แล็ปท็อปและผลกระทบต่อสุขภาพของคุณ

คุณรู้หรือไม่ว่าแล็ปท็อปที่สะดวกของคุณอาจส่งผลกระทบต่อสุขภาพของคุณและทำให้ร่างกายของคุณไม่สะดวก นี่คือผลกระทบที่เป็นอันตรายจากการใช้งานแล็ปท็อปอย่างต่อเนื่อง.

ลืม X หรือ Gen Y! วันนี้เป็นโลกของ [i] เก็น ไปแล้วเป็นวันที่โลกเคยวิ่งบนหลังม้าและหนูก็เป็นหนูอีกตัวหนึ่ง วันนี้คนที่ไม่ใช่ชาวเน็ตถือว่าเป็นมนุษย์ยุคหิน โลกใหม่ทำงานด้วยระบบ OPS (การทำงานต่อวินาที) และแล็ปท็อปได้ลดลงจากหมวดหมู่ของมหกรรมในรายการสำคัญ เดสก์ท็อปคือกุญแจ สิ่งใดที่ตายไปนานแล้ว.

แล็ปท็อปที่คิดค้นขึ้นเพื่อเป็นผู้เดินทางและพกพาได้เปลี่ยนเดสก์ท็อปอย่างสมบูรณ์แล้ว เมื่อเร็ว ๆ นี้, แล็ปท็อปควรจะใช้งานได้เฉพาะในช่วงเวลาที่ จำกัด แต่การปลดปล่อยบทที่ไม่ได้เขียนบทกฎหมายที่ไม่ได้บันทึกไว้นี้ทำให้กฎทั้งหมดแตกสลาย ตอนนี้แล็ปท็อปใช้งานได้มากถึงเก้าชั่วโมงและหากเรากำลังพูดถึงเพลงและการทำงานล่วงเวลา และด้วยการมาถึงของแบรนด์อื่น ๆ ที่มีการกำหนดค่าที่ดีขึ้นและราคาประหยัดในโลกแห่งนวัตกรรมของฆาตกรมันเคลื่อนที่ด้วยกราฟิกที่พุ่งสูงขึ้น.

ตอนนี้ "อวยพร"? มาในรูปทรงขนาดและสีที่ต่างกัน และไม่ใช่เพียงแค่ความช่วยเหลือในการทำงานเท่านั้น แต่ยังรวมอยู่ใน“ ได้รับการโบกมัน” ?? โหมด. แต่ทุกสิ่งในโลกนี้มาพร้อมกับ "เงื่อนไขที่ใช้แท็ก" หรือไม่? และ“ วันหมดอายุ” ??.

อาจกล่าวได้ว่าไม่มีคำว่า "พรทุกประการเป็นคำสาปแช่งไม่ระบุตัวตน" ?? แล็ปท็อปก็ไม่มีข้อยกเว้นเช่นนี้ ชาวเน็ตอาจเปลี่ยนใจเป็นเสมือนจริง แต่น่าเสียดายที่ร่างกายยังเป็นมนุษย์อยู่ การใช้งานแล็ปท็อปที่มากเกินไปทำให้ร่างกายมนุษย์รุ่น [i] รุดหน้า อันตรายต่อสุขภาพทำงานคู่ขนานกับ OPS.

อันตรายจากการใช้แล็ปท็อป

ปัญหาสุขภาพบางอย่างที่ผู้ใช้แล็ปท็อปทั่วไปประสบนั้นรวมถึงปัญหาที่กล่าวถึงที่นี่.

ปวดคอ

แท้จริง !! หนึ่งในข้อเสียของการใช้งานหลักของแล็ปท็อปคือหน้าจอและคีย์บอร์ดอยู่ใกล้กันมาก สิ่งนี้ทำให้ผู้ใช้ลางสังหรณ์ แล็ปท็อปตามชื่อควรจะถูกเก็บไว้บนตักและเพิ่มแนวโน้มที่จะงอศีรษะความตึงเครียดในลำคอซึ่งก่อให้เกิดความเจ็บปวดและในบางกรณีอาจนำไปสู่การกำจัดแผ่นดิสก์.

ปวดไหล่

มักใช้แล็ปท็อปขณะเดินทางดังนั้นไหล่จึงถูกบีบอัดเพื่อให้มองเห็นหน้าจอได้ดีขึ้น สิ่งนี้นำไปสู่การเป็นตะคริวที่ไหล่ นอกจากนี้ในขณะที่ใช้แล็ปท็อปผู้คนมักจะลืมท่าทางของร่างกายที่ถูกต้องเนื่องจากพวกเขาหมกมุ่นอยู่กับหน้าจอ.

