ชีวิตของฉัน - หน้า 89

บางครั้งผู้คนต้องผ่านแผ่นแปะในชีวิตของพวกเขา แต่คุณจะจัดการกับคู่ค้าที่ไม่ต้องการทำอะไรกับมันได้อย่างไร? คู่ของคุณจะไม่ตื่นขึ้นในตอนเช้าที่สดใสและเมื่อคุณทำ ใช้เวลาในการเรียกดูไซต์งานน้อยลงและใช้เวลากับพวกเขาต่อหน้าทีวีในการดู Netflix คุณเริ่มที่จะกลับบ้านไปที่บ้านที่ยุ่งเหยิงสงสัยว่าบนพื้นโลกมีวิธีเช่นนั้นได้อย่างไร. บางทีพวกเขาอาจพยายามหางานทำและทำทุกอย่างเท่าที่ทำได้เพื่อให้อยู่ในเชิงบวกและมีจังหวะ แต่หลังจากที่ปฏิเสธทุกครั้งคู่ของคุณก็เริ่มที่จะยอมแพ้. แทนที่จะโกรธคุณจะกัดลิ้นต่อไปโดยไม่พูดอะไรเลยเพราะคุณไม่อยากจู้จี้กับคู่สมรสของคุณเพราะว่างงานหรือขี้เกียจ แต่คุณไม่สามารถกัดลิ้นของคุณตลอดไปใช่ไหม? กระตุ้นให้คู่ของคุณตื่นขึ้นและหางานทำอย่างไร ด้วยค่าใช้จ่ายในการทำให้เกิดเสียงเหมือนจู้จี้ในที่สุดคุณจะต้องให้คู่ของคุณย้ายและเริ่มมองหางาน นี่คือวิธีที่คุณสามารถทำได้. # 1 กำหนดเป้าหมาย. หากคู่สมรสของคุณตกงานสิ่งสำคัญคือพวกเขายังคงมีแรงบันดาลใจแม้ในขณะที่คู่ของคุณไม่สามารถหาแรงจูงใจใด ๆ มันง่ายมากที่จะตกต่ำ ฉันหมายถึงแค่คิดว่ามันยากแค่ไหนที่จะกระตุ้นตัวเองให้ไปที่โรงยิมเมื่อคุณสามารถหาข้อแก้ตัวได้มากมาย อีกวิธีหนึ่งที่ดีในการจัดการกับคนว่างงานที่สำคัญคือการกำหนดเป้าหมายร่วมกัน ทำให้มันกลายเป็นเกม. ตัวอย่างเช่นทำให้ทั้งสองเป็นเรื่องสำคัญสำหรับคุณที่จะต้องนอนด้วยกันเมื่อคุณตื่นขึ้นในตอนเช้า หรือให้พวกเขาตั้งเป้าหมายว่าต้องการสมัครงานจำนวนเท่าใดต่อวัน ฉันเคยอ่านที่ไหนสักแห่งที่คุณควรส่งอีเมลแนะนำวันละ 25 ฉบับ เริ่มต้นด้วยจำนวนที่น้อยกว่าเช่น 5 จากนั้นเลื่อนขึ้นไปสูงสุดสิบตามแต่ละวัน...

