13 วิธีอร่อยเพื่อสนุกกับน้ำของคุณ
น้ำเป็นสารที่มีประโยชน์ต่อร่างกายโดยไม่ต้องเถียงความจริง ที่จริงแล้วมันอาจเป็นสารที่ดีต่อสุขภาพที่มีอยู่ ในขณะที่น้ำมีความสำคัญอย่างยิ่งต่อสุขภาพการรับประทานอาหารและการทำงานของร่างกายในแต่ละวัน เราต้องการมันทุกวัน อย่างไรก็ตามขึ้นอยู่กับความชอบส่วนตัวของคุณคุณอาจเบื่อกับรสชาติของน้ำเปล่า ... หรือขาดรสชาติจริงๆ นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมคนจึงหาวิธีเล่นดนตรีแจ๊สในน้ำมานานหลายสิบปี คุณสามารถเพิ่มน้ำตาลใบชาหรือรสชาติอื่น ๆ แต่ตอนนี้ต้องขอบคุณแนวโน้มสุขภาพที่กำลังดำเนินอยู่ผู้คนต่างพาน้ำปรุงแต่งรสไปสู่ระดับใหม่และวิธีการใหม่: สิ่งหนึ่งที่มาพร้อมกับสารอาหารที่ถูกบรรจุไว้โดยการแช่ผลไม้ผักหรือสมุนไพรในน้ำของคุณ ) คุณสามารถเพิ่มรสชาติในขณะที่เพิ่มประโยชน์ต่อสุขภาพเพิ่มเติม ที่นี่ 13 สูตรน้ำอร่อยเป็น.
13 น้ำมะนาวแตงกวา
ฟังดูอร่อยใช่มั้ย คำสั่งผสมจากเว็บไซต์ Budget Savvy Diva มาพร้อมกับสิทธิประโยชน์เพิ่มเติมจากการช่วยล้างสารพิษออกจากร่างกายของคุณ มะนาวมาพร้อมกับการเตะส้มแสนอร่อยในขณะที่เติมน้ำดื่มให้เต็มไปด้วยวิตามินซีและความดีของมะนาวอื่น ๆ ผลไม้ยังดีต่อระบบย่อยอาหารโดยการนำสารอาหารมะนาวเข้าสู่กระเพาะอาหารโดยตรง ตอนนี้สำหรับแตงกวา - มันเพิ่มความสดใหม่ให้กับรสชาติของน้ำที่พบได้ทั่วไปในขณะที่ช่วยกำจัด "สิ่งที่ไม่ดี" ในกระบวนการ ทั้งคู่ช่วยให้มีรสชาติที่อร่อยนอกจากการดื่มน้ำในชีวิตประจำวันของคุณ.
12 กีวีส้ม
เสียงเหมือนวันหยุดกำลังรอให้เกิดขึ้น - และด้วยโบนัสความอร่อย สูตรนี้จาก Sheuncovered.com มีส้มและกีวีและผลไม้ทั้งสองเล่นกันอย่างยอดเยี่ยม พวกเขาเป็นซิตรัสและอัมพิลด้วยและแก้วและเหยือกของคุณก็ดูดีเช่นกัน.
11 Strawberry Lemon Or Lime
นี่คือคอมโบของหวานสุดคลาสสิคดังนั้นทำไมไม่ลองเพิ่มสองตัวนี้ลงในน้ำล่ะ คุณสามารถลองกีวี่ด้วยหรือแทนมะนาวหรือแม้แต่มะนาว สตรอเบอร์รี่มีสารอาหารที่ยอดเยี่ยมอยู่แล้วดังนั้นนี่จะเป็นเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพและให้ความชุ่มชื่น ผสมและจับคู่คอมโบผลไม้ที่ชอบและปรับสูตรของคุณ แต่อย่าพลาดคุณสมบัติด้านสุขภาพของมัน.
