11 วิธีรักวันจันทร์

หากวันศุกร์เป็นวันที่คนรักมากที่สุดในสัปดาห์คุณจะได้รับความตื่นเต้นในสุดสัปดาห์นี้และไม่สามารถรอที่จะกลับบ้านเพื่อพิซซ่าและ Netflix ได้แล้ววันจันทร์ก็เป็นวันที่น่ารังเกียจที่สุด แทบจะเป็นไปไม่ได้เลยที่จะหาใครสักคนที่ชื่นชอบในวันนี้ คุณกำลังออกจากความสะดวกสบายในช่วงสุดสัปดาห์และมุ่งหน้าสู่สัปดาห์ใหม่ที่น่ากลัวซึ่งอาจผิดพลาดได้ทุกประเภท วันจันทร์เป็นเหมือนเด็กที่ได้รับการคัดเลือกเป็นครั้งสุดท้ายในชั้นเรียนยิมหรือสลัดที่ทุกคนไม่สนใจเบคอนชีสเบอร์เกอร์ แต่คุณไม่จำเป็นต้องผ่านช่วงเวลาที่เหลือของชีวิตที่เกลียดในวันนี้ มันจะโง่ใช่มั้ย คุณมีสิ่งที่ต้องทำและทำให้สำเร็จและคุณไม่ต้องการการปฏิเสธแบบนี้ในชีวิตของคุณ ต่อไปนี้เป็น 11 วิธีในการรักวันจันทร์ ใช่มันเป็นไปได้ จริงๆ.

11 สร้างเป้าหมาย

จากการวิจัยพบว่าวันที่ดีที่สุดของสัปดาห์เพื่อสุขภาพที่ดีคือวันจันทร์ เป็นวันที่ผู้คนมุ่งหน้าไปยังสำนักงานแพทย์หรือวางแผนสุขภาพดีขึ้นบ่อยครั้ง หากคุณเกลียดวันจันทร์ (คุณอาจจะทำและคุณจะไม่อยู่คนเดียว) คุณควรทำเช่นเดียวกัน ต้องการกินคะน้ามากขึ้นและขนมปังขาวน้อยลงหรือไม่ ต้องการที่จะทำลายเหงื่อแทนที่จะนอนบนโซฟาทุกคืน? แทนที่จะทำอย่างนี้ต่อไปเพื่อให้เป้าหมายที่ดีต่อสุขภาพเริ่มต้นใหม่ในวันจันทร์ (และทำอย่างนั้นจริงๆ).

10 กำหนดเวลาสนุกกัน

ไม่มีใครพูดว่าเพียงเพราะวันจันทร์เป็นจุดเริ่มต้นของการทำงานใหม่ซึ่งหมายความว่าคุณจะไม่สนุกเลย คุณควรกำหนดเวลารับประทานอาหารค่ำกับแฟนของคุณที่ร้านอาหารที่คุณชื่นชอบหรือวางแผนกับน้องสาวของคุณเพื่อดูตลกโรแมนติก มันเป็นการดีที่จะมุ่งหน้าไปยังที่อื่นที่ไม่ใช่บ้าน (และเก้าอี้นอนของคุณ) เมื่อเวลานัดถึง 5 ทุ่ม ในบ่ายวันจันทร์ การมีแผนช่วงเย็นวันจันทร์จะให้สิ่งที่คุณหวังว่าจะได้ตลอดทั้งวันและจะทำให้วันดูดน้อยลง คำมั่นสัญญา.

9 เข้าสังคมที่สำนักงาน

เพื่อนร่วมงานของคุณบางครั้งก็เป็นส่วนที่ดีที่สุดในงานของคุณ ผู้คนมักจะพูดว่าแม้ว่าพวกเขาจะไม่ได้ทำงานในฝันหรืออยู่ใกล้กับอุตสาหกรรมที่พวกเขาต้องการ แต่มันก็โอเคเพราะพวกเขารักคนที่พวกเขาทำงานด้วย หากเป็นจริงในกรณีของคุณคุณสามารถเข้าสังคมในวันจันทร์และมันจะเป็นกำลังใจให้ทั้งวันของคุณ หยิบอาหารกลางวันด้วย BFF ที่ทำงานหรือถามเจ้านายของคุณว่าคุณสามารถเช็คอินรายสัปดาห์ในช่วงบ่ายวันจันทร์แทนที่จะเป็นวันอื่นได้หรือไม่ การบังคับให้คุณมีปฏิสัมพันธ์กับมนุษย์จะทำให้คุณรู้สึกว่าสัปดาห์ใหม่ที่ยาวนานกำลังเริ่มต้นขึ้น.

