วิธีการยืนหยัดเพื่อตัวคุณเองได้รับสิ่งที่คุณต้องการและสมควรได้รับ

ไม่มีใครอยากถูกรังแกหรือถูกรังแก แต่มีบางครั้งที่คุณต้องหยุดพฤติกรรมที่ไม่ดีนั้นและเรียนรู้วิธีที่จะยืนหยัดเพื่อตัวคุณเอง.

การใช้จุดยืนของคานธีในสถานการณ์จะไม่ช่วยให้คุณมีชีวิตปกติและจะไม่ช่วยให้คนเหล่านั้นเปลี่ยนพฤติกรรมของพวกเขา วิธีเดียวคือการวางเท้าของคุณบนพื้นและเริ่มยืนด้วยตัวคุณเอง.

แต่นี่พูดง่ายกว่าทำ การยืนหยัดเพื่อตัวคุณเองอาจเป็นเรื่องที่ท้าทายหากคุณคุ้นเคยกับการยอมให้คนอื่นเข้ามาในค่าใช้จ่ายของคุณ แต่เมื่อคุณได้เรียนรู้ที่จะทำให้ บริษัท แห่งแรกของคุณยืนหยัดต่อสู้ใครบางคนคุณจะรู้ว่าการแสดงความคิดเห็นอย่างมั่นใจนั้นเป็นการปลดปล่อยและการเปลี่ยนแปลงชีวิต.

ทำไมคุณควรเรียนรู้วิธีการยืนหยัดเพื่อตัวคุณเอง?

คำถามแรกจากคนที่คุ้นเคยกับการถูกผลักคือ“ ทำไมต้องรำคาญ” ทำไมจริง ๆ ถ้าคุณสามารถเอาตัวรอดนานนี้ด้วยการให้ผู้อื่นเดินข้ามคุณ นี่คือสาเหตุบางประการ:

# 1 คนจะเคารพคุณ. หากคุณเป็นคนหนึ่งที่รู้ว่ายืนหยัดอย่างมั่นคงในบางสิ่งผู้คนจะจดจำคุณได้ว่าเป็นคนที่น่าเคารพ พวกเขาจะได้เรียนรู้ว่าคุณไม่ใช่คนที่สามารถถูกครอบงำได้ง่ายโดยการข่มขู่หรือกดดันจากเพื่อนและพวกเขาจะพิจารณามุมมองของคุณ.

# 2 การยืนหยัดเพื่อพัฒนาตัวละคร. เมื่อคุณยืนหยัดต่อสู้กับความทุกข์ยากมันจะทำให้คุณมีมุมมองที่แตกต่างเกี่ยวกับตัวคุณและบุคลิกภาพของคุณ สิ่งนี้ยังพัฒนาคุณสมบัติความเป็นผู้นำการพูดในที่สาธารณะและพัฒนาทักษะการตัดสินใจ.

# 3 คุณจะได้รับสิ่งที่คุณต้องการและสมควรได้รับ. ขอให้คนพาลจะหยุดไม่เห็นด้วยกับเจ้านายที่รุกและเข้าไปยุ่งกับสิ่งที่คุณต้องการเพียงแค่ตาชั่งให้เป็นที่โปรดปรานของคุณตามที่ควรจะเป็นในตอนแรก.

วิธีการยืนหยัดเพื่อตัวคุณเอง

นั่นคือเหตุผลที่ดีที่จะพูดความคิดของคุณ แต่คุณจะยืนหยัดเพื่อตัวเองได้อย่างไร บางคนง่ายกว่าคนอื่น แต่ด้วยเคล็ดลับเหล่านี้คุณจะกล้าแสดงออกในเวลาไม่นาน.

# 1 เรียนรู้ที่จะปฏิเสธ. คนส่วนใหญ่ประสบกับความยากลำบากในการบอกว่าไม่เพราะพวกเขาเป็นคนที่ถูกใจและไม่ต้องการเสี่ยงที่จะได้รับความไม่พอใจจากคนอื่น คุณไม่สามารถทำให้ทุกคนพอใจและคุณไม่ต้องจ่าย.

