วิธีเอาชนะเพื่อนเมื่อคุณต้องการให้เพื่อนของคุณกลับมา

การสูญเสียเพื่อนสามารถทำลายล้างได้ เนื่องจากเพื่อนที่ดีหายากเรียนรู้วิธีเอาชนะเพื่อนและค้นหาเสียงหัวเราะอีกครั้ง.

สองสามปีที่ผ่านมา * โอเคมากกว่าห้าหรือหก แต่ฉันไม่ต้องการที่จะยอมรับว่าฉันอายุมากขึ้น * ฉันออกไปตกกับเพื่อนสนิทในวัยเด็ก มันเป็นช่วงเวลาที่ยากลำบากสำหรับฉันจริงๆ นี่คือคนที่ฉันเติบโตมาพร้อมกับใครบางคนที่ฉันรู้จักมาทั้งชีวิต ฉันอารมณ์เสียมากกว่าฉันรู้สึกเหมือนฉันทำชิ้นส่วนของฉันหาย.

ฉันไม่ได้ออกจากบ้าน ฉันใช้เวลาวันหยุดสุดสัปดาห์ดูภาพยนตร์และเวลากลางวันก็ใช้เวลาเดินสุนัขเท่านั้น ฉันไม่รู้ในขณะนั้น แต่โดยทั่วไปฉันต้องผ่านการเลิกรา การเรียนรู้ที่จะเอาชนะเพื่อนไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะเดิน.

วิธีเอาชนะเพื่อน

เมื่อคุณสูญเสียใครบางคนในชีวิตของคุณเช่นเพื่อนคุณจะต้องผ่านกระบวนการที่เศร้าใจ บุคคลนี้เคยอยู่ใกล้คุณมาก ดังที่คุณทราบมิตรภาพไม่ง่ายที่จะก่อตัวและยากที่จะรักษาและเติบโต ดังนั้นหากคุณเพิ่งสูญเสียเพื่อนฉันเห็นอกเห็นใจคุณ มันไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะผ่าน.

อย่างไรก็ตามในตอนท้ายของวันคุณต้องก้าวไปข้างหน้าไม่ว่าพวกเขาจะอยู่ในชีวิตของคุณหรือไม่ ดังนั้นถึงเวลาที่คุณจะได้รับเครื่องมือบางอย่างเพื่อช่วยคุณในการเอาชนะเพื่อน ต้องใช้เวลา แต่คุณจะต้องผ่าน.

# 1 ยอมรับสิ่งที่เกิดขึ้น. ฉันไม่รู้ว่าเกิดอะไรขึ้น แต่สำหรับตอนนี้มิตรภาพของคุณไม่ได้ดูดี สิ่งแรกที่ต้องทำคือรับทราบและยอมรับสิ่งที่เกิดขึ้น นี่ไม่เกี่ยวกับผู้ที่ทำอะไร มันเกี่ยวกับการตกลงกับเหตุการณ์ที่เกิดขึ้น เมื่อคุณยอมรับสิ่งที่เกิดขึ้นคุณจะไปต่อโดยมีหรือไม่มีเพื่อน.

# 2 อย่าสูญเสียความหวังอย่างสมบูรณ์. แน่นอนมันขึ้นอยู่กับสิ่งที่เกิดขึ้นจริง ๆ ตอนนี้ถ้าคุณนอนกับคู่หูเพื่อนของคุณราคาย่อมเยาว์สำหรับการประนีประนอม อย่างไรก็ตามหากเป็นการต่อสู้กับความจริงที่ว่าคุณไม่มีเวลาสำหรับพวกเขาอีกต่อไปคุณก็ไม่แพ้พวกเขาทั้งหมด ขึ้นอยู่กับว่ามันจะจบลงแค่ไหนเพื่อนของคุณอาจต้องการเวลาสักพักเพื่อคลายความร้อน ขออภัยหากเป็นความผิดของคุณให้พื้นที่และเชื่อมต่อกับพวกเขาเมื่อสิ่งที่ดูเหมือนอีกครั้ง.

# 3 ให้พวกเขามีพื้นที่. คุณไม่จำเป็นต้องแก้ไขความสัมพันธ์ในทันที บางครั้งมันจะดีกว่าที่จะให้บุคคลนั้นมีพื้นที่ การตกของฉันบางอย่างไม่ได้รับการแก้ไขจนกระทั่งหลายปีต่อมาเมื่อเราทั้งคู่เติบโตและยอมรับสิ่งที่เกิดขึ้น เวลาเยียวยาบาดแผลไม่ใช่ทั้งหมด แต่จริงๆแล้วมันช่วยให้สงบลงได้ ดังนั้นอย่ากระตือรือร้นที่จะแก้ไขปัญหา.

# 4 ใช้เพื่อนร่วมกันของคุณ. พวกมันจะเป็นตัวบ่งชี้ความสัมพันธ์ของคุณ นอกจากนี้คุณยังสามารถพูดคุยกับเพื่อนร่วมกันเพื่อช่วยให้คุณมีพื้นที่ว่าง นอกจากนี้เพื่อนร่วมกันเกลียดความขัดแย้งดังนั้นพวกเขาจึงเป็นความช่วยเหลือที่ดีเมื่อพูดถึงการปรองดองระหว่างคน.

# 5 อยู่ห่างจากสื่อสังคมของพวกเขา. พวกเขารู้จักคุณดีมาก ดังนั้นพวกเขาอาจรู้ว่าคุณสะกดรอยตามพวกเขาในโซเชียลมีเดีย ซึ่งหมายความว่าพวกเขาอาจจะนำรูปถ่ายกับเพื่อน ๆ ของพวกเขา ... โดยไม่มีคุณ สิ่งนี้จะไม่ช่วยคุณ อยู่ห่างจากโซเชียลมีเดียอย่างน้อยสองสามเดือนคุณไม่จำเป็นต้องแทงเข้าไปในหัวใจ.

