13 เซเลบที่ยิมกำลังหลงใหลอย่างจริงจัง

ส่วนใหญ่ของความสำเร็จในอุตสาหกรรมการออกกำลังกายมาจากดาราที่มีเพียงหนึ่งวางไว้บนแผนที่และทำให้มัน "เจ๋ง" เซเลบอย่างเดอะร็อคพยายามสร้างความผูกพันทางอารมณ์ที่เกี่ยวข้องกับการออกกำลังกายสิ่งนี้ได้สร้างแรงบันดาลใจให้กับคนนับล้านในการคว้าดัมเบลล์และเริ่มต้นการออกกำลังกายด้วยตนเอง ดเวย์นไม่ได้เป็นดาราเพียงคนเดียวที่ก้าวข้ามความหลงใหลในการออกกำลังกายสู่สาธารณะ Kardashians ยังสร้างผลกระทบจากแผ่นดินไหวที่โอบกอดรูปทรงโค้งซึ่งดูเหมือนว่าจะเป็นเทรนด์ของผู้เข้ารับการฝึกอบรมผู้หญิงทุกวันนี้.

ด้วยแรงจูงใจทั้งหมดนี้สำหรับเราหลงใหลในเหล่าเซเลบเหล่านี้ เพื่อสร้างแรงบันดาลใจให้กับพวกเราหลายคนความหลงใหลนี้จะต้องพัฒนาไปสู่ความหลงไหลเพื่อให้มันดังก้องกับผู้คนนับล้านทั่วโลก บทความนี้จะดูที่ใบหน้ายอดนิยมในฮอลลีวูดที่ตรงกับเกณฑ์นี้ แม้จะมีไลฟ์สไตล์ที่อัดแน่นของพวกเขาซึ่งทำให้พวกเขาทำงานและเดินทางตลอดเวลาพวกเขาหาเวลาไปออกกำลังกายและออกกำลังกาย ดังนั้นโดยไม่ต้องกังวลใจต่อไปเรามาดูกันว่าใครเป็นคนสร้างแรงบันดาลใจ นี่คือรายการของเซเลบทั้ง 13 ตัวที่ยิมกำลังหมกมุ่นอยู่กับความสนุก!

13 Vanessa Hudgens

การมีร่างกายฟิตดูเหมือนการต่อสู้ที่ยากลำบากสำหรับพวกเราหลายคนตอนนี้ลองจินตนาการว่าคุณเป็นคนดังที่พยายามบีบตัวในการออกกำลังกาย วาเนสซ่าฮัดเจนส์จริง ๆ แล้วมันทำให้บุริมภาพของเธอมีชีวิตที่เหมาะสมในขณะที่การกินเพื่อสุขภาพและการออกกำลังกายเป็นประจำ ตามความเห็นของฮัดเจนส์ว่าการออกกำลังกายที่ดีคือ เธอยังให้เครดิตความฟิตที่ทำให้เธอรู้สึกมีชีวิตชีวาและมีพลังงานมากตลอดวัน ความจริงแล้วการออกกำลังกายช่วยกระตุ้นระบบเมตาบอลิซึมและอัตราการเต้นของหัวใจของคุณซึ่งจะทำให้คุณมีพลังงานมากขึ้นตลอดวัน นักแสดงแยกอาหารของเธอออกเป็นห้าซึ่งรวมถึงอาหารว่างสองมื้อพร้อมกับอาหารเช้ากลางวันและเย็น อาหารของเธอเต็มไปด้วยโปรตีนผักและผลไม้ การฝึกฝนอย่างชาญฉลาดนักดนตรีชอบออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอเธอยังมีส่วนร่วมในหลักสูตรพิลาทิส.

12 Matthew McConaughey

เมื่อคุณเป็นดาราชายในภาพยนตร์กระแสหลักคุณต้องมีโอกาสที่จะอยู่ในสภาพที่ดีพอที่จะยอมรับโครงการดังกล่าว โชคดีสำหรับภาพยนตร์ Magic Mike, McConaughey เป็นคู่หูที่สมบูรณ์แบบสำหรับบทนักแสดง McConaughey ให้เครดิตว่าเขาหลงใหลในความฟิตของร่างกายเพียงแค่ต้องการที่จะออกกำลังกายและไม่เพียง แต่นั่งอย่างต่อเนื่อง แมทธิวยังรักความรู้สึกที่เกิดขึ้นหลังจากการออกกำลังกายบางสิ่งที่เขาพัฒนา นอกเหนือจากไลฟ์สไตล์ที่กระฉับกระเฉงของเขาแล้วแมคคอนาเฮย์ยังเหมาะกับกิจวัตรการกินที่สมบูรณ์แบบทุกวันคุณไม่สามารถทำได้โดยไม่ทำอย่างอื่นเลย อาหารของเขาเต็มไปด้วยผักที่เขากินทุกมื้อ แรงบันดาลใจของเขาในการฟิตร่างกายในขณะที่เขาพูดว่า“ Just livin”.

