13 วิธีที่จะทำให้ตอนจบดีขึ้น
o ใหญ่: ความรู้สึกสบาย ๆ ที่ระเบิดออกมาอาจเป็นหนึ่งในความรู้สึกที่ดีที่สุดในโลก เทคนิคการพูดมันคืออะไร? นอกเหนือจากความรู้สึกที่ยอดเยี่ยมที่สุดยอดคือการปลดปล่อยความตื่นเต้นทางเพศที่สะสมทำให้เกิดการหดตัวของกล้ามเนื้อเป็นจังหวะในภูมิภาคอุ้งเชิงกราน พวกมันไม่ได้ตั้งใจและเกิดจากระบบประสาทอัตโนมัติ พวกมันเกิดจากการปล่อยฮอร์โมนออกซิโตซินโปรแลคตินและเอ็นโดรฟิน (ฮอร์โมนธรรมชาติทั้งหมดที่ทำให้คนรู้สึกดี) แปลจากภาษากรีกแปลว่า "ตื่นเต้นหรือบวม" แต่เดี๋ยวก่อนโชคไม่ดีที่จะไปให้ถึงจุดจบ และถ้ามันง่ายบางครั้งก็ยากที่จะมีคนที่ถูกใจและน่ายินดีเป็นพิเศษ แต่ไม่ต้องกลัว - มันเป็นเรื่องปกติ, การทำงานของร่างกายที่แข็งแรงและด้วยความพยายามเล็กน้อยคุณสามารถทำได้! อ่านด้านล่างเพื่อค้นหาวิธีการสิ้นสุดที่ดีขึ้น!
13 เป็นกรรมการ
เขาจะลงคุณ คุณชอบมัน. รู้สึกดี - แต่เขาไม่ได้กดปุ่มที่ถูกต้องในเวลาที่เหมาะสม ในที่สุดคุณก็จบ แต่มันอาจจะเกิดขึ้นหลายครั้งในช่วงเวลาที่เขาทำให้คุณเสร็จ แทนที่จะพูดอย่างสุภาพ อย่าเสียเวลาหนึ่งปีในการรอให้เขาค้นพบว่าอะไรคือจุดที่คุณชื่นชอบบอกเขาได้ทันที โอกาสที่เขาจะชอบมัน ผู้หญิงที่ดูแลเซ็กซี่ หากเขากำลังลงมือคุณเขาต้องการให้มันเกิดขึ้น หากคุณช่วยเขาคุณจะช่วยคุณทั้งคู่!
12 การออกกำลังกาย
Kegels ผู้หญิง Kegels Kegels คืออะไร Kegels เป็นแบบฝึกหัดที่สามารถทำได้เพื่อเสริมความแข็งแกร่งให้กับอุ้งเชิงกราน พื้นอุ้งเชิงกรานช่วยพยุงอวัยวะต่างๆรวมถึงช่องคลอดและมดลูก ดังนั้นการทำเคเกิลจะทำให้กล้ามเนื้อในช่องคลอดของคุณแข็งแรง ในการออกกำลังกาย Kegel คุณสามารถนั่งหรือยืน บีบกล้ามเนื้อช่องคลอดของคุณราวกับว่าคุณกำลังพยายามที่จะฉี่ บีบอัดไว้ประมาณสิบวินาทีแล้วปล่อย เคล็ดลับ: คุณสามารถทำได้ในขณะที่ฉี่จริง ๆ ฉี่หน่อยแล้วหยุดสตรีมจากนั้นทำซ้ำ.
11 Relax
ต้องการที่จะรู้ว่าสิ่งที่ได้รับในทางของความใคร่ของคุณ? ความตึงเครียด มีงานวิจัยชิ้นหนึ่งในฝรั่งเศสเสนอว่าชีวิตทางเพศของผู้หญิง 70% ได้รับผลกระทบจากความเครียดในที่ทำงาน จะเกิดอะไรขึ้นเมื่อคุณมีความใคร่ต่ำ คุณมีโอกาสน้อยที่จะสำเร็จเพราะคุณมีโอกาสทำสิ่งต่างๆน้อยลง ดังนั้นนี่คือการแก้ไขที่ง่าย ๆ : หยุดเครียดผ่อนคลายและใช้เวลาในการคลายความเมื่อคุณกลับบ้านจากที่ทำงาน อย่านำงานกลับบ้าน โอกาสที่ความใคร่ของคุณจะเด้งกลับมา.