10 อบเชย
คุณรู้หรือไม่ว่าอบเชยเป็นหนึ่งในเครื่องเทศที่ดีที่สุดที่มีอยู่ในการล้างพิษ? นอกเหนือจากยี่หร่ามินต์และขิงแล้วชินนามอนยังมีสุขภาพที่ดี มันเป็นของหวานที่เป็นที่โปรดปรานตลอดกาลในตอนนี้.
9 มิ้น
อีกวิธีง่ายๆในการเตะน้ำของคุณคือการเพิ่มเหรียญกษาปณ์ - เล็กน้อยหรือมาก ป่นและผสมหรือเพียงแค่หยดใบเพื่อให้ได้รสชาติที่นุ่มนวลของน้ำ เราได้พูดถึงรสชาติที่ยอดเยี่ยมนี้หรือไม่?
8 มะนาวเบอร์รี่
ที่นี่มีมะนาวอีกหนึ่งเม็ดและเราไม่ได้บ่นเกี่ยวกับมัน มะนาวมีรสชาติที่แข็งแกร่งเป็นพิเศษซึ่งสามารถเอาชนะได้ด้วยตัวเอง แต่เมื่อคุณจับคู่กับรสชาติอื่น ๆ มันใช้งานได้ดีจริงๆ คุณสามารถผสมกับผลไม้เล็ก ๆ ที่คุณต้องการ.
7 ลูกแตงโม
จนถึงตอนนี้คุณแค่คิดว่าแตง baller ของคุณสำหรับทำขนมหวานน่ารัก ... และคุณอาจไม่ได้ใช้บ่อยนักเพราะมันเป็นงานหนัก แต่มันกลับกลายเป็นว่ามันยอดเยี่ยมสำหรับการทำลูกแตงโมเพื่อป๋อใส่ในแก้วน้ำของคุณเช่นกัน เมื่อคุณมีแตงโมครึ่งตู้เย็นในการตักลูกหรือสองครั้ง ง่ายกว่าการตัดผลไม้ขนาดใหญ่นี้ใช่ไหม?
6 เกรปฟรุ้ต
นอกจากความอร่อยแล้วส้มโอยังมีวิตามินซีจำนวนมากซึ่งคุณจะไม่ได้รับจากน้ำเปล่าธรรมดา จิบออกไปและปล่อยให้ผลไม้วิเศษนี้ทำงานทั้งหมด สิ่งที่คุณต้องทำคือปล่อยให้มันเข้ามาและดับความกระหายของคุณ ดื่มด่ำกับเกรฟฟรุ๊ตชิ้นต่อไปในครั้งต่อไปที่คุณรินน้ำสักแก้วและเพลิดเพลินไปกับผลประโยชน์แสนอร่อย.
5 ขิง
ขิงมีรสชาติอร่อยมันหนาและเต็มไปด้วยวิตามินเอ นอกจากนี้ยังมีความแข็งแกร่งอย่างจริงจัง - สิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ นี้ไปไกล อย่างไรก็ตามหากคุณดื่มเกินขนาดด้วยขิงการกำหนดรสชาติเครื่องดื่มของคุณนั้นง่ายเหมือนการโยนในผลไม้เพิ่มเติมหรือสองครั้งเพื่อช่วยชดเชยพลัง การจับคู่ที่ดีที่สุดบางอย่างรวมถึงมะนาวแตงกวาและอบเชยเพื่อให้น้ำหวานดีท็อกซ์ ไม่ว่าคุณจะเลือกใช้ส่วนผสมแบบไหนลองพิจารณารับของสดใหม่ - มันจะอยู่ได้นานหลายสัปดาห์เมื่อสิ้นสุดและมีตัวเลือกรสชาติที่ดีกว่า.