การเป็นแบบอย่างที่ดีให้กับเยาวชนอาจเป็นเรื่องท้าทาย แต่ก็คุ้มค่าหากคุณทำถูกต้องตลอดเวลา นี่คือบางสิ่งที่คุณสามารถลองได้. ไม่ว่าคุณจะทำอะไรเพื่อหาเลี้ยงชีพหรือคุณใช้ชีวิตอย่างไรคุณจะประหลาดใจที่คุณมีอิทธิพลต่อเยาวชนในชีวิตของคุณอย่างไร โลกเป็นสถานที่ที่น่าวิตกและสิ่งสุดท้ายที่ต้องการคือคนรุ่นใหม่ที่มีสิทธิใช้งาน. ทำส่วนของคุณและทำให้เป็นจุดที่จะเป็นแบบอย่างที่ดีสำหรับเด็กในชีวิตของคุณ ตั้งแต่ลูกพี่ลูกน้องและหลานสาวไปจนถึงพี่น้องและเด็ก ๆ ที่อยู่ในละแวกของคุณสร้างความแตกต่างและกำหนดจิตใจของเด็ก ๆ ทุกโอกาสที่คุณจะได้รับ. เมื่อพิจารณาว่าฉันเขียนเกี่ยวกับเรื่องนี้ฉันต้องมีประสบการณ์ในการทำเช่นนั้นใช่ไหม? ก็ใช่และไม่ใช่ ฉันมีน้องสาวครึ่งคนที่อายุ 11 ขวบเมื่อฉันอายุเธอฉันจำได้อย่างชัดเจนว่าประทับใจมากและหวังว่าฉันจะมีพี่น้องที่มีอายุมากกว่าเพื่อรับใช้เป็นแบบอย่าง. ฉันจำได้ว่าถามเธอเมื่อหนึ่งปีก่อน“ งานอดิเรกของคุณคืออะไร” ?? และคำตอบที่น่าตกใจของเธอคือ“ ฉันชอบดู YouTube” ?? แน่นอนฉันถูกนิ่งงันอย่างจริงจัง เด็ก 10 คนจะไม่มีงานอดิเรกได้นอกจากดู YouTube ได้อย่างไร? พ่อแม่ของเธอรู้สึกโมโหและแม้ว่าพวกเขาจะไม่ยอมแพ้อย่างเต็มที่ในการกระตุ้นให้เธอเข้าร่วมในกิจกรรมอื่น...

คุณมักจะตำหนิคนอื่นสำหรับปัญหาของคุณหรือไม่? คุณรู้สึกเหมือนโลกกำลังจะออกไปหาคุณไหม? นี่เป็นสาเหตุที่การกระทำทั้งหมดของเหยื่อต้องหยุด โดย Charley Reid ไม่มีใครอยากตกเป็นเหยื่อของการโกงการใช้ในทางที่ผิดของผู้อื่น แต่น่าแปลกใจพอที่เล่นเหยื่อโดยไม่จริง กำลัง เหยื่อเป็นสิ่งที่ผู้คนจำนวนมากมักจะทำ พวกเขาอาจทำเช่นนี้เพื่อความสนใจสงสารหรือเพียงแค่ห่ามันเพราะพวกเขาสามารถหนีไปได้. ถ้านั่นคือคุณและคุณคิดว่าชีวิตของคุณนั้นดีและน่าสนใจโดยการเล่นกับเหยื่อเรากำลังจะพิสูจน์ว่าคุณผิดมาก. การเล่นเหยื่อจะทำอะไรกับคุณ นี่เป็นเพียงวิธีการที่นำหน้าเหยื่อทั้งหมดมาทำให้ชีวิตของคุณแย่ลงกว่าเดิม. # 1 คุณเป็นแวมไพร์พลังงาน. หากคุณดึงพลังงานด้านลบออกมาเสมอคุณจะต้องดึงดูดพลังงานเชิงลบ ไม่มีใครอยากที่จะอยู่ใกล้ใครซักคนที่มักจะบ่นและพูดว่าชีวิตแย่แค่ไหน ตัวอย่างเช่นหากคุณพบผู้ชายที่บาร์และเขาถามคุณว่าคุณเป็นอย่างไรเขาไม่ได้หมายความว่าเขาต้องการให้คุณบอกเขาทุกอย่างที่ผิดกับคุณ. คุณเคยอยู่ในสำนักงานแพทย์และเคยได้ยินหญิงชราคนหนึ่งพูดคุยเกี่ยวกับปัญหาทั้งหมดของเธอ? ความแตกต่างระหว่างคุณกับหญิงชราคือคุณไม่ได้เป็นหญิงชรา เธอมีปัญหาจริงที่ต้องเผชิญ ในทางกลับกันคุณไม่ควรทำให้ดูเหมือนว่าคุณกำลังแบกรับปัญหาทั้งหมดของโลกบนไหล่ของคุณ…คุณไม่ได้. # 2 คุณกังวลมากเกินไป. คำพูดเกี่ยวกับการเป็นกังวลเหมือนเก้าอี้โยกเพราะพวกเขาทั้งสองไม่ได้รับคุณทุกที่เป็นเรื่องจริงมาก แน่นอนว่าสิ่งเลวร้ายสามารถเกิดขึ้นได้ในชีวิตเช่นซากรถการปล้นหรือแม้แต่การฆาตกรรม แต่สิ่งดีๆก็เกิดขึ้นเช่นกัน!...

