ทำอย่างไรจึงจะทำให้ชีวิตของคุณอยู่ด้วยกัน 10 เคล็ดลับในการควบคุมจิตใจ

เมื่อชีวิตอยู่นอกการควบคุมมันเป็นเรื่องง่ายที่จะปิดตัวลงและดึงฝาปิดเหนือหัวของคุณ ทำการเปลี่ยนแปลงเล็กน้อยและคุณจะเห็นวิธีการใช้ชีวิตร่วมกัน.

ใช้เวลาน้อยมากสำหรับชีวิตที่จะตกราง ทันใดนั้นคุณกำลังก้าวไปในทิศทางที่ผิดโดยไม่รู้ว่าจะเปลี่ยนเส้นทางอย่างไร ข่าวดีก็คือการรู้วิธีที่จะทำให้ชีวิตของคุณอยู่ด้วยกันอาจไม่ท่วมท้นอย่างที่คุณคิด ความคิดมันเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงเล็ก ๆ น้อย ๆ และเพิ่มขึ้นเพื่อค้นหาไตที่จะหมุนไปทั้งหมด.

มีพวกเราบางคนที่มีสิ่งต่าง ๆ เกิดขึ้นตามธรรมชาติและคนอื่น ๆ ที่ไม่ได้ทำ อย่างไรก็ตามโชคเป็นมุมมองทั้งหมด หากคุณต้องการทราบวิธีการใช้ชีวิตร่วมกันอาจเป็นการขจัดอุปสรรคที่คุณสร้างขึ้นในหัวของคุณเอง.

ทำอย่างไรจึงจะทำให้ชีวิตของคุณอยู่ด้วยกัน - ก้าวเล็ก ๆ เพื่อผลลัพธ์ที่ยิ่งใหญ่

เราทุกคนฝึกฝนการก่อวินาศกรรมด้วยตนเองเล็กน้อยโดยไม่รู้ตัว การพูดสิ่งต่าง ๆ เช่น“ ฉันไม่สามารถ” หรือเชื่อว่าสิ่งที่ไม่ได้ผลอาจทำให้แน่ใจว่าการปฏิเสธของคุณกลายเป็นความจริงของคุณ.

เปลี่ยนโลกของคุณไปรอบ ๆ เป็นเรื่องของการคิดในเชิงบวกการสร้างเป้าหมายที่เพิ่มขึ้นและการหยุดหมุนวนของเกลียวลงที่นำคุณไปสู่เส้นทางสู่การทำลายล้าง.

# 1 เริ่มเล่าเรื่องอื่น. นึกถึงเมื่อคุณเล่าเรื่องชีวิตของคุณให้ใครบางคนฟัง คุณบอกพวกเขาถึงโศกนาฏกรรมหรือชัยชนะ? มีหลักฐานที่บ่งชี้ว่าเราทุกคนสร้าง“ เรื่องราวชีวิต” ของเราเองและเราสร้างความเป็นจริงขึ้นมา เราทุกคนเคยได้ยินคนที่ทำให้ชีวิตเป็นคนหลอกลวง.

เป็นคนหลอกลวง แต่ในทางที่ดี บอกเล่าเรื่องราวของคนที่คุณต้องการชัยชนะที่คุณได้รับและตัวตนในอนาคตที่คุณตั้งใจจะเป็น เขียนเรื่องราวตอนจบเชิงบวกของคุณเองแทนที่จะเล่าขานถึงความล้มเหลวอุบัติเหตุและความเศร้าโศก.

# 2 คิดว่าทุกสิ่งเป็นไปได้. หากคุณไม่คิดว่าทุกสิ่งเป็นไปได้คุณก็จะไม่ลองทำดู หากคุณต้องการเป็นหมอตรวจสอบให้แน่ใจว่าจะใช้เวลาศึกษาเป็นพันล้านปี แต่ถ้าคุณบอกตัวเองว่าคุณสามารถเดาอะไรได้บ้าง คุณสามารถ.

หยุดบอกตัวเองว่าคุณไม่สามารถทำอะไรและโน้มน้าวตัวเองว่าด้วยการทำงานหนักและใส่ลงไปในนั้นไม่มีอะไรจะหยุดคุณได้ สิ่งกีดขวางบนถนนล้วนอยู่ในหัวของคุณแล้ว ในกรณีที่มีความประสงค์จะมีวิธีเสมอ.

