ลักษณะนิสัยและวิธีการรับมือกับทัศนคติของพวกเขา 17

คนที่เป็นลบสามารถนำมาลงแม้กระทั่งคนที่เป็นบวกมากที่สุด นี่คือเคล็ดลับที่ดีที่สุดสำหรับการจัดการกับ Negative Nancy ใด ๆ ในชีวิตของคุณ.

ทุกคนรู้ว่าอย่างน้อยหนึ่งคนในชีวิตของพวกเขาที่สามารถประกาศการตั้งครรภ์ที่น่าตื่นเต้นหรือข่าวดีใด ๆ ที่ดูเหมือนการประกาศ apocalyptic คุณรู้หรือไม่ว่า ป้าหรือญาติหรือเพื่อนร่วมงานที่ไม่ว่าคุณจะมีแสงแดดส่องเข้ามาในโลกพวกเขาดูเหมือนจะพังทลายลงในห้าวินาที บุคคลนี้เป็นสิ่งที่เราเรียกว่าแนนซีเชิงลบ.

ในขณะที่การโต้ตอบกับ Negative Nancy อาจฝากเรื่องเล่าให้คุณฟังที่งานปาร์ตี้ * เพราะพวกเขาไร้สาระ * พวกเขาเป็นคนที่อารมณ์แปรปรวนมากที่สุดที่คุณจะเจอ.

เนื่องจากชีวิตเต็มไปด้วยสถานการณ์ที่ไม่คาดคิดโอกาสที่คุณจะติดอยู่ในการสังสรรค์ทางสังคมกับปลิงชีวิตเหล่านี้อยู่ในระดับสูง ด้วยเหตุนี้คุณจะต้องเรียนรู้วิธีจัดการกับพวกเขาอย่างเป็นระเบียบ.

นี่คือการลดลงของ Negative Nancy ทั่วไปสิ่งที่พวกเขาทำและวิธีจัดการกับพวกเขา.

ทำไมแนนซีลบจึงไม่ดีต่อจิตวิญญาณของคุณ

แนนซีเชิงลบโดยทั่วไปถือว่าเป็นคนที่มองโลกในแง่ร้ายมากเกินไป - ไม่ใช่ บริษัท ที่น่าตื่นเต้นอย่างแน่นอนสำหรับการออกไปเที่ยวกลางคืน งานวิจัยหนึ่งที่ดำเนินการโดย Carnegie Mellon University เปิดเผยว่าผู้ป่วยที่ป่วยด้วยโรคไข้หวัดหรือไข้หวัดธรรมดาที่รักษาทัศนคติเชิงบวกทำให้เกิดเสมหะน้อยกว่าคนที่เป็นแนนซีเชิงลบ.

สิ่งนี้หมายความว่า? พูดง่ายๆคือการปฏิเสธสามารถทำลายชีวิตของคุณได้ทั้งทางอารมณ์และทางร่างกาย คุณมีแนนซี่เนกาทีฟในชีวิตของคุณหรือไม่? ที่นี่มี 11 ลักษณะของคนที่เป็นลบ.

# 1 ไม่สามารถมีความสุขได้แม้ว่าชีวิตของพวกเขาจะดูงดงาม

# 2 กังวลอย่างต่อเนื่อง

# 3 พวกเขาสนุกกับการมีความลับ

# 4 ติดอยู่ในเขตความสะดวกสบายของพวกเขา

# 5 พวกเขาชอบเปิดเผยข่าวร้ายและข่าวซุบซิบสกปรก

# 6 เบื่อกับชีวิต

# 7 ผู้มองในแง่ร้ายนิรันดร์

# 8 ไวเกินไป

# 9 บ่นตลอดเวลา

# 10 ประโยคส่วนใหญ่มีคำว่า“ แต่…” ในพวกเขา.

# 11 พวกเขาสามารถพูดคุยเป็นชั่วโมงเกี่ยวกับตัวเองหรือหัวข้อเชิงลบอื่น ๆ โดยไม่ต้องถามว่าคุณกำลังทำอะไรอยู่ AKA …พวกเขาเห็นแก่ตัว.