การเรียนรู้ที่จะบอกว่าไม่เพียง แต่สอนวิธีการยืนหยัดเพื่อตัวคุณเองเท่านั้น แต่ยังสอนให้คุณใช้ท่าทีทางศีลธรรมที่สูงขึ้นเพื่อต่อต้านความทุกข์ยาก การบอกว่าไม่มีความสำคัญในสองสถานการณ์: (1) ถ้าคุณไม่ชอบหรือเห็นด้วยกับบางสิ่งหรือ (2) ถ้ามันผิดและคุณถูกบังคับให้ทำ.

# 2 สร้างความมั่นใจ. ผู้คนสามารถมองเห็นคนอื่น ๆ ที่ขาดความมั่นใจทำให้พวกเขาตกเป็นเหยื่อของการบีบบังคับได้ง่าย หากพวกเขาเห็นว่าคุณเป็นเจ้าของท่าทีและการตัดสินใจด้วยความมั่นใจพวกเขาจะเรียนรู้ที่จะเคารพคุณ.

ผู้ที่มีความมั่นใจส่วนตัวไม่จำเป็นต้องพูดว่า "ไม่" หรือไม่เห็นด้วยกับใครสักคนที่จะยืนหยัดได้เพียงความมั่นใจของพวกเขาจะเป็นเครื่องยับยั้งที่เพียงพอสำหรับพวกเขา.

# 3 เมื่อการโต้เถียงขอร้องให้มีสติปัญญาก่อนแล้วจึงค่อยทำอารมณ์ต่อไป. บางครั้งผู้คนจะพยายามคุยคุณเป็นบางสิ่ง บางครั้งคุณจะพยายามโต้กลับ แต่พวกเขาจะระงับข้อโต้แย้งที่ไม่เกี่ยวข้องที่คุณเพิ่งจะยอมแพ้เพื่อยุติการอภิปราย อย่างไรก็ตามมีวิธีที่จะเปลี่ยนข้อโต้แย้งให้เป็นที่โปรดปรานของคุณ.

* น่าสนใจต่อสติปัญญา - นี่คือที่ที่คุณอธิบายอย่างละเอียดจุดของคุณโดยใช้ตรรกะ เป้าหมายคือเพื่อให้พวกเขาเข้าใจทัศนะของคุณว่าเป็นสิ่งที่ดีและเป็นที่ยอมรับ ใส่ข้อเท็จจริงและใช้ภาษาที่เหมาะสมเพื่อให้ตรงกับความเข้าใจของพวกเขา.

* ดึงดูดอารมณ์ - เมื่อคุณได้กำหนดข้อเท็จจริงของมุมมองของคุณแล้วก็ถึงเวลาที่ต้องทำงานผ่านความคิดของพวกเขาและทำให้พวกเขาเข้าร่วมกับคุณ เคล็ดลับคือการใช้สำนวนที่ดึงดูดความสนใจของพวกเขาเพื่อให้พวกเขาโอบกอดความคิดของคุณเป็นของตัวเอง.

# 4 ระวังลักษณะทางกายภาพของคุณ. มูลค่าที่ตราไว้จะเป็นบททดสอบสารสีน้ำเงินว่าผู้คนจะพยายามเดินข้ามคุณหรือไม่ ดังนั้นจึงเป็นการรอบคอบที่คุณแต่งกายด้วยวิธีที่ให้เกียรติและความเคารพ คำนึงถึงท่าทางของคุณเพื่อที่จะแสดงออกถึงความมั่นใจและหลีกเลี่ยงกิริยาท่าทางที่บ่งบอกถึงความอึดอัดใจหรือไม่เด็ดขาด.

