15 สิ่งรบกวน AF ที่เกิดขึ้นจริงระหว่างการใช้แรงงาน

มันเป็นปาฏิหาริย์ของชีวิตเมื่อคุณให้กำเนิดมนุษย์ตัวเล็ก ๆ ที่มี DNA 50% ของคุณเป็นกลุ่มที่เต็มไปด้วยความสนุกสนานที่จะทำให้หัวใจของคุณละลายและท้าทายทุกสิ่งที่คุณคิดว่าคุณรู้เกี่ยวกับความรักและชีวิตในช่วงแรก ประชุมพวกเขา การวางแผนและการเตรียมงานทั้งหมดฝักบัวอาบน้ำทารกและการปรับปรุงห้องพักความเครียดและความกังวลใจเกี่ยวกับการเป็นพ่อแม่ที่ดี - ทั้งหมดนี้จะละลายไปเมื่อคุณนำมินิ - ตัวเล็ก ๆ ใส่เข้าไปในอ้อมแขนของคุณ.

ดูเหมือนความสุขใช่มั้ย?

น่าเสียดายที่คุณต้องผ่าน มาก ของสิ่งรวมก่อนที่คุณจะไปถึงเส้นชัย! คุณกำลังผลักเด็กคนหนึ่งขนาดเท่าหม้ออบออกมาจากชิ้นส่วนผู้หญิงของคุณ - มีบางสิ่งที่น่ารังเกียจเกิดขึ้น! ของเหลวที่ไหลออกมาจากปากทุกครั้งกลิ่นที่ไม่มีใครอยากสัมผัสและความเจ็บปวดอย่างที่คุณไม่เชื่อ การคลอดบุตรเป็นประสบการณ์ที่ยุ่งวุ่นวายครั้งแรกที่ทดสอบขอบเขตของสิ่งที่เราสามารถยืนได้ ทารกในตอนท้ายนั้นคุ้มค่าแน่นอน แต่ก่อนที่คุณจะเข้าไปกอดเด็กน้อยนั้นคุณจะต้องลุยผ่านไปหลายชั่วโมงด้วยการอาเจียนเลือดและคนเซ่อ หากคุณไม่เชื่อเราเพียงตรวจสอบสิ่ง AF 15 อันที่น่ารำคาญที่เกิดขึ้นระหว่างการใช้แรงงาน!

15 ขับเหงื่อ

คุณรู้ไหมว่าการตั้งครรภ์ส่องสว่างที่ทุกคนมักจะพูดถึง? เอาละบอกลาตำนานนั้นไปเพราะเมื่อคุณกำลังจะผุดทารกออกมาเพื่อให้ "แสง" เปลี่ยนเป็นเหงื่อที่เต็มเปี่ยม! ลองคิดดู: ร่างกายของคุณยืดและขยับเพื่อรองรับมนุษย์ที่ถูกผลักออกจากส่วนของคุณผู้หญิงและมักจะใช้เวลาหลายชั่วโมง (เว้นแต่คุณจะเป็นหนึ่งในผู้โชคดีเพียงไม่กี่คนที่มีงานง่าย ๆ การออกแรงทุกอย่างนั้นต้องใช้ความพยายามมากกว่าการวิ่งมาราธอนหรือการหยุดยั้งการหนักหลายร้อยปอนด์และคุณสามารถเดิมพันได้ว่าคุณจะต้องเหงื่อออก! แม้เครื่องปรับอากาศจะเหวี่ยงขึ้นมาผิวของคุณจะรู้สึกเหมือนกำลังเดือดและคุณจะต้องมีใครซักคนมาเช็ดก่อนที่คุณจะรู้สึกแสบร้อน ภาพถ่ายเหล่านั้นเกิดขึ้นหลังจากที่แม่ดูอ่อนเพลีย แต่เหมือนกับว่าเธอออกกำลังกายอย่างหนักปั่น? ใช่พวกเขาถูกพาไป หลังจาก บางคนกำจัดเหงื่อที่น่ารังเกียจทั้งหมดของเธอ.

