5 ขั้นตอนที่ทรงพลังเพื่อแยกตัวออกจากเขตความสบายของคุณ

พวกเขาบอกว่าเรือปลอดภัยบนท่าเรือ แต่นั่นไม่ใช่สิ่งที่เรือจะทำ คุณจะเติบโตได้อย่างไรหากคุณเลือกที่จะอยู่ในเขตความสะดวกสบายของคุณ?

บางครั้งเราต้องก้าวออกจากเขตความสะดวกสบายของเรา เราต้องฝ่าฝืนกฎ และเราต้องค้นพบความเย้ายวนของความกลัว เราต้องเผชิญหน้าท้าทายและเต้นรำกับมัน -Kyra Davis

คนส่วนใหญ่ใช้เวลาจำนวนมากในเขตความสะดวกสบายของพวกเขาเพราะพวกเขากลัวที่จะก้าวออกไปสู่สิ่งที่ไม่รู้ ท้ายที่สุดแล้วโซนความสะดวกสบายจะให้รูปแบบของความปลอดภัยทางจิตใจที่คุณรู้ว่าทุกอย่างอยู่ในสถานที่และคุณรู้ว่าทุกอย่างทำงานอย่างไร แต่นั่นไม่ได้เสียงที่น่าเบื่ออย่างแน่นอน?

วิธีออกจากเขตความสะดวกสบายของคุณ

โซนความสะดวกสบายหมุนรอบกิจวัตรและนิสัยและเพิ่มความปลอดภัยในโลกที่เคลื่อนไหวตลอดเวลา ปัญหาเดียวของเรื่องนี้คือเมื่อคุณอยู่ในเขตสบายคุณจะไม่ได้ลองสิ่งใหม่ ๆ หรือก้าวไปข้างหน้าจากอดีตและปัจจุบัน.

เป็นไปไม่ได้ที่จะก้าวหน้าเมื่อคุณเล่นได้อย่างปลอดภัยเท่านั้น ดังนั้นคุณจะแยกออกจากเขตความสะดวกสบายของคุณเพื่อให้บรรลุสิ่งใหม่ได้อย่างไร?

# 1 รู้จักนิสัยของคุณ. นิสัยเล่นเป็นส่วนใหญ่ในเขตความสะดวกสบาย นี่คือสิ่งที่คุณจะทำแทนที่จะลองทำสิ่งใหม่ ตัวอย่างเช่นหากคุณได้รับเชิญไปงานปาร์ตี้ แต่คุณอยู่ที่บ้านเพื่อดูโทรทัศน์เพราะนั่นเป็นกิจวัตรประจำวันของคุณคุณก็จะอยู่ในโซนสบาย ๆ หากคุณกินที่ร้านอาหารแห่งเดียวและไม่เคยไปที่อื่นคุณจะอยู่ในโซนที่สะดวกสบาย.

คุณต้องรู้ว่าคุณมีนิสัยอย่างไรเพื่อที่จะสามารถทำลายมันได้ ลองมองดูกิจวัตรประจำวันของคุณอย่างลึกซึ้งและลองทำเครื่องหมายทุกครั้งที่คุณยอมจำนนต่อนิสัยของคุณเพราะสิ่งนี้จะช่วยให้คุณรู้ว่าต้องหลีกเลี่ยงอะไรเมื่อต้องแยกตัวออกจากเขตความสะดวกสบายของคุณ คุณอาจพบว่าเกือบทุกอย่างที่คุณทำนั้นเป็นนิสัยเช่นไปทางเดียวในการทำงานหรือใช้ผงซักฟอกชนิดเดียวเท่านั้น.

การทำความเข้าใจนิสัยและรายการโซนสบาย ๆ ของคุณในระยะยาวจะช่วยให้คุณแยกตัวออกจากพวกเขา คุณไม่สามารถต่อสู้กับศัตรูที่คุณมองไม่เห็นใช่ไหม?

