20 เซเลบเปิดใจเรื่องอกหักที่ใหญ่ที่สุด (& บทเรียนที่พวกเขาเรียนรู้)

การเลิกเป็นเรื่องสนุกและมันไม่ง่ายสำหรับดาราดังในโลกที่ต้องทนทุกข์ทรมานกับการเลิกราในสายตาของสาธารณชน ไม่ว่าคุณจะเป็นคนดังที่มีชื่อเสียงหรือเป็นประจำในบางครั้งคุณอาจคิดว่าหัวใจของคุณแตกเป็นชิ้น ๆ แน่นอนว่าเซเลบต้องใช้ชีวิตบนพื้นฐานที่ปวดใจ.

วันหยุดจะมาถึงและเชื่อหรือไม่มันเป็นเวลาที่นิยมที่สุดที่จะทิ้ง 11 ธันวาคม^TH เป็นวันที่คุณต้องการหลีกเลี่ยงตั้งแต่สองสัปดาห์ก่อนวันคริสตมาสเป็นเวลาที่คนนิยมมาพักมากที่สุด อาจเป็นแรงกดดันของวันหยุดหรืออาจเป็นหนึ่งในสองต้องการเริ่มต้นปีใหม่สด ไม่ว่าจะด้วยเหตุผลอะไรก็ตาม.

เราจะดูที่การเลิกราที่มีชื่อเสียงและบทเรียนที่เรียนรู้ในสถานการณ์เหล่านี้ การพังทลายบางครั้งเรายังคงรู้สึกได้หลายปีต่อมาและคนดังบางคนมีเวลาที่จะสะท้อนความเจ็บปวดนั้น มีจำนวนมากที่เราสามารถเรียนรู้จากการเลิกราของคนอื่น ลองชมเซเลบทั้ง 20 คนที่เปิดใจเกี่ยวกับอาการอกหักที่ใหญ่ที่สุด (และแบ่งปันบทเรียนที่พวกเขาเรียนรู้).

20 เจนนิเฟอร์อนิสตันแนะนำให้ยอมรับความเจ็บปวด

การแยกตัวของเจนนิเฟอร์กับแบรดพิตต์รู้สึกได้ทั่วโลกมากดังนั้นเมื่อทั้งสองกลายเป็นโสดอีกครั้งแฟน ๆ ก็หวังว่าพวกเขาจะเลือกที่ที่พวกเขาออกไป.

เมื่อเราเลิกกันเรามักทำสิ่งต่าง ๆ เพื่อพยายามหลีกเลี่ยงความเจ็บปวด แต่อนิสตันบอกว่าคุณต้องปล่อยให้มันเข้ามา.

“ มีหลายขั้นตอนของความเศร้าโศกมันเศร้ามีบางอย่างใกล้จะถึงจุดจบมันแตกคุณเปิดในแบบที่คุณเปิดไปสู่ความรู้สึกแตกเมื่อคุณพยายามหลีกเลี่ยงความเจ็บปวดมันจะสร้างความเจ็บปวดมากขึ้นฉันเป็นมนุษย์ การมีประสบการณ์ของมนุษย์ต่อหน้าโลกผมหวังว่ามันจะไม่ได้อยู่ต่อหน้าโลกหน้าผมพยายามอย่างหนักที่จะก้าวขึ้นไปเหนือ "

19 Rihanna แนะนำให้ร้องไห้ออกมา

สิ่งที่ดีที่สุดที่คุณสามารถทำได้ในระหว่างการเลิกราคือการปล่อยให้ตัวเองร้องไห้ออกมาถ้าคุณรู้สึกว่าชอบ การรักษาความรู้สึกของคุณตลอดเวลาจะไม่ช่วยใครเลยและมันจะรู้สึกดีที่จะเอามันออกไป และตามที่ Rihanna ตั้งข้อสังเกต "เพียงแค่เชื่อว่าความปวดใจเป็นของขวัญในตัวเองร้องไห้ถ้าคุณต้อง แต่มันจะไม่คงอยู่ตลอดกาล! คุณจะได้พบกับความรักอีกครั้งและมันจะยิ่งสวยงามมากขึ้น! ทุกอย่างที่คุณเป็น! " มันเป็นคำแนะนำที่ดีมากที่มาจากคนที่รู้จักการเลิกรากันทั้งหมดและสิ่งที่ซับซ้อน.

