ทำอย่างไรจึงจะรู้จักตัวเองและเปิดเผยความปรารถนาที่แท้จริงในชีวิตของคุณ

ความจริงที่โชคร้ายคือคนจำนวนมากไม่รู้ว่าตัวเองเป็นใคร การเรียนรู้วิธีทำความรู้จักกับตัวเองเป็นสิ่งที่ทุกคนควรทำในชีวิต.

เพียงเพราะคุณไม่ได้หมายความว่าคุณรู้ว่าคุณเป็นใคร มันก็เป็นความจริง คุณต้องหาวิธีที่จะทำความรู้จักกับตัวเองอย่างกระตือรือร้นเพื่อเริ่มสนุกกับชีวิตในแบบที่คุณต้องการ.

เหตุผลที่เราไม่รู้ว่าเราเป็นใครโดยอัตโนมัติเพราะเราอยู่ใกล้ตัวเรามากเกินไป การรับรู้ของเราเกี่ยวกับสิ่งที่เราเป็นมลทินโดยที่เราต้องการที่จะเป็นและสิ่งที่เราปรารถนาในชีวิต แต่สิ่งนี้คือเราไม่ต้องการและความฝันของเรา.

คนอื่นมักรู้จักคุณดีกว่ารู้จักตัวเอง

คุณเคยพบกับหนึ่งในคนเหล่านี้หรือไม่? พวกเขาดูเหมือนจะเห็นคุณในแบบที่คุณไม่สามารถอธิบายได้ พวกเขารู้จักคุณดีกว่าที่คุณรู้จักตัวเอง คนแบบนี้มักจะจบลงในสาขาจิตวิทยาและบางคนก็กลายเป็นนักจิตวิทยาและนักบำบัด.

เหตุผลที่พวกเขารู้จักคุณเป็นเพราะพวกเขาเห็นการกระทำของคุณจากมุมมองภายนอก พวกเขาเห็นสิ่งที่คุณทำและฟังสิ่งที่คุณพูดและสามารถกำหนดได้ว่าคุณเป็นใครจริงๆแม้ว่าคุณจะตาบอดด้วยตัวคุณเอง.

ทำอย่างไรจึงจะรู้จักตัวเองและรู้แจ้งว่าคุณเป็นใคร

หากคุณต้องการที่จะหยุดการตาบอดต่อบุคคลที่แท้จริงของคุณคุณจะต้องทำงานให้สำเร็จ มันไม่อัตโนมัติและบางครั้งมันอาจเป็นเรื่องยากสำหรับผู้คน เพื่อเรียนรู้วิธีการทำงานของจิตใจและวิธีที่คุณเห็นโลกจริงๆทำตามเคล็ดลับเหล่านี้.

# 1 ใช้เวลาอยู่คนเดียว. คนส่วนใหญ่ไม่ได้ตระหนักว่าคนอื่นมีอิทธิพลต่อพวกเขามากแค่ไหน การใช้เวลากับบุคคลคนเดียวมาก ๆ จะทำให้คุณมีบุคลิกลักษณะของเขา คุณอาจไม่จำสิ่งที่คุณเป็นเหมือนก่อนที่คุณจะรู้จักพวกเขา.

การใช้เวลาเพียงอย่างเดียวจะช่วยให้คุณเข้าใจว่าคุณชอบทำอะไรและต้องการอะไรในชีวิต คุณจะได้รู้จักตัวเองมากขึ้นถ้าคนอื่นไม่ได้มีอิทธิพลต่อคุณตลอดเวลา.

# 2 วิเคราะห์ปฏิกิริยาของคุณในบางสถานการณ์. เมื่อคุณอารมณ์เสียเกี่ยวกับบางสิ่งบางอย่างถามตัวเองว่าทำไม คิดออกว่าสิ่งใดที่ทำให้คุณรู้สึกไม่สบาย นั่งลงแล้วลงไปด้านล่าง.

