ทำอย่างไรจึงจะเอาชนะแฟนเก่าของคุณ 15 วิธีที่เร็วที่สุดที่จะลืมเขา

หากคุณมีปัญหาในการเลิกรักครั้งก่อนคุณอาจต้องการความช่วยเหลือจากภายนอก นี่คือวิธีที่จะเอาชนะแฟนเก่าของคุณ.

การมีจุดจบของความสัมพันธ์นั้นไม่ใช่เรื่องง่ายสำหรับทุกคนยกเว้นว่าไม่มีความรู้สึกที่แท้จริงในการเริ่มต้น มันยากมากเมื่อคุณไม่ได้เป็นคนทำสิ่งต่าง ๆ และตอนนี้คุณก็อกหักและตกใจ ฉันรู้ว่าหยาบ อย่างไรก็ตามมีหลายสิ่งหลายอย่างที่คุณสามารถทำได้หากคุณต้องการรู้วิธีเอาชนะแฟนเก่าของคุณ - และพวกเขาจะไม่ปล่อยให้คุณร้องไห้เป็นเวลาหลายวันและทิ้งภาชนะไอศครีมทุกอันในรัศมี 10 บล็อก คุณสามารถเอาชนะเขาได้ง่ายๆ.

ทำไมการแตกจึงเป็นเรื่องยาก

ฉันคิดว่าเราทุกคนสามารถตกลงกันได้ว่าการเลิกราเป็นเรื่องยากเพราะคุณทำให้ใจคุณแตกสลาย อย่างไรก็ตามนั่นไม่ใช่เหตุผลเดียวที่พวกเขาจัดการกับอารมณ์ได้ยาก แน่นอนว่าคุณเสียใจที่คนที่คุณห่วงใยไม่สนใจคุณในแบบเดียวกัน แต่ทำไมมันเจ็บปวดอย่างมาก?

ความจริงก็คือมันเป็นการรวมกันของสิ่งต่าง ๆ มากมาย ขั้นแรกคุณต้องระวังตัวและความตกใจอาจทำให้เจ็บปวดมากกว่านั้น อีกอย่างคือความจริงที่ว่าคุณกำลังเผชิญกับการถูกปฏิเสธและนั่นก็เป็นเพียงแค่ STINGS ที่ไม่เหมือนใคร.

เหตุผลที่ดีที่สุดในการจัดการกับการเลิกรานั้นยากมากเพราะคุณต้องพึ่งพาคนอื่นในชีวิต พวกเขาอยู่ที่นั่นเสมอและคุณคุ้นเคยกับการปรากฏตัวของพวกเขาว่าเมื่อพวกเขาไม่ได้อยู่ในชีวิตของคุณอีกต่อไป และความว่างเปล่าบางครั้งอาจเป็นสิ่งที่ยากที่สุดในการจัดการ - มากกว่าความปวดใจ.

วิธีการเอาชนะแฟนเก่าของคุณ

แต่ไม่ต้องกลัวผู้หญิง คุณไม่ต้องทนทุกข์ทรมานนานเกินไปเมื่อพยายามเอาชนะแฟนเก่าของคุณ ความจริงก็คือมีตันของสิ่งต่าง ๆ ที่คุณสามารถทำได้ซึ่งจะช่วยให้คุณผ่านพ้นการเลิกราเพื่อที่คุณจะได้กลับมามีชีวิตอีกครั้ง.

# 1 อย่าถือกลับ. โดยสิ่งนี้ฉันหมายความว่าถ้าคุณต้องการที่จะเศร้าและคุณต้องร้องไห้ทั้งวันทำมัน! อย่ารั้งอารมณ์เศร้าของคุณไว้มิฉะนั้นพวกเขาจะกลับมาบังคับอย่างเต็มที่และแย่กว่านั้นในภายหลัง ดังนั้นปล่อยให้มันไหลออกและปล่อยให้มันไหลออกมา ... แต่เพียงแค่วันเดียว จากนั้นดึงตัวผู้หญิงเข้าหากัน!

# 2 กำจัดหมายเลขและโซเชียลมีเดียของพวกเขา. ทุกอย่าง ทิ้งมันทั้งหมด! คุณอาจกำลังคิดว่า“ แต่ถ้าฉันต้องการ -,” ไม่! คุณสองคนจบแล้ว คุณจะไม่ต้องการเขาสำหรับสิ่งอื่นใด และเชื่อฉันเมื่อฉันบอกว่าคุณจะขอบคุณฉันเมื่อคุณเมาและต้องการส่งข้อความถึงคุณ แต่คุณทำไม่ได้เพราะคุณไม่มีหมายเลขของเขาอีกต่อไป.

