14 ข้อเท็จจริงเกี่ยวกับผู้ชายและอาการตั้งครรภ์ที่เห็นอกเห็นใจ

ไม่มีอะไรเปลี่ยนแปลงชีวิตของคุณได้เหมือนกับการตั้งครรภ์ ในขณะที่มันง่ายที่จะเห็นว่าร่างกายของคุณเปลี่ยนแปลงอย่างไรเมื่อทารกเติบโตในมดลูกสิ่งที่คุณอาจไม่คาดคิดว่าจะเห็นคือคู่ของคุณได้รับผลกระทบจากการตั้งครรภ์เช่นกัน ในตอนแรกดูเหมือนว่าสามีของคุณจะสะท้อนสิ่งที่คุณกำลังประสบอยู่ แต่ก็มีความชอบธรรมในสิ่งที่เขาประสบ ในขณะที่ผู้ชายไม่สามารถเข้าใจอย่างแท้จริงว่าการเติบโตของมนุษย์อีกคนในร่างกายของพวกเขาเป็นเวลาสิบเดือนมีวิทยาศาสตร์บางอย่างที่จะสนับสนุนความคิดของอาการตั้งครรภ์ที่เห็นอกเห็นใจ คุณอาจสังเกตเห็นว่าคู่ของคุณกำลังมีน้ำหนักอารมณ์มากขึ้นรับความรู้สึกซาบซึ้งใหม่สำหรับอุปกรณ์สำหรับเด็กการค้นคว้ารูปแบบการเลี้ยงดูและนิสัยแปลก ๆ ที่ไม่ได้เป็นส่วนหนึ่งของธรรมชาติก่อนการตั้งครรภ์.

ในฐานะที่เป็น parenting.com บันทึกปรากฏการณ์นี้เกี่ยวข้องกับเงื่อนไขที่เรียกว่าโรค Couvade แม้ว่าอาการตั้งครรภ์ที่เห็นอกเห็นใจไม่ได้เกิดจากโรค Couvade แต่ลักษณะทางกายภาพหลายอย่างสามารถนำมาประกอบได้ หากสามีของคุณไม่ได้แสดงสิ่งเหล่านี้อย่ารู้สึกตื่นตระหนกหรือเป็นกังวลถ้ามีอะไรปกติของเขาอาจช่วยให้คุณรู้สึกผ่อนคลายมากขึ้นเมื่อเวลาผ่านไปหลายเดือนและร่างกายของคุณต้องเผชิญกับการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญซึ่งเป็นรากฐานของ การตั้งครรภ์ รู้สึกอยากรู้เกี่ยวกับสิ่งที่พ่อลูกของคุณอาจจะประสบและถ้ามันถูกต้องหรือไม่ ตรวจสอบข้อเท็จจริง 14 ข้อเกี่ยวกับผู้ชายและอาการตั้งครรภ์และดูว่ามีตัวอย่างใดที่คุณพ่อของคุณจะเป็น.

14 Baby Expo หลง

เหมือนทุกสิ่งทุกอย่างในทุกวันนี้มีการจัดประชุมและกิจกรรมที่ผู้ปกครองเป็นศูนย์กลางมากมายที่คุณและคู่ของคุณสามารถเข้าร่วมได้ ในขณะที่งานแสดงสินค้าและร้านบูติกเหล่านี้มีตัวอย่างฟรีมากมายข้อมูลที่ดีและส่วนลดที่ดีบางอย่างพวกเขาไม่จำเป็นต้องเตรียมการมาถึงของทารก หากคุณพบว่าคู่ของคุณติดใจในความเป็นไปได้ไม่รู้จบที่นำเสนอในงานอีเว้นท์เหล่านี้คว้าแผ่นพับและทำให้เขาก้าวไปสู่สิ่งต่อไป มันง่ายกว่าที่จะป้องกันไม่ให้เขาคิดว่าคุณจะ“ ต้องการ” สิ่งของสำหรับเด็กเฉพาะถ้าเขาไม่จ้องมองมันเป็นเวลายี่สิบนาที.

13 ความอยาก

หากคุณไม่เคยมีอาการอยากอาหารเกิดการตั้งครรภ์พวกเขาก็เหมือนกับความอยากอาหาร (และเครื่องดื่ม) แต่พวกเขามีคุณภาพที่ยืนหยัดต่อพวกเขามากขึ้น มันเป็นเรื่องง่ายที่จะเกิดความอยากและแค่รู้สึกว่าคุณ จำเป็นต้อง ที่จะมีมันตอนนี้ อาจดูแปลกที่เห็นสามีของคุณดื่มด่ำในอ่างหลังเลิกงานของเบ็นกับเจอรี่เพราะเขาแค่ "ต้องการ" มัน แต่ความอยากของเขาอาจจะรู้สึกเหมือนจริงและเป็นของคุณทันที ในขณะที่เขาไม่มีการตั้งครรภ์ทางร่างกายเพื่อเปรียบเทียบความอยาก แต่สมองของเขาก็ให้เขาเหมือนกันว่า“ ให้ฉันตอนนี้”.