14 ผ่านถัง

ความรู้สึกคลื่นไส้ระหว่างการคลอดเป็นเรื่องปกติ แต่ก็ไม่ได้ทำให้ดูดน้อยลง เนื่องจากคุณคิดว่าคุณป่วยเป็นเวลานานหลายเดือนในช่วงที่มีอาการแพ้ท้องรู้สึกเหมือนกำลังจะขว้างเมื่อคุณพยายามส่งลูกดูเหมือนว่าตบหน้าจากธรรมชาติ มันเป็นความเจ็บปวดที่ก้นเมื่อคุณพิจารณาว่าความรู้สึกไม่สบายมักจะเกิดขึ้นจากการใช้ยาแก้ปวดที่คุณใส่เพื่อช่วยลดขั้นตอนทั้งหมด!

การดูดชิปน้ำแข็งเหล่านั้นสามารถทำให้คุณต้องการตีใครสักคนโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณกำลังจะตายจากความหิวหลังจากพยายามคลอดลูกเป็นเวลาหลายชั่วโมงจนจบ แต่พวกเขาก็อยู่ที่นั่นด้วยเหตุผล: เพื่อให้คุณรู้สึกกระปรี้กระเปร่า ความรู้สึกที่ต้องการทำให้คุณกล้า การเจ็บป่วยที่ท้องของคุณหลังจากเกิดโรคระบาดและถ้าคุณรู้สึกว่าต้องไปหาถังฝากให้พยาบาลหรือคู่ของคุณรู้ดังนั้นคุณจะไม่ปิดบังตัวเองในของเหลวในร่างกายอีกชนิด.

13 Stop - เวลา Catheter

จำทุกครั้งที่คุณสละสิทธิ์เมื่อคุณสามารถฉี่ในความสงบสุขอาจติดตามฟีด Instagram ของคุณหรืออ่านนิตยสารไร้ค่า? ตอนนี้เมื่อคุณกำลังจะคลอดคุณมีพยาบาลใส่สายสวนเข้าไปในท่อปัสสาวะของคุณเพราะการแก้ปวดที่คุณต้องการอย่างยิ่งทำให้ไม่รู้สึกถึงครึ่งล่างของคุณ! เพิ่มความจริงที่ว่า epidurals ให้กับของเหลวประมาณหนึ่งลิตรเพื่อไม่ให้ลดความดันโลหิตของคุณอย่างเป็นอันตรายและคุณสามารถเดิมพันได้ว่าของเหลวทั้งหมดนั้นหมายความว่าคุณจะต้องฉี่ - ไม่ดี!

คุณจะไม่สามารถลุกขึ้นฉี่เหมือนปกติได้ตั้งแต่สวัสดีคุณกำลังคลอดลูกดังนั้นคุณจะเป็นมิตรกับสายสวนท่อเล็ก ๆ ที่สอดท่อปัสสาวะของคุณเข้าไปในกระเพาะปัสสาวะ เพื่อรวบรวมฉี่ของคุณทั้งหมด มันอาจฟังดูน่ารำคาญหรือน่าอาย แต่หลังจากนั้นคุณจะไม่รู้สึกถึงมัน!

12 น้ำตกไล่

ซึ่งแตกต่างจากสิ่งที่ทีวีและภาพยนตร์ได้บอกคุณคุณไม่น่าจะมีประสบการณ์กับการทำลายเขื่อนในกางเกงชั้นในของคุณเมื่อน้ำระเบิด ในความเป็นจริงมันเกิดขึ้นกับผู้หญิงประมาณ 10% ที่รู้สึกว่าถุงน้ำคร่ำแตก (ซึ่งเป็นถุงน้ำที่ป้องกันทารก) ในขณะที่พวกเราที่เหลือจะแตกตามธรรมชาติในระหว่างการคลอด ความช่วยเหลือจากแพทย์ ไม่มีทางที่จะบอกได้ว่ามันจะหยดหรือพรั่งพรูใหญ่ แต่นั่นเป็นส่วนหนึ่งของความสนุก (ขั้นต้น) ใช่ไหม?