จะทำอย่างไรกับแนนซี่เชิงลบ

อย่าปล่อยให้ความคิดเชิงลบทำลายความกระตือรือร้นของคุณ คุณเป็นคนที่ยอดเยี่ยมที่มีความคิดดี ๆ ที่ไม่ควรจมน้ำตายโดยใครบางคนที่มองชีวิตในแง่ลบ นี่คือบางสิ่งที่คุณสามารถทำได้เกี่ยวกับแนนซี่เนกาทีฟในชีวิตของคุณ.

# 1 ระวังการมีส่วนร่วมในการปฏิเสธ. การปฏิเสธเป็นโรคติดต่อ เป็นเรื่องง่ายที่จะจมดราม่าในละครเรื่อง Negative Nancy และลืมไปว่าคุณมีชีวิตที่มีความสุขและมีมุมมองที่ดี แทนที่จะเห็นด้วยกับสิ่งที่ บริษัท ของคุณกำลังทำอยู่ให้ลองเปลี่ยนมุมมองเชิงบวกให้เข้ากับสถานการณ์!

นี่อาจดูเหนื่อยล้าไปซักพัก แต่อย่ายอมแพ้ ทัศนคติที่ดีของคุณอาจไม่เพียงช่วยให้กำลังใจคนที่มีปัญหาเท่านั้น แต่มันจะแสดงให้พวกเขาเห็นว่าคุณไม่ยอมรับการปฏิเสธของพวกเขา.

โดยเฉพาะอย่างยิ่งระวังการซุบซิบ แนนซีเชิงลบจะนินทาทุกคนโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าเป็นข่าวร้าย พวกเขาจะพูดอย่างไร้ยางอายเกี่ยวกับการนอกใจแต่งงานการเจ็บป่วยที่รุนแรงและการสูญเสียงานโดยไม่ต้องรอ.

ระวังการแบ่งปันข้อมูลส่วนบุคคลกับบุคคลเหล่านี้ สำหรับพวกเขาแล้วชีวิตส่วนตัวของคุณเป็นอีกเรื่องที่ซุบซิบ.

พึงระวังว่า Negative Nancy ประเภทดึงดูดผู้ที่มีทัศนคติเชิงบวก สิ่งนี้อาจโชคร้ายสำหรับคุณเนื่องจากนั่นหมายความว่าพวกเขาจะต้องการออกไปเที่ยวกับคุณตลอดเวลาเพราะคุณจะนำบรรยากาศที่ร่าเริงมาเยี่ยมคุณ.

# 2 แฮงเอาท์เป็นกลุ่ม. บางครั้งคนที่เป็นลบจะจัดการได้ง่ายกว่าเมื่อคุณมีบัฟเฟอร์อยู่ กำหนดเวลาดื่มกาแฟแฮงเอาท์หรือชมภาพยนตร์ตอนกลางคืนเมื่อมีเพื่อนคนอื่นมาร่วมคุณ สิ่งนี้จะแบ่งเบาภาระการสนทนาและแบกรับการปฏิเสธ.

# 3 ลองและมีอิทธิพลในเชิงบวก. “ บางคนบ่นว่ากุหลาบมีหนาม ฉันขอบคุณที่หนามมีดอกกุหลาบ” - Alphonse Karr

นี่เป็นคำพูดที่ยอดเยี่ยมที่ต้องระลึกไว้เสมอเมื่อคุณติดขัดในการพูดคุยหรือทานอาหารกลางวันด้วย Negative Nancy เพียงเพราะพวกเขาไม่สามารถเห็นความดีในชีวิตไม่ได้หมายความว่าคุณจะไม่สามารถ.

การรับมือกับคนที่เป็นลบอาจทำให้คุณหงุดหงิดและอารมณ์เสียได้ แต่โปรดจำไว้ว่าคุณไม่ใช่คนเดียวเชิงลบแนนซี่กำลังทำงานหนัก พวกเขายังยากอยู่กับตัวเอง เสนอการยกย่องมากมายเกี่ยวกับคุณสมบัติที่ดีและเอาใจใส่กับปัญหาของพวกเขา - แม้ว่าคุณจะเคยได้ยินพวกเขาเป็นล้านครั้ง.