11 มิเชลโอบามา

แม้แต่หนึ่งในบุคคลที่มีความสำคัญมากที่สุดในโลกแห่งการเมืองมิเชลโอบามาก็เป็นนักกิจกรรมออกกำลังกายขนาดใหญ่ สำหรับโอบามาการฝึกอบรมเป็นมากกว่าแค่สิ่งที่มีอยู่จริงเธออธิบายว่าเป็นการบำบัดรักษาเช่นกัน ด้วยผู้ติดตามนับล้านบนอินสตาแกรมสุภาพสตรีหมายเลขหนึ่งกระจายความรักในการออกกำลังกายของเธอบนเวทีกระแสหลักเธอได้รับใช้ในฐานะหนึ่งในเซเลบที่มีอิทธิพลมากที่สุดคนหนึ่งที่หลงใหลในยิม ตอนอายุ 52 ชาวพื้นเมืองชิคาโกมีรูปร่างที่ดีทั้งทางร่างกายและจิตใจ ผลงานของเธอได้สัมผัสผู้คนนับล้านและเป็นแรงบันดาลใจให้ผู้คนมากมายเปลี่ยนแปลง เราหวังว่าเธอจะยังคงแนวโน้มเชิงบวกนี้ในอนาคต.

10 Miley Cyrus

แม้จะมีตารางการเดินทางที่น่ากลัว แต่ไซรัสก็ยังคงหลงไหลในโรงยิมและให้ความสำคัญกับเธอในการรักษารูปร่างไม่ว่าสิ่งที่บ้าจะได้รับ ร่างผอมเพรียวของเธอไม่ได้เป็นสาเหตุของความหิวโหยตัวเองดาวดังต่อไปนี้แผนอาหารที่แข็งแกร่งพร้อมกับโปรแกรมการฝึกอบรมเต็มรูปแบบ เหนือสิ่งอื่นใด Miley ทำพิลาทีสห้าถึงหกครั้งต่อสัปดาห์เมื่อเธอกลับมาจากตารางการเดินทางที่แสนวุ่นวาย เธอรักที่จะเล่นโยคะในบ้านของเธอ อาหารลดน้ำหนักไซรัสดูเหมือนจะชอบอาหารที่ได้รับความนิยมโดยเฉพาะอย่างยิ่งอาหารสีเขียวอย่างอะโวคาโดผักโขมและชาเขียว.

9 เควินฮาร์ต

เชื่อหรือไม่ว่าในช่วงที่เขามีชื่อเสียงฮาร์ตได้ทุ่มเทเวลาให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้ในโรงยิม เควินได้สร้างความแข็งแกร่งให้กับร่างกายเป็นส่วนสำคัญในชีวิตประจำวันของเขาและบทความเกี่ยวกับ บริษัท ฟิตเนสเช่น Body Building และ Mens Fitness ความหลงใหลในตัวเขาเป็นสิ่งที่ทำให้เราหลายคนโต้เถียงกันเพราะพฤติกรรมที่น่าหัวเราะของเขาบนหน้าจอ ฮาร์ตอยู่ห่างจากกล้องมากและจริงจังกับการออกกำลังกายของเขามากเกือบทุกวัน การออกกำลังกายของ Kevin นั้นค่อนข้างโหดร้ายด้วยการผสมผสานระหว่างน้ำหนักและการออกกำลังกาย เป้าหมายของการฝึกอบรมของเขาคือการรักษาความเข้มสูงตลอดเวลา.