8 ค้นหาความสำเร็จ

การมีทัศนคติที่ดีจะทำให้คุณประสบความสำเร็จโดยอัตโนมัติไม่ว่าคุณจะสนใจงานอาชีพหรือเป้าหมายส่วนตัวหรือทั้งสองอย่าง คิดเกี่ยวกับมัน: ถ้าคุณเข้าใกล้สิ่งที่คุณทำด้วยรอยยิ้มบนใบหน้าของคุณและไม่บ่นคุณจะได้สิ่งที่คุณต้องการ ไม่มีทางที่คุณจะล้มเหลวเพราะมันเป็นเรื่องของมุมมองทางจิตของคุณ ดังนั้นมุ่งหน้าไปทำงานในเช้าวันจันทร์แทนการหาวและส่งเสียงครวญครางถึงเพื่อนร่วมงานของคุณว่าคุณเหนื่อยและหวังว่ามันจะยังคงเป็นวันหยุดสุดสัปดาห์เข้าใกล้สัปดาห์ทำงานใหม่ด้วยทัศนคติที่ดีขึ้น.

7 Take Up A Hobby ใหม่

ปล่อยให้วันจันทร์เป็นวันธรรมดาที่คุณจะเรียนวิชาวาดภาพหรือไม่ก็วิ่งหรือเข้าร่วม BFF ของคุณในชั้นเรียนโยคะร้อนที่เธอมักคลั่ง วันจันทร์เป็นวันที่ดีสำหรับการลองสิ่งใหม่ ๆ ท้ายที่สุดถ้าคุณไม่ชอบสิ่งที่อาจจะเกิดขึ้นและไม่เป็นไรเพราะคุณไม่สามารถรักทุกสิ่งได้ - คุณมีเวลาที่เหลือของสัปดาห์ที่จะลืมทุกอย่างเกี่ยวกับมัน คุณรู้ว่ามีสิ่งที่คุณต้องการประสบการณ์ในชีวิตดังนั้นคุณจะรออะไร สัปดาห์ของคุณยุ่งมากและรวดเร็วด้วยการกำหนดวันอาหารค่ำกับเพื่อน ๆ ของคุณและออกเดทหรือเห็นแฟนของคุณ แต่โดยปกติแล้ววันจันทร์จะเป็นคืนที่ฟรีดังนั้นควรใช้ประโยชน์จากสิ่งนั้น.

6 กินอาหารที่มีความสุข

ไม่ใช่เฟรนช์ฟรายส์และหัวหอมและไก่ทอด - แม้ว่าสิ่งเหล่านั้นจะทำให้คุณมีความสุข เรากำลังพูดถึงอาหารที่ดีสำหรับคุณและทำให้คุณรู้สึกดีเช่นกัน คิดว่าไขมันที่ดีต่อสุขภาพอย่างอะโวคาโด (โดยพื้นฐานแล้วเป็นอาหารที่ยอดเยี่ยมที่สุดที่เคยคิดค้น) และเบคอน (ใช่แล้วเบคอนสามารถเป็นประโยชน์กับคุณได้จริง) นึกถึงผักหรือผลไม้ที่มีสีสันเช่นบลูเบอร์รี่สตรอเบอร์รี่แอปเปิ้ลและพริกสี การดูแลตัวเองและการให้อาหารร่างกายและสมองของคุณสิ่งที่จำเป็นในการทำงานอย่างถูกต้องเป็นความคิดที่ดีเสมอ แต่โดยเฉพาะอย่างยิ่งในวันจันทร์เมื่อคุณต้องการความช่วยเหลือทั้งหมดที่คุณสามารถมุ่งเน้นได้อย่างแท้จริง.

5 คูการบ่น

อย่างจริงจัง. หยุดเสียงหอนเกี่ยวกับความจริงที่ว่ามันเป็นวันจันทร์ คุณรู้ว่ามันเป็นวันจันทร์เพื่อนของคุณรู้มันเพื่อนร่วมงานของคุณรู้ว่าฟีด Twitter ของคุณรู้ ดังนั้นจึงไม่มีประเด็นที่จะบอกทุกคนอีกครั้ง หากคุณสามารถเริ่มบอกตัวเองว่าคุณชอบวันจันทร์มันอาจจะรู้สึกเหมือนเป็นการโกหกทั้งหมดในตอนแรก แต่ในที่สุดคุณจะเริ่มเชื่อ คุณสามารถฝึกจิตใจให้คิดอะไรอย่างแท้จริงถ้าคุณพยายามอย่างหนักพอ พวกเขาบอกว่าการยิ้มเพียงอย่างเดียวสามารถทำให้คุณรู้สึกดีขึ้นดังนั้นให้ลองทิ้งข้อร้องเรียนและดูว่ามันจะไปอย่างไร.