# 3 และข้าวของทั้งหมดของพวกเขา. ถูกตัอง. โยนพวกเขาออกไปคืนพวกเขาทำอะไรก็ได้ที่คุณต้องการเพื่อที่จะไม่มีอะไรที่จะทำให้คุณคิดถึงเขา ฉันไม่สนใจว่าคุณชอบนอนบนเสื้อยืดของเขามากแค่ไหน ในความเป็นจริงเพียงเผามันทั้งหมด มันจะทำให้คุณรู้สึกดีขึ้นมาก.

# 4 หลีกเลี่ยงการชมภาพยนตร์โรแมนติก. เป็นการดึงดูดให้เปิด Netflix และเรียกดูส่วน "ความรัก" และร้องไห้เกี่ยวกับความจริงที่ว่าคุณจะไม่มีความรักเช่นนั้น แต่เชื่อฉันเมื่อฉันพูดเพื่อหลีกเลี่ยงมัน ภาพยนตร์เหล่านั้นไม่เหมือนจริงและมันจะทำให้คุณอยากโทรหาแฟนเก่าของคุณ อย่าทำอย่างนี้ถ้าคุณต้องการรู้วิธีเอาชนะแฟนเก่าของคุณ.

# 5 ระบาย BFF ของคุณ. ฉันรู้ว่าคุณมีหลายสิ่งหลายอย่างที่จะบ่นและระบายกับเพื่อนของคุณดังนั้นโปรดทำสิ่งที่ชอบและทำอย่างนั้น เรียกพวกเขาและบอกพวกเขาว่าเกิดอะไรขึ้นและวางแผนกลางคืนของหญิงสาวที่เต็มไปด้วยช็อคโกแลตไอศครีมการเผาข้าวของของเขาและระบายความรู้สึกที่น่ากลัว มันจะช่วยให้คุณรู้สึกดีขึ้น.

# 6 อยู่ไม่ว่าง. ตอนนี้เป็นเวลาที่ต้องถามเจ้านายของคุณสำหรับงานพิเศษและให้แน่ใจว่าคุณดำน้ำก่อนเข้าสู่งานอดิเรกของคุณ เมื่อคุณไม่ได้ทำอะไรเลยคุณมีเวลามากที่จะคิดถึงแฟนเก่าและคิดถึงเขา.

ถ้าคุณอยากรู้วิธีที่จะเอาชนะแฟนเก่าของคุณได้อย่างง่ายดายให้อยู่กับชีวิตของคุณ เข้าร่วมคลับลองโยคะและเสนอให้พี่เลี้ยงเด็กหรืออาสาสมัครที่ศูนย์ การไม่ว่างจะทำให้คุณไม่สนใจเขา.

# 7 อย่าอยู่คนเดียวมาก. นี่เป็นอีกสิ่งที่จะทำให้คุณคิดถึงเขามากขึ้น วางแผนวันของคุณเพื่อให้คุณมีเวลาน้อยที่สุดที่จะอยู่คนเดียว การอยู่คนเดียวแค่เตือนให้คุณรู้ว่าคุณมีความสุขกับ บริษัท ของพวกเขามากแค่ไหนและนั่นก็ไม่ดีถ้าคุณพยายามหาวิธีเอาชนะแฟนเก่าของคุณ.

# 8 ทำสิ่งที่เขาไม่ชอบ. ฉันรักที่จะออกไปข้างนอกและทำสิ่งที่เป็นอดีตแฟนของฉันเกลียด ฉันเคยมีอดีตที่ไม่สามารถแม้แต่จะได้กลิ่นของซูชิ ดังนั้นเมื่อเราเลิกกันฉันได้ทานซูชิเป็นอาหารค่ำทุกคืนเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์ มันมหัศจรรย์มาก.

# 9 จัดพาร์ทเมนต์ของคุณอีกครั้ง. ถ้าคุณสองคนใช้เวลาอยู่กับที่มาก ๆ มันเป็นเรื่องธรรมดาที่การได้เห็นสถานที่นั้นจะทำให้คุณคิดถึงเขาและคุณต้องดูมันทุกวัน ฉันขอแนะนำให้จัดสถานที่ใหม่เพื่อให้มีความรู้สึกสดชื่นที่จะไม่ทำให้คุณคิดถึงเขาทุกครั้งที่คุณเดินเข้าไป.

