15 สิ่งที่ทุกคนควรรู้เกี่ยวกับการมีชีวิตที่มีความสุข
เราทุกคนควรมีโอกาสใช้ชีวิตอย่างมีความสุข น่าเสียดายที่เราทุกคนไม่ทราบวิธี นี่คือสิ่งที่ทุกคนควรรู้เพื่อให้มันเกิดขึ้น.
ทุกคนสมควรได้รับโอกาสใช้ชีวิตอย่างมีความสุข ความจริงที่โชคร้ายของเรื่องนี้คือพวกเราบางคนไม่รู้จริง ๆ เราพยายามทำสิ่งที่ถูกต้อง แต่เมื่อคุณไม่รู้ว่าสิ่งที่ถูกต้องคืออะไรคุณต้องดิ้นรน นั่นเป็นเหตุผลที่เรามาที่นี่เพื่อแบ่งปันทุกสิ่งที่ทุกคนควรรู้เกี่ยวกับวิธีการใช้ชีวิตที่มีความสุข.
มีความสุขมากกว่าที่คุณคิด คุณไม่ต้องการเงินหรือสิ่งสำคัญในการค้นหาความสุข สิ่งที่คุณต้องการจริงๆคือค้นหาว่าคุณเป็นใครและต้องการอะไรในชีวิต.
เป็นตัวของตัวเองและลืมทุกอย่างได้อย่างไร
กุญแจสำคัญที่สุดในชีวิตคือการได้เรียนรู้ว่าคุณคือใคร เราเติบโตขึ้นพยายามที่จะบรรลุความคาดหวังและเราไม่เคยหยุดคิดเกี่ยวกับว่าเราเป็นใครและสิ่งที่เราต้องการ.
แต่สิ่งหนึ่งที่ทุกคนควรรู้เกี่ยวกับชีวิตคือคุณต้องปล่อยวางมาตรฐานเหล่านั้น คุณต้องตั้งค่าของคุณเอง คุณต้องเรียนรู้สิ่งที่คุณต้องการและวิธีที่จะได้รับ มันไม่ใช่เรื่องง่าย แต่เป็นสิ่งจำเป็น.
สิ่งที่ทุกคนควรรู้เพื่อใช้ชีวิตอย่างมีความสุข
ไม่มีความลับที่ยิ่งใหญ่ที่สร้างความแตกต่างในความสุขของคุณ มันมีส่วนเกี่ยวข้องกับการค้นพบตัวเองและเรียนรู้สิ่งที่ทุกคนควรรู้ โชคดีสำหรับคุณเรามีคำตอบเหล่านั้น.
หากชีวิตของคุณมืดมนและคุณแค่ต้องการหาความสุขในชีวิตคุณอยู่ในสถานที่ที่เหมาะสม นี่คือทุกสิ่งที่คุณควรรู้เพื่อสร้างชีวิตที่มีความสุข.
# 1 เป็นตัวของตัวเอง. ดังที่ฉันได้กล่าวไปแล้วการเรียนรู้ที่จะเป็นตัวของตัวเองควรเป็นสิ่งที่สำคัญที่สุดในชีวิตของคุณ เพื่อที่จะมีความสุขคุณจะต้องสบายใจกับสิ่งที่คุณเป็น ทุกคนควรรู้ว่าพวกเขามีเอกลักษณ์และน่าทึ่ง พยายามให้ตัวตนที่แท้จริงส่องแสงในทุกโอกาสที่คุณได้รับ.
# 2 ปล่อยให้ความคิดเชิงลบ. หากคุณคิดถึงตัวเองอยู่ตลอดเวลาคุณจะรู้สึกแย่ ความคิดเชิงลบเหล่านั้นจะแทรกซึมเข้าสู่ชีวิตประจำวันของคุณและยากที่จะมีความสุข นี่เป็นสิ่งสำคัญสำหรับการใช้ชีวิตที่มีความสุข.