# 6 ไม่มีการพูดจาไม่ดี. ฉันไม่สนใจว่าพวกเขาจะผิดหรือไม่ หากคุณต้องการรู้วิธีที่จะเอาชนะเพื่อนด้วยความเคารพในระยะยาวการพูดถึงเพื่อนเก่าของคุณจะไม่ทำให้คุณรู้สึกดีขึ้น และมันก็ทำให้คุณดูเหมือนคนอื่น ๆ หากคุณพูดไม่ดีเกี่ยวกับบุคคลนี้ซึ่งครั้งหนึ่งเคยเป็นเพื่อนของคุณคุณจะพูดอะไรเกี่ยวกับพวกเขาที่อยู่ข้างหลังเขา?

# 7 เป็นสังคม. เพียงเพราะคุณไม่ได้เป็นเพื่อนกับบุคคลนี้ไม่ได้หมายความว่าคุณไม่มีเพื่อนคนอื่น ใช้เวลาของคุณกับเพื่อนคนอื่น ๆ ในชีวิตของคุณ หากคุณไม่มีเพื่อนมากมายในตอนนี้ก็โอเค แต่คุณต้องพยายามอย่างเต็มที่ในการสร้างมิตรภาพ หากคุณได้รับเชิญให้ตอบว่าใช่แสดงความสนใจ.

# 8 หยุดพูดถึงพวกเขา. เหตุผลที่คุณต่อสู้กับการเอาชนะเพื่อนของคุณก็คือพวกเขาเป็นหัวข้ออันดับหนึ่งในการสนทนาทั้งหมดของคุณ คุณคาดหวังที่จะเดินหน้าต่อไปอย่างไรในเมื่อพวกเขากำลังพูดถึงสิ่งเดียวเท่านั้น หยุดการนำชื่อขึ้นมาใช้ในการสนทนาและช่วยให้ไม่ต้องพูดถึง.

# 9 ค้นหาการปิดของคุณ. คุณอาจไม่สามารถพูดคุยกับเพื่อนของคุณและรับการปิดที่คุณต้องการ ในกรณีนี้ฉันเข้าใจอย่างถ่องแท้ว่าเหตุใดการปิดบัญชีจึงยากสำหรับคุณ แม้ว่าวิธีการเหล่านี้อาจไม่เป็นจริงสำหรับคุณ แต่ลองวิธีอื่นในการค้นหาการปิด เขียนจดหมายหรืออีเมลถึงพวกเขาแม้ว่าคุณจะไม่สามารถส่งได้ แต่ก็ไม่เป็นไร รับทุกสิ่งที่คุณต้องการพูดออกมาจากคุณ.

# 10 รับการสนับสนุน. เมื่อฉันตกลงไปกับเพื่อนฉันทำผิดพลาดที่ไม่พูดกับนักบำบัด ฉันอาศัยอยู่อย่างฤาษีแทนสองสามเดือน ในความเป็นจริงฉันจะจัดการกับสถานการณ์ได้ดีขึ้นมากถ้าฉันได้รับการสนับสนุน ดังนั้นถ้าคุณพบว่าตัวเองกำลังดิ้นรน ขอการสนับสนุนมันช่วยได้จริงๆ.

# 11 บางทีนี่อาจเป็นสิ่งที่ดีที่สุด. ฉันรู้ว่าคุณไม่ได้คิดแบบนี้ในตอนนี้ แต่บางทีการไม่มีสิ่งเหล่านี้ในชีวิตของคุณก็เป็นประโยชน์สำหรับคุณ แน่นอนฉันไม่รู้จักมิตรภาพของคุณหรือเกิดอะไรขึ้น แต่ถ้าคุณสองคนทำงานร่วมกันไม่ถูกต้องมิตรภาพนี้ไม่ดีต่อคุณ.

# 12 ทำให้ตัวเองยุ่งอยู่เสมอ. สิ่งที่แย่ที่สุดที่ต้องทำคือนั่งบนโซฟาและคิดถึงพวกเขาอยู่ตลอดเวลา คุณต้องทำให้ตัวเองยุ่ง! เลือกงานอดิเรกใหม่ไปปั่นจักรยานเยี่ยมครอบครัวหรือเพื่อน ๆ ของคุณ ถ้าไม่คุณจะพบว่าตัวเองอาศัยอยู่ในอดีต - คุณไม่ต้องการ.

# 13 ให้เวลาตัวเองในการรักษา. นี่จะไม่ใช่สิ่งข้ามคืน คุณต้องให้เวลากับตัวเองในการเอาชนะและยอมรับสิ่งที่เกิดขึ้น ฉันใช้เวลาหกเดือนกว่าจะสูญเสียเพื่อน ฉันต้องการประมวลผลการสูญเสียอย่างสมบูรณ์ ไม่มีข้อ จำกัด ไม่มีเวลา จำกัด ดังนั้นอย่ารู้สึกว่าคุณควรรีบเร่ง คุณจะรู้เมื่อคุณยอมรับสิ่งที่เกิดขึ้น.

การสูญเสียเพื่อนเป็นเรื่องยากที่จะจัดการ อย่างไรก็ตามวิธีเดียวที่จะก้าวไปข้างหน้าและเรียนรู้วิธีเอาชนะเพื่อนคือการเรียนรู้จากประสบการณ์และเติบโตต่อไป.