10 Hold Out
ดังนั้นคุณสามารถเสร็จสิ้นและคุณทำค่อนข้างบ่อย ยังคุณต้องการความสุขจากพวกเขามากขึ้น (และฉันไม่โทษคุณ) คุณทำอะไรได้บ้าง? ถือเอาไว้ หากคู่ของคุณกำลังจู่โจมคุณให้พวกเขาเย้ยคุณพาคุณไปจนถึงจุดสิ้นสุดแล้วหยุด ทำซ้ำหลาย ๆ ครั้งจนกว่าคุณจะไม่สามารถใช้มันได้อีกต่อไปแล้วปล่อย หากคุณกำลังอยู่ในระหว่างดำเนินการพาตัวเองไปยังจุดที่คุณกำลังจะทำให้สำเร็จจากนั้นเปลี่ยนตำแหน่ง ทำซ้ำหลาย ๆ ครั้งเพื่อสร้างความเร้าอารมณ์ในทุกตำแหน่งที่แตกต่างกัน ในที่สุดปล่อยให้ตัวเองไป ยิ่งคุณยืดอายุการกระตุ้นได้มากเท่าไหร่ประสาทยิ่งกระตุ้นคุณมากขึ้นเท่านั้นซึ่งจะช่วยให้คุณมีผิวที่กระชับยิ่งขึ้น.
9 ตั้งอารมณ์ขวา
หากคุณเป็นคนที่ฟุ้งซ่านได้ง่ายในระหว่างการกระทำให้ตั้งอารมณ์ให้ถูกต้อง หากคุณกำลังยุ่งเหยิงไปกับความยุ่งเหยิงที่มุมห้องนอนของคุณคุณจะเห็นมุมของตาของคุณระหว่างการกระทำทำความสะอาดก่อนที่จะเริ่ม หรี่แสงไฟในห้องนอนของคุณ (หรือที่ใดก็ตามที่คุณกำลังแสดง) และจุดเทียน ปิดประตูวางโทรศัพท์ของคุณในที่เงียบและมีอยู่ ปิดการรบกวนเช่นโทรทัศน์หรือเพลงเสียงดังเพื่อให้คุณและคู่ของคุณสามารถมุ่งเน้นซึ่งกันและกัน.
8 ทำความรู้จักกับร่างกายของคุณ
ใช้เวลาในความสะดวกสบายและความเป็นส่วนตัวในบ้านของคุณและทำการสำรวจเล็กน้อย หากคุณไม่ทราบว่ามีจุดใดที่เปิดคุณอย่างจริงจังใคร ๆ จะรู้ได้อย่างไร ค้นหาว่าฮอตสปอตของคุณเป็นอย่างไรคุณชอบอะไรและอะไรทำให้คุณเสร็จ ไม่เพียง แต่คุณจะมีความสุขกับเรื่องเพศของคุณมากขึ้นเท่านั้น แต่คุณยังจะได้สอนร่างกายของคุณให้เป็นจุดสำคัญอีกด้วย ใช่นั่นคือสิ่งที่ฉันพูด เพื่อที่จะสำเร็จความใคร่คุณต้องฝึกร่างกายของคุณ นอกเหนือจากนั้นคุณควรใช้เวลาที่คุณจะต้องรู้สึกสบายตัวกับผิวของคุณเพื่อที่ว่าเมื่อคุณทำสิ่งนั้นคุณจะไม่รู้สึกกังวลกับความคิดที่ไม่ปลอดภัย.
7 เปลี่ยนมันขึ้นมา
หากคุณอยู่กับคู่ของคุณเป็นเวลานานและคุณยังไม่สามารถทำได้ให้เปลี่ยนมัน มีโอกาสที่ตำแหน่งที่คุณทำอยู่จะไม่ส่งผลกระทบต่อจุด g ของคุณ เพื่อที่จะจุดสุดยอดผู้หญิงส่วนใหญ่ต้องการการกระตุ้น cliterol ดังนั้นหากคุณไม่ได้รับแรงกระตุ้นในขณะที่คุณกำลังทำอยู่คุณน่าจะไม่ถึงจุดสุดยอด ลองตำแหน่งใหม่ที่สร้างแรงเสียดทานให้กับคุณ บางครั้งมันง่ายเหมือนการวางหมอนไว้ข้างใต้คุณหรือคู่ของคุณเพื่อที่เขาจะขยี้คุณ.
6 ออกไปจากหัวของคุณ
หายใจ. ฉันรู้ว่ามีล้านความคิดผ่านจิตใจของเราเมื่อเราอยู่ในการกระทำ หากเขากำลังจู่โจมคุณคุณอาจกำลังคิดว่า "ฉันหวังว่ามันจะไม่ได้กลิ่นไม่ดี" หรือ "อึฉันใช้เวลานานมาก" มันยาก แต่คุณต้องออกไปจากทางของคุณเอง ล้างใจของคุณ มุ่งเน้นไปที่การหายใจและปล่อยให้ตัวเองเพลิดเพลินไปกับประสบการณ์ เพื่อที่จะเสร็จสิ้นร่างกายของคุณจะต้องสามารถส่งสัญญาณไปยังและจากระบบประสาทอัตโนมัติของคุณหากคุณอุดตันสมองด้วยสัญญาณผสมคุณมีโอกาสน้อยที่จะถึงจุดสิ้นสุดและถ้าคุณทำมันอาจไม่ จะสนุกเท่าที่จะเป็นไปได้ถ้าคุณไม่กังวล.