18 เจนนิเฟอร์เลิฟเฮวิตต์ชี้ให้เห็นถึงอนาคต

เมื่อเราผ่านการเลิกรามันอาจยากที่จะมองในแง่บวก.

แต่สิ่งหนึ่งที่เราควรตระหนักว่าการเลิกราสามารถเป็นพรได้เพราะมันนำเราไปสู่สิ่งที่เราตั้งใจจะอยู่ด้วย.

โชคดีที่ Jennifer Love Hewitt รู้ดีว่า “ มันคือสิ่งที่ชีวิตมอบให้ฉันและฉันโอเคกับมันฉันรู้ด้วยใจจริง ๆ ว่าฉันเป็นหุ้นส่วนที่ดีจริง ๆ ฉันคิดว่าฉันเป็นแฟนที่ดีจริง ๆ และฉันคิดว่าฉันอาจเป็นภรรยาที่ดีจริง ๆ ฉัน รู้ว่าฉันรักที่จะสามารถมอบความรักให้ใครบางคนได้ฉันรู้ว่ามีบางคนที่ยอดเยี่ยมสำหรับฉัน "

17 Demi Moore รู้สึกถูกทอดทิ้งหลังจากการเลิกราของเธอ

บางครั้งการฝ่าวงล้อมช่วยให้เราเรียนรู้บางสิ่งเกี่ยวกับตัวเรา อาจไม่ใช่สิ่งที่เราคาดหวัง แต่โดยปกติเราจะต้องผ่านการทดลองในชีวิตของเราด้วยเหตุผลเช่นเดียวกับ Demi "ฉันเคยคิดว่าสิ่งที่ทำให้ฉันกลัวคือความคิดที่จะถูกทอดทิ้งจนกระทั่งมีคนพูดกับฉันว่า 'มีเพียงเด็กที่ถูกทอดทิ้งผู้ใหญ่ไม่สามารถถูกทอดทิ้งเพราะเรามีทางเลือกเด็ก ๆ ไม่มีทางเลือก' ดังนั้นฉันจึงเริ่มคิดใหม่ 'โอเคไม่ใช่อย่างนั้นกระทู้พื้นฐานที่ทำให้ฉันกลัวจริงๆ' ฉันคิดว่าสิ่งที่ทำให้ฉันกลัวไม่มีความกล้าที่จะไปถึงศักยภาพของฉันอย่างเต็มที่ "

16 มาดอนน่าโยนตัวเองเข้าไปในงานของเธอ

งานสามารถระบายได้โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณเป็นคนที่มีความคิดสร้างสรรค์ บางครั้งสิ่งที่ดีที่สุดที่คุณสามารถทำได้คือโยนตัวเองเข้าไปในงานของคุณเพื่อที่คุณจะไม่ได้วิเคราะห์และฝ่าฟันอุปสรรคและการใช้ชีวิตในอดีต.

การมีบางสิ่งที่จะทำให้คุณไม่ต้องละทิ้งความรู้สึกเป็นกุญแจสำคัญ.

นั่นคือสิ่งที่มาดอนน่าบอก หินกลิ้ง หลังการล่มสลาย; "ฉันคิดว่างานช่วยฉันได้และฉันรู้สึกขอบคุณอย่างมากที่ฉันต้องทำงาน ... ชีวิตคือการปรับตัวมันแตกต่าง ... มีข้อดีข้อเสีย แต่ตอนนี้ฉันรู้สึกดี" การรบกวนเป็นสิ่งที่ดีและการทำสิ่งที่มีประสิทธิผลด้วยความเจ็บปวดของคุณนั้นดียิ่งขึ้น.

