10 นิสัยที่ไม่ดีงามที่ควรหลีกเลี่ยงหลังจากการเลิกรา (และ 10 เราสามารถให้อภัย)
แต่พวกเราไว้วางใจเรา: เราไม่ต้องการให้คนทิ้งความงามตามปกติกับแฟนเก่าของพวกเขา.
อยู่ในการแต่งหน้าของเราทุกวันการกินสิ่งที่เรารู้ว่าเราไม่ควรกินและการดื่มมากกว่าที่เรารู้ว่าเราควรดื่มไม่ใช่แค่กลไกการเผชิญปัญหาที่ไม่เป็นอันตราย จริง ๆ แล้วพวกเขาสามารถทำลายสุขภาพระยะยาวของผิวหนังผมของเราและอื่น ๆ.
รูปภาพ Regina George หลังจาก Aaron Samuels ถูกทิ้ง เธอคือ Regina George ที่เราต้องการหรือไม่ ไม่เธอมีผิวไม่ดีทัศนคติที่ไม่ดีและเสื้อผ้าของเธอไม่พอดี โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเรารู้สึกว่าอ่อนแอที่สุดของเราเราต้องการที่จะส่งช่องทาง Regina George ที่ปกครองโรงเรียนหรืออย่างน้อย Regina George ที่ครองบนสนามลาครอส.
เป็นไปได้จริง ๆ ที่จะคงความเป็นตัวตนที่ดีที่สุดของเรา (หรือราชินีที่ดีที่สุดของเรา) หลังจากความสัมพันธ์สิ้นสุดลง สิ่งที่เราต้องทำคือต่อต้านนิสัยความงามที่ไม่ดีและหลงไหลในนิสัยที่จะไม่ทำร้ายเรา เราจัดการกับความวุ่นวายทางอารมณ์ของความปวดใจแล้วทำไมต้องเพิ่ม zits ผมแห้งหรือความผันผวนของน้ำหนักในจานของเรา เรามีเพียงพอที่จะจัดการกับ.
แม้ว่าจะมีนิสัยที่ไม่ดีที่จะไม่เข้าไปมีส่วนร่วมหลังจากที่แยกตัวกันเพื่อเป็น #beautygoals แต่ก็มีนิสัยที่ไม่ดีบางอย่างที่เราถือว่าเป็นเกมที่ยุติธรรมโดยสิ้นเชิง ความสุขที่มีความผิดเป็นส่วนหนึ่งของสิ่งที่ช่วยให้พวกเราทุกคนผ่านช่วงเวลาที่ยากลำบากไปได้! อ่านต่อเพื่อเรียนรู้ว่าการเลิกใช้งานแบบไหนไม่ดีและอันไหนที่ลืมได้จริง.
20 ทิ้งกิจวัตรการดูแลผิวของคุณ (หลีกเลี่ยง)
การเลิกราที่แย่มากสามารถทำให้คุณยอมแพ้ต่อโลกภายนอกห้องนอนของคุณ หากการทำงานหมายถึงการปลอบโยนคุณปลอบใจคุณอาจต้องการประกันตัวและอยู่อย่างสบาย ๆ อย่างน้อยสองสามสัปดาห์หลังจากความสัมพันธ์สิ้นสุดลง.
ตามผู้เชี่ยวชาญด้านความสัมพันธ์และผู้เขียน Susan Elliot บุคคลทั่วไปใช้เวลาสี่ถึงหกสัปดาห์ในการกู้คืนจากการเลิกรา. “ หลังจากสี่ถึงหกสัปดาห์มันไม่แข็งแรงที่จะยังคงนอนอยู่บนเตียง” เธอบอก ความเป็นสากล.
หกสัปดาห์โดยไม่ต้องเดินป่าไปห้องน้ำของคุณเพื่อการขัดผิวเก่าและเพิ่มความชุ่มชื้น? อย่าทำมัน! เชื่อใจเรา: ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวของคุณนั้นคุ้มค่ากับความพยายาม.