กระตุกและบวมในนิ้ว

ปุ่มต่างๆบนคีย์บอร์ดนั้นวางไว้อย่างเชื่องช้าและพวกมันคับแคบเพื่อประหยัดพื้นที่ ในขณะที่ใช้งานแล็ปท็อปผู้คนมักจะใช้นิ้วในตำแหน่งที่ไม่สะดวกซึ่งอาจทำให้เกิดอาการปวดนิ้วและบวมได้.

วิสัยทัศน์ความล้า

เนื่องจากระยะห่างระหว่างหน้าจอของแล็ปท็อปและแป้นพิมพ์น้อยมากการจ้องมองที่หน้าจอที่กะพริบตลอดเวลาอาจทำให้คุณรู้สึกเสียใจ การทำให้ตาเป็นสีแดงคันและเบลอเป็นปัญหาทั่วไปที่เกี่ยวข้องกับดวงตา.

กระดูกสันหลังและเส้นประสาท

เมื่อเราใช้แล็ปท็อปเป็นระยะเวลานานกระดูกสันหลังจะถูกทำให้โค้งและกระดูกสันหลังและแผ่นดิสก์เริ่มเสื่อมสภาพ ขณะใช้แล็ปท็อปเส้นโค้งคอของเราจะยืดและมีผลต่อกลไกคล้ายสปริง เมื่ออยู่ภายใต้แรงกดดันแผ่นดิสก์จะได้รับกระบวนการเสื่อมของกระดูกสันหลัง เวลานานสามารถส่งเส้นประสาทเข้าสู่โหมดการระคายเคือง สิ่งนี้สามารถนำไปสู่โรคข้ออักเสบและเส้นประสาทได้รับความเสียหาย การใช้แล็ปท็อปในระยะเวลานานนั้นเหมือนกับการแปลงตัวคุณเองให้กลายเป็น.

รอบร้อน

คุณอาจถูกเรียกว่า "โอต"? ในโลกปัจจุบันของคุณ แต่ฉันคิดว่าคุณคงไม่อยากสัมผัสกับมันอย่างแท้จริง แล็ปท็อปควรถูกใช้โดยวางไว้บนตัก และในขณะที่เราใช้บนตักเรามักจะตัดพื้นที่จำนวนมากเพื่อให้ความร้อนของแบตเตอรี่หนีออกมา กรณีที่มีการใช้งานมากเกินไปแล็ปท็อปอาจระเบิดจนได้รับบาดเจ็บสาหัส เหตุผลก็คือแล็ปท็อปนั้นไม่ได้ถูกออกแบบตามหลักสรีรศาสตร์เพื่อการใช้งานที่ยาวนาน.

R.S.I. (การบาดเจ็บจากความเครียดซ้ำ)

การใช้งานอย่างต่อเนื่องของแล็ปท็อปทำให้เกิดอาการปวดคอและไหล่, อาการชาที่นิ้วและปัญหาอื่น ๆ เรามักจะมองข้ามการเป็นตะคริวที่เตือนตัวเองว่าเป็นเรื่องของเวลาก่อนที่มันจะไม่เป็นไร แต่การบาดเจ็บซ้ำ ๆ ส่งผลให้เราทำให้เราแทบจะไม่สามารถทำอะไรได้เป็นเวลานาน เนื่องจากส่วนต่างๆของร่างกายมีการใช้อย่างต่อเนื่องร่างกายจึงไม่ได้รับเวลาในการพักฟื้น.

ด้วยกระแสความนิยมของแล็ปท็อปในตลาด e และการเพิ่มขึ้นของผู้ใช้แล็ปท็อปซึ่งเป็น honchos ขององค์กรผู้บริหาร hep, ธุรกิจส่วนตัว biz-wiz, ปริญญาโทของโรงเรียน B - และตอนนี้แม้แต่นักเรียนและแม่บ้าน ได้รับการติด Gizmo นี้ แม้ว่าแล็ปท็อปจะถูกกล่าวหาว่าก่อให้เกิดปัญหาทางกายภาพหลายประการ แต่ก็เป็นเรื่องจริงที่ไม่สามารถปฏิเสธความสำคัญได้.

การละทิ้งมันอย่างสมบูรณ์นั้นเป็นไปไม่ได้หรือไม่เป็นการตัดสินที่ดี แต่การใช้อย่างชาญฉลาดเป็นตัวเลือกที่คุณยังมี!

คลิกที่นี่เพื่ออ่านต่อ: เคล็ดลับสุขภาพสำหรับผู้ใช้แล็ปท็อป