15 Jessica Simpson ต้องเลือกกลับมารักอีกครั้ง

เมื่อเจสสิก้าซิมป์สันและนิคลาเชย์เลิกกันทุกคนตกใจเพราะพวกเขาอยู่ด้วยกันมาระยะหนึ่งแล้วเราไม่สามารถจินตนาการถึงคู่ที่สมบูรณ์แบบกว่านี้ได้อีกแล้ว การหย่าร้างของเจสสิก้าทำให้เธอตกที่นั่งลำบากและในตอนแรกเธอไม่แน่ใจว่าเธอต้องการแต่งงานอีกครั้ง “ มันยากที่จะจินตนาการว่าฉันจะเดินไปตามทางเดินอีกครั้งมันเหมือนความตายในครอบครัว: คุณต้องผ่านขั้นตอนการไว้ทุกข์จากนั้นการจลาจลและในทันใดคุณต้องหาชีวิตด้วยตัวเองทันที คุณทำอย่างนั้นคุณรู้สึกว่าสมบูรณ์ - และนั่นเป็นเพียงครั้งเดียวที่คุณสามารถตกหลุมรักอีกครั้งและมอบตัวเองให้กับบุคคลอื่นอย่างสมบูรณ์ "

14 วาเนสซ่า Paradis แนะนำให้ปล่อยบางสิ่งที่ไม่ได้ผล

การเลิกราที่แฟน ๆ ต่างรู้สึกตกใจคือระหว่าง Johnny Depp และ Vanessa Paradis แม้ว่าพวกเขาจะไม่เคยแต่งงาน แต่ทั้งคู่ใช้เวลาร่วมกัน 14 ปีและแบ่งปันลูกสองคน อย่างไรก็ตามความแตกต่างของพวกเขาเกิดขึ้นจากสายตาของสาธารณชนเป็นส่วนใหญ่เนื่องจากส่วนใหญ่เป็นละครฟรี.

แต่ Paradis ที่ฉลาดสดชื่นบอกว่าคุณไม่สามารถบังคับความรักได้ คุณต้องปล่อยมันไป.

"ความรักเป็นสิ่งที่แข็งแกร่งที่สุดและเปราะบางที่สุดที่เรามีในชีวิตไม่มีอะไรแน่นอน แต่เมื่อบางสิ่งในความรักไม่ได้ผลตั้งแต่ต้นมันก็ไม่เคยทำงานอย่าผลักเลย"

13 Kim Kardashian บอกว่าอย่าเอาชนะตัวเองเกี่ยวกับเรื่องนี้

เมื่อคุณเลิกกันมันเป็นเรื่องง่ายที่จะเล่นเกมโทษ แต่ไม่มีประเด็นใดที่จะเอาชนะตัวเองเกี่ยวกับบางสิ่งที่ไม่ได้มีความหมายได้คิมเคกล่าว “ ฉันรู้สึกเหมือนอยู่บนรถไฟเหาะเร็วและไม่สามารถลงได้เมื่อตอนนี้ฉันรู้ว่าฉันน่าจะมี ฉันจมอยู่กับฮูปล่าและการถ่ายทำรายการทีวีว่าเมื่อฉันน่าจะจบความสัมพันธ์ฉันไม่รู้ว่าจะทำอย่างไรและไม่ต้องการทำให้คนจำนวนมากผิดหวัง ... แต่ฉันรู้ว่าฉันมี ทำตามหัวใจของฉัน ... มันก็ไม่ได้กลายเป็นเทพนิยายที่ฉันหวังไว้อย่างยิ่งยวด "

12 นิโคลคิดแมนแนะนำว่าอย่ารู้สึกหมดหวัง

ย้อนกลับไปในวันนั้น Nicole Kidman และ Tom cruise เป็นหนึ่งในคู่รักที่ร้อนแรงที่สุดในฮอลลีวูด พวกเขาอาศัยอยู่ภายใต้สปอตไลท์และการแบ่งเป็นเรื่องยากสำหรับนิโคล.

ทั้งสองอยู่ด้วยกันสักพัก แต่ในตอนท้ายของวันเธอยอมรับการแยกเพราะมันไม่ได้หมายความว่าจะเป็น.