สิ่งที่น่ารำคาญอีกอย่างเกี่ยวกับการหยุดพักน้ำของคุณก็คือ - ซึ่งแตกต่างจากวัฒนธรรมป๊อปที่ทำให้เราเชื่อ - ร่างกายของคุณอาจยังไม่พร้อมที่จะส่งมอบ อาจเป็นเวลาหลายชั่วโมงหลังจากที่น้ำแตกก่อนที่คุณจะพบกับการหดตัวครั้งแรกของคุณแม้ว่าคุณจะรู้สึกได้ถึงความอบอุ่นที่เปียกชื้นที่นั่นและตลอดเวลาที่คุณรอ หากคุณทำรายได้มากเกินไปลองใส่ชุดเดรสแล้ววางผ้าเช็ดตัวซับไว้ทุกที่ที่คุณนั่ง.

11 ฝนทอง

ในขณะที่การหยุดพักน้ำของคุณอาจรู้สึกว่าคุณได้สัมผัสกับตัวเอง แต่ก็มีความลำบากใจเพิ่มขึ้น แท้จริง ฉี่ตัวเองเมื่อคุณพยายามที่จะผลักเด็กออกจากพื้นที่ที่ใกล้ชิดที่สุดของคุณ เราได้พูดคุยเกี่ยวกับความจำเป็นสำหรับสายสวนถ้าคุณมีโรคประสาท (ซึ่งจะถูกลบออกเมื่อเริ่มต้นการผลัก) แต่คุณยังสามารถชาจากยาและจากการมีกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานผลักมนุษย์ขนาดเล็กออกมา นั่นหมายความว่าคุณจะพบว่าตัวเองฉี่บนพื้นหรือบนเตียงเพราะคุณไม่สามารถช่วยตัวเองได้!

โบนัสเพิ่มเติมอีกประการหนึ่งคือคุณอาจฉี่ในขณะที่คลอดลูกเพราะเด็กใหม่ของคุณกำลังกระเด้งไปตามกระเพาะปัสสาวะของคุณ นี่อาจนำไปสู่อุบัติเหตุที่น่าอับอายได้บ้าง แต่ก็ไม่มีอะไรที่แพทย์และพยาบาลไม่เคยเห็นมาก่อน (รวมทั้งอาจเป็นสิ่งที่น่ารังเกียจน้อยที่สุดสำหรับสิ่งอื่น ๆ ที่รั่วไหลออกไปจากคุณ!)

10 โถปัสสาวะทุกคน?

โอ้คุณคิดว่าหลังจากมีลูกและต้องผ่านการบาดเจ็บทางร่างกายทั้งหมดคุณจะสามารถกลับไปใช้ห้องน้ำเหมือนมนุษย์ธรรมดาได้หรือไม่? คิดใหม่อีกครั้ง! ในระหว่างตั้งครรภ์คุณมีแนวโน้มที่จะเกิดโรคริดสีดวงทวารที่น่ารังเกียจซึ่งเป็นหลอดเลือดบวมที่สามารถเกิดขึ้นได้ทั้งภายในและภายนอกทวารหนักทำให้อุจจาระมีเลือดปนและเจ็บปวด เนื่องจากคุณค่อนข้างเจ็บอยู่แล้วการเสี่ยงต่อการเกิดริดสีดวงทวารในขณะที่เช็ดไม่ได้เป็นความคิดที่ดีซึ่งเป็นสาเหตุที่ผู้หญิงเลือกที่จะใช้โถปัสสาวะหญิงมากกว่า.

