ความสะดวกสบายในผิวของคุณเองคือการยอมรับว่าคุณเป็นใครและอะไร ที่เกี่ยวข้องกับการลืมสิ่งที่คนอื่นพูดและคิดว่าเป็นกับพวกเขา. ความสะดวกสบายในผิวของคุณเองคือการรู้ว่าคุณเป็นใครและรู้สึกดีกับมัน ความรู้สึกที่แท้จริงของตัวเองและการยอมรับว่าคุณเป็นใครมันเป็นความรู้สึกที่ปลดปล่อยมากที่สุดในโลก แต่มันก็ไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะรู้สึกสบายในผิวของคุณ. เราทุกคนมีความไม่มั่นคงเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่สามารถทำให้เรารู้สึกว่านอกสถานที่ในสถานการณ์ใหม่ แต่ความรู้สึกโดยรวมของคุณที่คุณโอเคกับคุณคือความสบายใจกับคนที่คุณเป็น. คุณเคยอยู่กับใครบางคนที่รู้สึกไม่สบายในผิวของพวกเขาหรือไม่? นั่นหมายความว่าอย่างไร? หมายความว่าพวกเขาไม่แน่ใจในตัวเองจริงๆ โดยทั่วไปแล้วพวกเขาไม่มีความเห็นเกี่ยวกับอะไรพวกเขากระวนกระวายไม่สามารถนั่งนิ่งไม่แน่ใจเกี่ยวกับสิ่งที่พวกเขาสวมใส่สิ่งที่พวกเขาพูดและกำลังมองหาการอนุมัติอยู่ตลอดเวลา. วิธีการรู้สึกสะดวกสบายในผิวของคุณเอง เมื่อฉันยังอยู่ในวัยวัยรุ่นผู้สูงอายุจะบอกฉันว่า "เมื่อคุณโดนสิ่งที่อายุสามสิบขวบของคุณจะเปลี่ยนไป" - ราวกับว่าตัวเองอายุมากขึ้นเป็นตัวกระตุ้นเวทมนตร์สำหรับการยอมรับตนเอง เมื่อฉันโดนวัยสามสิบฉันก็ยังไม่ค่อยสบายใจกับผิวของตัวเอง แน่นอนว่าเมื่อหลายปีที่ผ่านมาฉันได้เรียนรู้ที่จะยอมรับตนเองมากขึ้น. แต่มันผ่านบทเรียนชีวิตไม่ใช่อายุ ดังนั้นฉันหวังว่าความตั้งใจ 20 ประการนี้จะช่วยให้คุณค้นพบความสงบสุขภายในของคุณก่อนที่คุณจะอายุเท่าฉัน. การเรียนรู้ที่จะยอมรับว่าคุณเป็นใครและไม่เป็นไรกับคุณก็เหมือนการหาสวรรค์ - เสียงหยุดความวิตกกังวลหยุดปั่นป่วนและในที่สุดคุณก็รู้สึกว่าไม่เป็นไร. นี่คือวิธีการที่จะรู้สึกสะดวกสบายในผิวของคุณเอง....