“ ฉันไม่แน่ใจว่าอนาคตจะเป็นอย่างไร แต่ฉันรู้ว่าฉันจะเป็นบวกและไม่ตื่นขึ้นมาด้วยความรู้สึกหมดหวัง ดังที่พ่อของฉันพูดว่า 'นิคมันคือสิ่งที่มันเป็นไม่ใช่สิ่งที่ควรจะเป็นไม่ใช่สิ่งที่ควรเป็นมันเป็นอย่างที่มันเป็น "

11 Uma Thurman เรียนรู้มันใช้เวลาในการรักษา

Uma Thurman และ Erhan Hawke เป็น“มันคู่สามีภรรยาใน '90s และพวกเขาแต่งงานกันเป็นเวลาเจ็ดปีก่อนที่จะสลายตัว มันไม่ใช่เรื่องง่ายสำหรับอุมาผู้ไม่เห็นรอยแยกที่จะมาถึง "เมื่อฉันต้องผ่านการแยกตัวครั้งแรกมีคนพูดกับฉันว่า 'มันจะพาคุณไปครึ่งหนึ่งตราบใดที่คุณมีความสัมพันธ์ก่อนที่คุณจะรู้สึกดีขึ้น' และฉันต้องการที่จะทำให้พวกเขาเย็นชาข้ามโต๊ะเพราะแน่นอนว่าฉันอยู่ในความเจ็บปวดและสิ่งสุดท้ายที่ฉันอยากคิดคือฉันกำลังจะอยู่แบบนั้นนานมาก แต่น่าสนใจพอมันคือ มากกว่าสี่ปีต่อมา - เราอยู่ด้วยกันแปดปี - และในที่สุดฉันก็รู้สึกว่าเท่ฉันรู้สึกดีขึ้น "

10 Lauren Conrad เชื่อว่าคุณต้องรู้สึกถึงการล่มสลายทั้งหมด

นั่นไม่ใช่สิ่งที่ผู้คนจำนวนมากมักรู้สึกสบายใจเป็นหลักเพราะการแยกตัวจะเจ็บปวดมาก.

แต่ลอว์เรนได้เรียนรู้วิธีที่ยากลำบาก: ผ่านประสบการณ์ส่วนตัว.

"มีการแยกกลุ่มที่แย่มากจนคุณต้องร้องไห้และไพน์ (หรือสอง) ของ Ben & Jerry's ปล่อยให้ตัวเองมีสิ่งที่คุณต้องการปล่อยให้ตัวเองไปและปล่อยให้ตัวเองหมกมุ่นกับรายละเอียดเล็ก ๆ น้อย ๆ ของการสลายตัวและ ความสัมพันธ์คุณจะต้องทำสิ่งนี้ด้วยตัวคุณเองคุณจะต้องยอมให้ความคิดของคุณเป็นแบบนั้นทุกครั้งที่คุณลุกขึ้นยืนคุณจะรู้ว่าคุณรู้สึกอย่างไร "

9 Ryan Phillippe ผ่านช่วงเวลาที่เลวร้ายที่สุดในชีวิตของเขา

Ryan Phillippe และ Reese Witherspoon เป็นคู่ที่น่ารักอีกคนหนึ่งในช่วงปลายยุค 90 และแฟน ๆ หลายคนเสียใจเมื่อมีข่าวลือออกมาเกี่ยวกับ Phillippe และหนึ่งในค่าใช้จ่ายของเขา นั่นคือจุดสิ้นสุดของการแต่งงานของไรอันกับรีสและเขากล่าวว่าสิ่งต่าง ๆ ไม่ง่ายในช่วงเวลานั้น "[การหย่าร้าง] เป็นสถานที่ที่มืดมนที่สุดและน่าเศร้าที่สุดที่ฉันเคยเจอมันเป็นการดิ้นรนต่อสู้ - มีเวลาสี่หรือห้าเดือนที่ไม่สามารถลุกจากเตียงได้มันเป็นช่วงเวลาที่เลวร้ายที่สุดในชีวิตของคุณ มันเป็นกระบวนการที่ไม่ง่าย แต่ฉันเสียใจน้อยลงทุกวัน "

8 Robert Pattinson เรียนรู้ที่จะเอาชนะมัน

หัวใจของโรเบิร์ตแพททินสันแตกสลายเมื่อคริสเตนสจ๊วตทำสิ่งต่าง ๆ กับเขาและในที่สาธารณะ เธอไม่เพียง แต่ทำลายหัวใจของเขา แต่หลายร้อย พลบค่ำ หัวใจของแฟน ๆ เช่นกัน หลังจากนั้นทุกคนส่งความรักบนหน้าจอของพวกเขากลายเป็นชีวิตจริง.

ในที่สุดแพตทินสันยอมรับความจริงที่ว่าทั้งคู่ยังเด็กและอาจไม่ได้มีความหมายต่อกันและกัน.

