พวกเราหลายคนใช้เวลามากเกินไปในการทำสิ่งที่เราคิดว่าเป็นทางเลือกที่ไม่ดีหรือดื่มด่ำกับนิสัยที่ไม่ดีไม่ว่าจะออกไปทานไอศครีมเมื่อเราพยายามติดอาหารนอนหลับสายเกินไปหรือข้าม คลาสสปินนั้นเราสัญญากับตัวเองว่าเราจะปรากฏตัวขึ้น และมีบางกรณีที่สิ่งต่าง ๆ ถูกนำไปสู่จุดสูงสุด - ถ้าคุณอยู่นิ่ง ๆ สูบบุหรี่เหมือนปล่องไฟดื่มเหมือนปลากินอาหารขยะและโดยทั่วไปไม่สนใจสุขภาพและความเป็นอยู่ของคุณ จำเป็นต้องทำงานเพื่อทำลายนิสัยเหล่านั้น. อย่างไรก็ตามสำหรับพวกเราส่วนใหญ่แล้วการดื่มด่ำกับนิสัยที่ไม่ดีทุก ๆ ครั้งและที่จริงแล้วไม่ใช่สิ่งที่เลวร้ายที่สุดในโลก - ในความเป็นจริงมีนิสัยไม่ดีบางอย่างที่มีผลบวกที่น่าประหลาดใจที่คุณอาจไม่เคยคิดถึง นักวิจัยกำลังเรียนรู้และพัฒนาอยู่ตลอดเวลาและการศึกษาใหม่ยังคงเปิดเผยข้อมูลเกี่ยวกับประโยชน์ที่น่าประหลาดใจของพฤติกรรมหรือสารบางอย่าง. ดังนั้นในครั้งต่อไปที่มีคนอัปยศคุณ (หรือคุณอัปยศตัวเอง) สำหรับนิสัยที่ไม่ดีของคุณไม่ต้องกังวลเกี่ยวกับมัน - เพราะนิสัยที่ไม่ดีทั้ง 15 นี้ดีสำหรับคุณ บางครั้งคุณเพียงแค่ต้องผ่อนคลายและเพลิดเพลินไปกับการบำบัดเล็กน้อย. 15 การนินทา โอเคเรามาจริงกันสักวินาทีพวกเราส่วนใหญ่จะได้รับความตื่นเต้นเล็กน้อยจากการนินทา แน่นอนว่าเรารู้ว่ามันอาจไม่ใช่สิ่งที่ดีที่สุดในโลกและเราส่วนใหญ่จะพยายามหยุดการนินทาที่ร้ายกาจ อย่างไรก็ตามมันเป็นเรื่องสนุกที่คุณจะได้สัมผัสกับความรักครั้งใหม่ของเพื่อนกับเพื่อนคนอื่นหรือคาดเดาว่าทำไมเพื่อนร่วมงานของคุณถึงหายตัวไปในช่วงเวลาอาหารกลางวันของเธอ หากคุณหมกมุ่นอยู่กับเรื่องซุบซิบรักคุณอาจโชคดี...