เคยถูกห่อหุ้มด้วยความรู้สึกโดดเดี่ยวที่รุนแรงจนคุณรู้สึกหายใจไม่ออก? ใช้ 7 ขั้นตอนที่มีประสิทธิภาพเหล่านี้เพื่อหยุดความรู้สึกเหงาตลอดเวลา. ความคิดเช่น“ ทำไมฉันถึงรู้สึกมีความสุขตลอดเวลา” ?? และ“ ฉันเกลียดตัวเองและชีวิตของฉัน” ?? ไม่ใช่เรื่องแปลกที่จะมีเมื่อคุณเหงา คนที่ทุกข์ทรมานจากความรู้สึกเหงาแบบเฉียบพลันจะรู้สึกแบบนั้นไม่ว่าพวกเขาจะมีกี่คนในชีวิตของพวกเขา. หากไม่ได้พูดถึงความเหงาจะนำไปสู่ภาวะซึมเศร้าอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้กระตุ้นโดยความรู้สึกที่บีบอัดที่ไม่มีใครเข้าใจคุณหรือถูกทอดทิ้งจากผู้ที่ใกล้ชิดคุณแม้ว่าจะไม่เป็นเช่นนั้นก็ตาม. ความเหงานั้นแม้แต่ผีเสื้อสังคมที่ใหญ่ที่สุด George Clooney ผู้โด่งดังจากฮอลลีวู้ดเปิดเผยในการให้สัมภาษณ์กับ The Hollywood Reporter เมื่อไม่นานมานี้ว่าเขาต้องทนทุกข์จากความเหงาและบอกว่าเขารู้สึกโดดเดี่ยวที่สุดในงานสาธารณะขนาดใหญ่ ไม่ว่าคุณจะโด่งดังแค่ไหนคุณก็สามารถทนทุกข์จากความเหงา. อย่างไรก็ตามเช่นเดียวกับปัญหาทางจิตวิทยาอื่น ๆ ส่วนใหญ่วิธีเดียวที่จะเอาชนะความรู้สึกโดดเดี่ยวของความเหงาคือการต่อสู้ในทันที หลีกเลี่ยงการใช้ยาและแอลกอฮอล์ในทางที่ผิดเนื่องจากพวกเขาจะทำให้ปัญหารุนแรงขึ้นเท่านั้น. 7 วิธีที่มีประสิทธิภาพในการหยุดความรู้สึกเดียวดายตลอดเวลา คุณรู้สึกหงุดหงิดที่คุณยังรู้สึกโดดเดี่ยวอยู่ท่ามกลางฝูงชนหรือไม่? โชคดีที่มีสิ่งง่าย...

