสสาวะของคุณเช่นสีหรือกลิ่น อย่างไรก็ตามความสอดคล้องเป็นอีกสิ่งที่ควรทราบ มีสิ่งเล็กน้อยที่สามารถนำไปสู่การเปลี่ยนแปลงในความสอดคล้องของปัสสาวะของคุณ - ตัวอย่างเช่นถ้าคุณไม่ได้ไปสักครู่หรือคุณขาดน้ำมันอาจจะหนาขึ้นเล็กน้อย อย่างไรก็ตามหากดูเหมือนว่ามีเมฆมากคุณอาจติดเชื้อบางชนิดหรือนิ่วในไตบางเว็บไซต์อ้างว่านี่อาจเป็นสัญญาณของการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ.
9 อาหารของคุณอาจอุดมไปด้วยอาหารบางประเภท
ปัสสาวะของคุณมีประโยชน์อย่างมากในการวาดปัญหาสุขภาพที่อาจเกิดขึ้นกับความสนใจของคุณ แต่มีบางครั้งที่การเปลี่ยนสีของปัสสาวะของคุณบ่งชี้ว่าไม่มีอะไรมากไปกว่าสิ่งที่คุณวางลงบนจาน ตัวอย่างเช่นการบริโภคอาหารที่อุดมด้วยแคโรทีนจำนวนมากอาจทำให้ปัสสาวะกลายเป็นสีส้ม ปัสสาวะสีน้ำตาลอ่อนอาจเป็นผลมาจากการบริโภคผักชนิดหนึ่งหรือถั่วฟาว่ามาก ปัสสาวะสีเขียวอาจเกิดจากหน่อไม้ฝรั่งและปัสสาวะสีชมพูหรือแดงอาจเกิดจากการรับประทานบีทรูทมากเกินไป ตอนนี้คุณควรจับตาดูปัสสาวะที่เปลี่ยนสีอยู่เสมอ - ในขณะที่มันมักจะเป็นผลมาจากการกินอาหารบางอย่างมากเกินไปมีเงื่อนไขสุขภาพที่ร้ายแรงบางอย่างที่ทำให้สีของปัสสาวะของคุณเปลี่ยนดังนั้น ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณไม่เพิกเฉยต่อสัญญาณใด ๆ.
8 คุณอาจมี UTI
เท่าที่ปัญหาสุขภาพไปการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ - ที่รู้จักกันว่า UTI - อาจเป็นหนึ่งในผู้หญิงทั่วไป อย่างไรก็ตามนั่นไม่ได้เปลี่ยนความจริงที่ว่ามันเจ็บปวดอึดอัดและไม่เป็นที่พอใจ สิ่งหนึ่งที่ช่วยได้คือการกำจัดมันในตาและจับมันโดยเร็วที่สุด - สิ่งที่ปัสสาวะของคุณสามารถช่วยคุณได้ หากคุณพบว่าตัวเองมีปัญหาในการปัสสาวะแม้ว่าคุณจะรู้สึกอยากหรือไม่ก็รู้สึกแสบร้อนเวลาที่คุณปัสสาวะคุณอาจต้องทนทุกข์กับ UTI คิดออกอย่างรวดเร็วเพื่อให้คุณได้รับยาปฏิชีวนะเหล่านั้นโดยเร็ว.
7 ผนังกระเพาะปัสสาวะของคุณอาจอักเสบ
ฟังอย่างใกล้ชิด - อันนี้อาจดูเหมือนคล้ายกับอาการที่อธิบาย UTI แต่มีความแตกต่างบางอย่าง เมื่อผนังกระเพาะปัสสาวะอักเสบคุณมักจะรู้สึกเจ็บปวดเมื่อกระเพาะปัสสาวะของคุณเริ่มเต็ม - เมื่อคุณต้องปัสสาวะ เมื่อคุณจัดการไปที่ห้องน้ำซึ่งอาจรวมถึงความรู้สึกแสบร้อนที่จะทำให้คุณสับสนกับ UTI คุณจะรู้สึกโล่งอกและความเจ็บปวดจะหายไป มีการรักษาหลายอย่างสำหรับผนังกระเพาะปัสสาวะอักเสบ แต่ไม่ว่าในกรณีใดคุณจะต้องทำการวินิจฉัยโรคดังนั้นจำไว้ว่าหากคุณพบว่าตัวเองเจ็บปวดด้วยนาทีกระเพาะปัสสาวะของคุณเริ่มเต็ม.
6 คุณมีความเครียดไม่หยุดยั้ง
ทุกคนเคยได้ยินใครบางคนฉี่เมื่อพวกเขาหัวเราะไอหรือจาม - ในความเป็นจริงมันอาจเกิดขึ้นกับคุณ ณ จุดหนึ่ง ในทางเทคนิคเรียกว่าภาวะกลั้นปัสสาวะไม่ได้และเป็นเรื่องธรรมดาที่สุดในผู้หญิงที่เคยมีประสบการณ์การคลอดบุตรหญิงมีครรภ์หรือผู้หญิงที่ต้องหมดประจำเดือน มันไม่ได้เป็นสัญญาณของสิ่งที่คุกคามชีวิต - มันก็หมายความว่ากล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานของคุณอ่อนแอและดังนั้นการรั่วไหลบางอย่างอาจเกิดขึ้นเมื่อมีความเครียดในร่างกายของคุณ อันนี้มีทางออกที่ง่าย - เพียงแค่ออกกำลังกาย kegel เป็นประจำเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อของคุณและไม่ช้าก็เร็วคุณจะสามารถหัวเราะจามและไอได้โดยไม่ต้องกังวล.