19 Slouching (หลีกเลี่ยง)
เมื่อคุณรู้สึกว่าคุณกำลังจะงอ เช่น บริษัท รวดเร็ว รายงาน: "ในครั้งต่อไปที่คุณรู้สึกเศร้าและหดหู่คุณอาจจะรู้สึกแย่กับคอและไหล่ของคุณโค้งไปข้างหน้าและมองลงไปข้างล่าง" การดูแลรักษาคางของคุณไม่ได้เป็นเพียงความมั่นใจสำหรับการโพสต์แบบแยกส่วน แต่มันก็สำคัญสำหรับ #beautygoals ระยะยาวของคุณ.
ตามที่พนักงานที่ ฮาร์เปอร์บาซาร์, การงอเป็นภาระใหญ่ที่กล้ามเนื้อหลังของคุณซึ่งอาจนำไปสู่ความรู้สึกไม่สบายมากและท่าทางที่ไม่ถูกต้องในระยะยาว ถ้าคุณไม่อยากถูกลางสังหรณ์ตลอดชีวิตจงระวังนิสัยความงามที่กระจัดกระจาย.
18 กัดเล็บของคุณ (หลีกเลี่ยง)
นิสัยนี้บอกทั่วโลกว่าคุณรู้สึกกังวลและไม่ปลอดภัย หากคุณพบว่ามือของคุณเอื้อมมือไปหาปากหลังการเลิกราให้พยายามอย่างดีที่สุดเพื่อหลีกเลี่ยงสิ่งล่อใจที่กัดเล็บ เรารู้ว่ามันสามารถปลอบโยน แต่มันก็น่ากลัวสำหรับเล็บของคุณเอง.
หากคุณสวมอะครีลิคเหมือนอาเรียนานี่เป็นวิธีที่จะทำให้เล็บของคุณเสีย มันยังสามารถทำลายเคลือบฟันของคุณตามผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพที่ มหาวิทยาลัย Texas A&M. สิ่งสุดท้ายที่คุณต้องการหลังจากการเลิกราคือรอยยิ้มหรือมือที่ทำให้นักแต่งเล็บของคุณทำให้คุณตาข้าง หลีกเลี่ยง.
17 ไม่ล้างผ้าปูที่นอนของคุณ (หลีกเลี่ยง)
ตกลงดังนั้น ... คุณอาจคิดถึงแฟนเก่าของคุณ คุณอาจต้องการเก็บทุกสิ่งที่คุณสามารถเตือนคุณได้รวมถึงเครื่องนอนของคุณ บางทีผ้าปูที่นอนของคุณยังคงมีกลิ่นเหมือนเขาใช่ไหม แต่ผู้หญิง…นั่นมันขั้นต้น.
ลุกขึ้นจากเตียงอย่างน้อยหนึ่งครั้งในช่วงหกสัปดาห์ของความสัมพันธ์ที่แนะนำเพื่อล้างแผ่นเหล่านั้น! แผ่นเลี่ยนนำไปสู่ผิวมัน ตนเอง.
ไม่เพียง แต่จะเปลี่ยนใบหน้าของคุณให้ผิวหน้าของคุณสดชื่นอยู่เสมอลดโอกาสของการเกิดสิวที่เกิดจากผ้าปูที่นอนสกปรก แต่มันจะทำให้การงีบมาราธอนของคุณนั้นหรูหรามากยิ่งขึ้น ผิวใสของคุณจะขอบคุณในระยะยาว.
16 การอดอาหารผิดพลาด (หลีกเลี่ยง)
คุณเคยมีการเปลี่ยนแปลงทั้งหมดหลังจากความสัมพันธ์สิ้นสุดลงหรือไม่? คุณไม่ได้โดดเดี่ยว. ความปรารถนาที่จะบูรณาการตัวเองหลังจากการล่มสลายเป็นเรื่องธรรมดามากที่นักวิทยาศาสตร์ด้านความรู้ความเข้าใจศึกษามันอย่างกว้างขวาง บีบีซี.