ในขณะที่ปลายทางสุดท้ายอาจเป็นเป้าหมายสุดท้ายมันคือการเดินทางที่สอนบทเรียนชีวิตที่มีค่ามากมายให้คุณ ค้นหาสิ่งที่คุณต้องรู้! ฉันต้องการให้ชัดเจนว่าเมื่อฉันพูดถึงการเดินทางบนถนนฉันกำลังพูดถึงการเดินทางบนถนนด้วยทุน R และ T แน่นอนคุณสามารถเรียกมันว่า 'การเดินทางบนถนน' เมื่อคุณขับรถสองสามชั่วโมงเพื่อ เมืองใกล้เคียงเพื่อดูคอนเสิร์ตกับเพื่อนที่ดีที่สุดของคุณและคุณสามารถเรียกมันว่า 'การเดินทางบนท้องถนน' เมื่อคุณใช้วิธีที่แตกต่างจากที่บ้านเพื่อที่คุณจะได้หยุดที่ร้านไอศกรีมใหม่. แต่มันไม่ใช่เมืองหลวง - การเดินทางบนถนน RT จนกว่าคุณจะใช้เวลาอย่างน้อยสองวันในการขับรถระยะทางที่ทำให้จิตใจมึนงงพร้อมห่ออาหารจานด่วนมากกว่าที่คุณรู้ว่าจะต้องทำอะไร. การเดินทางบนท้องถนนเป็นความมุ่งมั่นไม่มีทางแก้ไข พื้นที่ที่คุณมี จำกัด ไดรเวอร์ของคุณจะต้องมีสมาธิอย่างเต็มที่ สหายเดินทางของคุณอยู่ห่างจากคุณอย่างแท้จริงสิบสองนิ้ว และเมื่อคุณเริ่มต้นแล้วก็ไม่มีอะไรหลุดรอดไปได้ ฉันคิดว่าคุณสามารถกระโดดออกไปได้ครึ่งทางแล้วเรียกรถแท็กซี่ แต่สำหรับรถหยุดรถและมันก็อันตรายเล็กน้อย อยู่ในรถ. สิ่งที่เกี่ยวกับ Road Trips คือคุณจะพบว่าตัวเองอยู่ในจุดที่ผ่านไปครึ่งทางในการเดินทางที่สงสัยว่าทำไมบนโลกนี้คุณจึงตัดสินใจว่านี่เป็นวิธีที่ดีที่สุดในการเดินทางและเท้าของคุณเหม็นขึ้นรถตู้ทั้งคัน...

สงสัยว่าจะอวดตัวสร้างสรรค์ของคุณในฐานะคู่รักที่สนุกสนานในเวลานี้ได้อย่างไร นี่คือชุดฮัลโลวีนที่ชั่วร้าย 7 ตัวที่จะดูเซ็กซี่เท่ห์หรือน่ากลัว! ฮัลโลวีนใกล้เข้ามาแล้ว! เป็นเวลาที่เหมาะที่สุดของปีที่คุณจะน่ากลัวหรือมีเสน่ห์อย่างที่คุณต้องการ คุณและน้ำผึ้งของคุณพร้อมที่จะแสดงชุดสร้างสรรค์ของคุณแล้วหรือยัง? คุณอาจคิดว่าชุดฮัลโลวีนต้องใช้งานจำนวนมากหรือใช้จ่ายมากกับชุดที่คุณจะใช้เพียงคืนเดียวของปี แต่ในความเป็นจริงมีเครื่องแต่งกายมากมายที่ต้องการความฉลาดเล็กน้อยและของใช้ในครัวเรือนและเสื้อผ้าทั่วไปที่คุณมีอยู่แล้วที่บ้าน. ดังนั้นในปีนี้เรามีรายการชุดที่เรียบง่ายและสร้างสรรค์ที่สุดที่แฟน ๆ ของวัฒนธรรมป๊อปต้องได้รับแน่นอน. # 1 คู่ปี 1920 หรือ F. Scott Fitzgerald และ Zelda ภรรยาของเขา. นับตั้งแต่ The Great Gatsby ไปสู่หน้าจอขนาดใหญ่ผู้คนทั่วโลกได้เข้าสู่ชุด 20 คำรามทั้งหมด...