"มันเป็นแค่คนหนุ่มสาว ... มันเป็นเรื่องปกติ! และโดยสุจริตใคร [จริงๆสนใจ]? ส่วนที่ยากที่สุดคือพูดถึงมันหลังจากนั้นเพราะเมื่อคุณพูดถึงคนอื่นมันจะส่งผลกระทบต่อพวกเขาในแบบที่คุณไม่สามารถทำนายได้"

7 คาเมรอนดิแอซเตือนให้เรารักอีกครั้ง

มันอาจเป็นเรื่องยากที่จะนำหัวใจของคุณออกมาอีกครั้งเมื่อคุณเจ็บปวด แต่มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะยังคงรักและนั่นคือสิ่งที่คาเมรอนดิแอซบอก InStyle นิตยสาร. “ เมื่อฉันรู้สึกเสียใจเล็กน้อยเมื่อไม่นานมานี้ฉันพูดกับเพื่อนว่า 'ว้าวนี่มันเจ็บจริงๆ!' และเขาพูดกับฉันว่า 'นั่นแสดงให้คุณเห็นว่าความสามารถในการรักของคุณนั้นเป็นเช่นไร' ฉันอยากให้หัวใจฉันแตกเป็นพัน ๆ ครั้งมากกว่าที่จะไม่รักเลยฉันมีความรักมากมายที่จะให้ - ฉันไม่ได้ว่างเปล่าของความรักฉันเต็มไปด้วยความรัก "

6 เบ็นเอฟเฟล็คใช้เวลาอยู่คนเดียว

การกระจัดกระจายอย่างหนึ่งระหว่าง Ben Affleck กับ Jennifer Lopez เป็นข่าวใหญ่และเป็นสิ่งที่ Affleck รู้ว่าเขาไม่สามารถซ่อนตัวได้.

ไม่ว่าจะด้วยการเลิกราใด ๆ ก็โอเคและมีสุขภาพดีที่จะออกไปเองและพบกับความสงบสุขเพียงอย่างเดียว.

"ฉันคิดว่าฉันเพิ่งวิ่งหนีคุณสามารถจัดการได้มากฉันย้ายไปอยู่ที่นี่ในจอร์เจียสักระยะหนึ่งเพื่อที่จะสามารถหนีจากสิ่งใหญ่ ๆ ได้วางแผนทำอย่างไร ทำอะไรกับชีวิตของฉันที่ไม่ได้ทำให้ฉันอยู่ในกากบาทของเรื่องแบบนี้ "

5 Khloé Kardashian กล่าวว่าจะยังคงมีประสิทธิผล

บางครั้งสิ่งที่ดีที่สุดที่คุณสามารถทำได้หลังจากการเลิกราคือการทำงานอย่างมีประสิทธิภาพ Khloe บอกแฟน ๆ “ คุณมีธุระมากขึ้นคุณจะคิดถึงอะไรบางอย่างน้อยลงดังนั้นฉันจะพยายามใช้ความคิดของคุณกับสิ่งที่มีประโยชน์ พยายามหางานอดิเรกและทำตัวให้ยุ่งในทางที่ดีจริงๆ หรือล้อมรอบตัวเองกับเพื่อนและครอบครัวที่คุณรักและผู้ที่ครอบครองจิตใจของคุณจริง ๆ "มันเป็นคำแนะนำที่ดีมากและสิ่งที่คุณควรพิจารณาติดตามในช่วงเวลาที่ยากลำบากแม้ว่าคุณจะไม่ใช่ดาราทีวีเรียลลิตี้ขนาดใหญ่เช่น Kardashians.

4 เคธี่โฮล์มส์ไม่ได้กำหนดตัวเองโดยการเลิกราของเธอ

สิ่งหนึ่งที่ Katie Holmes ตั้งใจแน่วแน่ที่จะทำหลังจากการล่มสลายครั้งใหญ่ของเธอกับ Tom Cruise คือการไม่ปล่อยให้ความสัมพันธ์ในอดีตของเธอกำหนดตัวเธอ แน่นอนว่ามันไม่ได้ช่วยให้เธอมีชื่อเสียงมากขึ้นผลักดันเธอเข้าสู่อ้อมแขนของใครบางคนที่เคยทำธุรกิจมาหลายสิบปีแล้ว.

