Celebs ชายที่ร้อนแรงที่สุด 15 อันดับทำโยคะ
หยุดทุกอย่าง - โยคะไม่ได้มีไว้สำหรับผู้หญิงเท่านั้น ผู้ชายที่ต้องการเพิ่มพลังเพิ่มพลังงานปรับปรุงสุขภาพจิตโดยรวมและปรับปรุงชีวิตทางเพศของพวกเขาควรเริ่มเรียน โยคะคือการออกกำลังกายที่มีทุกอย่าง สิ่งที่ดีที่สุดเกี่ยวกับมันคือคุณแค่ต้องใช้แผ่นรองและนั่นคือมัน; ไม่มีอุปกรณ์หรือห้องแฟนซีที่จะเด้งเกี่ยวกับ - มันง่ายพอที่จะเริ่มต้น.
ดังนั้นจึงไม่น่าแปลกใจกับผลประโยชน์ทั้งหมดเหล่านี้ที่ดาราชายได้รับในการฉวัดเฉวียน Sadie Nardini โฮสต์ของ ร็อคโยคะของคุณ, บอก ฟิตเนสชาย, “ ด้วยการถือครองที่ยาวนานและการเคลื่อนไหวอย่างต่อเนื่องคุณจะเพิ่มหัวใจในเวลาเดียวกันกับที่คุณกำลังสร้างกล้ามเนื้อลีนทั้งตัวหาชั้นเรียนที่มี 'พลัง' วินยาสะ 'หรือโฟลว์' ในชื่อและคุณ สามารถข้ามโรงยิมในวันนั้นได้ "
ดาราชายดังต่อไปนี้ต่างก็ชื่นชมโยคะเพื่อช่วยให้พวกเขามีรูปร่างที่ดี สิ่งที่ดีที่สุดก็คือพวกเขาส่วนใหญ่ชอบที่จะแสดงท่าโพสท่าที่ไม่น่าเชื่อเราจึงได้รับผลลัพธ์ที่ยอดเยี่ยมเช่นกัน.
15 แมทธิวแมคคอนาเฮย์
Matthew McConaughey ได้กลายเป็นสัญลักษณ์ของการออกกำลังกายของผู้ชายและความรักในการเล่นโยคะของเขาได้แยกย่อยแบบแผนของชายใต้ เท็กซัสทำการฝึกฝนเป็นประจำและมักจะพบเห็นได้บนชายหาดที่ดึงการเคลื่อนไหวที่ยากลำบากออกไป.
นักสืบที่แท้จริง Star จ้าง Peter Park ผู้ฝึกสอนส่วนตัวที่เปิดเผยต่อ นิตยสารโค้ช ว่านักแสดงจะพร้อมเสมอสำหรับการท้าทาย ปาร์คกล่าวว่า "เขาชอบสิ่งที่ท้าทายเขาจะเบื่อการไปออกกำลังกายและทำหนึ่งในการออกกำลังกายขั้นพื้นฐานเหล่านั้น" เพิ่ม "แมทธิวสามารถทำป๊อปอัพได้นับร้อยและเขาเคลื่อนที่เหมือนคนเล่นโยคะ"
เช่นเดียวกับกิจวัตรการออกกำลังกายที่ท้าทายของเขาพ่อของสามยังเลือกบทบาทภาพยนตร์ที่ยากกับการแสดงของเขา Dallas Buyers Club หารายได้ให้เขา รางวัลออสการ์และรางวัลลูกโลกทองคำ.
