การมีผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลอยู่เคียงข้างคุณสามารถช่วยให้คุณเริ่มต้นได้ในทิศทางที่ถูกต้อง หากคุณวางแผนในการฝึกอบรมระยะยาวผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลสามารถปูถนนที่เหมาะสมสำหรับการเดินทางไกลในอนาคต ความรู้ที่คุณจะได้รับจากผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลจะช่วยกำหนดรูปแบบการออกกำลังกายของคุณในอนาคต ครูฝึกเป็นเหมือนล้อฝึกซ้อมบนจักรยานเมื่อคุณออกดอกเต็มที่คุณสามารถถอดล้อเหล่านั้นออกและขี่ได้อย่างอิสระ. ด้วยที่กล่าวว่าผู้ฝึกสอนไม่ทั้งหมดให้คำแนะนำดังกล่าว ประสบการณ์ที่ไม่ดีกับผู้ฝึกสอนสามารถนำไปสู่ผลลัพธ์ที่ไม่ดีในที่สุดความคิดในแง่ลบอาจทำให้คุณดูถูกโรงยิมโดยสิ้นเชิง อาการเหล่านี้เป็นอาการที่พบบ่อยทำให้ผู้ฝึกอบรมจำนวนมากรู้สึกหลังจากการเดินทางสามเดือนที่ล้มเหลวกับผู้ฝึกสอนส่วนบุคคล. บทความวันนี้จะนำเสนอหัวข้อที่น่าสนใจมากเราจะดูเฉพาะสัญญาณที่ครูฝึกของคุณอาจไม่รู้ว่าเขาหรือเธอกำลังทำอะไรอยู่ ในทุกประเด็นเราจะหารือเกี่ยวกับเทคนิคที่เหมาะสมที่ผู้ฝึกสอนควรนำมาใช้กับคุณและไม่ใช่สูตรที่ล้มเหลวที่พวกเขากำลังใช้. ที่นี่มี 15 ป้ายผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลของคุณไม่ทราบว่าพวกเขากำลังทำอะไรสนุก! 15 มีหนึ่งการรับรองขั้นพื้นฐาน สัญญาณเตือนแรกผู้ฝึกสอนมีใบรับรองหนึ่งใบ ตอนนี้การได้รับการรับรองควรเป็นสิ่งที่น่าภาคภูมิใจ แต่ในโลกของการออกกำลังกายที่ได้รับใบอนุญาตการฝึกอบรมขั้นพื้นฐานจะใช้เวลาประมาณสองสัปดาห์โดยแท้จริงไม่ว่าคุณจะมีประสบการณ์มากน้อยเพียงใด หลักสูตรพื้นฐานต้องใช้เวลาสองชั่วโมงในการฝึกอบรมในสถานที่พร้อมกับการสอบข้อเขียน (ซึ่งง่ายมาก) เมื่อคุณทำภารกิจเหล่านี้เสร็จแล้วคุณจะได้รับการรับรองให้ฝึกคนในโรงยิม. โรงยิมระดับไฮเอนด์ แต่ต้องการอีกเล็กน้อยเกณฑ์อื่น ๆ ได้แก่ ปริญญามหาวิทยาลัยการรับรองการออกกำลังกายและการรับรองด้านโภชนาการซึ่งควรเป็นข้อกำหนดเบื้องต้นของโรงยิมอื่น ๆ น่าเสียดายที่นี่ไม่ได้เป็นอย่างนั้นเสมอไปและมากกว่านั้นไม่ใช่ผู้ที่รับผิดชอบก็ไม่ได้มีประสบการณ์เพียงพอที่จะให้คำแนะนำได้ หากผู้ฝึกสอนมีการรับรองเพียงรูปแบบเดียวโอกาสของเขาหรือเธอจะค่อนข้าง จำกัด ในขณะนี้....