# 3 กำจัดคนที่เป็นลบ. นี่คือสิ่งที่สำคัญที่สุดในทุกสิ่งที่ทุกคนควรรู้ หากมีใครบางคนในชีวิตของคุณกำลังลากคุณลงมากำจัดพวกเขา ตัดพวกเขาออก อย่าปล่อยให้การปฏิเสธนั้นอยู่ในชีวิตของคุณ เมื่อคุณมีคนที่ทำลายความสุขของคุณอยู่ตลอดเวลาพวกเขาก็ไม่ควรอยู่ใกล้.
# 4 ไม่เคยขอโทษสำหรับความสนใจของคุณ. หากความสนใจของคุณเป็นอันตรายต่อตัวคุณเองหรือผู้อื่นอย่าขอโทษสำหรับพวกเขา คุณรักในสิ่งที่คุณรัก ไม่ว่าใครจะพูดหรือคิดอะไรเกี่ยวกับสิ่งที่คุณหลงใหลไม่เคยหลงทางจากพวกเขา การหลงใหลในบางสิ่งเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับชีวิตที่มีความสุข.
# 5 อย่าประนีประนอมคุณค่าของคุณ. คุณค่าของคุณคือสิ่งที่คุณเป็นหัวใจหลักของคุณ พวกเขาคือสิ่งที่ทำให้คุณคุณ นั่นหมายความว่าคุณไม่สามารถประนีประนอมพวกเขาได้ ไม่ว่าจะทำเพื่อใครหรืออะไรก็ตาม หากคุณสูญเสียการเห็นคุณค่าและสิ่งที่มีความสำคัญต่อคุณในระดับลึกคุณจะสูญเสียตัวเองและความสุขของคุณ.
# 6 เคารพผู้อื่น. คุณอาจไม่ได้ตระหนักถึงความสำคัญของความสุขที่คุณมีต่อการเคารพผู้อื่น แต่มันเป็นหนึ่งในสิ่งที่ทุกคนควรรู้ เมื่อคุณเคารพคนอื่นพวกเขาก็เคารพคุณ มันเป็นเพียงแค่การเป็นคนดีและเข้าใจวิธีการปฏิบัติต่อผู้คนอย่างถูกต้อง คุณจะเห็นคุณค่าของตัวเองมากขึ้นเมื่อคุณเคารพผู้อื่น.
# 7 ทำอะไรเพียงเพื่อตัวเองทุกสัปดาห์. คุณอาจไม่คิดว่านี่เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับความสุขของคุณ แต่ฉันสัญญาว่าจะเป็น กับชีวิตเราจมอยู่กับการทำงานและทำสิ่งต่าง ๆ เพื่อคนอื่นที่เรามักจะละเลยตัวเอง.
คุณต้องออกไปข้างนอกและทำอะไรสักอย่างเพื่อให้คุณมีความสุขอย่างน้อยสัปดาห์ละครั้ง ไม่ว่าจะเป็นการดูหนังด้วยตัวเองหรือทำเล็บให้เรียบร้อยการปรนเปรอตัวเองเป็นสิ่งที่จำเป็น.
# 8 อย่าขอโทษสำหรับความเชื่อของคุณ. สิ่งที่คุณเชื่อคือสิ่งสำคัญที่สุดที่จะทำให้คุณมีความสุข สิ่งหนึ่งที่ทุกคนควรรู้เพื่อใช้ชีวิตอย่างมีความสุขคือพวกเขาไม่สามารถขอโทษสำหรับความเชื่อเหล่านั้น หากพวกเขามีศีลธรรมและไม่เป็นอันตรายต่อคุณหรือคนอื่น ๆ ให้มั่นกับพวกเขา.
# 9 หยุดเปรียบเทียบตัวเองกับชีวิตของคุณกับคนอื่น. ทุกคนทำสิ่งนี้ ไม่มีวิญญาณที่นั่นที่ไม่เคยเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น แต่มันก็น่ากลัวสำหรับความสุขของคุณ ไม่มีอะไรที่ดีจะมาจากการมองสิ่งที่คนอื่นมีและคุณทำไม่ได้ ขอบคุณสิ่งที่คุณมี.