14 เลอบรอนเจมส์
เลอบรอนเจมส์ผู้ยิ่งใหญ่แห่งเอ็นบีเอชนะการแข่งขันชิงแชมป์เอ็นบีเอสามครั้งและได้รับรางวัลผู้เล่นที่มีค่ามากที่สุดของเอ็นบีเอสี่ครั้ง นักกีฬาขนาด 6 ฟุต 8 นิ้วเป็นคนสุดท้ายที่คุณคาดหวังว่าจะพบได้ในตำแหน่งสุนัขตกต่ำ แต่เขามีความมุ่งมั่นในการออกกำลังกาย เขาเปิดเผยว่า "โยคะไม่เพียง แต่เกี่ยวกับร่างกาย แต่ยังเป็นเรื่องของจิตใจและเป็นเทคนิคที่ช่วยฉันได้จริงคุณต้องให้ความสนใจเพราะมีบางตำแหน่งที่สามารถทำร้ายคุณได้ตลอดเวลาหากคุณไม่ได้โฟกัส และหายใจถูกต้อง "
เจมส์เข้าร่วมกับผู้เล่นบาสเก็ตบอลจำนวนมากที่ยังรักโยคะในเกมหลังเกม ผู้เล่นระดับตำนานของ NBA คนอื่น ๆ Kareem Abdul-Jabbar และ Shaquille O'Neal ได้พูดในอดีตเกี่ยวกับการฝึกโยคะทุกวัน ผู้บริหารบาสเก็ตบอลของฟิลแจ็คสันนำทีมชิคาโกบูลส์เข้าชั้นเรียนโยคะในช่วงฤดูกาล 1997-98.
13 Robert Downey Jr
มีอยู่ครั้งหนึ่งที่ฮอลลีวู้ดโรเบิร์ตดาวนีย์จูเนียร์มีปัญหากับยาเสพติดแอลกอฮอล์และอารมณ์ของตัวเองตอนนี้เขาได้สัมผัสกับจิตวิญญาณของเขามากขึ้นผ่านพลังของโยคะ เขามีคณะผู้ฝึกสอนส่วนตัวซึ่งรวมถึงอาจารย์สอนโยคะ Power-flow Vinnie Marino นักนวดบำบัดและอาจารย์สอนศิลปะการต่อสู้เพื่อช่วยให้เขามีรูปร่างที่ดี.
ไอรอนแมน ดาวบอก เวลา, “ ฉันต้องการการสนับสนุนมากมายชีวิตเป็นเรื่องยากจริง ๆ และฉันไม่เห็นแรงใจที่แข็งขันเลยฉันเห็นว่ามันเป็นเกมเอาชีวิตรอดที่ยอดเยี่ยมจริงๆคุณเข้ามาทางด้านขวาของแทร็กและตอนนี้คุณ จริง ๆ แล้วทำงานกับสิ่งที่บางคนเรียกว่าเวทมนต์ " เขากล่าวเสริมว่า "วินนีเป็นอาจารย์สอนโยคะขั้นสุดยอด - มีทักษะบางครั้งก็โหดร้าย แต่ก็มีความเห็นอกเห็นใจและมีไหวพริบ"
12 Colin Farrell
Colin Farrell ชอบเล่นโยคะมากพอ ๆ กับที่เราอยากเห็นเขาเปลือยอก เห็นได้ชัดว่าเขาทำงานหนักต่อไปนี้โยคะ Bikram ใน West Hollywood สัตว์มหัศจรรย์และสถานที่ที่จะพบพวกเขา เป็นแฟนตัวยงของ 'โยคะร้อน' ที่ลูกค้าทำงานในห้องที่ 105 องศาฟาเรนไฮต์ (40.5 องศาเซลเซียส) ช่วงเหล่านี้ช่วยให้ร่างกายยืดล้างพิษบรรเทาความเครียดกล้ามเนื้อเสียงและแม้กระทั่งรักษาอาการปวดเรื้อรังหรือการบาดเจ็บ.
นักแสดงชาวไอริชบอก LA Times การที่เขาหวังว่าการรักษาไว้จะช่วยให้เขากลายเป็นอมตะ เขาเปิดเผยว่า "ส่วนหนึ่งของมันคือความกลัวและต้องการมีชีวิตอยู่ตลอดไปฉันอยากจะอยู่ให้นานที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้เพราะฉันสนุกกับการมีชีวิตอยู่จริงๆ" พ่อของสองเพิ่ม "และฉันต้องการที่จะดูเด็กชายสองคนของฉันเติบโตขึ้นและสังเกตเห็นพวกเขาคิดออกว่าผู้ชายประเภทใดที่พวกเขาต้องการที่จะเป็น"
11 ต่อย
ต่อย สรรเสริญโยคะที่รักษาพลังงานในชีวิตเพศของเขากับภรรยา 25 ปี Trudie Styler ทนไม่ได้กับการสูญเสียคุณ นักร้องเมื่อหันจมูกของเขาขึ้นที่การออกกำลังกายพูดว่า "ฉันคิดว่าผู้ฝึกโยคะนั่งไขว่ห้างบนพื้นและใคร่ครวญสะดือของพวกเขา" เขาฝึกฝนมาตั้งแต่ปลายทศวรรษ 1980 และพูดว่า "ถ้ามีอะไรมันย้อนกลับกระบวนการชราของฉันตอนนี้ฉันสามารถทำสิ่งต่าง ๆ กับร่างกายของฉันได้ซึ่งฉันไม่คิดว่าจะเป็นไปได้เมื่อฉันเป็นวัยรุ่นกีฬา"
พ่อของเขาอายุหกขวบ 65 ปีย้ายครอบครัวของเขาไปที่ฟาร์มของเขาที่ซึ่งเขาเติบโตผลไม้และผักออร์แกนิกมากกว่าห้าสิบชนิด นอกจากนี้เขายังเลี้ยงไก่และไก่งวงของเขาเองและจับปลาเทราท์ในทะเลสาบขนาดเล็ก วันที่ป่าของเขาตลอดยุค 70 และ 80 ตอนนี้กลายเป็นอดีตไปแล้ว.