5 มีความสนุกสนานคนเดียว
ใช่ฉันรู้. ฉันเคยพูดมาก่อน: แตะตัวเอง masterbate อย่างไรก็ตามฉันก็หมายความว่าคุณควรจะสัมผัสตัวเองในขณะที่คุณกำลังแสดง เพื่อให้จบคุณจะต้องได้รับการกระตุ้น ดังนั้นการสัมผัสตัวเองในขณะที่ทำมันจะช่วยพาคุณไปยังที่ที่คุณต้องการเพื่อให้เสร็จ ด้านบนของการเป็นเซ็กซี่อย่างไม่น่าเชื่อสัมผัสตัวเองในขณะที่คุณทำโฉนดจะเพิ่มความเข้มของใหญ่ของคุณ ยิ่งมีการกระตุ้นมากเท่าไหร่ก็ยิ่งดีเท่านั้น.
4 ใช้ของเล่น
ของเล่น! ยังเป็นวิธีที่ดีในการเพิ่มการกระตุ้น cliterol ของเล่นไม่เพียง แต่สนุกและประหลาด แต่ยังมีตัวเร่งปฏิกิริยาที่ใหญ่ ค้นหาของเล่นที่ออกแบบมาเพื่อเพิ่มการกระตุ้นทั้งก่อนหรือระหว่างการกระทำหรือเพื่อใช้ด้วยตัวคุณเอง เมื่อช่องคลอดและ cliterous ของคุณถูกกระตุ้นในเวลาเดียวกันระบบปฏิบัติการขนาดใหญ่ของคุณจะรุนแรงขึ้นและเกิดขึ้นเร็วขึ้น หากคุณมีปัญหาในการเปียกให้ใช้การหล่อลื่น การหล่อลื่นจะช่วยคุณประหยัดเวลาและจะทำให้การกระทำนั้นสะดวกสบายยิ่งขึ้น เพื่อความสนุกสนานมากขึ้นรับความร้อนหรือการหล่อลื่นการระบายความร้อนและเพลิดเพลินกับความรู้สึกที่แตกต่างกัน.
3 อย่าลืมเกี่ยวกับการเล่นหน้า
ทำไมทุกคนถึงลืมเล่นหน้า? เมื่อเราอยู่กับคู่ค้าของเรามาเป็นเวลานานมันเป็นเรื่องง่ายที่จะขี้เกียจข้ามไปเล่นหน้าและติดต่อธุรกิจโดยตรง อย่างไรก็ตามถึงเวลาเปลี่ยนแล้ว เล่นหน้าไม่เพียง แต่น่าตื่นเต้น แต่ยังทำให้น้ำผลไม้ของคุณไหลลื่นก่อนที่คุณจะเริ่มสนิทสนม ยิ่งคุณถูกกระตุ้นก่อนการกระทำมากเท่าไหร่คุณก็จะยิ่งตื่นตัวมากขึ้นเท่านั้น ใช้เวลาของคุณก่อนที่จะเริ่มการกระทำ หากคุณรู้สึกเร้าใจเป็นพิเศษให้เปิดวิดีโอและดูกับคู่ของคุณ.
2 คุยกับหมอ
หากคุณกำลังทานยาบางอย่างมันอาจส่งผลกระทบต่อชีวิตส่วนตัวของคุณ ผู้หญิงที่รับยาแก้ซึมเศร้ามักพบว่าพวกเขาลดความใคร่ลงหรือมีปัญหาในการจบ หากคุณคิดว่าชีวิตส่วนตัวของคุณได้รับผลกระทบจากยาบางชนิดที่คุณทานให้พูดคุยกับแพทย์ของคุณ อีกวิธีหนึ่งผู้หญิงบางคนอาจมีปัญหาถึงจุดสิ้นสุดเนื่องจากความเสียหายของเส้นประสาทหรือระดับฮอร์โมนเพศชายต่ำ หากคุณคิดว่ากรณีนี้อาจเกิดขึ้นกับคุณควรดำเนินการทันที มันไม่มีอะไรน่าอายและมักเป็นปัญหาที่แก้ไขได้ด้วยการรักษาที่ถูกต้อง พูดคุยกับแพทย์ของคุณเพื่อหาทางออก - ทุกคนสมควรได้รับ o ที่ดี!
1 การปฏิบัติ, การปฏิบัติ, การปฏิบัติ.
การตกแต่งเป็นของขวัญที่มอบให้อย่างจริงจัง พวกเขากล่าวว่าการฝึกฝนนั้นสมบูรณ์แบบและสิ่งเดียวกันก็เป็นจริงเมื่อพูดถึงโอใหญ่ ในปี 2014 มหาวิทยาลัยอัลบานีได้ทำการศึกษาที่พบว่าผู้ที่สำเร็จมากกว่านั้นไม่เพียง แต่มีโอกาสได้สัมผัสกับความยิ่งใหญ่ในขณะที่ทำมันเท่านั้น แต่ยังมีแนวโน้มที่จะได้รับประสบการณ์ที่เข้มข้นขึ้น สรุป: ยิ่งคุณทำเสร็จก็จะยิ่งดี สวัสดี! มันยอดเยี่ยมแค่ไหน? ยุ่งและเพลิดเพลิน.