# 3 หยุดใช้คำพูดเชิงลบเกี่ยวกับอนาคตของคุณ. ความลับในการทำความเข้าใจวิธีการใช้ชีวิตร่วมกันถูกขัดขวางเมื่อใช้สิ่งที่เป็นลบ การพูดสิ่งต่าง ๆ เช่น“ ฉันทำไม่ได้”“ มันใช้งานไม่ได้”“ ฉันไม่มี ___,” หรือแค่“ ไม่มีทาง” เป็นคำจำกัดความที่ใช้คำฟุ่มเฟือย พวกเขายืนในทางของคุณในการทำให้ชีวิตของคุณกลับมาสู่ความเป็นจริงและก้าวไปข้างหน้าอย่างเต็มที่ในตำแหน่งที่คุณต้องการ.

# 4 มองหาซับในสีเงินเสมอ. ในสถานการณ์ที่เลวร้ายทุกครั้งจะมีซับในสีเงินอยู่เสมอ ดังนั้นถ้าคุณสูญเสียแฟนงานและอพาร์ทเมนท์ของคุณในช่วงเวลาหนึ่งเดือน.

พิจารณาตัวเองว่าคุณโชคดีที่คุณพบแฟนสาวของคุณก่อนว่าคุณไม่ได้ติดอยู่ในตำแหน่งที่สิ้นชีวิตและท้ายที่สุดบางทีมันอาจฉลาดกว่าที่จะพิจารณาซื้ออะไรบางอย่างหรือใช้โอกาสนี้เป็นสัญญาณบ่งบอกว่าจะทำอะไรใหม่ ๆ เริ่มต้น.

สำหรับทุกสถานการณ์ที่เลวร้ายมีบางสิ่งที่ส่องประกายออกมา บางครั้งคุณต้องดูหนักขึ้น หากคุณทำสิ่งดีๆออกมาจากแง่ลบทุกอย่างคุณจะปูทางไปสู่ความสำเร็จ.

# 5 หยุดความบ้าด้วยการจัดระเบียบใหม่. หากการเรียนรู้วิธีการใช้ชีวิตร่วมกันเป็นเรื่องยากก็ถึงเวลาที่จะต้องจัดระเบียบและวางแผน เมื่อบ้านของฉันยุ่งเหยิงมักจะมีเหตุผล มันสะท้อนถึงสิ่งที่เกิดขึ้นในชีวิตของฉัน.

เมื่อคุณรู้สึกว่าอยู่นอกการควบคุมหรือถูกครอบงำวิธีที่ดีที่สุดที่จะบังเหียนในความบ้าคลั่งคือหยุดและทำรายการสิ่งต่าง ๆ ที่มากเกินไปจากนั้นทำให้จัดการได้แนบเนียน.

เมื่อคุณทำรายการทั้งหมดที่คุณต้องทำและตรวจสอบสิ่งต่าง ๆ ออกไปทีละคนไม่เพียง แต่คุณจะได้รับความสับสนวุ่นวายภายใต้การควบคุมคุณยังทำตามขั้นตอนที่ใส่ใจในการเปลี่ยนแปลงชีวิตของคุณในทางบวก.

# 6 ทำการเปลี่ยนแปลงที่เพิ่มขึ้นทุกวันเพียงร้อยละหนึ่ง. หากคุณต้องการสละชีวิตของคุณหยุดคิดถึงสิ่งที่คุณต้องทำ หากคุณทำการเปลี่ยนแปลงเพียงเล็กน้อยทุกวันเพียงวันเดียวคุณจะพบว่าคุณสร้างการเปลี่ยนแปลงโดยรวม คุณไม่ได้เป็นบุคคลที่มีภารกิจทำลายล้างแบบเดียวกับที่คุณเป็นอยู่ตอนนี้.

การเปลี่ยนแปลงเล็ก ๆ น้อย ๆ เช่นการทำเตียงกินอาหารเพื่อสุขภาพหรือการทำงานเพิ่มหนึ่งกะต่อสัปดาห์เพื่อสร้างรายได้เป็นวิธีการสร้างการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ด้วยขั้นตอนที่เพิ่มขึ้นเล็กน้อย หยุดคิดถึงการเปลี่ยนแปลงโดยรวมและมุ่งเน้นการทำสิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ เพื่อปรับปรุงชีวิตของคุณทุกวัน คุณจะต้องตกใจกับการเปลี่ยนแปลงครั้งสำคัญ.