# 4 อย่าทำสิ่งใดเป็นการส่วนตัว. แนนซีเชิงลบไม่ได้หมายความว่าจะดูถูกทุกแง่มุมในชีวิตของคุณ หรือเฮ้บางทีพวกเขาทำ! พวกเขารู้สึกสบประมาทคุณความเชื่อของคุณวิถีชีวิตของคุณและเพื่อนของคุณ พวกเขาอิจฉาในบางโอกาสและอาจหลุดพ้น นี่คือส่วนหนึ่งของเกมทั้งหมด นี่คือบัตรโทรศัพท์ของแนนซี่.

หากบุคคลนี้ดูถูกคุณอย่าพยายามพาเขาไปเป็นการส่วนตัว พวกเขาไม่สามารถช่วยได้พวกเขาเป็นแนนซีเชิงลบ.

พยายามละเว้นความคิดเห็นที่น่ารังเกียจ สิ่งนี้อาจช่วยให้พวกเขาเห็นว่าคุณไม่ได้รับอึจากใครและความเห็นของเขาหรือเธอม้วนออกมาจากด้านหลังของคุณ.

# 5 ไม่ใช่ปัญหาของคุณเสมอไป. หากคุณมีแนนซีเชิงลบในชีวิตของคุณคุณอาจรู้สึกว่าถูกบีบบังคับให้เชียร์พวกเขา เราอยู่ที่นี่เพื่อบอกคุณว่าในขณะที่นี่เป็นท่าทางที่มีเกียรติ แต่ก็เป็นงานที่เป็นไปไม่ได้ ทัศนคติเชิงลบยากที่จะทำลาย.

กระจายทัศนคติด้านบวกของคุณไปรอบ ๆ เหมือนดวงอาทิตย์ แต่อย่าขยายตัวเองจนเกินไปจนคุณหลุดพ้นจากการมีปฏิสัมพันธ์กับบุคคลนี้กับไมเกรนทุกคน บางครั้งมันเป็นการดีที่สุดที่จะลดการสูญเสียของคุณและเข้าใจว่าคุณต้องใส่ตัวเองก่อน.

# 6 หลีกเลี่ยงแนนซี่ลบเช่นโรคระบาด. หรือจะเป็นผู้ใหญ่ก็ได้ หากคุณพยายามอย่างดีที่สุดมาเป็นเวลานานและดูเหมือนจะไม่สามารถทำให้ทัศนคติเชิงลบของเพื่อนคุณได้อาจเป็นเวลาที่คุณจะต้องประเมินมิตรภาพของคุณใหม่.

คุณได้อะไรจากความสัมพันธ์นี้ เพื่อนแท้ให้และรับและถ้า "เพื่อน" ของคุณทุกคนรับและไม่ให้ก็อาจถึงเวลาที่จะหลีกเลี่ยงพวกเขาเช่นโรคระบาด หรืออย่างน้อยก็ จำกัด เวลาที่คุณใช้จ่ายกับบุคคลนี้.

แทนที่จะทานอาหารเย็นและดูหนังให้ลองหยิบกาแฟสักถ้วยหนึ่งแทน ดึงออกไปอย่างช้า ๆ และในที่สุดคุณจะประสบความสำเร็จในการตัดการติดต่อโดยที่พวกเขาไม่ได้แสดงการล่มสลาย.

นี่อาจฟังดูโหดร้าย แต่ถ้าคุณพยายามอย่างดีที่สุดและยังคงรู้สึกแย่ลงนี่ไม่ใช่มิตรภาพสำหรับคุณ คุณควรอยู่ใกล้ตัวเองกับคนที่สร้างคุณและสนับสนุนคุณไม่ใช่คนที่รับมิตรภาพของคุณเพราะได้รับและทำให้คุณผิดหวัง.

หากคุณมีแนนซีเชิงลบในชีวิตของคุณที่สามารถแข่งขันกับเดอะกรินช์สำหรับดยุคที่ยิ่งใหญ่ที่สุดในโลกได้อาจถึงเวลาที่คุณจะต้องละทิ้งพวกเขาไป! ชีวิตของคุณช่างยอดเยี่ยมเกินกว่าที่จะถูกเติมเต็มโดยการปฏิเสธของคนอื่น.