ออกเดทกับใครบางคนที่มีอาการซึมเศร้า?

คุณกำลังพิจารณาออกเดทกับใครบางคนที่มีภาวะซึมเศร้า? ถ้าเป็นเช่นนั้นนี่คือความจริงทั้งหมดที่คุณต้องรู้เกี่ยวกับการออกเดทภาวะซึมเศร้าและความสัมพันธ์.

หากคุณพบว่าตัวเองคบกับใครบางคนที่มีภาวะซึมเศร้าคุณอาจมีเคล็ดลับความสัมพันธ์ของคนวงในมากมายที่จะแบ่งปัน ที่จริงแล้วมีโอกาสมากกว่าที่คุณจะได้ข้อสรุปว่าการออกเดทกับใครบางคนที่มีภาวะซึมเศร้าอาจเป็นฝันร้ายที่แน่นอน - แต่ไม่จำเป็นต้องเป็นคุณเพียงแค่ต้องรู้ว่าอะไรกำลังจะเกิดขึ้น.

คาดกันว่ามีผู้ป่วย 350 ล้านคนทั่วโลกที่ต้องทนทุกข์ทรมานจากโรคซึมเศร้า อาการของภาวะซึมเศร้ารวมถึงความสนใจทั่วไปสำหรับชีวิตความเกลียดชังตนเองหงุดหงิดง่วงอารมณ์แปรปรวนความสิ้นหวังความสิ้นหวังพฤติกรรมประมาทและการสูญเสียความสนใจในเพื่อนครอบครัวและคนที่รัก คุณภาพไม่ดีอย่างแน่นอนที่จะนำมาสู่ความสัมพันธ์.

แต่คางขึ้นบัตเตอร์คัพ…ทั้งหมดไม่สิ้นหวัง! การออกเดทกับใครบางคนที่มีภาวะซึมเศร้าอาจเป็นเรื่องที่ดีถ้าคุณได้รับแจ้งและได้รับการศึกษา.

9 เคล็ดลับง่ายๆและความจริงเกี่ยวกับการออกเดทกับใครบางคนที่มีภาวะซึมเศร้า

การรักใครสักคนที่คุณไม่สามารถทำให้มีความสุขได้ง่าย ๆ ไม่ว่าคุณจะเป็นผู้เสียหายหรือเป็นเพื่อนร่วมทางอีกด้านภาวะซึมเศร้าเป็นเรื่องยากโดยเฉพาะเมื่อคุณพยายามสร้างความสัมพันธ์ที่โรแมนติก ดังนั้นก่อนที่คุณจะเริ่มความสัมพันธ์ใหม่เราจะให้คำแนะนำแก่คุณ.

# 1 บางครั้งคุณก็ช่วยไม่ได้

หนึ่งในสิ่งที่น่าหงุดหงิดที่สุดที่จะทำใจได้คือบางครั้งคุณไม่สามารถทำเรื่องแช่งเพื่อทำให้คู่รักของคุณมีความสุข คุณสามารถทำทุกอย่างลงไปในรายละเอียดที่เล็กที่สุดและอารมณ์ของคนรักของคุณยังคงไม่เปลี่ยนแปลง.

# 2 คุณต้องมาก่อน

สิ่งนี้ตรงกันข้ามกับสิ่งที่เราคิด * เราควรรู้สึกถึงพันธมิตรของเรา คุณต้องเข้าใจว่าแฟน / แฟนของคุณไม่ได้หมายถึงการระบายอารมณ์ ... แต่มันไม่ได้เปลี่ยนความจริงที่ว่าพวกเขาเป็น นั่นไม่ได้หมายความว่าคุณไม่ได้รักพวกเขาด้วยหัวใจทั้งหมดของคุณมันหมายถึงทุกเวลาแล้วคุณจะต้องมีชีวิตที่มีชีวิตและทำสิ่งที่ทำให้สดชื่น * วิญญาณของคุณ *.

ที่น่ารักอย่างที่คุณต้องการใช้ความรักและพลังงานทั้งหมดของคุณเพื่อให้แน่ใจว่าพวกเขากำลังนำไปสู่ชีวิตที่มีความสุขที่สุด - อย่าลืมดูแลตัวเองด้วย! คุณต้องมีทางออกสำหรับความรู้สึกของคุณเท่าที่เพื่อนของคุณทำ.

