วิธีการแก้ไขความสัมพันธ์ที่ถูกดึงกลับมาและทำให้ประกายไฟกลับมาอีกครั้ง

ไม่ว่าคู่ของคุณจะเทอร์สคุณหรือคุณปกปิดคู่ของคุณคุณจำเป็นต้องรู้วิธีการแก้ไขความสัมพันธ์ที่ปกปิด ถ้าไม่ความสัมพันธ์ของคุณจะถึงวาระ.

หากคุณไม่ทำอะไรเลยความเงียบงันจะทำลายความสัมพันธ์ของคุณ ในที่สุดพันธมิตรหนึ่งรายก็ไม่สามารถจัดการได้ ดังนั้นก่อนที่จะถึงจุดนั้นก็ถึงเวลาที่คุณเรียนรู้วิธีการแก้ไขความสัมพันธ์ที่ปกปิด.

เพราะมันมีขอบเขตที่ดีต่อความเป็น clinginess อยู่เสมอ คุณอาจมีความสัมพันธ์กับคู่ครองที่คุณรู้สึกอึดอัดใจหรือรู้ตัวว่าเป็นเช่นนั้น คุณ ทำกลั้นหายใจ นิสัยเหล่านี้ยากที่จะทำลายดังนั้นฉันมาที่นี่เพื่อช่วย.

วิธีการแก้ไขความสัมพันธ์ที่ปกปิด

สำหรับคนที่เคยตกหลุมรักมาก่อนคุณทุกคนรู้ว่ามันบ้าแค่ไหนที่ทำให้คุณ มันเหมือนกับว่าคุณเป็นอีกคน ไม่มีอะไรในโลกที่มีความสำคัญต่อคุณ คุณอยู่บนคลาวด์ไนน์เพียงแค่ลอยไปรอบ ๆ คิดถึงความรักของคุณทั้งวัน.

ตอนนี้ระยะฮันนีมูนนี้วิเศษและมหัศจรรย์ไม่มีข้อสงสัย แต่มันสร้างนิสัยที่ไม่ดีต่อสุขภาพ เราสามารถถูกทิ้งให้อยู่กับพฤติกรรมที่ขัดสนและขัดสนซึ่งไม่มีใครสามารถรับชมได้อย่างแท้จริง ในเวลาเดียวกันเราทุกคนได้รับความขัดสนเล็กน้อยและบางครั้งก็เป็นเรื่องปกติ.

แต่คุณสามารถมี มากเกินไป ความรัก.

# 1 ระบุความรู้สึก. บางครั้งเรามีสมาธิกับสิ่งอื่น ๆ ที่เกิดขึ้นในชีวิตของเราที่เราไม่ได้มุ่งเน้นไปที่ความรู้สึกของเรามาจาก คุณอาจรู้สึกกังวล แต่คุณไม่แน่ใจ ทำไม. ประการแรกดูว่าอารมณ์เหล่านี้มาจากไหนเพราะมีราก หากคุณรู้สึกโกรธวิตกกังวลหรือสงวนไว้ให้ดูความสัมพันธ์กับคู่ของคุณและดูว่ามันเกิดจากที่นั่นหรือไม่.

# 2 พูดคุยกับพวกเขา. หากคุณรู้สึกอึดอัดใจอย่าเพิ่งหลอกพวกเขา มันเป็นความคิดที่แย่จริงๆ หากมีอะไรพวกเขาก็จะปกปิดคุณมากขึ้น เพียงแค่นั่งลงและพูดคุยกับพวกเขาเกี่ยวกับความรู้สึกของคุณ.

แน่นอนว่าไม่มีใครชอบพูดถึงสิ่งเหล่านี้ แต่ถ้าต้องการอยู่กับพวกเขาและต้องการที่ว่างให้บอกสิ่งนี้กับพวกเขา พวกเขาต้องตระหนักถึงพฤติกรรมของพวกเขาและสิ่งที่มันทำกับความสัมพันธ์.

# 3 ดูว่าทำไมพวกเขากลั้นคุณ. หรือถ้าคุณเป็นคนที่คอยปกปิดถามตัวเองว่าทำไม โดยปกติแล้วจะมีปัญหาลึกลงไปในพวกเขาที่ทำให้พวกเขาปกปิดคุณในความสัมพันธ์ พวกเขาอาจมีปัญหาการทอดทิ้งหรือความน่าเชื่อถือซึ่งโดยปกติจะวาดภาพว่าทำไมพวกเขาถึงคุณ นอกจากนี้พวกเขายังไม่มั่นใจในความสัมพันธ์ที่ทำให้พวกเขายึดติดกับคุณมากยิ่งขึ้น.

# 4 สร้างขอบเขต. หากพวกเขากำลังส่งข้อความถึงคุณหรือโทรหาคุณร้องไห้ถ้าคุณไม่ตอบกลับข้อความของพวกเขาหลังจากผ่านไปห้านาทีนั่นเป็นปัญหา คุณต้องกำหนดขอบเขตที่ชัดเจนกับพวกเขา บอกให้พวกเขาเห็นว่าอะไรเหมาะสมและอะไรที่ไม่เหมาะสม คุณมีพื้นที่ส่วนตัวของคุณเองซึ่งจำเป็นต้องได้รับการเคารพ.

สร้างขอบเขตที่ชัดเจนซึ่งคุณไม่ต้องการข้าม ด้วยวิธีนี้พวกเขารู้ว่าบรรทัดนั้นอยู่ที่ไหน แต่คุณต้องทำตามขอบเขตเหล่านี้ด้วย.