เช่นเดียวกับน้ำพุเล็ก ๆ สำหรับก้นก้นของคุณโถปัสสาวะหญิงจะสเปรย์น้ำอุ่นเบา ๆ เพื่อทำความสะอาดคุณแทนที่จะใช้เนื้อเยื่อที่มีฤทธิ์กัดกร่อน นอกจากนี้โถสุขภัณฑ์ยังถูกสุขอนามัยสุด ๆ และเป็นเรื่องง่ายสำหรับผู้หญิงที่เพิ่งคลอดลูกมาใช้เนื่องจากความคล่องตัวอาจลดลง นรีแพทย์แนะนำให้ใช้ bidets ในระหว่างและหลังการตั้งครรภ์ - และถ้ามันจัดการกับโรคริดสีดวงทวารที่น่ารำคาญและเจ็บปวดเหล่านั้นให้ลงชื่อสมัครเรา!

9 ตกเลือดที่เหลือ

เมื่อคุณคิดว่าคุณทำมาพร้อมกับความเจ็บปวดทั้งหมดที่มาพร้อมกับการคลอดลูกแล้วก็ยังมีเลือดไหลออกนอกลู่นอกทางที่เพิ่มเข้ามาซึ่งจะทำให้แม้ช่วงเวลาที่หนักหนาสาหัสที่สุดของคุณก็เหมือนการเดินเล่นในสวน.

การปล่อยนองเลือดเป็นส่วนที่หยาบคาย แต่เป็นธรรมชาติโดยสิ้นเชิงของการคลอดบุตรและสามารถอยู่ได้ตั้งแต่สองถึงหกสัปดาห์ แม้ว่าคุณจะได้รับส่วน C โอกาสที่คุณจะมีเลือดไหลออกจากมดลูกของคุณและในขณะที่มันจะเป็นสีแดงอมเหลืองเหมือนลิฟท์ใน ส่องแสง ในตอนแรกมันจะสว่างขึ้นเมื่อผ่านไปหลายสัปดาห์เหมือนกับช่วงเวลาปกติ วิธีที่ดีที่สุดในการจัดการกับส่วนที่รบกวนของโพสต์แรงงานนี้คือการตุนไว้บนแผ่นงานหนัก (เนื่องจากไม่มีผ้าอนามัยแบบสอดจะขึ้นไปสักพัก) และรอให้มันออกมา รู้สึกอึดอัดและน่ารำคาญที่ต้องจัดการกับเรื่องนี้เมื่อคุณเพิ่งผ่านพ้นอันตราย แต่กำเนิดมาแล้วอย่างน้อยคุณก็มีประสบการณ์เกี่ยวกับการขจัดคราบเลือดออกจากชุดชั้นในของคุณ!

8 ยืดออก

ดูสิมันอาจเป็นสิ่งที่รบกวน AF เมื่อได้ยินว่าอวัยวะเพศหญิงของคุณจะถูกยืดออกไปเกินกว่าความเข้าใจของคุณเพื่อรองรับเด็กทารก แต่ให้ความสะดวกสบายในความจริงที่ว่ากล้ามเนื้อแข็งแรง ** และในที่สุดก็สามารถกลับมาเป็นขนาดปกติได้ ด้วย Kegels ปกติ - การเคลื่อนไหวที่กระชับกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานของคุณ.

อย่างไรก็ตามนั่นไม่ได้ทำให้มันน่ากลัวน้อยกว่าหากได้ยินว่าสาวของคุณลงไปข้างล่างจะต้องยืดตัวออกไป 10 เซนติเมตร (ประมาณ 4 นิ้ว) เพื่อผลักเด็กคนนั้นออก! การหดตัวที่คุณพบในระหว่างใช้แรงงานเป็นวิธีที่เจ็บปวดของร่างกายในการพยายามขยายปากมดลูกของคุณจนกว่าจะกว้างพอที่จะให้ลูกออกมา อาจใช้เวลาหลายชั่วโมงและตรวจสอบหลายครั้งจากแพทย์และพยาบาลเพื่อดูว่าคุณดีที่จะเริ่มผลักซึ่งอาจเป็นความเจ็บปวดที่สำคัญสำหรับคุณเนื่องจากคุณต้องการให้มันจบไปแล้ว! การยืดกล้ามเนื้อออกอาจจะแย่และเจ็บปวด แต่คุณจะกลับมา ... ในที่สุด!