12 การทำอาหารทารกตั้งแต่เริ่มต้น

หากคุณกลับบ้านจากวันทำงานที่ยาวนานเป็นเวลาแปดเดือนเพื่อหาสามีของคุณพร้อมกับผักสดๆที่ผ่านการแช่แข็งในถาดน้ำแข็งที่กระจายไปทั่วเคาน์เตอร์ครัวคุณรู้ว่าคุณมีอาการตั้งครรภ์ที่เห็นอกเห็นใจอยู่ในมือ เมื่อคุณถามเขาว่าเขากำลังทำอะไรเขาอาจแสดงให้เห็นถึงความหลากหลายของอาหารเด็กที่เขารวบรวมเข้าด้วยกันก่อนที่จะพูดจาโผงผางว่าทำไมการทำอาหารของลูกน้อยจึงเป็นสิ่งที่ดีที่สุด ในขณะที่ความคลั่งไคล้ที่เกิดจากอาหารทารกนี้อาจเป็นเรื่องตลกเล็กน้อยให้เฟสรันมันแน่นอน (สมมติว่าเขาทำความสะอาดทุกอย่าง).

11 อารมณ์แปรปรวน

มันทำให้คุณแปลกใจหรือไม่ว่าคู่ของคุณอารมณ์เสียมากกว่าการขายรถยนต์? หรือว่าเขาย้ายไปน้ำตาเพราะคุณทำให้เขากาแฟหนึ่งถ้วยเมื่อคุณได้รับของคุณเช้านี้? อารมณ์แปรปรวนอาจเป็นอาการตั้งครรภ์ทั่วไป (ขอบคุณฮอร์โมน!) แต่ต้องแปลกใจ! คู่ของคุณก็มีได้เช่นกัน อาการเห็นอกเห็นใจนี้อาจจะเข้าใจง่ายกว่าคนอื่นเล็กน้อย - การตั้งครรภ์นับเป็นบทใหม่ในชีวิตของคุณ ความตื่นเต้น (และความเครียด) ของการนำคนใหม่เข้ามาในโลกเป็นเรื่องที่น่ากลัว สิ่งที่ดีที่สุดที่ควรทำคือให้การสนับสนุนซึ่งกันและกันและพยายามอย่าเอาอารมณ์ที่ปะทุออกมาสู่หัวใจ.

10 กังวลเกี่ยวกับความปลอดภัยของคุณขณะตั้งครรภ์

ไม่ใช่เรื่องแปลกสำหรับผู้ชายที่จะรู้สึกถึงการปกป้องมากกว่าคู่ของพวกเขา ไม่ว่าคุณจะมีความเป็นอิสระและมีความพอเพียง แต่สามีของคุณอาจรู้สึกราวกับว่าเป็นหน้าที่ของเขาที่จะปกป้องคุณอย่างดีที่สุดเท่าที่จะทำได้ เมื่อคุณตั้งครรภ์คุณอาจพบว่าสามีของคุณได้ทำหน้าที่บังคับตนเองไปสู่ระดับใหม่ทั้งหมด เขาอาจกังวลกับความสะดวกสบายของคุณมากเกินไปหรือยืนหยัดในการเรียก O.B เพียงเพราะคุณสะดุดของเล่นที่เคี้ยวของสุนัข เป็นเรื่องน่ารำคาญที่มีคู่ที่วิตกกังวลเกี่ยวกับความปลอดภัยของคุณในระหว่างตั้งครรภ์ แต่รู้ว่าความตั้งใจของเขานั้นดี.

9 นอนไม่หลับ

มันยากที่จะเห็นอกเห็นใจคู่ของคุณที่บ่นเกี่ยวกับอาการอ่อนเพลียของเขาเมื่อเขาไม่ได้สิบห้าครั้งต่อคืนเพื่อฉี่หรือถูกวางตัวบนเตียงจากการนอนหลับลึกจากม้าชาร์ลีแบบสุ่ม แต่ความเหนื่อยล้าและนอนไม่หลับ สำหรับผู้ชาย. ไม่ว่าจะเป็นความเครียดของวิธีการที่คุณสองคนจะจัดให้สำหรับคนใหม่นี้เข้ามาในชีวิตของคุณกังวลเกี่ยวกับคุณหรือไม่สามารถที่จะหลับง่ายคู่ของคุณอาจจะหลับอย่างที่คุณเป็น หากคู่นอนของคุณนอนไม่หลับก็ให้ไปพบแพทย์ คุณทั้งคู่ต้องนอนให้ดีที่สุดเท่าที่จะทำได้.