10 เจ้าชายวิลเลียม
ใครจะคิดว่าอนาคตของกษัตริย์อังกฤษเป็นแฟนโยคะตัวยง ฤดูร้อนที่ผ่านมาในระหว่างการแข่งขันโปโลการกุศลพระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัวทรงถอดรองเท้าของเขาและดึงท่าที่ยืดกระดูกสันหลังออกมาได้ดีที่สุด ตามแหล่งที่มาของพระราชเขาจับข้อผิดพลาดโยคะหลังจากเคทหันไปออกกำลังกายเพื่อลดน้ำหนักหลังจากการเกิดของลูกชายของเธอเจ้าชายจอร์จ.
การกุศลของปรินซ์วิลเลียมผู้นำร่วมกันยังช่วยให้ผู้ที่ดิ้นรนกับปัญหาสุขภาพจิต ครูสอนโยคะและนักจิตวิทยาที่มีใบอนุญาตแอชลีย์เทอร์เนอร์บอกกับวารสารโยคะว่า "โยคะเป็นจิตวิทยา - การฝึกทั้งหมดช่วยให้เราทำงานกับธรรมชาติของจิตใจธรรมชาติของการเป็นมนุษย์อารมณ์อยู่ในร่างกายของเราอย่างไร จิตใจของเรา " ดังนั้นไม่ต้องสงสัยเลยว่าพินัยกรรมจะประกาศผลประโยชน์พิเศษของคำทักทายจากดวงอาทิตย์.
9 คริสเฮมส์เวิร์ ธ
ธ อร์ คริสเฮมส์เวิร์ ธ เป็นนักแสดงชายที่โชคดีที่สุดในโลก - เขามีหน้าตา, พรสวรรค์, ภรรยาที่สวยงาม, นางแบบสุดยอด Elsa Pataky และลูกสามคน ภรรยาของเขาเป็นแฟนโยคะตัวยงและตั้งครรภ์ตลอดการตั้งครรภ์และมีรูปร่างที่สมส่วนหลังคลอด ครอบครัวมีโพสต์ Instagram ที่น่ารักที่สุดเมื่อเด็ก ๆ ลอกเลียนแบบแม่ของพวกเขาเมื่อพูดถึงโยคะ.