ออกไปข้างนอกกับเพื่อนออกกำลังกายหยิบเครื่องดื่มหัวเราะดูวิดีโอ YouTube นัดเดทกาแฟเรียนเรียนลองอะไรใหม่ ๆ - คุณ! วิธีเดียวที่คุณสามารถให้การสนับสนุนที่ดีที่สุดที่เป็นไปได้กับคนรักของคุณคือการเป็นรุ่นที่มีความสุขและมีสุขภาพดีที่สุดของตัวคุณเอง เมื่อคุณรู้สึกหมดหวังที่จะออกเดทกับใครบางคนที่ซึมเศร้าได้ง่ายกว่ามาก.

# 3 พยายามที่จะไม่ใช้มันเป็นการส่วนตัว

หลายครั้งที่เราทำร้ายคนที่เรารักและการออกเดทกับใครบางคนที่มีภาวะซึมเศร้านั้นไม่แตกต่างกัน อาจมีบางครั้งที่คุณรู้สึกว่าแฟนของคุณกำลังเดินไปทั่วคุณหรือทำให้เธอผิดหวังอย่างไม่เป็นธรรม ซับในสีเงิน? คุณพูดถูก เธออาจจะเป็น แต่เป็นเพราะเธอรู้ว่าคุณจะรักเธอโดยไม่มีเงื่อนไข.

อาการซึมเศร้าไม่ได้เกี่ยวกับคุณ แต่เกี่ยวกับตัวเธอ ดังนั้นถ้าเธอไม่มีเหตุผลก็แค่หายใจและจำไว้ว่าอย่าเอามันไปเป็นการส่วนตัว.

# 4 ความผิดหวังทำให้คุณเห็นแก่ตัวไม่ได้

คุณเคยเอ่ยวลี:“ ฉันเบื่อที่จะรอให้เขามีความสุข”? เฮ้เรารู้สึกถึงคุณ ชีวิตไม่ใช่เรื่องง่ายโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณรักใครบางคนที่มีภาวะซึมเศร้า และในบางครั้งคุณจะมีความคิดน้อยกว่าความรักเกี่ยวกับเรื่องสำคัญของคุณ.

สิ่งนี้ไม่ได้ทำให้คุณเป็นคนไม่ดีมันทำให้คุณเป็นมนุษย์ การออกเดทกับใครบางคนที่มีความหดหู่ใจอาจทำให้คุณหงุดหงิดน่ารำคาญและบางครั้งคุณอาจรู้สึกเหมือนเป็นถุงใส่วาจา - แต่สิ่งนี้ก็จะผ่านไปเช่นกัน บรรทัดล่าง: คุณจะได้รับความผิดหวังและไม่เป็นไร มันไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะออกเดทกับใครบางคนที่มีภาวะซึมเศร้า.

# 5 อาการซึมเศร้าไม่ใช่เหตุผล

คิดว่าคุณมีคำแนะนำที่ดีที่สุดสำหรับคนรักของคุณในการรับมือกับภาวะซึมเศร้าของพวกเขาหรือไม่? มากกว่าที่เป็นไปได้แฟนของคุณก็รู้อยู่แล้วว่าการออกกำลังกายนั้นส่งเสริมการรู้สึกดี และเธอก็รู้ว่าการสื่อสารแบบเปิดเป็นกุญแจสำคัญในความสัมพันธ์ที่ดี และการแยกตัวเองเป็นเรื่องเกี่ยวกับสิ่งที่เลวร้ายที่สุดที่เธอสามารถทำได้สำหรับภาวะซึมเศร้าของเธอ.

ในความเป็นจริงคุณอาจพูดถึงสิ่งที่ลึกซึ้งและสมเหตุสมผลที่สุดที่จะทำสิ่งมหัศจรรย์ให้กับคนรักของคุณ แต่พวกเขาไม่ได้ฟัง ทำไม? เพราะความซึมเศร้าไม่ใช่เหตุผล.

