ในช่วงเวลาที่มันรู้สึกเหมือนพรมถูกดึงลงใต้ฝ่าเท้าของคุณมันเป็นเรื่องง่ายที่จะรู้สึกหลงทางและไม่มีการเคลื่อนไหว นี่คือวิธีการค้นหาตัวเองอีกครั้ง. การเลิกราสูญเสียคนที่คุณรักอาชีพที่ล้มเหลวและปัญหาทางการเงินนี่เป็นเพียงบางเหตุการณ์ในชีวิตที่ทำให้ทุกคนรู้สึกหมดหนทางและเสียชีวิต เมื่อบุคคลอยู่ในจุดต่ำสุดของชีวิตการกลับมาใช้เวลาและพิสูจน์ให้เห็นว่าเป็นเรื่องยาก นี่คือวิธีการค้นหาตัวเองอีกครั้ง. และถ้าปล่อยไว้ให้เปื่อยเน่าความรู้สึกหมดหนทางนั้นจะทำให้คนอ่อนแอต่อการแยกตัวและซึมเศร้า. วิธีการหาตัวเองอีกครั้ง นั่นคือเหตุผลที่เราได้รับการเตือนอยู่เสมอว่าถ้าเรา“ ล้มเจ็ดครั้งลุกขึ้นแปดครั้ง” ความท้าทายคือความจริงของชีวิต หลีกเลี่ยงไม่ได้ เมื่อคุณไปถึงจุดต่ำสุดแล้ววิธีเดียวที่จะไปรับตัวเองค้นหาแบริ่งของคุณและเริ่มเคลื่อนไหวอีกครั้ง และถ้าบังเอิญสิ่งต่าง ๆ ดีขึ้นคุณจะมองย้อนกลับไปและตระหนักว่าการเดินทางนั้นคุ้มค่า. # 1 มันก็โอเคที่จะมีชีวิตที่มีชีวิต. เมื่อบุคคลเผชิญกับช่วงเวลาที่ยากลำบากเป็นเรื่องปกติที่จะแสวงหาการเปลี่ยนแปลงของทิวทัศน์ ไม่เพียง แต่จะล้างใจ แต่ยังต้องใช้เวลาคิดเกี่ยวกับเหตุการณ์ล่าสุดและวิธีการจัดการกับมันในอนาคต หากคุณเรียนรู้ที่จะหยุดพักผ่อนเพื่อสุขภาพจิตไปข้างหน้าและทำเช่นนั้น. บางคนเดินทางในขณะที่บางคนอยู่ที่บ้านและผ่อนคลาย ไม่ว่าจะด้วยวิธีใดคุณจะทำตัวเองให้เป็นที่โปรดปรานโดยให้พื้นที่สำหรับการหายใจเพื่อบรรเทาความเครียดทางอารมณ์. # 2 ยอมรับว่าความล้มเหลวจะเป็นความจริงของชีวิตอย่างต่อเนื่อง. บางคนล่องเรือตลอดชีวิตพยายามหลีกเลี่ยงความล้มเหลว เมื่อมันเกิดขึ้นพวกเขาจะถูกกระแทกอย่างแรง ความล้มเหลวย่อมเป็นเรื่องยากที่จะกลืน มันเจ็บปวด...