วิธีหนึ่งที่เรามักจะเลือกที่จะเปลี่ยนแปลงตัวเองคือลองอาหารที่รวดเร็วและรุนแรง แต่เราไม่สามารถเตือนสิ่งเหล่านี้ได้เพียงพอ Crash diets อาจเปลี่ยนวิธีการมองในระยะสั้น แต่ บีบีซี รายงานว่าพวกเขาสามารถเป็นอันตรายอย่างร้ายแรงต่อสุขภาพของคุณไปพร้อมกัน.
อย่าดึง Regina George และกดบาร์ Kalteen หลังจากหยุดพัก ดูแลตัวเองเพื่อน ๆ ! อดีตไม่มีค่าทำอันตรายต่อร่างกายของคุณ.
15 เคี้ยวผมของคุณ (หลีกเลี่ยง)
โพสต์แบบแยกส่วนมันก็โอเคที่จะกอดแมวของคุณ มันไม่เป็นไรที่จะกลายเป็นแมวของคุณ การเคี้ยวผมของคุณนั้นไม่ได้ส่งผลเสียต่อตัวผมเท่านั้น (การกัดฟันของคุณผ่านการล็อคอันมีค่าทำให้เกิดการแตกหักครั้งใหญ่) แต่มันก็ไม่ดีสำหรับระบบย่อยอาหารของคุณ เราไม่สนใจว่าแชมพูของคุณจะมีกลิ่นดีแค่ไหนผมไม่ได้กิน คุณสามารถพูด 'มนุษย์ด้วยลูกผมได้ไหม?' ฮึ.
เช่นเดียวกับการกัดเล็บการเคี้ยวผมเป็นวิธีที่ไม่ดีในการรับมือกับความเครียดที่เกิดขึ้น เราขอแนะนำให้แทนที่นิสัยที่ประสาทนี้ด้วยสิ่งที่มีประโยชน์ ลองหาสิ่งใหม่ ๆ เช่นวาดรูปหรือถักไหมพรม ทุกวันนี้แม้แต่ลอเรนคอนราดก็ไม่ควรพลาดจนกว่าคุณจะลอง!
14 นอนในการแต่งหน้าของคุณ (หลีกเลี่ยง)
เราทุกคนรู้ว่านี่คือความงามมารยาท เรายังทำอยู่หรือไม่เมื่อถึงเวลาที่ยากลำบาก? ใช่. Sarah Jayne Tipper ผู้อำนวยการคลินิกที่ Pure Swiss Boutique มีข้อมูลบางอย่างที่อาจทำให้เราไม่สามารถทำสิ่งนี้ได้อีก - แม้ว่าเราจะต้องจัดการกับปัญหาหลังเลิกงาน.
“ เราหลั่งเซลล์ผิวประมาณวันละประมาณ 50 ล้านเซลล์และส่วนใหญ่เป็นช่วงกลางคืนที่พวกเขาต่ออายุ” เธออธิบาย เสน่ห์. "เครื่องสำอางเก่า ... สามารถดักจับเซลล์ผิวที่ตายแล้วทำให้คุณมีผิวหมองคล้ำและสะสม ... แบคทีเรีย" ผล? Zits เยอะแยะ.
นอกจากนี้เธอยังกล่าวว่าการนอนหลับในมาสคาร่าทำให้ขนตา "เปราะหักและหลุดร่วง" ผ่านยาก!
13 Midnight Carb Binges (หลีกเลี่ยง)
ใช่อาหารสบาย ๆ กำลังปลอบโยน เช่นเดียวกับโอปราห์เราทุกคนรักขนมปัง การขุดเป็นเบอร์เกอร์หรืออาหารที่ห่อด้วยคาร์โบไฮเดรตอาจทำตัวเหมือน Band-Aid ในบาดแผลทางอารมณ์ที่ทำให้เกิดการแตก แต่เหมือน Band-Aid พวกเขาไม่ได้แก้ปัญหาจริงๆ.
binges คาร์โบไฮเดรตตอนดึกสามารถนำไปสู่การ breakouts, bloating และความรู้สึกทั่วไปของ crumminess หลายคนเลือกอาหารที่ไม่ดีเมื่อพวกเขาซึมเศร้าหรือเครียดและอาจไปถึงคาร์โบไฮเดรตที่ผ่านการกลั่นแล้ว สุขภาพ, แต่การเติมคาร์โบไฮเดรตลงบนอาหารเหล่านี้สามารถทำให้อารมณ์แปรปรวนและลดลงทำให้เกิดวัฏจักรความซึมเศร้าแทนที่จะแก้ไข.