8 คาเมรอนดิแอซ

ยากที่จะเชื่อว่า Diaz ผ่านยุค 40 ของเธอไปแล้วการทุ่มเทอย่างหนักเพื่อการออกกำลังกายทำให้ดูเหมือนว่าเธอไม่เคยมีอายุมาก คาเมรอนกลายเป็นหนึ่งในเซเลบคนแรกที่ไปเป็นกระแสหลักเกี่ยวกับความหลงใหลในฟิตเนสของเธอ เมื่อเทียบกับรูปแบบร่างกาย Kardashian Diaz ยังคงรักษาความเรียวที่ดูเซ็กซี่ไว้ได้ การฝึกฝนอย่างชาญฉลาดดิแอซยังคงผสมผสานการฝึกความแข็งแกร่งเข้ากับการฝึกด้วยน้ำหนักอย่างสม่ำเสมอ นอกจากนี้เธอยังทำงานหนักมากในระหว่างการออกกำลังหัวใจ ปัจจัยการขับขี่ที่ใหญ่ที่สุดของเธอเมื่ออยู่ในรูปทรงกำลังอยู่ในโซนตลอดเวลาเมื่อเธออยู่ในโรงยิม พูดง่ายกว่าทำโดยเฉพาะกับเซเลบ แต่นี่เป็นความคิดที่เธอเก็บไว้ตลอดเวลา.

7 Channing Tatum

ไม่น่าแปลกใจจริงๆ แต่ใช่ว่าทาทั่มเป็นคนที่คลั่งไคล้ในยิม นักแสดงยอดนิยมลุกขึ้นสู่ความยิ่งใหญ่เพราะร่างกายของเขาดังนั้นคุณจึงสามารถพูดได้ว่าฟิตเนสทำให้เขาอยู่ในแผนที่ ในระหว่างที่เขาเดินทางไปยัง Magic Mike Channing ได้ทำตามขั้นตอนการฝึกอย่างบ้าคลั่งซึ่งแยกการออกกำลังแบบคาร์ดิโอและการออกกำลังกายแบบผสมผสานซึ่งเน้นการออกกำลังกายแบบน้ำหนักและน้ำหนักร่างกาย ตามที่ Tatum สิ่งที่สำคัญที่สุดคือการหาเวลาและสนุกกับมันอย่ามองว่ามันเป็นภาระ เมื่อไม่ได้ฝึกฝนภาพยนตร์เรื่อง Channing ชอบที่จะรักษาความสดใหม่เมื่อไม่นานมานี้เขาเปลี่ยนกิจวัตรของเขาไปเป็นโปรแกรม Cross Fit ที่มุ่งเน้นมากขึ้น.

6 Emily Ratajkowski

ราวกับว่าเธอเป็นนางแบบยอดนิยมที่น่าทึ่งไม่เพียงพอเธออายุ 25 ปีใช้ความสามารถของเธอบนหน้าจอกลายเป็นใบหน้าที่โด่งดังที่สุดในฮอลลีวูดทันที การมีหุ่นเป็นสิ่งจำเป็นอย่างยิ่งสำหรับชนพื้นเมืองในสหราชอาณาจักรอย่างที่คุณคาดไม่ถึง เอมิลี่ให้เครดิตโยคะและปีนเขาในพื้นที่แอลเอซึ่งเป็นหนึ่งในวิธีออกกำลังกายที่แข็งแกร่งที่สุดของเธอ เธอชอบกินเนื้ออย่างชาญฉลาดและไม่ต้องพึ่งสลัด เธอมั่นใจว่าร่างกายของเธอได้รับปริมาณที่เหมาะสมสำหรับสุขภาพและพลังงานทางจิตวิญญาณของเธอ.

5 Zac Efron

นำแสดงในภาพยนตร์ Baywatch ควบคู่ไปกับ The Rock การกลายเป็นนักยิมที่หลงใหลนั้นเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับดาวอายุ 28 ปี Efron นำร่างของเขาไปสู่อีกระดับหนึ่งในการเตรียมตัวสำหรับภาพยนตร์เขาไม่เพียงเพิ่มความฉีกขาดบางส่วนเท่านั้น แต่ยังเพิ่มกล้ามเนื้ออย่างรุนแรงในกระบวนการอีกด้วย Efron ให้เครดิตสิ่งนี้กับวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีอย่างต่อเนื่องทั้งในและนอกโรงยิม การออกกำลังกายของเขานั้นหนักหน่วงมีการออกกำลังกายแบบถ่วงน้ำหนักและน้ำหนักร่างกายพร้อมกับคาร์ดิโอคาร์ดิโอที่ร้ายแรง แม้หลังจากที่ภาพยนตร์เรื่องนี้จบลงด้วยคาดว่า Zac จะยังคงหลงใหลในยิมต่อไป.