5 คุณขาดน้ำอย่างจริงจัง
ปัสสาวะบ่อยกว่าที่คุณเคยเป็นสัญญาณของการขาดน้ำ แต่มีสัญญาณอื่น ๆ อีกนับไม่ถ้วนที่คุณไม่ได้รับน้ำเพียงพอ ในขณะที่ปัสสาวะสีเหลืองอ่อนเป็นเรื่องปกติเมื่อปัสสาวะของคุณเริ่มเอนตัวไปทางด้านสีเหลืองเข้มหรือสีอำพันของสเปกตรัม - หรือถ้าเปลี่ยนเป็นสีน้ำตาล - คุณต้องดื่มน้ำให้มากขึ้น สิ่งต่าง ๆ เช่นกลิ่นที่แรงมากคล้ายกับแอมโมเนียหรือปัสสาวะมีเมฆมากก็ชี้ไปที่การคายน้ำ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้ดื่มน้ำให้เพียงพอเพื่อที่ว่าคุณจะได้เห็นการเปลี่ยนแปลงในปัสสาวะของคุณอย่างแม่นยำมากขึ้น - มิฉะนั้นการขาดน้ำอาจเป็นการหลอกลวงปัญหาสุขภาพอื่น ๆ ที่ปัสสาวะของคุณอาจบอกได้.
4 สีน้ำตาลสดใสหรือสีแดง
เนื่องจากไตเป็นระบบการกรองของร่างกายมันจะทำให้รู้สึกว่าการเปลี่ยนแปลงในปัสสาวะของคุณมักจะชี้ไปที่ปัญหาบางอย่างกับไตของคุณ ในขณะที่การเปลี่ยนแปลงในความสอดคล้องหรือชัดเจนในปัสสาวะของคุณอาจบ่งบอกถึงปัญหาไตดังนั้นการเปลี่ยนแปลงสี ปัสสาวะสีแดงหรือน้ำตาลสีน้ำตาลน่าจะเป็นสีที่น่าตื่นตาที่สุดเมื่อคุณคิดว่าคุณขับถ่ายเป็นเลือด สาเหตุของการเกิดปัสสาวะสีแดงนั้นรวมถึงทุกอย่างตั้งแต่นิ่วในไตจนถึงซีสต์จนถึงการติดเชื้อ ดังนั้นหากคุณพบว่ามีสีแดงแปลก ๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าจับคู่กับพื้นผิวที่เป็นฟองหรือมีเมฆครึ้มระวัง - มันอาจหมายความได้ว่าไตของคุณมีปัญหาร้ายแรง.
3 สีม่วง / สีม่วง
อันนี้มีโอกาสน้อยกว่าเล็กน้อย แต่ถ้าปัสสาวะของคุณมีสีม่วง / สีม่วงแสดงว่าคุณอาจมี porphyria porphyria คืออะไร? มันเป็นโรคทางพันธุกรรมที่หายากซึ่งฮีโมโกลบินของคุณจะไม่ถูกเผาผลาญตามปกติและ porphyrins ส่วนเกินที่ร่างกายของคุณผลิตขึ้นจะถูกขับออกมาทางปัสสาวะ เงื่อนไขนี้อาจทำให้เกิดความเสียหายต่ออวัยวะและระบบประสาทของคุณดังนั้นควรไปพบแพทย์เพื่อดูว่าการเปลี่ยนแปลงวิถีการดำเนินชีวิตที่คุณสามารถทำเพื่อลดผลกระทบของโรคนี้.
2 คุณกำลังทานยาบางอย่าง
หากคุณสังเกตเห็นสิ่งแปลก ๆ เกี่ยวกับปัสสาวะหลังจากเริ่มใช้ยาใหม่การเปลี่ยนแปลงอาจเกิดขึ้นเนื่องจากการรักษาแบบใหม่ที่คุณทาน ตัวอย่างเช่นสิ่งต่าง ๆ เช่นยาปฏิชีวนะยาเคมีบำบัดทินเนอร์เลือดและยาสำหรับ UTIs สามารถให้สีส้มของปัสสาวะ ยาต้านมาลาเรียยาคลายกล้ามเนื้อและยาระบายอาจทำให้ปัสสาวะของคุณเปลี่ยนเป็นสีน้ำตาล ยาชาและยารักษาโรคจิตบางชนิดอาจทำให้เกิดโทนสีแดงหรือชมพูและยาแก้อาการคลื่นไส้และยาอิจฉาริษยาบางอย่างสามารถทำให้ปัสสาวะของคุณเป็นสีฟ้าหรือเขียว ตอนนี้ไม่รับประกันว่าการกดยาชนิดใหม่จะทำให้ปัสสาวะ Rainbow Brite ของคุณทันที แต่มันเป็นสิ่งที่ต้องจับตามองในกรณี.
1 ฟอง
หากคุณเพิ่งทำความสะอาดห้องน้ำของคุณจนกว่าจะไร้ที่ติและพบว่ามีฟองหรือฟองเกิดขึ้นหลังจากที่คุณทำอะไรบางอย่างอาจเป็นเพราะปัสสาวะของคุณผสมกับสารเคมีที่เหลือค้างบางส่วนที่แขวนอยู่ในโถสุขภัณฑ์ อย่างไรก็ตามฟองอากาศหรือก๊าซเมื่อฉี่สามารถบ่งบอกถึงบางสิ่งบางอย่างที่รุนแรงมากขึ้นเช่นทวาร ตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้พบแพทย์หากคุณพบว่าปัสสาวะของคุณมีอากาศที่แปลก.
แหล่งที่มา; allwomenstalk.com, bustle.com, thehealthsite.com