จำสิ่งนี้ไว้ในใจเมื่อความเศร้าที่สลายตัวมาถึงคุณสำหรับชิป.
12 ซ้อนบนผลิตภัณฑ์ (หลีกเลี่ยง)
ในช่วงเวลาที่สิ้นหวังเราอาจพบว่าตัวเองเข้าถึงการแต่งหน้ามากกว่าที่เรามักจะสวมใส่ เราจะต้องปกปิดอาการบวมพองอันน่าเศร้าเหล่านั้น! และ มันได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์แล้วว่าการใส่ลิปสติกทำให้ผู้หญิงมีความมั่นใจมากขึ้นตามที่รายงานโดย EliteDaily. แต่การแต่งหน้าไม่ดีต่อสุขภาพความงามในระยะยาวของคุณ.
หากคุณแต่งหน้าเป็นนิสัยเป็นชั้น ๆ เป็นพิเศษคุณอาจมีผิวหมองคล้ำหรือแออัด - หมายความว่ารูขุมขนของคุณมีแนวโน้มที่จะอุดตันกับผลิตภัณฑ์มากขึ้น ตามที่ ง่ายจริง, เมื่อรูขุมขนเติบโตพวกเขาไม่สามารถกลายเป็นจุดเล็ก ๆ ที่พวกเขาเคยเป็น ที่จริงแล้วมันต้องใช้ความพยายามเป็นพิเศษในการทำให้มันว่างเปล่าเมื่อเปิดขึ้นมา.
11 การเปลี่ยนทรงผมโดยสมบูรณ์ (หลีกเลี่ยง)
ได้โปรดทุกคน: ใส่กรรไกรลงไป วันรุ่งขึ้นหลังจากการเลิกราครั้งใหญ่คือทางที่เต็มไปด้วยอารมณ์ที่จะใช้ในการตัดสินใจผมใหญ่ ไม่ว่าจะรับหรือไม่ก็เป็นคำถามที่คุณต้องการเพื่อนแม่และสัตว์วิญญาณของคุณที่จะชั่งน้ำหนักใน - ไม่ใช่สิ่งที่จะไปในราชประสงค์.
การเปลี่ยนทรงผมแบบกระจัดกระจายเป็นเรื่องธรรมดามากที่เรามีรายชื่อเซเลบทั้งหมดในเว็บไซต์นี้ที่ทำอย่างนั้นตั้งแต่ Katy Perry โกนหัวหลังจากจบด้วย Russell Brand เป็น Gwen Stefani ภายใต้งานย้อมสีบ้าหลังจากการหย่าร้างของเธอจาก กาวิน Rossdale ผมที่กระจัดกระจายเป็นความผิดพลาดที่ผู้คนมากมายทำกัน อย่าเป็นส่วนหนึ่งของสถิติ.
10 อยู่ทั้งคืน (หลีกเลี่ยง)
เรารู้ว่าเป็นการดึงดูดให้ติดตามบัญชีสื่อโซเชียลแฟนเก่าของคุณทั้งคืน แทบเป็นไปไม่ได้ที่จะไม่มองดูวันนี้ แต่ใช้เวลาหลายชั่วโมงเมื่อคุณควรจะหลับผ่านเรื่องราวของเขาเป็นข่าวร้ายสำหรับสุขภาพทางอารมณ์และร่างกายของคุณ.
การนอนหลับเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการรักษาผิวที่ชัดเจนผมและเล็บที่แข็งแรงและองค์ประกอบอื่น ๆ ของความงามตามธรรมชาติ ผู้คนเรียกมันว่า 'การนอนหลับที่สวยงาม' ด้วยเหตุผล! เป็นเวลาที่ร่างกายของเราใช้ในการฟื้นฟูและสร้างเซลล์ทุกชนิดที่ได้รับความเสียหายในระหว่างวัน หากคุณไม่สามารถวางหน้าจอลงและจับ ZZZs เพื่อสุขภาพทางอารมณ์ของคุณทำเพื่อ #beautygoals ของคุณ!
9 ข้ามโรงยิม (ให้อภัย)
ใครบ้างที่มีแรงจูงใจในการออกกำลังกายหลังจากถูกทิ้งหรือทิ้งใครสักคน? พลังงานที่ต้องใช้ในการทำงานด้านอารมณ์แบบนั้นหมดแรงลง เราให้อภัยคุณอย่างสมบูรณ์ถ้าคุณเลือกที่จะอยู่บนโซฟาแทนที่จะไปยิมในสัปดาห์หลังสิ้นสุดความสัมพันธ์.
เราแนะนำทางเลือกให้กับโรงยิมเช่นการเดินเล่นหรือออกไปเที่ยวกับเพื่อน การแชทจะเผาผลาญแคลอรี่ใช่ไหม Julie Spira ผู้เชี่ยวชาญด้านความสัมพันธ์และผู้จับคู่ตกลงว่าการออกจากบ้านไปก่อน (อดีต) BF เป็นความคิดที่ฉลาด อย่างที่เธอบอก ความเป็นสากล, "อะไรก็ตามที่สามารถทำให้ชีวิตคุณดีขึ้นโดยที่ไม่ต้องมีสิ่งใดสิ่งหนึ่งที่อยู่ข้างคุณเป็นสิ่งที่ดี"
8 ใช้เวลานานอาบน้ำร้อน (ให้อภัย)
หลังจากร้องไห้ออกมาแทบไม่มีอะไรให้ความรู้สึกสบายมากกว่าฝักบัวน้ำอุ่นที่ยาว คุณอาจรู้ว่านี่ไม่ดีต่อสิ่งแวดล้อม (ประหยัดน้ำผู้คน!) แต่คุณอาจไม่รู้ว่ามันไม่ดีสำหรับผิวของคุณ. ตามที่ WebMD, แถบน้ำร้อนทำให้ผิวของคุณมีความชื้นตามธรรมชาติทำให้รู้สึกแน่นและแห้ง.
ใครอยากจะจัดการกับผิวที่แห้งและเป็นขุยอยู่บนความวุ่นวายทางอารมณ์ของการเลิกรา? เราทุกคนมีความกังวลมากพอที่จะไม่ทำลายผิวของเราเช่นกัน แต่ในขณะที่ห้องอาบน้ำฝักบัวเย็นเหมาะเราทุกคนสามารถยอมรับว่าผู้คนควรได้รับการแช่ที่ดีหลังจากความสัมพันธ์สิ้นสุดลง เพียง แต่ต้องแน่ใจว่าได้ทาครีมบำรุงผิวหลังจากนั้น.
7 การแต่งหน้าใหม่ (ให้อภัย)
จำได้ว่าปัญหาการคิดค้นสิ่งใหม่ที่เราพูดถึงบางรายการกลับมา? ผู้คนต้องผ่านการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่หลังจากการเลิกราเป็นเรื่องจริง การตัดผมของคุณให้เรียบเป็นวิธีที่ไม่ดีในการทำตามความฝันที่เกิดขึ้นในช่วงเวลาหลังจากความสัมพันธ์จบลง แต่การซื้อเครื่องสำอางใหม่มากมาย? นั่นคือสิ่งที่เราสามารถให้อภัย.