4 เริ่มสิ่งใหม่ ๆ

คุณอาจมีไอเดียมากมายที่คุณอยากแสดงต่อเจ้านายของคุณ แต่คุณหมดเวลาทำงานประจำวันที่ออฟฟิศหรือเท้าเย็นชา (อาจเป็นงานสุดท้าย) มุ่งหน้าไปทำงานในเช้าวันจันทร์โดยข้ามขั้นตอนของคุณและมองโลกในแง่บวกแบบใหม่และขว้างเจ้านายของคุณ คุณจะรู้สึกพึงพอใจและมีประสิทธิผลที่จริง ๆ แล้วคุณได้ออกจากก้นของคุณและทำสิ่งที่คุณได้รับการปลดตั้งแต่ตลอดไปว่าตลอดทั้งสัปดาห์ของคุณจะเปลี่ยนไปตลอดกาล ลองวันนี้หนึ่งเดือนต่อเดือนและโอกาสในการทำงานของคุณจะเริ่มสูงขึ้นอย่างแน่นอน.

3 รักกาแฟของคุณ

คุณคิดว่าฉันจะแนะนำให้คุณเลิกถ้วยอันเป็นที่รักของคุณหรือไม่? ไม่เคย นั่นคือการทรมานไม่ใช่วิธีที่จะรักวันธรรมดาที่ทุกคนบนโลกนี้เกลียด ตื่นขึ้นมาในวันจันทร์และตกหลุมรักกาแฟอีกครั้งและคุณเกือบจะตั้งตารอวันใหม่เพราะคุณจะดื่มเครื่องดื่มแก้วโปรด หยิบลูกวานิลลาลาเต้ที่คุณโปรดปรานจากสตาร์บัคส์หรือทำลาเต้เครื่องเทศฟักทองแบบโฮมเมด อย่าคาเฟอีนมากเกินไปมิฉะนั้นคุณจะเกลียดตัวเองและวันจันทร์.

2 โทรหาคุณแม่

คุณรู้ว่าคุณควรโทรหาผู้หญิงที่ให้กำเนิดคุณและเลี้ยงดูคุณบ่อยกว่าที่คุณทำจริง ๆ และไม่มีวันไหนที่ดีไปกว่าการทำในวันจันทร์ คุณจะมีความสุขขึ้นทันทีเพราะคุณแม่ดีต่อการเชียร์เราและทำให้เรารู้สึกว่าเรายอดเยี่ยมมาก แม่ของคุณยังสามารถให้คำแนะนำชีวิตที่ดีแก่คุณเกี่ยวกับสิ่งที่รบกวนคุณและเธอสามารถช่วยคุณจัดการกับปัญหาหรือสิ่งที่คุณสับสน เมื่อคุณวางหูโทรศัพท์คุณจะมีมุมมองใหม่เกี่ยวกับชีวิตและจะไม่คิดว่าวันจันทร์จะแย่ขนาดนั้น.

1 รับ Girly

คุณอาจเป็นทอมบอยที่ใหญ่ที่สุดในนั้นก็ได้ แต่คุณอาจชอบผู้หญิงอย่างน้อยหนึ่งอย่างไม่ว่าจะเป็นลิปสติกสีแดงหรือสีอายแชโดว์สีน้ำเงินที่สมบูรณ์แบบหรือซื้อชุดใหม่ที่ Urban Outfitters เตรียมตัวให้พร้อมสำหรับวันจันทร์ - ใช้เวลาเตรียมตัวให้พร้อมเลือกชุดใหม่ที่แสดงถึงบุคลิกที่แท้จริงของคุณไปช้อปปิ้งกับเพื่อนร่วมงานในช่วงพักเที่ยง หรือแม้แต่ฟังเพลงป๊อปอย่าง Taylor Swift หรือ Carly Rae Jepsen ขณะที่คุณทำงาน ในไม่ช้าคุณจะเชื่อมโยงวันจันทร์กับความสนุกความงามและส่วนที่ดีที่สุดเกี่ยวกับการเป็นผู้หญิงและทุกอย่างดูไม่น่าหดหู่.