4 อ่างครัว
หากคุณรักรสชาติให้ใช้น้ำล้างพิษทั้งหมด โยนผลไม้บางส่วนเท่าที่จะจินตนาการได้และดูผลลัพธ์สุดท้ายที่คุณคิดออกมา มันจะอร่อยเราเพิ่งรู้ ตราบใดที่คุณไม่ได้โยนผัก vegie นั่นก็คือ การทดลองกับรสชาติผลไม้ที่แตกต่างกันไม่เพียง แต่เป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการใช้ชิ้นส่วนที่เหลือ แต่เป็นวิธีที่จะเพลิดเพลินไปกับรสชาติที่แตกต่างกันทุกครั้งที่คุณเทน้ำหนึ่งแก้ว เพียงแค่ให้แน่ใจว่าได้เขียนบันทึกของคุณเพื่อให้พวกเขาสามารถเพลิดเพลินอีกครั้งและอีกครั้ง.
3 Chia สับปะรด
หากคุณยังไม่ได้สำรวจโลกของเมล็ดเชียมันถึงเวลาที่คุณต้องใช้เวลาสองสามนาทีในการอ่านเมล็ดพันธุ์เล็ก ๆ เหล่านี้ พวกมันดูดซับได้อร่อยและมีสุขภาพดีมาก พวกมันเป็นตัวเลือกที่สมบูรณ์แบบสำหรับน้ำที่ดีต่อสุขภาพและน่าสนใจของคุณ เพิ่มในสับปะรดบางส่วน - คำสั่งผสมเมล็ดเชียของเราที่ต้องการ - หรือผลไม้อะไรก็ตามที่คุณอยากในเวลาและมันเป็นโบนัสขนมขบเคี้ยวและคอมโบน้ำดีท็อกซ์! คุณจะได้รับพลังงานที่รวดเร็วเช่นกัน.
มะนาวทับทิม 2 เม็ด
ผลไม้ทั้งสองนี้ทำงานร่วมกันได้เป็นอย่างดีสร้างเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพที่มีกลิ่นผลไม้ เรามี Amazinglytasty.com ขอขอบคุณสำหรับความคิดนี้ คุณยังสามารถเพิ่มทับทิมหรือผลไม้หรือเครื่องเทศใด ๆ ก็ได้และคุณสามารถเพลิดเพลินไปกับรสชาติของเบอร์รี่ที่ชุ่มฉ่ำ สูตรไม่กี่แนะนำขิงหรือสะระแหน่ บีบเมล็ดเล็กน้อยเพื่อให้ได้สีที่รุนแรง (สิ่งเหล่านี้มีสีม่วงอย่างจริงจัง) หรือหยอดเมล็ดและอนุญาตให้เครื่องดื่มซึมซับรสชาติเมื่อเวลาผ่านไป ไม่ว่าคุณจะเลือกที่จะปล่อยให้ความดีซึมซับคุณก็จบลงด้วยน้ำดีท็อกซ์แสนอร่อยที่มาพร้อมกับกลิ่นของสายรุ้ง.
1 ก้อนผลไม้
ดังนั้นคุณอาจสงสัยว่าใครมีเวลาสับผลไม้สดนี้ทั้งหมด…หรือใครอยากเสี่ยงผลผลิตแย่ลงก่อนที่พวกเขาจะมีโอกาสดื่มมัน? เราอยู่กับคุณที่นั่น เรามีทางออกที่สมบูรณ์แบบ: ก้อนผลไม้ ต้องขอบคุณสูตรนี้ตอนนี้เรากำลังผสมผลไม้และแช่แข็งในถาดน้ำแข็ง คุณสามารถเข้าถึงส่วนผสมสำเร็จรูปได้ทุกเวลาที่คุณต้องการ ผลไม้ของคุณจะไม่เลวและคุณจะไม่ต้องสับต่อไป ลองนึกถึงเคล็ดลับที่เข้าใจนี้และเพลิดเพลินไปกับน้ำปรุงแต่งของคุณไม่น่าเบื่อเท่าที่คุณต้องการ.