แม้ว่าช่วงเทศกาลวันหยุดควรเป็นเวลาที่จะผ่อนคลาย แต่ความวุ่นวายของกิจกรรมสามารถหลุดมือไปได้ ต้องการลดความเครียดหรือไม่ นี่คือ 7 วิธีง่าย ๆ ! โดย Minot Pettinato-Little เทศกาลวันหยุดสามารถเป็นหนึ่งในช่วงเวลาที่เครียดที่สุดของปี ในขณะที่มันควรจะเป็นช่วงเวลาแห่งความรักและการอยู่ร่วมกันมันมักจะกลายเป็นปวดหัว ที่แย่กว่านั้นคุณใช้เวลาช่วงเทศกาลวันหยุดคนเดียวและตอนนี้รู้สึกถึงความเจ็บปวด? คุณอาจพบว่าตัวเองอาศัยอยู่กับความเครียดที่เหลืออยู่ตามฤดูกาลของการ“ ให้” ที่ควร? กับดินเนอร์สำหรับครอบครัว, การต่อสู้ของครอบครัว, ปัญหาเกี่ยวกับเงิน, ความกังวลใจมากกว่าการซื้อของขวัญ, การทำอาหารในวันหยุดและปาร์ตี้ และในขณะที่คุณอาจได้รับเวลามากมายสำหรับวันหยุดพักผ่อนคุณก็ยุ่งเกินไปที่จะสนุกไปกับพวกเขา! คุณจะคลายเครียดในช่วงปีใหม่ได้อย่างไร? ดังนั้นคุณจะทำอย่างไรเมื่อชีวิตโยนลูกบอลโค้งที่เข้าสู่เครื่องวัดความเครียดของคุณ? โชคดีสำหรับคุณมีหลายสิบกิจกรรมที่คุณสามารถทำได้เพื่อต่อสู้กับการแสดงตลกเครียดของชีวิตและพวกเขาจะไม่เสียค่าใช้จ่ายใด ๆ! # 1 เล่นเพลง....

เราบอกเด็ก ๆ ว่าอย่าพูดคุยกับคนแปลกหน้า แต่ในฐานะผู้ใหญ่การพูดคุยกับคนแปลกหน้าสามารถเปิดคุณสู่เครือข่ายสังคมที่กว้างขึ้นและมิตรภาพมากขึ้น. เพียงเพราะคุณอาจจะใหม่กับเมืองไม่ได้หมายความว่าคุณไม่สามารถหาเพื่อนใหม่ได้อย่างง่ายดาย และก็ไม่เป็นไรเช่นกันหากคุณเพียงต้องการพบและเป็นเพื่อนกับคนแปลกหน้าบางคนที่คุณเคยเห็นรอบเมือง การรู้จักผู้คนรอบ ๆ เมืองนั้นมีประโยชน์เสมอโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อพูดถึงช่วงเวลาที่คุณรู้สึกเหงาหรือคิดถึงบ้าน. ในขณะที่การรอคนอื่นเข้ามาหาคุณทำได้อย่างสมบูรณ์แบบคุณก็ต้องมีความกล้าที่จะเข้าใกล้พวกเขา มันแสดงให้พวกเขาเห็นว่าคุณไม่เพียง แต่เป็นคนใหม่ที่เพิ่งย้ายเข้ามาอยู่ในเมือง แต่กลับกลายเป็นว่าคุณเป็นคนที่มีหลายสิ่งที่จะนำเสนอให้กับชุมชน. บทสนทนาเริ่มต้นเพื่อหาเพื่อนใหม่ ไม่สำคัญว่าคุณกำลังพยายามที่จะพบปะผู้คนใหม่ ๆ และทำความรู้จักกับผู้ชายหรือผู้หญิงเพราะการสนทนาเริ่มเหล่านี้ทำงานได้ดีไม่ว่ามิตรภาพแบบไหนที่คุณต้องการจะนัดหยุดงาน. # 1“ ฉันเพิ่งย้ายมาที่นี่” ?? วิธีที่ง่ายและมีประสิทธิภาพในการแนะนำตัวคุณกับคนแปลกหน้าคือการออกไปก่อน ครั้งต่อไปที่คุณต้องการพูดคุยหรือเพียงแค่ทักทายกับคนที่คุณไม่รู้จักวางตัวคุณเองในบริเวณใกล้เคียงทั่วไปและพูดคุยสนทนาโดยพูดอะไรบางอย่างตามบรรทัดของ“ ฉันเพิ่งย้ายมาที่นี่และสวม ไม่รู้จักใครเลยจริงๆ” ?? โดยธรรมชาติสิ่งแรกที่พวกเขาจะถาม * หรือควร *...