# 5 พิจารณาภาษาที่คุณใช้. เมื่อเสนอความคิดหรือไม่เห็นด้วยคุณควรใช้ภาษาที่แสดงถึงความมั่นใจและความมั่นใจ แทนที่จะพูด “ ฉันคิดว่าพวกเขาอาจไม่เห็นด้วย” คุณควรพูดวลี“ ฉันไม่เห็นด้วย” สั้น ๆ ตามด้วยเหตุผลของคุณว่าทำไม ใช้ 'ฉัน' บ่อยขึ้นและเป็นเจ้าของคำสั่งของคุณ.

# 6 อย่าขอโทษถ้าไม่จำเป็น. การขอโทษเพียงแค่พูดความคิดหรือพูดอะไรก็ตามเป็นสัญญาณ“ แรงผลักดัน” ที่ยิ่งใหญ่เหนือหัวคุณ เราต้องไม่ขออภัยที่มีความคิดเห็นแม้ว่าจะเป็นการขัดต่อความคิดเห็นส่วนใหญ่และโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากความคิดเห็นของคุณดี ดังที่กล่าวไว้การเป็นเจ้าของความคิดของคุณเป็นสิ่งสำคัญในการยืนหยัดต่อผู้คน.

# 7 โจมตีความคิดไม่ใช่คน. เมื่อมีการถกเถียงเกิดขึ้นมันเป็นเรื่องง่ายที่จะมีการถกเถียงกันในเรื่องการเรียกชื่อถ้าคนที่เกี่ยวข้องได้รับอารมณ์.

อย่างไรก็ตามแม้ว่าคุณจะไม่เห็นด้วยกับความคิดของคุณคุณต้องรักษาศักดิ์ศรีของคุณและรักษาตำแหน่งทางปัญญาที่เหนือกว่าโดยการโต้เถียงกับความคิด - ไม่ใช่คน การโจมตีบุคคลที่เรียกว่า Ad Hominem * นั้นเป็นรูปแบบการโต้เถียงที่ไม่ดีและไม่สามารถแก้ไขอะไรได้เลย.

# 8 เรียนรู้ที่จะพูดออกมา. นี่เป็นส่วนสำคัญในการเรียนรู้วิธีการยืนหยัดเพื่อตัวคุณเอง หากมีบางสิ่งที่ทำให้คุณรู้สึกไม่สบายเป็นทุกข์หรือรู้สึกขุ่นเคืองคุณควรติดต่อโดยตรงกับบุคคลที่เกี่ยวข้องแม้ว่าบุคคลนั้นจะเป็นผู้มีอำนาจหรือใกล้ชิดกับคุณ.

คุณไม่ควรกลัวการไม่อนุมัติหรือทำร้ายความรู้สึกของพวกเขาหากคุณเรียกร้องพฤติกรรมของพวกเขา.

# 9 ยึดถือหลักศีลธรรมที่สูงกว่าเสมอ. แม้ว่าบุคคลนั้นจะตกอยู่ในการคุกคามการนินทาหรือการข่มขู่ทางวาจาและทางกายอย่างเปิดเผยคุณก็ควรรักษาความสงบและศักดิ์ศรีของคุณไว้กับราคาเหล่านี้.

หากปฏิกิริยาของพวกเขากลายเป็นอันตรายและชัดเจนต่อชีวิตหรือความเป็นอยู่ของคุณให้ส่งเรื่องนี้ไปยังบุคคลที่มีอำนาจสูงกว่าที่สามารถช่วยคุณจัดการกับพวกเขาได้ อย่าก้มหัวให้ถึงระดับของพวกเขาและใช้กลวิธีเดียวกันกับที่ใช้.

เป็นสิ่งสำคัญสำหรับคุณที่จะเรียนรู้วิธีการยืนหยัดเพื่อตัวคุณเอง และมันเป็นบทเรียนชีวิตที่จำเป็นอย่างหนึ่งที่เราต้องทำเพื่อที่จะเติบโต การเติมเต็มถนนที่ดีกว่าในการสร้างความมั่นใจให้ยืนหยัดเพื่อสิ่งที่คุณต้องการและเชื่อมั่น.