7 ป๊อปที่เสียบ

แทนที่จะมีเมือกในจมูกที่เต็มไปด้วยจมูกคุณอยากจะหามูกในกางเกงในของคุณอย่างไร อร่อยมากใช่มั้ย การทิ้งปลั๊กเมือกที่ครอบปากมดลูกของคุณเป็นส่วนที่เป็นธรรมชาติของการคลอดบุตรและมีไว้เพื่อปกป้องลูกน้อยของคุณ เมมเบรนหนาของปลั๊กสร้างขึ้นเพื่อป้องกันแบคทีเรียเพื่อให้ลูกของคุณปลอดภัย แต่เมื่อลูกกำลังจะมาถึงคุณต้องเสียบปลั๊กนั้น! และคุณเดามัน - มันจะยุ่งเฮลลา.

ปลั๊กเมือกจะถูกผลักออกเมื่อปากมดลูกของคุณเริ่มขยายและผู้หญิงบางคนบอกว่ามันดูเหมือนเมือกอื่น ๆ และปล่อยพวกเขามีประสบการณ์ในระหว่างตั้งครรภ์ในขณะที่คนอื่นบอกว่ามันเป็นสีชมพูหรือสีแดงสดใสซึ่งแน่นอนอาจตกใจเมื่อคุณ กำลังรอที่จะให้กำเนิด มันน่าขยะแขยงและมีเลือดและมีชื่อที่โด่งดังที่สุด แต่มันเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตเมื่อคุณมีลูก!

6 ให้กำเนิดสองครั้ง

ไม่เราไม่ได้พูดถึงฝาแฝดที่นี่! หลังจากที่คุณบีบความสุขเล็ก ๆ ของคุณออกมาคุณต้องกลับไปทำงานเพื่อผลักรกออกไป! รกเป็นอวัยวะที่พัฒนาขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์ที่ให้ออกซิเจนและสารอาหารแก่ทารกของคุณในขณะที่อยู่ในมดลูก มันยึดติดกับตัวทารกผ่านทางสายสะดือขณะเดียวกันก็ยึดติดกับผนังมดลูกและกำจัดของเสียออกจากเลือดของทารก แม้ว่าหลังจากคลอดลูกแล้วการผ่านรกก็ไม่มีปัญหาแม้ว่ามันจะเป็นสิ่งที่น่ารังเกียจที่สุดที่คุณเคยดู รกที่มีสุขภาพดีคือสีแดงเลือดและรูปร่างคล้ายวงกลมหรือถั่ว มีสุขภาพดีหรือไม่มันดูแย่มากและดูเหมือนเป็นมนุษย์ต่างดาว! รุ่งโรจน์ให้กับผู้หญิงทุกคนที่ตัดสินใจที่จะนำเข้าสิ่งนั้นเพื่อประโยชน์ต่อสุขภาพเพราะ yuck!

5 น้ำตาไหล

ด้วยการยืดเหยียดที่เรากล่าวถึงไปแล้วคุณอาจพบว่ามีน้ำตา นี่เป็นเรื่องปกติโดยสิ้นเชิง แต่แพทย์อาจแนะนำขั้นตอนเพื่อหลีกเลี่ยงการฉีกขาดเพิ่มเติม การทำหัตถการเป็นรอยตัดเล็ก ๆ ที่ทำกับฝีเย็บและมันจะช่วยให้การรักษาเร็วขึ้นยิ่งกว่าการรักษาถ้ามันฉีกขาดด้วยตนเอง ส่วนใหญ่จะดำเนินการเฉพาะเมื่อทารกอยู่ในความทุกข์บางประเภท.