นอกจากโยคะแล้วเฮมส์เวิร์ ธ ยังมีกิจวัตรการออกกำลังกายที่หนักหน่วงสำหรับบทบาทภาพยนตร์ในดวงใจของเขา เขาบอก ฟิตเนสชาย, "มันไม่ได้จนกว่า ธ อร์ ฉันเริ่มยกน้ำหนัก มันเป็นสิ่งใหม่สำหรับฉัน บางครั้งมันก็เหนื่อยมาก แต่ฉันชอบที่จะฝึกมากกว่าที่ไม่ มันให้พลังงานมากขึ้นและโดยทั่วไปฉันรู้สึกดีขึ้นเกี่ยวกับตัวเอง ฉันรู้สึกว่าฉันได้รับเบียร์นั้นเมื่อสิ้นสุดสัปดาห์ "
8 Adrian Brody
Adrian Brody นักแสดงคู่ที่ไม่น่าเชื่อและนางแบบ Naomi Cambell สนุกกับการเล่นโยคะบนเรือยอชท์ซึ่งเป็นของนักออกแบบ Roberto Cavalli ภาพเกิดขึ้นหลังจากแคมป์เบลล์แยกออกจากแฟนพันล้านวลาดิเมียร์โดโรนินและเธอก็ใช้เวลาในอิบิซาประเทศสเปน แหล่งข่าวบอก จดหมายรายวัน, "นาโอมิโยนตัวเองไปออกกำลังกายหลังจากที่เธอแยกจากกันในช่วงสองเดือนที่ผ่านมาเธอออกกำลังกายมากกว่าห้าครั้งต่อสัปดาห์"
แม้ว่าเธอกับโบรดี้จะเป็นแค่เพื่อนกัน แต่เขาก็อาจชื่นชมการออกกำลังกายที่เบากว่านี้ตามกิจวัตรการออกกำลังกายที่ทรหด Predator. เขาบอกว่า ฟิตเนสชาย, "ฉันต้องมีวินัยอย่างมากส่วนใหญ่ของร่างกายคืออาหารไม่มีน้ำตาลไม่มีแอลกอฮอล์ไม่มีของหวานใช้เวลาทำงานมาก แต่เมื่อคุณเริ่มเห็นผลลัพธ์มันน่าตื่นเต้นมากมันกระตุ้นคุณฉันรู้สึกมั่นใจมากจาก การเปลี่ยนแปลงทางกายภาพนั้น "
7 Justin Timberlake
ในช่วงวันหยุดกับเจสสิก้าบีลภรรยาของเขาจัสตินทิมเบอร์เลคได้นำเซ็กซี่กลับมาอย่างแน่นอนในขณะที่เขาแสดงให้เห็นว่า 'สุนัขตกต่ำ' ที่ดีที่สุดบนเรือยอชท์ส่วนตัวของพวกเขาเอง ในปี 2014 ในช่วงพักจากเขา 20/20 Experience World Tour, เขาสนุกกับเวลาในบาร์เบโดส เราทุกคนรู้ว่า Biel ชอบเซสชั่นการออกกำลังกายที่ไม่ยอมใครง่ายๆ แต่ดูเหมือนว่าสามีของเธอก็มีปัญหาเช่นกัน.
ท่านี้อาจดูเรียบง่าย แต่มีประโยชน์ทางร่างกายมากมายรวมถึงมือที่แข็งแรงข้อมือเอ็นร้อยหวายน่องและเอ็นร้อยหวาย นอกจากนี้ยังสามารถช่วยลดอาการปวดหลังและไหล่ การหายใจลึก ๆ ในท่านี้สามารถช่วยให้หายใจลึกลงซึ่งจะทำให้ความวิตกกังวลโดยรวมลดลง ประโยชน์ที่ยอดเยี่ยมอีกประการหนึ่งเช่น ไม่สามารถหยุดความรู้สึก นักร้องแสดงให้เธอเห็นว่าการเคลื่อนไหวนี้สามารถทำได้ทุกที่.