โดยปกติสิ่งนี้จะช่วยให้คุณระบุจุดที่มีความละเอียดอ่อนและสาเหตุที่คุณทำเช่นนั้น การหาสิ่งนี้จะช่วยให้คุณรู้จักตัวเองดีขึ้นเล็กน้อย.

# 3 ติดตามความสนใจของคุณ. คิดเกี่ยวกับสิ่งที่คุณชอบทำมากกว่าสิ่งอื่นใด ตอนนี้ทำมากขึ้นและทำได้ดีกว่า ความมุ่งมั่นของเราคือแก่นแท้ของสิ่งที่เราเป็นและโดยการติดตามคุณคุณจะค้นพบตัวเองมากขึ้น.

# 4 คิดเกี่ยวกับสิ่งที่ทำให้คุณโกรธที่สุด. เบื้องหลังความโกรธของเราคือความหลงใหล นี่เป็นเรื่องจริงเกือบทุกครั้งและถ้าคุณคิดถึงเวลาที่คุณเป็นนักบวชคุณอาจเรียนรู้บางสิ่งที่สำคัญมากเกี่ยวกับตัวคุณเอง.

# 5 ตัดคนที่เป็นพิษออก. คุณเป็นใครอย่างแท้จริงสามารถซ่อนตัวได้หากคุณอยู่ใกล้คนที่เป็นพิษ พวกเขาลากคุณลงและป้องกันไม่ให้คุณเปิดเผยตัวเองอย่างแท้จริง กำจัดพวกเขา คุณไม่ควรยอมให้มีที่ว่างสำหรับคนประเภทนั้นในชีวิตของคุณ - โดยเฉพาะถ้าคุณต้องการรู้ว่าคุณเป็นใคร.

# 6 เขียนในวารสาร. พวกเราส่วนใหญ่ไม่ได้วิเคราะห์ชีวิตประจำวันของเรา เราไม่ได้นั่งที่นั่นและคิดถึงการตัดสินใจที่เราทำและเพราะอะไร เมื่อคุณเขียนในวารสารคุณจะเห็นชีวิตของคุณจากมุมมองที่แตกต่าง.

คุณไม่ต้องเขียนอะไรเกี่ยวกับสิ่งที่ซับซ้อนหรือซับซ้อน หลังจากนั้นอ่านสิ่งที่คุณเขียนและคุณจะมีความเข้าใจที่ดีขึ้นว่าคุณเป็นใคร.

# 7 ค้นพบคุณค่าหลักของคุณ. เราทุกคนมีสิ่งที่เราเชื่อมั่นในมากกว่าสิ่งอื่นใด นั่นคือสิ่งที่เราให้ความสำคัญมากที่สุด เมื่อคุณเข้าใจสิ่งเหล่านี้แล้วคุณจะเข้าใจว่าคุณคือใคร อย่าอายที่จะหาสิ่งที่คุณให้คุณค่า.

# 8 คิดถึงศีลธรรมและสิ่งที่คุณเชื่อ. ศีลธรรมกำหนดพฤติกรรมของเราและไม่ใช่ทุกคนที่มีพฤติกรรมเหมือนกัน บางคนคิดว่ามันสมบูรณ์แบบที่จะโกหกเพื่อน ๆ ในขณะที่คนอื่นคิดว่ามันผิดทั้งหมด.

คุณเชื่อในอะไร ถามคำถามนั้นกับตัวเองและเมื่อมีคำตอบคุณจะรู้ว่าตัวเองดีกว่าที่เคยทำมาก่อน.

# 9 ล้อมรอบตัวเองกับคนที่ทำให้คุณรู้สึกดี. ยิ่งคุณอยู่ใกล้ผู้คนมากเท่าไหร่ตัวตนที่แท้จริงของคุณก็จะยิ่งซึมซับ เมื่อเรารู้สึกว่าถูกตัดสินหรือไม่สบายใจกับผู้คนเราก็ปิดบัง.

เพื่อเรียนรู้วิธีทำความรู้จักกับตัวเองคุณไม่สามารถซ่อนตัวจากตัวตนของคุณได้ นั่นหมายความว่าคุณต้องสามารถแสดงให้เห็นถึงด้านข้างของคุณและนั่นสามารถเกิดขึ้นได้กับคนที่คุณชอบและไว้วางใจ.