# 10 รับตัดผม. นี่คือสิ่งที่ผู้หญิงคลาสสิกทำเมื่อพวกเขาผ่านการเลิกรา ทำไม? เพราะการมีรูปลักษณ์ใหม่สามารถช่วยคุณหาวิธีเอาชนะแฟนเก่าของคุณได้อย่างแน่นอน คุณมีอะไรใหม่ในชีวิตของคุณและคุณก็จะเริ่มรู้สึกเหมือนเป็นคนใหม่!

# 11 รับสัตว์เลี้ยง - ถ้าคุณสามารถ! ทุกคนไม่สามารถออกไปข้างนอกและรับสัตว์เลี้ยงเพื่อลดความเหงา แต่ถ้าคุณทำได้มันเป็นกลยุทธ์ที่ยอดเยี่ยมจริงๆสำหรับการเอาชนะแฟนเก่าของคุณ เมื่อคุณมีบางสิ่งบางอย่างที่จะทำให้ บริษัท ของคุณและสิ่งที่จะดูแลคุณก็ไม่มีเวลาที่จะคิดเกี่ยวกับแฟนเก่าของคุณเลย!

# 12 เข้ายิม. ไม่เพียง แต่คุณจะมีเวลาเพิ่มมากขึ้นสำหรับงานอดิเรก แต่คุณจะมีเวลาอีกหลายชั่วโมงต่อสัปดาห์ในการออกกำลังกาย สิ่งนี้จะช่วยให้คุณไม่ว่างรับปั๊มเอนดอร์ฟินเพื่อให้คุณรู้สึกมีความสุขและเพิ่มความมั่นใจเพราะคุณจะดูน่าทึ่งหลังจากออกกำลังกายมาก!

# 13 ตามใจตัวเองออกไป. คุณมีเวลาเหลือเฟือทั้งหมดนี้อยู่ในมือของคุณดังนั้นทำอะไรสักอย่างเพื่อรักษาตัวเอง! อย่าเพิ่งนั่งที่บ้าน รับมาสก์หน้า, ยาทาเล็บใหม่และสิ่งที่อาบน้ำฟองเพื่อให้คุณสามารถมีคืนที่หรูหราให้กับตัวเอง ... อย่างน้อย 3 ครั้งต่อสัปดาห์! การทำให้ตัวเองรู้สึกดีจะช่วยให้คุณรู้ว่าคุณไม่จำเป็นต้องมีคนทำ.

# 14 เลือกงานอดิเรก / กิจกรรมที่ท้าทาย. อย่าเพิ่งได้รับงานอดิเรกที่ง่ายสำหรับคุณและคุณสามารถทำได้ในขณะที่คิดถึงแฟนเก่าของคุณ เลือกงานอดิเรกที่จะท้าทายคุณอย่างมากและทำให้คุณคิดและทำงาน.

ตัวอย่างเช่นคุณสามารถเริ่มเรียนรู้ภาษาใหม่รับกีฬาใหม่เพื่อความสมบูรณ์แบบหรือแม้กระทั่งพยายามที่จะวาดได้ดีจริงๆ! ทั้งหมดนี้ต้องใช้เวลาและมีสมาธิอย่างมาก - ซึ่งจะไม่มีที่ว่างสำหรับแฟนเก่าของคุณในความคิดของคุณ.

# 15 รับความเจ้าชู้! ตอนนี้ไม่ใช่เรื่องง่ายสำหรับผู้หญิงหลายคนที่จะเลิกโพสต์เพราะคุณรู้สึกไม่ดีกับตัวเอง อย่างไรก็ตามถ้าคุณออกไปที่นั่นและจีบผู้ชายที่น่าดึงดูดมันจะช่วยให้คุณเข้าใจวิธีการเอาชนะแฟนเก่าของคุณ.

ทำไม? เพราะมันสร้างความเชื่อมั่นของคุณและทำให้คุณมุ่งเน้นไปที่พันธมิตรที่มีศักยภาพอื่น ๆ ฉันไม่ได้บอกว่าไปอยู่ในความสัมพันธ์อื่น ทั้งหมดที่ฉันพูดคือถ้าคุณมีบาริสต้าเซ็กซี่ส่งกาแฟให้คุณให้เขายิ้มและยิ้ม นั่นคือทั้งหมดที่.

หลายคนจะมีคำแนะนำเกี่ยวกับวิธีการเอาชนะแฟนเก่าของคุณ แต่ถ้าคุณต้องการทำวิธีที่ง่ายที่สุดและเร็วที่สุดนี่คือวิธี.