6 Woody Harrelson
วูดดี้ฮาร์เคลสันเป็นคนแกร่งในแวดวงฮอลลีวู้ดเป็นคนรักโยคะและรักใคร่ในเรื่องโยคะ พ่อของสามเก็บอาหารดิบอย่างสมบูรณ์เมื่อใดก็ตามที่เขาสามารถเปิดเผย นิตยสาร My Thrive, “ แน่นอนฉันเป็นนักชิมอาหารดิบในระบบความเชื่อของฉันฉันส่วนใหญ่เป็นคนดิบ แต่ฉันอนุญาตให้ปรุงอาหารบางครั้งฉันเคยเป็นคนง่าย ๆ เกี่ยวกับเรื่องนั้น แต่ตอนนี้ฉันปล่อยให้ตัวเองกินอาหารที่ปรุงสุกแล้วในบางครั้ง ตกใจเกินไปอาจเป็น 95% ดิบ "
เช่นเดียวกับแมทธิวแมคคงกีเยย์ดารานักสืบที่แท้จริงของเขาเขามีความหลงใหลในโยคะอย่างแท้จริงและแม้ว่านักแสดง 5 ฟุต 10 "ของเขาสามารถยกน้ำหนักร่างกายของตัวเองในท่าโยคะที่ยืดหยุ่นต่าง ๆ เขาเปิดเผย" โยคะเป็นสิ่งที่ดีที่สุด ชีวิต! มันทำให้คุณงอได้ทุกรูปแบบ มันสอนให้คุณรักร่างกายและร่างกายของคู่ของคุณ แต่ยิ่งกว่าสิ่งใดสิ่งนี้จะทำให้จิตใจของคุณเป็นของเหลวและไม่มีอะไรเซ็กซี่กว่านั้น "
5 ทอมฮิดเดิลสตัน
ระหว่างการแถลงข่าวเพื่อ เวนเจอร์ส, Chris Hemsworth ประกาศว่า Tom Hiddleston เป็นคนที่สอนโยคะเขาครั้งแรก - รอยยิ้มขนาดใหญ่บนใบหน้าของ Hiddleston พิสูจน์ให้เห็นแล้วว่าถึงแม้เขาจะสุภาพเรียบร้อยก็ตาม ในขณะที่ซ้อมเล่นละครฝั่งตะวันตกแฟน ๆ ก็จับภาพตัวละครโลกิในรูปภูเขาและเขาดูเหมือนมืออาชีพจริง.
ใน King Kong: เกาะ Skull เขาเล่นบทบาทของ SAS Agent และกระบวนการที่ทำให้เขามีรูปร่างที่ทรหด เมื่อพูดถึงรอบปฐมทัศน์ของภาพยนตร์เขาเปิดเผยว่า "ฉันได้รับการฝึกอบรมโดยตรากองทัพเรือสหรัฐและฉันทำงานกับนาวิกโยธินอังกฤษสองคนและมันเกี่ยวข้องกับการตื่นขึ้นมาตอนตีสี่ในตอนเช้าและทำทุกอย่างวิ่งกระโดดยก การดึงการผลักและจากนั้นไปและการถ่ายทำงานหนึ่งวัน " เราโอเคแค่นอนอยู่บนเตียงขอบคุณ.
4 Jake Gyllenhaal
Jake Gyllenhaal จับข้อผิดพลาดโยคะเป็นครั้งแรกเมื่อเขาเริ่มเข้าเรียนกับ Reese Witherspoon อดีตแฟนสาวของเขา ทั้งคู่เป็นแบบเปิดปิดอีกครั้งเป็นเวลาสองปีก่อนที่พวกเขาจะเรียกมันว่าในที่สุด หลังจากแยกแล้ว Gyllenhaal บอก คน, “ เธอคืออย่างที่ฉันจะพูดเกี่ยวกับผู้หญิงส่วนใหญ่ที่ฉันเป็นเพื่อนสนิทกับหรือมีความสัมพันธ์ในชีวิตของฉันหนึ่งในคนที่ฉลาดที่สุดและแข็งแกร่งที่สุดที่ฉันเคยพบมา”
ทุกวันนี้ในฐานะที่เป็นชายโสดการปรากฏตัวของเขาในชั้นเรียนโยคะทำให้เวลาขายออกมาเนื่องจากผู้หญิงตะกายเพื่อปูเสื่อใกล้กับเขา นักยิมโก๊ะคนหนึ่งบอก นิวยอร์กเดลินิวส์, "ทุกคนรู้ว่าเขาจะไปเรียนวิชาไหนเพราะมันยากที่จะเข้าไปฉันได้ตั้งปลุกบนโทรศัพท์ของฉันดังนั้นมันทำให้ฉันนึกถึงวันจันทร์ว่าฉันต้องไปออนไลน์เพื่ออยู่ในชั้นนั้น"
3 แบรนด์รัสเซล