8 ความดันโลหิตสูงขึ้น

ไม่แปลกใจเลยที่ผู้ปกครองจะต้องเครียดกับความคิดที่จะมีลูก ความตื่นเต้นสามารถจับคู่ได้อย่างง่ายดายด้วยการตระหนักว่าคุณต้องรับผิดชอบต่อบุคคลทั้งหมด ความรับผิดชอบทั้งหมดนี้รวมกับความเร็วในการบินเดือนอาจทำให้คนของคุณรู้สึกเครียด ตามที่เว็บไซต์ American Heart Association บันทึกความเครียดจะปล่อยฮอร์โมนในร่างกายของเราซึ่งส่งสัญญาณโหมด "ต่อสู้หรือหนี" ในร่างกายของเรา นี่เป็นการยกระดับความดันโลหิตของเราเมื่อหัวใจของเราสูบฉีดโลหิตได้เร็วขึ้น หากคู่ของคุณมีความดันโลหิตสูงอย่างต่อเนื่องพวกเขาควรไปพบแพทย์.

7 ยืนยันว่าคุณทั้งคู่มีสุขภาพที่ดีมาก

การรู้ว่าคุณมีลูกอยู่บ้างบางครั้งอาจเป็นสิ่งที่คู่รักของคุณต้องการเพื่อเลือกวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี ในขณะที่การรุกเกี่ยวกับสุขภาพของพวกเขาเป็นสิ่งที่ดีบางครั้งพ่อจะต้องใช้ทัศนคติที่ดีต่อสุขภาพของพวกเขาไปที่รุนแรง คุณอาจสังเกตเห็นว่าคู่ของคุณซื้ออาหารออร์แกนิกการทิ้งอาหารขยะออกกำลังกายมากขึ้นหรือตั้งคำถามว่าคุณปลอดภัยที่จะเข้าร่วมกิจกรรมในนามของลูกคนใหม่ของคุณหรือไม่ หากเขาหมกมุ่นอยู่กับสุขภาพที่แข็งแรงเกินไปให้คู่นอนของคุณมาหาพยาบาลผดุงครรภ์หรือ OBGYN คนต่อไปเพื่อให้เขาสามารถถามคำถามและขอความมั่นใจจากแพทย์ของคุณ.

6 การซื้ออุปกรณ์เสริมสำหรับเด็กราคาแพง

มีเพียงไม่กี่คนที่สามารถลดความอยากที่จะซื้ออุปกรณ์พกพา คู่ของคุณอาจเป็นหนึ่งในคนเหล่านั้นที่ต้องการเพียงการยั่วยุน้อยที่สุดเพื่อปรับการวางเงินจำนวนมหาศาลบนเทคโนโลยีล่าสุด การมีลูกเปิดประตูสำหรับเทคโนโลยีระดับสูงทุกประเภท ในขณะที่บางรายการเช่นจอภาพเด็กพร้อมวิดีโอหรือวงสวิงไฟฟ้ามีประโยชน์หลายรายการวางตลาดไปยังผู้ปกครองใหม่ที่ไม่รู้จักดีขึ้นและยินดีที่จะลดราคาใด ๆ ที่จำเป็นสำหรับลูกในท้อง บันทึกใบเสร็จรับเงินเหล่านั้นและสร้างความมั่นใจให้ลูกของคุณจะอยู่รอดได้โดยไม่ต้องของเล่นเด็ก $ 200.

5 การจัดระเบียบบ้าน (ทำรัง)

ในช่วงท้ายของการตั้งครรภ์ผู้หญิงหลายคนรู้สึกว่าจำเป็นต้องทำให้บ้านดูสะอาดและมีระเบียบมากที่สุด เรื่องนี้เรียกว่าการทำรัง แนวคิดก็คือเรารู้ว่าร่างกายของเรากำลังเตรียมพร้อมสำหรับการเกิดดังนั้นเราจึงต้องการบ้านของเราให้มีการเชิญชวนและพร้อมสำหรับลูกน้อยที่สุด สิ่งที่คุณอาจไม่คาดคิดก็คือการได้เห็นคู่ของคุณจัดห้องนั่งเล่นทั้งหมดใหม่และสร้างพื้นที่เล่นสำหรับทารก หากคู่ของคุณรู้สึกว่าจำเป็นที่จะต้องจัดระเบียบทุกอย่างและช่วยให้พร้อมสำหรับทารกให้พวกเขาทำงานหนักและใช้โอกาสที่จะผ่อนคลายสักครู่.