# 2 รู้ว่าคุณต้องการทำอะไร. เป็นเรื่องหนึ่งที่จะทำลายนิสัยของคุณ แต่เป็นอีกเรื่องหนึ่งที่จะรู้ว่าคุณจะเปลี่ยนกิจวัตรประจำวันของคุณเป็นอย่างไร เป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องจำไว้ว่ามันง่ายที่จะคิดเกี่ยวกับสิ่งต่าง ๆ ที่คุณอาจแพ้.

ตัวอย่างเช่นหากคุณไปงานเลี้ยงคุณอาจพลาดรายการทีวีที่คุณชื่นชอบ แต่คุณอาจพบกับผู้คนที่น่าทึ่งที่อาจกลายเป็นเพื่อนตลอดชีวิต สำหรับฉันแล้วมันคุ้มค่าที่จะพลาดในการแสดงแม้ว่ามันจะเป็นส่วนหนึ่งของกิจวัตรประจำวันของคุณ.

คุณต้องมุ่งเน้นไปที่ข้อดีที่คุณสามารถนำออกจากประสบการณ์เพราะถ้าคุณมุ่งเน้นไปที่เชิงลบคุณจะต้องเผชิญกับความท้าทายในเชิงลบ.

# 3 เวลาสำหรับการเปลี่ยนแปลง. หนึ่งในวิธีที่ดีที่สุดในการแบ่งเขตความสบายของคุณคือการเปลี่ยนแปลงเล็กน้อยในช่วงเวลาหนึ่ง โดยสิ่งนี้ฉันหมายถึงก่อนหน้าร้านอาหารที่คุณชื่นชอบในตัวเลือกการผจญภัยเล็กน้อย หากคุณเพียงฟังเพลงป๊อปลองแนวร็อคทางเลือก การเปลี่ยนแปลงเล็กน้อยเหล่านี้อาจดูเหมือนไม่มากนัก แต่สามารถช่วยให้คุณออกจากเขตความสบายได้อย่างมีประสิทธิภาพ.

ไม่มีจุดใดในการพยายามที่จะวิ่งออกจากเขตความสะดวกสบายของคุณพร้อมกับปืนทุกกระบอกส่งเสียงดังเพราะคุณจะจบลงที่ความลึกของคุณโดยเฉพาะถ้าคุณใช้เวลานานในการพัฒนาเขตความสะดวกสบายรอบตัวคุณ คุณจะมีค่าตลอดชีวิตที่คุณจะต้องหยุดก่อนที่จะออกจากเขตความสะดวกสบายของคุณกลายเป็นเรื่องง่าย.

ดังนั้นลองทำตามขั้นตอนเด็ก ๆ ลองเปลี่ยนสิ่งหนึ่งอย่างในกิจวัตรประจำวันของคุณ หากคุณพบว่าในตอนท้ายของสัปดาห์ที่คุณชอบการเปลี่ยนแปลงให้เก็บไว้ ถ้าคุณเกลียดมันอย่างน้อยก็ลองทำอะไรใหม่ ๆ การเปลี่ยนแปลงเล็กน้อยเหล่านี้จะทำให้การเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ง่ายต่อการจัดการ.

# 4 เริ่มปล่อยวาง. หนึ่งในสิ่งที่ยากที่สุดเกี่ยวกับการออกจากเขตความสะดวกสบายของคุณคือการปล่อยกิจวัตรและนิสัยของคุณ ท้ายที่สุดสิ่งเหล่านี้คือสิ่งที่คุณสร้างขึ้นมานานหลายปีในชีวิตของคุณ คุณต้องเปลี่ยนและเพื่อให้สิ่งนี้เกิดขึ้นคุณต้องบอกลาสองสิ่ง ... อย่างน้อยก็จนกว่าคุณจะปล่อยให้มันเป็นผ้าห่มรักษาความปลอดภัยของคุณ.