เคธี่ตัดสินใจว่าเธอมีค่ามากกว่าความหมายที่กระจัดกระจาย.

เธอบอก คน นิตยสาร "ฉันไม่ต้องการให้ช่วงเวลานั้นในชีวิตของฉันกำหนดให้ฉันเป็นใครฉันไม่ต้องการให้เป็นสิ่งที่ฉันรู้จักในฐานะฉันเป็นนักแสดงมาก่อนนักแสดงระหว่างและนักแสดง ขณะนี้." เธอพูดไม่ถูก.

3 Taylor Swift เขียนเกี่ยวกับการแยกของเธอเพื่อรักษา

บางครั้งการเขียนตัวเองไม่ว่าจะเป็นการแต่งเพลงหรือการทำเจอร์นัลช่วยให้คุณรักษาได้เร็วขึ้น มันเป็นวิธีในการเทวิญญาณของคุณให้เป็นสิ่งที่สร้างสรรค์ “ มีเพียงแผ่นดินที่แตกสลายนี้ไม่ใช่เมื่อเร็ว ๆ นี้ แต่ความปวดร้าวอย่างรุนแรงและลุกไหม้และนั่นจะกลายเป็นสิ่งที่อัลบั้มต่อไปกำลังจะเกิดขึ้นหนทางเดียวที่ฉันจะรู้สึกดีขึ้นเกี่ยวกับตัวเอง - ดึงตัวเองออกจาก ความเจ็บปวดอันยิ่งใหญ่ที่สูญเสียใครสักคน - กำลังเขียนเพลงเกี่ยวกับเรื่องนี้เพื่อให้เกิดความชัดเจน " แน่นอนว่าคุณไม่จำเป็นต้องเขียนเนื้อเพลงที่ดึงดูดใจเกี่ยวกับแฟนเก่าทุกคนอย่าง Tay แต่การได้รับความรู้สึกจะช่วยได้!

2 Sandra Bullock บอกว่าการเลิกราทำให้คุณอยู่ในตำแหน่งที่คุณควรจะเป็น

นั่นอาจจะลึกซึ้งเกินไปสำหรับคนที่เพิ่งผ่านการเลิกราเมื่อเร็ว ๆ นี้.

แต่มีความจริงมากมายเกี่ยวกับคำแนะนำของ Sandra เกี่ยวกับการดำเนินการต่อ.

“ เราทุกคนควรจะเป็นฉันอยู่ตรงที่ฉันต้องการอยู่ตอนนี้คุณไม่สามารถย้อนกลับได้ฉันจะไม่ถอยหลังฉันรู้สึกขอบคุณที่ฉันอยู่ที่นี่ สิ่งที่ฉันมีไม่มีใครสามารถเตรียมพร้อมสำหรับสิ่งใดได้คุณจบลงในที่ที่คุณสามารถมองย้อนกลับไปได้ 'มันเกิดขึ้น แต่ฉันโชคดีมากที่ได้มานั่งในที่ที่ฉันนั่งอยู่' " แซนดร้าก้าวไปข้างหน้าด้วยวิธีใหญ่ทั้งหมดด้วยตัวเอง.

1 Jennifer Lawrence เรียนรู้เกี่ยวกับความเข้ากันไม่ได้

บางครั้งการเลิกราเป็นสิ่งที่ดีที่สุดที่อาจเกิดขึ้นกับเรา มันเป็นเรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ ในความสัมพันธ์ที่สามารถทำให้เราตระหนักว่าสิ่งต่าง ๆ ไม่ได้ไปกับหุ้นส่วนของเรา "ฉันตื่นขึ้นมาในตอนเช้าเมื่อฉันมีฟองน้ำใหม่เคาน์เตอร์นั้นไม่เห็นว่ามันจะมา [แฟนเก่าของฉัน] จะไม่บีบพวกเขาออกมาเราอยู่ในครัวครั้งเดียวและฉันหยิบฟองน้ำขึ้นมา และมันก็เป็นสบู่และเปียกและฉันก็ชอบ 'ดูสินี่คือสิ่งต่าง ๆ ที่ทำให้ฉันคิดว่าเราจะไม่ทำงาน "