4 เรียนวิชาทำคลอดเด็ก

เพื่อนของคุณที่กำลังตั้งครรภ์กำลังมีปัญหากับการได้รับคู่ของพวกเขาที่จะรับทราบว่าวันที่ครบกำหนดของพวกเขากำลังใกล้เข้ามาอย่างรวดเร็ว แต่ไม่ใช่ของคุณ คู่ของคุณคือคนที่โทรหาโรงพยาบาลและลงทะเบียนคุณในชั้นเรียนการคลอดลูกของคู่สามีภรรยา เขาจดบันทึก ถามคำถาม ตอนนี้เขายังหันไปดู เรื่องราวของเด็ก เพื่อเตรียมพร้อมสำหรับการมาถึงของลูกน้อย ความกระตือรือร้นของเขาอาจดูแปลก ๆ แต่บางคนก็ชอบคิดว่าพวกเขากำลังทำการวิจัยเท่าที่จะทำได้ แต่ถึงกระนั้นก็ยังไม่มีอะไรสามารถเตรียมคุณให้พร้อมสำหรับการคลอดบุตร (หรือการเลี้ยงดู) มันเป็นสิ่งที่ต้องมีประสบการณ์โดยตรง.

3 Google พ่อ (รู้ทุกอย่าง)

รู้สึกราวกับว่าเขาไม่ได้ทำอะไรมากสำหรับคุณเมื่อมีการตั้งครรภ์คู่ของคุณอาจใช้อินเทอร์เน็ตและร้านหนังสือเพื่อให้ตัวเองรู้สึก "พร้อม" มากขึ้นสำหรับการมาถึงของทารก ด้วยเสิร์ชเอนจิ้นที่เขาเลือกไว้วางใจคู่ของคุณได้เปลี่ยนจากความอยากรู้อยากเห็นของพ่อแม่สู่การเป็น“ ผู้เชี่ยวชาญ” ในวิธีการเลี้ยงดูที่หลากหลาย หากคู่ของคุณอยู่ภายใต้การดูแลผิวของคุณด้วยการค้นคว้าอย่างต่อเนื่องและการเป็นพ่อแม่ของเขาให้ค้นหาความสนใจการเลี้ยงดูทั่วไปและดูด้วยกัน สิ่งนี้จะลดความอยากอาหารของเขาสำหรับความรู้ในขณะที่รวมแผนการเลี้ยงดูในอนาคตของคุณ.

2 เขากลายเป็นผู้เชี่ยวชาญในการเลี้ยงดูสไตล์

ผู้ปกครองของ Google เกือบจะน่ารำคาญเหมือนผู้ปกครองที่ได้ค้นคว้าวิธีการเลี้ยงดูอย่างไม่สิ้นสุดจนถึงจุดที่เหนื่อยล้าก่อนที่จะประกาศว่าพวกเขาได้ค้นพบสไตล์การเลี้ยงดูที่ดีที่สุดสำหรับลูกน้อยของคุณในอนาคต หากคู่ของคุณตกอยู่ในกับดักของการวิจัยการเป็นพ่อแม่นี้ให้ฟังคู่ของคุณอย่างใจเย็นและค้นหาสิ่งที่คุณเห็นด้วยในกลยุทธ์การเป็นพ่อแม่ สิ่งสำคัญสำหรับคุณสองคนที่ต้องจำคือไม่ว่าอุดมคติของคุณจะสอดคล้องกับวิธีการเลี้ยงดูแบบใดลูกของคุณยังไม่เกิดเป็นบุคคลที่อาจไม่ตอบสนองดีที่สุดต่อการฝึกอบรมที่คุณต้องการ.

1 เพิ่มน้ำหนัก

ไม่ว่าจะเป็นจากการลดลงของกิจกรรม, ยา, ความเครียด, หรือเพียงแค่ดื่มด่ำกับความอยากและการกินน้อยกว่าปกติหรือตอบสนองต่อการตั้งครรภ์ตัวเองคู่ของคุณอาจเริ่มรับน้ำหนักในระหว่างตั้งครรภ์ ในฐานะที่เป็นหนึ่งในจุดเด่นของโรค Couvade การเพิ่มน้ำหนักที่เกี่ยวข้องกับการตั้งครรภ์นี้สามารถเกิดขึ้นได้เมื่อพ่อของคุณตั้งครรภ์ได้หลายเดือน ในขณะที่น้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการคาดหวังว่าคุณแม่การมีสุขภาพที่ดีและการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ในระหว่างตั้งครรภ์จะช่วยกระตุ้นให้คู่นอนของคุณมีสุขภาพที่ดีขึ้นและทำให้คุณมีสุขภาพที่ดีขึ้น.