4 Demi Lovato

สิ่งที่เริ่มต้นเมื่อเรื่องราวความสำเร็จที่ยอดเยี่ยมกลายเป็นความหลงใหลสำหรับนักดนตรียอดนิยม Lovato กอดโค้งของเธอในขณะที่ให้ทุกสิ่งที่เธอมีในโรงยิม ความคิดนี้เป็นแรงบันดาลใจให้คนนับล้านทั่วโลกมีรูปร่างและเปลี่ยนแปลงชีวิตเหมือน Demi วันนี้ 23 ปียังคงเตะก้นในโรงยิมมีการสูญเสียมากกว่า 30 ปอนด์ตั้งแต่การเดินทางของเธอเริ่ม Lovato เชื่อว่าการออกกำลังกายนั้นไม่เพียง แต่ช่วยให้ร่างกายของเธอเท่านั้น.

3 Justin Bieber

จัสตินบีเบอร์หนึ่งในดาราที่ยิ่งใหญ่ที่สุดในโลกค้นพบหนทางที่จะเติมเต็มความหลงใหลในยิมของเขาแม้จะใช้ชีวิตอย่างบ้าคลั่งซึ่งเขาเห็นว่าเขาอยู่บนถนนตลอดเวลา ผู้ติดตามของเขาอ้างว่าจัสตินบางครั้งรถไฟในรถบัสระหว่างทางไปแสดง เมื่ออยู่ในโรงยิม Bieber มุ่งเน้นไปที่การเพิ่มขนาดบางในขณะที่ยันอยู่ตลอดเวลา เขาใช้การฝึกความแข็งแกร่งและคาร์ดิโอเพื่อสุขภาพเพื่อให้บรรลุเป้าหมาย โดดเด่นที่จะคิดว่าเขาทำงานหนักแค่ไหนเพื่อรักษารูปร่างเช่นนี้แม้จะใช้ชีวิตอย่างบ้าคลั่งที่สุดในบรรดาเพื่อนร่วมงานฮอลลีวู้ดของเขา.

2 The Rock

มันไม่มีความลับเลย Dwayne กำลังหลงใหลในยิมและถ้าคุณไม่รู้ตอนนี้คุณก็อยู่ภายใต้ก้อนหิน (ดูสิ่งที่ฉันทำที่นั่น) The Rock เป็นหนึ่งในบุคคลที่มีแรงบันดาลใจด้านการออกกำลังกายมากที่สุดโดยใช้บัญชีโซเชียลเน็ตเวิร์คของเขาเพื่อแสดงให้โลกเห็นถึงแรงผลักดันและความหลงใหลของเขาที่ตื่นขึ้นมาตั้งแต่เช้าตีสี่เพื่อออกกำลังกายก่อนวันที่วุ่นวาย ผู้ที่ชื่นชอบการออกกำลังกายมากมายรักร็อคเพราะความสามารถในการออกกำลังกายใกล้กับหัวใจของเขาความพยายามและความคิดของเขาตั้งอยู่ติดกันทำให้เขาเป็นหนึ่งในเซเลบฟิตเนสที่เป็นที่ชื่นชอบมากที่สุดในโลก ด้วยสปอนเซอร์ใหม่ภายใต้ Under Armour หุ้นของเขาจะเพิ่มขึ้นอีก.

1 Kardashians

Kardashians โดยเฉพาะคิมเป็นผู้บุกเบิกในอุตสาหกรรมการออกกำลังกาย คิมกอดโค้งขณะดำเนินชีวิตที่มีสุขภาพดีความคิดนี้เป็นแรงบันดาลใจให้กับผู้หญิงนับล้าน ก่อนที่คุณจะรู้ว่าร่างกายที่เซ็กซี่มันก็ถูกแทนที่ด้วยร่างกายที่โค้งมน การเปลี่ยนแปลงเกิดขึ้นข้ามคืนตามที่ปรากฏ.

คิมเป็นคนที่คลั่งไคล้ในการออกกำลังกายการได้รับส่วนโค้งดังกล่าวจำเป็นต้องได้รับปริมาณแคลอรี่ที่สม่ำเสมอพร้อมกับการหมอบอย่างจริงจัง พี่สาวของเธอ Khloe เปลี่ยนไปอย่างโดดเด่นจนกลายเป็นยิมที่หมกมุ่นอยู่กับความรู้สึกตอนนี้เธอกลายเป็นหนึ่งในเซเลบฟิตเนสที่ได้รับความนิยมมากที่สุดในนั้น คุณสามารถติดตามกิจวัตรของเธอในโซเชียลมีเดียต่างๆเช่น SnapChat และ Instagram ความหลงใหลในการออกกำลังกายของพวกเขาได้ก้าวข้ามผู้ที่ชื่นชอบการออกกำลังกายหลายล้านคนทั่วโลก.