สำหรับน้ำตามีสี่องศา ระดับแรกคือเมื่อผิวหนังของฝีเย็บฉีกไปทางด้านหลังของช่องคลอด มันมักจะไม่จำเป็นต้องเย็บแผลและเป็นทางที่ดีที่สุดที่จะรักษาด้วยตนเอง การศึกษาระดับปริญญาที่สองเกี่ยวข้องกับผิวหนังและกล้ามเนื้อบริเวณ perineum ที่ฉีกขาดและต้องเย็บแผล ระดับที่สามเกี่ยวข้องกับผิวหนังด้านหลังของช่องคลอดกล้ามเนื้อ perineum และส่วนหนึ่งหรือทั้งหมดของกล้ามเนื้อหูรูดและต้องเย็บแผล การศึกษาระดับปริญญาที่สี่เป็นเช่นเดียวกับที่สาม แต่ขยายไปถึงไส้ตรง เราไม่ได้พูดถึงว่าการมีลูกเป็นเพียงแค่ลูก?

4 Baby Poop เมื่อออกจาก

การรักษาเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่สนุกมักจะเกิดขึ้นก็ต่อเมื่อทารกในครรภ์กำลังมีความทุกข์ในช่วงคลอด แต่เรามั่นใจว่ามีเด็กเล็ก ๆ ที่เปิดลำไส้เมื่อออกจากบ้าน!

สองสามบทกวีแรกที่เด็กทำ (ซึ่งสามารถเกิดขึ้นได้ในระหว่างแรงงานหรือหลังจากนั้น) เรียกว่า meconium และมันอธิบายว่าเป็นสารเหนียวนุ่มสีเขียวแกมดำคล้ายกับน้ำมันดิน มันประกอบไปด้วยทุกอย่างที่ทารกกินเข้าไปในช่วง 16 สัปดาห์ที่ผ่านมาและมันเป็นสัญญาณที่ดีจริง ๆ เมื่อลูกของคุณผ่านมันเพราะมันหมายความว่าลำไส้ของพวกเขาทำงานได้ดีเท่าที่ควร (แม้ว่ามันจะทำให้คุณรู้สึกไม่สบายท้อง ) การเพิ่มเซ่อเล็กน้อยเมื่อคุณกำลังให้กำเนิดไม่มีใครคิดว่าช่วงเวลาที่ดี แต่ลูกของคุณก็ไม่สามารถช่วยได้โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าพวกเขาอยู่ในความทุกข์เช่นห่อรอบสายสะดือหรือในตำแหน่งก้น มันไม่ได้ทำให้มันน่าขยะแขยง แต่มันเป็นความจริง!

3 ชีสกระท่อมเด็ก

ในภาพยนตร์และทีวีพวกเขาแสดงให้เห็นว่าทารกแรกเกิดที่สวยงามถูกวางไว้ในอ้อมแขนของแม่ด้วยความรักสีชมพูและเครูบทั้งหมด ในความเป็นจริงเด็กทารกออกมาดูน่ารังเกียจกว่าสิ่งที่สะอาดและสีชมพู! ทารก - โดยเฉพาะผู้ที่เกิดก่อนวันที่กำหนด - ออกมาในสารที่เรียกว่า vernix ซึ่งมีลักษณะและความรู้สึกเหมือนชีสกระท่อม Vernix ได้รับการออกแบบมาเพื่อปกป้องผิวที่บอบบางของทารกขณะอยู่ในมดลูกและมักจะเริ่มลอกคราบในช่วงสองสามสัปดาห์ที่ผ่านมา อย่างไรก็ตามถ้าลูกของคุณตัดสินใจว่ามันจะเร็วกว่าเวลาหรือช้าคุณอาจจะมีความสุขเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่ห่ออยู่ในกระท่อมวิเศษสารคลุมผมและแม้แต่เข้าไปในหูของมัน! โชคดีสำหรับคุณพยาบาลของคุณจะทำความสะอาดสิ่งสกปรกก่อนที่จะมอบลูกให้คุณแม้ว่าจะไม่ใช่เรื่องแปลกที่จะเห็นแผ่นแปะสีขาวเล็ก ๆ น้อย ๆ ในรอยย่นของทารก เราพนันได้เลยว่านี่ไม่ใช่การเกิดของฮอลลีวูดที่คุณจินตนาการเอาไว้!