# 10 รับทางกายภาพ. ออกกำลังกายและไปปีนภูเขาและกระโดดหน้าผาลงไปในน้ำลึก ทำความรู้จักกับตัวเองเป็นเพียงทางกายภาพเช่นเดียวกับจิตใจและอารมณ์ ร่างกายของคุณสามารถทำสิ่งที่น่าอัศจรรย์ กำหนดขีด จำกัด ของคุณและความสามารถในการผลักดัน.

# 11 สัมผัสกับสิ่งใหม่ ๆ. คุณไม่สามารถเติบโตและเรียนรู้เกี่ยวกับตัวเองในฐานะบุคคลถ้าชีวิตของคุณเหมือนกันทุกวัน ดังนั้นออกไปที่นั่นและทำสิ่งต่าง ๆ ให้มากขึ้น! ไปที่คอนเสิร์ตและไปเที่ยว เยี่ยมเพื่อน ๆ จากที่ไกลและไปพักร้อนตามลำพัง.

# 12 ทำสิ่งที่ทำให้คุณหวาดกลัว. ความกลัวคือขีด จำกัด ที่เราไว้วางใจและรู้จักตนเอง หากคุณไปไกลกว่านั้นคุณจะได้เรียนรู้ว่าคุณมีความสามารถอย่างแท้จริง เห็นได้ชัดว่าอย่าไปทำอะไรอันตรายที่อาจทำให้คุณเจ็บปวด แต่ต้องเผชิญกับความกลัวและทำมันต่อไป.

# 13 ผลักดันตัวเองให้บรรลุเป้าหมายที่คุณไม่เคยคิดว่าจะทำได้. คุณคิดว่าคุณสามารถทำสิ่งที่คุณได้ทำไปแล้ว เพื่อให้รู้จักตัวเองดีขึ้น.

ตั้งเป้าหมายที่คุณไม่คิดว่าคุณจะทำได้สำเร็จและเหนือกว่าเป้าหมายเหล่านั้น เมื่อคุณมาถึงจุดนั้นคุณจะรู้ว่าคุณเป็นคนประเภทไหนและคุณทำงานหนักแค่ไหน.

# 14 พูดคุยกับคนที่ปกติแล้วคุณจะไม่ทำ. มันบ้าแค่ไหนที่คนอื่น ๆ สามารถแสดงให้คุณเห็นด้านที่แตกต่างของคุณ หากคุณเห็นใครบางคนที่ป้ายรถเมล์และโดยปกติคุณจะไม่เริ่มพูดคุยทักทาย.

พูดคุยกับพวกเขาและดูว่าพวกเขาจะแสดงอะไรเกี่ยวกับตัวคุณได้บ้าง คุณไม่มีทางรู้ได้ว่ามีใครบางคนสามารถดึงบางสิ่งบางอย่างเกี่ยวกับคุณไปที่พื้นผิว.

# 15 รู้สึกอึดอัด. ความจริงเกี่ยวกับสิ่งที่เราเป็นออกมามากที่สุดเมื่อเราไม่สบายใจ ไม่จำเป็นต้องเป็นสถานที่ที่ไม่ดีเช่นกัน โดยปกติแล้วความรู้สึกไม่สบายนั้นเกิดจากสิ่งที่ไม่รู้หรือแม้แต่จากความกลัว ทำสิ่งต่าง ๆ ที่ทำให้คุณรู้สึกไม่สบายตัว แต่คุณยังสามารถรับมือได้และคุณจะได้เรียนรู้เกี่ยวกับตัวเองมากขึ้น.

กระบวนการเรียนรู้วิธีทำความรู้จักกับตัวเองมักจะเป็นกระบวนการที่ยาวนาน บางคนใช้ชีวิตทั้งชีวิตและไม่รู้ตัวเลย ก้าวไปข้างหน้าของเกมด้วยการทำสิ่งเหล่านี้ตลอดชีวิตของคุณ.