# 10 เชื่อสัญชาตญาณของคุณ. คุณรู้หรือไม่ว่าลำไส้รู้สึกว่าคุณมักเพิกเฉย? หยุดไม่สนใจมัน เราทุกคนมีสัญชาตญาณด้วยเหตุผล มนุษย์วิวัฒนาการสำเร็จเนื่องจากปรีชานี้ หากคุณเชื่อว่ามีบางอย่างผิดปกติหรือดีเกินจริงก็อาจเป็นไปได้ วางใจในลำไส้ของคุณและชีวิตของคุณจะมีความสุขมากขึ้น.
# 11 รู้ว่าเมื่อใดที่จะให้อภัยและลืม. ฉันไม่ได้บอกว่าการให้อภัยและลืมทุกครั้งจะทำให้คุณมีความสุข แต่การเรียนรู้เมื่อใดจะ มีบางครั้งที่คุณต้องยอมรับคำขอโทษและเดินหน้าต่อไป การถือความรู้สึกด้านลบเช่นนั้นเกี่ยวกับบุคคลและสถานการณ์อาจเป็นอันตรายได้.
# 12 เรียนรู้ว่าไม่เป็นไรที่จะปฏิเสธ. คุณไม่จำเป็นต้องทำให้ใครบางคนพอใจเสมอ คุณไม่มีอยู่เพื่อจุดประสงค์ในการทำให้คนอื่นพอใจและทำให้พวกเขาเหมือนคุณ เรียนรู้เวลาที่จะปฏิเสธและมันก็โอเคที่จะบอกว่าไม่มี คุณจะมีความสุขมากขึ้นในชีวิตด้วยวิธีนี้.
# 13 กินเพื่อสุขภาพและออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ. นี่เป็นหนึ่งในสิ่งที่ทุกคนควรรู้และจริง ๆ แล้วรู้ แต่ไม่ได้ปฏิบัติตามบ่อยครั้ง คุณมีเพียงร่างกายเดียว หนึ่งชีวิต. คุณต้องเริ่มรักษาตัวเองให้ดีขึ้น ไม่เพียง แต่คุณจะรู้สึกดีขึ้นจากภายในสู่ภายนอก แต่จะทำให้คุณมีชีวิตที่ยืนยาวขึ้น.
# 14 รับมุมมอง. ฉันคิดว่าเราทุกคนเลวและครางเกี่ยวกับชีวิตของเรามากเกินไป เราทุกคนบ่นเกี่ยวกับสิ่งที่เราสามารถเปลี่ยนแปลงได้จริง ลองคิดถึงคนอื่นที่ไม่สามารถเปลี่ยนความโชคร้ายของพวกเขาได้ เมื่อคุณทำให้ชีวิตของคุณอยู่ในมุมมองคุณรู้ว่ามีความสุขมากกว่าที่จะเป็นบ้า นี่คือหนึ่งในสิ่งที่ดีที่สุดที่ทุกคนควรรู้ว่าสามารถเปลี่ยนแปลงชีวิตได้.
# 15 เมื่อคุณรักใครสักคนบอกพวกเขา. ฉันไม่เพียง แต่พูดถึงสิ่งสำคัญอื่น ๆ คุณมีเพื่อนและครอบครัวที่ฉันรู้ว่าคุณไม่ได้พูดอย่างนี้พอ การแสดงความรักต่อผู้อื่นอาจทำให้คุณรู้สึกมีความสุขและสมบูรณ์ เพื่อที่จะมีชีวิตที่มีความสุขให้แพร่กระจายความรักนั้นไปรอบ ๆ และคุณจะได้รับผลตอบแทนมากขึ้น.
การใช้ชีวิตอย่างมีความสุขไม่ใช่สิ่งที่ควรยาก การเรียนรู้สิ่งต่าง ๆ ที่ทุกคนควรรู้จะช่วยให้คุณมีความสุข.