การยกเครื่องข้าวของของคุณหลังจากการเลิกราและทิ้งสิ่งที่ทำให้คุณนึกถึงแฟนเก่าของคุณมากเกินไป นอกจากนี้ยังมีสุขภาพดีที่จะเปลี่ยนการแต่งหน้าของคุณทุกสองสามเดือนตาม คนวงใน. เราไม่ทราบว่าบัญชีธนาคารของคุณสามารถรองรับการเปลี่ยนกระเป๋าแต่งหน้าได้หรือไม่ แต่ผลิตภัณฑ์ใหม่ไม่ใช่สิ่งที่แย่ที่สุดที่คุณจะทำได้.
6 Oversleeping (ให้อภัย)
การนอนหลับนานเกินไปอาจส่งผลร้ายต่อผิวของคุณในขณะที่นอนหลับไม่เพียงพอ เชื่อหรือไม่ว่า AGS รายงานว่าการนอนมากเกินไปนั้นเชื่อมโยงกับการแก่ก่อนวัย สัญญาณของริ้วรอยก่อนวัยรวมถึงริ้วรอย, ผิวหย่อนคล้อยและความหมองคล้ำโดยรวมของผิว แดง ใครจะรู้ว่าการนอนทั้งวันสามารถทำได้ทุกอย่าง?
เอฟเฟกต์เหล่านี้เกิดขึ้นกับคนที่นอนหลับเกือบทั้งวันทุกวันเป็นเวลาหลายสัปดาห์ เราหวังว่าหากคุณนอนเกินกำหนดหลังจากเลิกกันคุณก็ไม่ได้ทำมานานแล้ว งีบหลับหรือบ่ายเล็กน้อยตอนนี้และจากนั้นในขณะที่คุณโศกเศร้าในตอนท้ายของความสัมพันธ์ที่จะให้อภัยโดยสิ้นเชิง.
5 ใช้ผ้าเช็ดทำความสะอาดเครื่องสำอางแทนการล้าง (ให้อภัย)
ผ้าเช็ดทำความสะอาดเครื่องสำอางจะทำขึ้นเพื่อการนั้น - ลบการแต่งหน้า พวกเขาไม่ได้ออกแบบมาเพื่อทำความสะอาดที่ล้างน้ำมันและสิ่งสกปรกออกจากผิวของคุณอย่างเต็มที่ พวกเขายังน่ากลัวสำหรับสภาพแวดล้อมที่ใช้เวลาหลายร้อยปีในการย่อยสลายทางชีวภาพตามสถิติรายงานโดย จดหมายรายวัน. ที่กล่าวว่าเราสามารถเข้าใจสิ่งล่อใจในการเข้าถึงการแต่งหน้าและอยู่บนเตียงเมื่อเวลายากลำบาก.
อย่าทำให้เป็นนิสัยในระยะยาว แต่การเปลี่ยนการล้างหน้าเป็นครั้งคราวด้วยการเช็ดจะถูกยกโทษให้ กล่าวโดยย่อ: การทำความสะอาดใบหน้าด้วยผ้าเช็ดทำความสะอาดเครื่องสำอางนั้นดีกว่าไม่ทำความสะอาดเลยและนอนหลับทั้งคืนด้วยการแต่งหน้าเต็มหน้า.
4 ไม่ดื่มน้ำให้เพียงพอ (ยกโทษ)
คุณรู้อยู่แล้วว่าน้ำเป็นสิ่งที่ดีสำหรับผิวและสุขภาพความงามโดยรวมของคุณ การขาดน้ำเป็นวิธีหนึ่งที่รวดเร็วในการทำให้ใบหน้าดูเหนื่อยล้า แต่ใครมีเวลาติดตามแปดถึง 10 แก้วต่อวันเมื่อคุณเพิ่งจบความสัมพันธ์ที่ยาวนาน / รุนแรง / มีความหมาย? ไม่ใช่พวกเรา คุณอาจพบว่าตัวเองกำลังดื่มเครื่องดื่มชนิดอื่นและ (ภายในระยะควบคุม) เราคิดว่าไม่เป็นไร.