2 Pooping ที่ไม่สามารถควบคุมได้

คุณเคยได้ยินตำนานและข่าวลือเสียงกระซิบที่น่าสยดสยองจากคุณแม่ที่คาดหวังเกี่ยวกับ - อ้าปากค้าง! - เซ่อบนโต๊ะ! ให้เราบอกคุณตอนนี้ว่ามันเป็นจริงทั้งหมด! การเซ่อในระหว่างแรงงานเป็นเรื่องปกติเพราะเมื่อคุณพยายามคลอดลูกของคุณกำลังนั่งอยู่ในช่องคลอด - และในลำไส้ใหญ่และทวารหนักของคุณ! แรงกดดันนั้นน่าจะทำให้คนเซ่อเล็กน้อยพ่นออกมาและถ้าคุณพยายามที่จะผลักดันคุณอาจไม่รู้ว่าปลายอะไรที่คุณกำลังผลักจากทำให้คุณยุ่งเหยิงเหม็น หากคุณมีโรคประจำตัวเช่นกันคุณอาจไม่รู้สึกว่าเกิดอะไรขึ้น แต่พยาบาลได้รับการฝึกอบรมอย่างดีในเรื่องนี้เนื่องจากมันเกิดขึ้นบ่อยครั้ง พวกเขาจะไม่ชี้ให้เห็นว่าคุณได้วางยา (แม้ว่าคุณอาจไม่ต้องการให้คู่ของคุณอยู่ที่ปลายเตียง) แต่จะเปลี่ยนสิ่งที่อยู่ภายใต้คุณ หากคุณจับพวกเขาทำเช่นนั้นคุณจะนอนอย่างแน่นอนในแง่ของการพูด แต่มันเกิดขึ้นกับพวกเราที่ดีที่สุด!

1 มดลูกที่หดตัว

ความลำบากเล็กน้อยนี้ไม่ได้เกิดขึ้นกับผู้หญิงทุกคนในช่วงที่มีงานทำ แต่เกิดขึ้นกับบางคน สำหรับผู้หญิงเหล่านั้นกล้ามเนื้อในปากมดลูกและมดลูกยังไม่แข็งแรงพอที่จะรับมือกับสิ่งที่เกิดขึ้นในระหว่างการตั้งครรภ์แรงงานและการคลอดบุตรและกล้ามเนื้อเหล่านั้นอาจจบลงด้วยการยอมแพ้และผลักดันตัวเองออกไป! การมีปากมดลูกหรือมดลูกติดอยู่นอกช่องคลอดของคุณไม่ได้เป็นสิ่งที่ดีและควรได้รับการติดต่อจากแพทย์ทันที.

อาการห้อยยานของอวัยวะสามารถเกิดขึ้นได้กับผู้หญิงทุกวัย แต่ก็มีแนวโน้มที่จะเกิดขึ้นกับผู้หญิงวัยหมดประจำเดือนที่เคยมีช่องคลอดมาตั้งแต่หนึ่งครั้งขึ้นไป ถ้ามันรุนแรงมันอาจทำให้เกิดปัญหาความมักมากในกามและยุ่งเกี่ยวกับการมีเพศสัมพันธ์ (แม้ว่ามันอาจเป็นสิ่งสุดท้ายในใจของคุณดังนั้นไม่นานหลังจากที่ให้กำเนิด) การทำ Kegels เป็นประจำเพื่อเพิ่มความแข็งแรงให้กับกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานและการลุกขึ้นยืนโดยเฉพาะในระยะต่อมาของการตั้งครรภ์สามารถช่วยลดความเสี่ยงที่จะเกิดอาการ AF รบกวนขั้นสุดท้ายนี้กับคุณ.