# 7 ทำลายความฝันอันยิ่งใหญ่ของคุณให้เป็นจริงที่เล็กลง. การหาวิธีที่จะทำให้ชีวิตของคุณอยู่ด้วยกันอีกครั้งนั้นยากที่สุดเมื่อคุณไม่รู้ว่าจะเริ่มจากตรงไหน เช่นเดียวกับคนที่ต้องการลดน้ำหนัก 100 ปอนด์มันฟังดูน่ากลัว.

แต่ถ้าคุณแบ่งเป้าหมายเป็นเป้าหมายที่เล็กกว่าคุณจะรู้สึกว่าประสบความสำเร็จมากขึ้น มันสนับสนุนให้คุณดำเนินการต่อไปสำหรับความท้าทายที่ยิ่งใหญ่ คุณสามารถมีวงกลมในฝันบนท้องฟ้าได้ แต่สิ่งเหล่านี้แทบจะไม่สามารถทำได้จนกว่าคุณจะแบ่งมันออกเป็นเกณฑ์มาตรฐานที่เล็กลงและสมจริง.

# 8 กำจัดนิสัยที่ไม่ดี. ความชั่วร้ายเหล่านั้นที่คุณคิดว่าช่วยให้คุณได้รับอันตรายในแต่ละวันมากกว่าดี หากคุณต้องการได้รับชีวิตของคุณกลับมาแล้วคุณหยุดพฤติกรรมการทำลายตนเองที่ทำงานกับคุณ.

หากคุณรู้สึกดีกับสิ่งที่คุณกำลังทำอยู่การเปลี่ยนแปลงชีวิตและการตั้งเป้าหมายทำได้ง่ายกว่ามาก หยุดตื่นจากอาการเมาค้างเมื่อวันก่อน เริ่มต้นแต่ละวันโดยไม่ต้องมีนิสัยไม่ดีที่ทำให้คุณติดอยู่.

# 9 กำจัดมิตรภาพที่ไม่ดี. บางครั้งเราสูญเสียการมองเห็นเป้าหมายในชีวิตเพราะคนที่อยู่รอบตัวเราไม่ได้เป็นแรงจูงใจมากที่สุด หากคุณมีเพื่อนที่ดูเหมือนจะไม่ไปไหนและไม่เป็นไรและไม่ยกคุณขึ้นมาถึงเวลาแล้วที่จะต้องหาเพื่อนบางคนที่ผลักดันให้คุณทำได้ดีขึ้นและบรรลุความฝันของคุณ.

มิตรภาพที่ไม่ดีเป็นหนึ่งในสิ่งรบกวนที่เลวร้ายที่สุดในชีวิต เพื่อน ๆ ควรให้การสนับสนุนคุณในสิ่งที่ต้องการมากกว่านี้ หากไม่เป็นเช่นนั้นให้ค้นหาคนที่สนับสนุนคุณในชีวิต.

# 10 ก้าวแห่งศรัทธา. บางครั้งเรารู้สึกควบคุมไม่ได้ในชีวิตและกลัวที่จะอยู่ในกรณีที่สิ่งต่าง ๆ ลงไปทางใต้ หากคุณไม่พอใจกับที่ที่คุณอยู่ตอนนี้ให้ระวังลมและกำหนดเส้นทางที่คุณไม่สามารถถอยกลับได้.

หากคุณไม่เชื่อในตัวเองและให้ทุกอย่างที่คุณมีแล้วใครจะไป? นำชีวิตของคุณกลับมาด้วยการเชื่อในความสามารถของคุณเอง.

มันใช้เวลาไม่มากในการพาเราออกนอกเส้นทางในชีวิต แต่ด้วยเหตุผลใดก็ตามที่คุณหลงทางการรู้วิธีที่จะได้รับชีวิตร่วมกันอีกครั้งคือการเดินทางเพื่อกลับไปสู่เส้นทาง ด้วยความมุ่งมั่นขับรถและความเชื่อที่ว่าคุณมีค่าในสิ่งที่ดีคุณจะสามารถค้นหาและรับได้.