วิธีแก้อาการเมาค้าง

ปาร์ตี้คือความสนุกที่ยอดเยี่ยม แต่ตอนเช้าหลังจากอาการเมาค้างสามารถทำให้ชีวิตมีความสุข ค้นหาวิธีแก้อาการเมาค้างด้วยวิธีแก้อาการเมาค้างง่ายๆเหล่านี้ที่คุณสามารถทำได้ที่บ้าน.

คลิกที่นี่เพื่ออ่านคำแนะนำ วิธีหลีกเลี่ยงอาการเมาค้าง ในที่แรก. หลังจากทั้งหมดไม่มีอะไรเต้นป้องกันอาการเมาค้าง!

วิธีรักษาผู้ป่วย

แก้อาการเมาค้างหลังจากปาร์ตี้

หากคุณเมาเกินกว่าที่จะจำได้ว่าคุณอยู่ที่ไหนหรือกลับถึงบ้านคุณก็ไม่มีทางเลือกอื่นนอกจากจะต้องพยุงตัวเองในตอนเช้าที่เลวร้าย.

แต่ถ้าคุณยังแห้งพอที่จะรับรู้ถึงบ้านของคุณมีบางสิ่งที่คุณควรทำเพื่อรักษาอาการเมาค้างและทำให้เช้าวันรุ่งขึ้นดูดีขึ้นเล็กน้อย.

ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณใส่นมธิสเซิลแคปซูลหนึ่ง [หนึ่งแคปซูลก่อนที่จะไปงานเลี้ยง] จากนั้นดื่มน้ำหนึ่งขวด อย่ากลืนน้ำลงมิฉะนั้นคุณอาจท้ายลงด้วยการขว้างปา.

จิบน้ำแล้วค่อยๆให้ช้าลงแม้ว่าจะใช้เวลาสิบนาทีในการทำน้ำให้เสร็จ ไม่ต้องกังวลว่าการจิบน้ำจะไม่ทำให้คุณล้มเหลว.

และถ้าคุณมีอาการเมาค้างอยู่แล้วคุณสามารถทานพาราเซตามอลได้ด้วยน้ำ มีโอกาสที่คุณอาจตื่นขึ้นมาในเช้าวันรุ่งขึ้นและจำไม่ได้ว่าคุณเมาในคืนก่อนหน้า!

วิธีการรักษาผู้เสียชีวิตในยามเช้า

การรักษาอาการเมาค้างในตอนเช้า

หลาย ๆ คนเอื้อมมือไปดื่มกาแฟในตอนเช้าโดยถือว่าเป็นการแก้อาการเมาค้างได้ดีที่สุด เราเคยเห็นมันในภาพยนตร์ แต่ในความเป็นจริงกาแฟสามารถทำให้คุณรู้สึกแย่ลงและยังยุ่งกับกระบวนการย่อยอาหารของคุณ คาเฟอีนและน้ำตาลในกาแฟให้ระดับน้ำตาลและพลังงานสูงอย่างฉับพลันซึ่งจะทำให้คุณรู้สึกดีขึ้นชั่วคราว แต่คุณจะรู้สึกแย่กว่าที่คุณเริ่มในเวลาไม่ถึงหนึ่งชั่วโมง.

บางคนถึงกับแนะนำให้ดื่มเครื่องดื่มเล็ก ๆ ในเช้าวันถัดไป a.k.a. ผมของสุนัข แต่นี่ก็เป็นเพียงการบรรเทาชั่วคราวหากคุณสงสัยว่าจะแก้อาการเมาค้างได้อย่างไร.

สิ่งที่ดีที่สุดในการรักษาอาการเมาค้างคืออาหารมื้อเล็ก ๆ ที่มีความสมดุลซึ่งไม่ได้มีรสชาติหรือหวานเกินไป.

หากคุณตื่นขึ้นมาด้วยอาการปวดหัวหรือรู้สึกเกียจคร้านในตอนเช้าให้ล้างหน้าและทำให้ท้องสงบ อาหารเช้าที่ดีที่สุดที่คุณสามารถใช้ได้คือกล้วยหรือสมูทตี้กล้วย มันจะทำให้ระดับน้ำตาลของคุณคงที่ไม่เหมือนใครเพราะมันมีน้ำตาลสามชนิดที่สลายตัวช้าๆ.

พร้อมกับกล้วยของคุณมีขนมปังสักสองสามชิ้นหรือกินแป้งและไม่เหนียวเหนอะหนะเช่นมันฝรั่งบดหรือพาสต้า การเพิ่มเหล่านี้ในเมนูอาหารเช้าของคุณจะช่วยในการเพิ่มระดับน้ำตาลในเลือดค่อยๆ.

หากคุณต้องการที่จะก้าวไปอีกขั้นหนึ่งในการรักษาอาการเมาค้างให้ลองทานวิตามินเม็ดเล็ก ๆ เพราะแอลกอฮอล์จะทำลายวิตามินบีและซีของคุณ ไม่พบยาเม็ดในตู้ยาของคุณ? ดื่มน้ำส้มเต็มแก้วหนึ่งแก้วแทน.

และที่สำคัญที่สุดอย่าเพิ่งเอนกายบนเตียง ออกไปออกกำลังกายเพื่อให้ร่างกายคุณสามารถขับเหงื่อออกไปได้หมด.

ตอนนี้คุณรู้วิธีแก้อาการเมาค้างแล้วให้กินต่อไป หรือบางทีออกกำลังกายและเหงื่อออกทั้งหมด!