คุณต้องละทิ้งความคิดที่สมบูรณ์แบบของคุณเช่นกันเพราะเมื่อคุณออกจากเขตความสะดวกสบายของคุณแล้วมันจะไม่เป็นสวนกุหลาบ สิ่งนี้ไม่ควรหยุดยั้งเพราะบางครั้งคุณต้องล้มเหลวในการประสบความสำเร็จ คุณอาจมีกิจวัตรที่เหมาะกับคุณ แต่ถ้าคุณต้องการสัมผัสกับสิ่งใหม่คุณต้องยอมรับว่ามันอาจจะหยาบไปสักพัก.

การเลือกที่จะเดินหนีจากกิจวัตรประจำวันของคุณจะทำให้คุณควบคุมชีวิตได้มากขึ้น คุณจะได้รับอิสรภาพที่ถูกขังไว้ด้วยความกลัวจนถึงปัจจุบัน คุณจะควบคุมชีวิตและสิ่งที่คุณทำอย่างเต็มที่และคุณจะไม่รั้งตัวคุณไว้ แต่หากต้องการสิ่งนี้คุณต้องปล่อยวาง.

# 5 อย่ากลัวที่จะล้มเหลว. ความกลัวต่อความล้มเหลวคือสิ่งที่ห้ามไม่ให้คนส่วนใหญ่ทำในสิ่งที่ต้องการ ไม่มีใครอยากล้มเหลวไม่มีใครอยากทำให้ตนเองอับอายและไม่มีใครอยากจะผิด คุณไม่สามารถปล่อยให้เรื่องนี้หยุดคุณได้ คุณไม่สามารถให้ความกลัวความล้มเหลวที่จะรั้งคุณไว้ ถ้าคุณทำเช่นนั้นคุณจะไม่ออกจากเขตความสะดวกสบายของคุณ.

ยากเท่านี้อาจดูเหมือนคุณต้องป้องกันความกลัวความล้มเหลว ทุกครั้งที่สมองของคุณบอกคุณว่าคุณทำอะไรไม่ได้ลองนึกภาพตัวเองทำมัน แสดงสัญชาตญาณของคุณที่คุณสามารถทำได้และเมื่อถึงเวลาคุณจะเชื่อมั่นในตัวเอง 100% สิ่งนี้สำคัญมากเพราะถ้าคุณไม่เชื่อในตัวเองคุณก็พร้อมที่จะล้มเหลว.

ทั้งหมดนี้อาจดูเล็กน้อยสำหรับผู้ที่ไม่เคยแยกตัวออกจากเขตความสบาย แต่สิ่งสำคัญที่ต้องจำคือคุณสามารถทำได้ ความกลัวเป็นอุปสรรคที่คุณสามารถเอาชนะได้และหากคุณติดมันคุณจะได้รับมากกว่าที่คุณสามารถทำได้.

โซนความสะดวกสบายของคุณเป็นตัวเลือกที่ง่ายในชีวิต เป็นสถานที่ที่คุณไปเมื่อคุณไม่ต้องการเผชิญกับความท้าทายของโลกภายนอก มันเหมือนกับล็อคเวลาที่ไม่มีอะไรเปลี่ยนแปลง และถ้าคุณใช้เวลามากเกินไปคุณอาจเสียชีวิต.

การแยกตัวออกจากเขตความสะดวกสบายของคุณสามารถทำให้คุณทำงานได้มากขึ้นมันสามารถทำให้คุณกล้าขึ้นและสามารถนำสิ่งต่าง ๆ มาสู่ชีวิตของคุณที่คุณไม่เคยฝันถึง.

ในเวลา 20 ปีถ้าคุณอยู่ในโซนสบายคุณจะอยู่ที่ไหน? คุณจะอยู่ในที่เดียวกับที่คุณเป็นอยู่ตอนนี้ แต่ถ้าคุณแยกตัวออกจากเขตความสะดวกสบายของคุณใน 20 ปีคุณจะอยู่ที่ไหนก็ได้!