# 6 ไม่มีอะไรที่โรแมนติกเกี่ยวกับภาวะซึมเศร้า

ดังนั้นคุณเริ่มออกเดทกับผู้ชายที่บอกว่าเขามีความสุข การแปลของคุณ? ภาวะซึมเศร้าของเด็กชายทำให้เขาดูเซ็กซี่เป็นพิเศษลึกลับทรมานและโรแมนติก คำแปลที่แท้จริง: คนของคุณกำลังจะผ่านรถไฟเหาะตีลังกาแห่งอารมณ์และความปั่นป่วนภายในและเขาไม่น่าจะให้คุณเป็นส่วนหนึ่งของมัน อาการซึมเศร้าไม่ใช่แง่มุมที่เซ็กซี่ของการแต่งหน้าคู่ของคุณมันแค่ยาก การออกเดทกับใครบางคนที่มีภาวะซึมเศร้าหมายความว่ามันไม่ได้โรแมนติกเสมอไป.

# 7 เพศจะเป็นสถานการณ์ที่ไปมา

เมื่อคู่ของคุณกำลังทุกข์ทรมานจาก D ใหญ่สิ่งสุดท้ายที่พวกเขาต้องการคือ D ที่ยิ่งใหญ่ของคุณเมื่อคุณมีเพศสัมพันธ์คุณต้องการที่จะรู้สึกเซ็กซี่ร้อนแรงและมั่นใจ คุณรู้ว่าสิ่งที่ฉีกความรู้สึกกามทั้งหมดเหล่านั้นออกไปจากคุณ? ที่ลุ่ม.

อดทนกับคนรักของคุณจนกว่าพวกเขาจะกลับเข้ามาในสิ่งที่มีเพศสัมพันธ์และเปิดสายการสื่อสารเสมอ.

# 8 คนรักของคุณให้คืน

โอเคดังนั้นการออกเดทกับใครบางคนที่มีภาวะซึมเศร้าไม่ได้ดูเหมือนความสัมพันธ์ในอุดมคติ แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าคู่ของคุณจะเป็นซอมบี้ที่น่ารัก ในทางตรงกันข้ามเมื่อคุณพิสูจน์ตัวเองกับคู่ของคุณพวกเขาจะเป็นคนรักภักดีของคุณไปตลอดชีวิต ... หรืออะไรทำนองนั้น.

ประเด็นก็คือเพียงเพราะคุณอยู่กับคนที่มีอาการซึมเศร้าในทางคลินิกไม่ได้หมายความว่าพวกเขาจะไม่ได้รับการสนับสนุนทางอารมณ์ในทางกลับกัน พวกเขายังสามารถเซ็กซี่สุด ๆ รักให้และมีความสามารถที่น่าอัศจรรย์ที่จะทำให้คุณหัวเราะ มันหมายความว่าจุดหยาบเหล่านั้นกำลังจะมาเร็วกว่าที่คุณคิด.

# 9 รู้ว่าเมื่อไหร่จะโยนผ้าเช็ดตัว

เพียงเพราะคุณลงทุนด้านอารมณ์ด้วยตัวเองเพราะระบบสนับสนุนของใครบางคนไม่ได้หมายความว่าคุณจะต้องอยู่กับพวกเขา เราไม่ได้บอกว่าคุณจะไม่รู้สึกผิดถ้าคุณเดินออกไปจากความสัมพันธ์ แต่เป็นสิ่งสำคัญที่คุณไม่ควรทำเกินกว่าที่คุณจะทนได้ - และรู้ว่าเพียงพอหรือไม่.

หากคุณกำลังเสียสละความสุขของคุณเองในการแสวงหาคนอื่นคุณต้องหมุนมันและจำไว้ว่าคุณเป็นคนเดียวที่คุณรับรองว่าจะอยู่กับชีวิต ดังนั้นในบางกรณีความสุขและความมั่นคงทางจิตใจของคุณต้องมาก่อน.

บรรทัดล่าง ไม่มีอะไรง่ายเกี่ยวกับการออกเดทกับใครบางคนที่มีภาวะซึมเศร้า แต่ความรักไม่รู้จบที่พวกเขาให้คุณตอบแทนสำหรับความอดทนและการสนับสนุนของคุณนั้นคุ้มค่าแน่นอน.