มีหลายครั้งที่ต้องให้ความสำคัญกับการใช้น้ำของคุณและมีบางครั้งที่จะเอนหลังและปล่อยให้น้ำตาไหล อย่างไรก็ตามคุณกำลังเผชิญกับการสิ้นสุดของความสัมพันธ์การลืมเป้าหมายน้ำของคุณนั้นเป็นที่เข้าใจได้อย่างสมบูรณ์.
3 Pounding Back The Chocolate (ยกโทษให้)
ช็อคโกแลตสมานแผลทั้งหมด มันเป็นสิ่งที่เราทุกคนพบว่าตัวเองเอื้อมมือไปเมื่ออารมณ์ของเราได้รับการจิกหัว มันหวานมากจนอาจทำให้เราแตกเป็นเสี่ยงโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าเรามีแนวโน้มที่จะเป็นสิวอยู่แล้ว ถึงอย่างนั้นคุณก็รู้อะไร เราไม่สนใจ.
การทานช็อคโกแลตสามารถกระตุ้นการผลิตเซโรโทนินทำให้เรารู้สึกมีความสุขขึ้นอย่างรวดเร็ว ถ้าเรากินดาร์กช็อคโกแลตผลประโยชน์จะดีขึ้นกว่าเดิม. ตามที่ ป๊อปน้ำตาล, ดาร์กช็อกโกแลตมีส่วนผสมของสังกะสีและสารต้านอนุมูลอิสระซึ่งดีต่อการรักษาความเสียหายที่อาจเกิดกับผิวของคุณ ไม่ว่าคุณจะชอบช็อกโกแลตแบบไหนก็สามารถให้ความสะดวกสบายได้ในเวลาที่คุณต้องการดังนั้นเราจึงพูดได้เลย.
2 การใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวมากเกินไป (ยกโทษ)
สัญชาตญาณหลังเลิกของคุณอาจจะไปคว้ารูขุมขนและหน้ากากผมแล้วโน้มตัวลงไปในแบบของฉันในเวลาที่ Ariana Grande แนะนำใน "NASA"คุณอาจจู่โจมตู้เก็บของของคุณสำหรับสิ่งที่สวยงามที่คุณสามารถสมัครแล้วเปิด Netflix เพื่อดื่มด่ำกับบางสิ่งบางอย่างในขณะที่มันดูดซับทั้งหมดผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลผิวบอกว่านี่เป็นสายที่ไม่ดี.
“ การใช้ผลิตภัณฑ์ที่มากเกินไปกับผิวสามารถสร้างปัญหาได้มากกว่าที่พวกเขาตั้งใจจะแก้ปัญหา” แพทย์ผิวหนังดร. ลิซ่าเคลเลตบอก สุขภาพที่ดีที่สุด นิตยสาร. นั่นเป็นผลข้างเคียงที่โชคร้าย แต่เราจะบอกคุณว่าต้องทำอะไรด้วยตัวเองมากเกินไป? เหมือนกับ.
1 Touching Your Lot (ให้อภัย)
เราเข้าใจแล้ว อาจมีน้ำตา คุณจะต้องเช็ดพวกเขาออกไปและใช้ชีวิตของคุณต่อไป นั่นต้องมีการกระทำแบบนิ้วต่อหน้า.
โดยปกติเราจะแนะนำไม่ให้สัมผัสใบหน้าของคุณเพราะมันจะกระจายสิ่งสกปรกและสิ่งสกปรกออกจากนิ้วมือของคุณทั่วผิวที่มีค่าของคุณ มันเกือบจะเหมือนกับการทารองพื้น แต่คุณใช้สิ่งที่เชื้อโรคและแบคทีเรียสร้างขึ้นบนนิ้วมือของคุณจากการสัมผัสหน้าจอโทรศัพท์ของคุณหรืออะไรก็ตามที่คุณสัมผัสกับวันนั้น.
เป็นการดีที่จะถูกมือออก แต่มีข้อยกเว้นสำหรับทุกกฎ ทำในสิ่งที่คุณต้องทำเพื่อกลับไปสู่การโพสต์ที่สวยงาม! เราจะไม่ตัดสิน.