Russell Brand ได้กล่าวขอบคุณโยคะที่ทำให้ชีวิตเขาดีขึ้น อดีตเฮโรอีนและผู้ติดยาเสพติดแตกสามารถพูดได้อย่างภาคภูมิใจว่าตอนนี้เขาเงียบขรึมมา 13 ปีแล้วและสิ่งต่าง ๆ ไม่เคยดีสำหรับเขาเลย พ่อใหม่มีความสุขกับการเล่นโยคะและนั่งสมาธิทุกวันซึ่งเขาเรียกว่า "อาบน้ำเพื่อสมอง" เขาบอกว่า การทำสมาธิล่วงพ้น ทางออนไลน์ "มันดีจริงๆถ้าคุณมีปัญหาเรื่องการเสพติดมันเป็นเรื่องทางจิตวิทยาอย่างสูงสวยงามมากล้นหลามและเป็นจริงและ trippy"
นักแสดงตลกชาวอังกฤษไม่ได้ซ่อนอดีตของเขา แต่เลือกที่จะยอมรับว่าเขามาไกลแค่ไหน เขากล่าวเสริมว่า "เป็นจุดสังเกตของทุก ๆ ปีสำหรับฉันทุก ๆ วันที่ 13 ธันวาคมฉันจำได้ว่าตื่นขึ้นมาบนพื้นราบทั้งคืนเมื่อถูกร้าวและเฮโรอีนรถไฟของฉันหายไป องค์กรการกุศลเครื่องดื่มแอลกอฮอล์มุ่งเน้นที่ 12 เขาให้ฉันกอดแล้วไปรักษา "
2 เดวิดเบ็คแฮม
ร่างกายของเดวิดเบ็คแฮมมีความต้องการทางเพศจากผู้หญิงทั่วโลกและเป็นที่รังเกียจของผู้ชายเช่นกัน แม้ว่าเขาจะเกษียณจากฟุตบอลอาชีพในปี 2556 แต่เขาก็ยังคงรักษารูปร่างที่น่าทึ่งด้วยการออกกำลังกายทุกวันรวมถึงโยคะ เห็นได้ชัดว่าวิคตอเรียเป็นแฟนด้วยเช่นกันซึ่งทำให้คู่นี้เป็นคู่หูในการทำโยคะของเรา.
เมื่อเขาย้ายไป LA ครั้งแรกเขาพบข้อผิดพลาดสำหรับ Bikram Yoga บอกแหล่งข่าวใกล้ชิด เดอะเดลี่สตาร์, "(ตำนานบาสเก็ต Kareem Abdul-Jabbar) บอกกับเบ็คแฮมว่าการฝึกโยคะ Bikram เป็นประจำจะช่วยรักษาร่างกายของเขาผ่อนคลายจิตใจของเขาและช่วยให้เขาเล่นฟุตบอลต่อไปอีกหลายปี" พวกเขากล่าวเสริมว่า“ ในตอนแรกเดวิดสงสัยว่ามันจะสร้างความแตกต่างให้กับร่างกายของเขาได้จริง แต่หลังจากที่เซสชั่นตัวต่อตัวเดวิดตกหลุมรักกับเทคนิคและได้ทำมันตั้งแต่นั้นมา”
1 อดัมเลวีน
Maroon 5 คนรับหน้าที่และ เสียง ผู้พิพากษาอดัมเลวีนเป็นหนึ่งในผู้ชายที่ร้อนแรงที่สุดและโลกใบนี้ เรามีพลังของโยคะที่จะขอบคุณอีกครั้ง เขาเปิดเผยว่าก่อนการแสดงเขาจะสนุกกับการฝึกโยคะเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมงและสิ่งนี้ช่วยให้เขามีพลังในการแสดงบนเวที เขาแนะนำว่า "หลายครั้งที่ผู้คนจะคิดว่า 'ฉันแข็งแรงฉันมีรูปร่างทำไมฉันทำท่านี้ไม่ได้ แต่นั่นไม่ใช่ประเด็นไม่มีอะไรจะชนะในโยคะคุณแค่ทำในสิ่งที่ คุณสามารถทำได้หนึ่งวันต่อไป "
ไม่สามารถหยุดนิ่งได้เขาหันมาเล่นโยคะเพื่อช่วยให้เขาจดจ่ออยู่กับการเปิดเผย สุขภาพของผู้ชาย นิตยสาร "ฉันมีช่วงเวลาที่ยากลำบากนั่งนิ่งฉันสามารถอยู่ทั่วแผนที่โยคะทำให้ฉันมีความสามารถที่จะมุ่งเน้นมากขึ้นและการตัดสินใจที่ดีกว่าที่มาจากสถานที่ที่ชัดเจนมันทำให้ฉันประสบความสำเร็จมากขึ้นฉันรักมันและ ไม่รู้ว่าฉันจะทำอะไรถ้าไม่มี "