# 5 ขอพื้นที่. ฟังถ้าคุณสงสัยว่าจะแก้ไขความสัมพันธ์แบบ smothered ได้อย่างไรให้รู้ว่าพวกเขาอาจจะไม่ได้ข้อเสนอแบบสุ่มเพื่อให้คุณมีที่ว่าง พวกเขาไม่ต้องการให้พื้นที่คุณต้องการอยู่ใกล้คุณตลอดเวลา แต่ทุกคนต้องการเวลาของตัวเองกับตัวเองเพื่อนและครอบครัว ดังนั้นขอพื้นที่ อย่าซ่อนอะไรจากพวกเขาชัดเจนและบอกพวกเขาว่าทำไมคุณถึงต้องการพื้นที่.

# 6 มีความเห็นอกเห็นใจ. กล่าวอีกนัยหนึ่งให้ใส่รองเท้าของตัวเอง ตอนนี้ไม่ได้หมายความว่าคุณควรปล่อยให้พวกเขาจัดการกับคุณ จงเข้าใจและเห็นมุมมองของพวกเขาในแบบนั้นคุณรู้วิธีสื่อสารกับพวกเขา ดังนั้นจงเข้าใจความรู้สึกของพวกเขาด้วยวิธีนี้พวกเขาจะไม่รู้สึกเหมือนความรู้สึกไม่เพียงพอ.

# 7 ออกไปโดยไม่มีคู่ของคุณ. ฟังคุณมีเพื่อนและครอบครัวของคุณเองแน่นอนคุณต้องการใช้เวลากับพวกเขาคนเดียว พวกเขาอาจลองผิดทริปคุณไปอยู่กับพวกเขาหรือพาพวกเขาไปด้วย แต่คุณก็ไม่สามารถล้มเหลวได้ ใช้เวลากับเพื่อนและครอบครัวของคุณ คนเดียว ไม่มีคู่ของคุณ พวกเขาจำเป็นต้องเข้าใจว่าคุณมีชีวิตของคุณเองเช่นกัน.

# 8 กระตุ้นให้พวกเขาทำสิ่งที่ไม่มีคุณ. หากเพื่อนของคู่ของคุณต้องการออกไปเที่ยวให้กำลังใจให้คู่ของคุณทำสิ่งต่าง ๆ กับเพื่อนและครอบครัวโดยที่คุณไม่ต้องทำ ด้วยวิธีนี้แทนที่จะปล่อยให้ตัวเองออกไปข้างนอกเสมอพวกเขาจะไม่รู้สึกถูกทอดทิ้งอย่างสมบูรณ์ คู่ของคุณต้องการเห็นว่าพวกเขาสามารถสนุกสนานกับเพื่อน ๆ ของพวกเขาและไม่รู้สึกว่าคุณได้ทิ้งพวกเขาไปแล้ว.

# 9 ซื่อสัตย์. หากคุณไม่ซื่อสัตย์สิ่งนี้จะไม่เกิดขึ้น คู่ของคุณมีปัญหาความน่าเชื่อถือส่วนใหญ่ นั่นเป็นเหตุผลที่พวกเขาไม่สามารถปล่อยให้คุณออกไปจากสายตาของพวกเขา ในการทำงานกับสิ่งนี้คุณต้องซื่อสัตย์กับพวกเขาอย่างเต็มที่เพื่อแสดงให้พวกเขาเห็นว่าคุณไม่ได้ซ่อนอะไรเลย หากคุณเริ่มซ่อนสิ่งต่าง ๆ ความเงียบจะแย่ลงเท่านั้น.

# 10 ส่งเสริมงานอดิเรก. เมื่อผู้คนรู้สึกเบื่อพวกเขาจะเดือดร้อน หากคู่ของคุณกำลังนั่งอยู่ที่บ้านทุกวันบิดมือของพวกเขาขณะรอให้คุณกลับบ้านแน่นอนพวกเขาจะต้องรู้สึกอึดอัด ดังนั้นแทนที่จะเป็นพฤติกรรมนี้ให้เป็นพันธมิตรที่ดีและสนับสนุนให้พวกเขามีงานอดิเรก หากพวกเขาอายให้ทำกับพวกเขาสองสามครั้งจนกว่าพวกเขาจะสบายใจ.

# 11 มั่นใจในความรักที่มีต่อพวกเขา. ฟังถ้าคุณไม่ได้รักพวกเขาคุณจะไม่ทนกับความเงียบของพวกเขา มันง่ายอย่างที่คิด แต่พวกเขาไม่รู้ ตอนนี้อย่าบอกพวกเขาว่าได้โปรดมันแค่สร้างละครมากขึ้น แต่คุณต้องแสดงให้พวกเขาเห็นว่าคุณรักพวกเขา.

นี่อาจเป็นผ่านมื้ออาหารที่บ้านทำให้พวกเขามีเวลากอดหรือสร้างความประหลาดใจให้พวกเขาด้วยท่าทางเล็กน้อย การปิดกั้นของพวกเขาเป็นเพราะพวกเขาไม่ปลอดภัยดังนั้นแสดงให้พวกเขาเห็นถึงความรัก.

# 12 ไปที่การบำบัด. หากคุณลองใช้เคล็ดลับเหล่านี้ แต่คุณไม่แน่ใจว่ามันใช้งานได้หรือคุณต้องการคำแนะนำเพิ่มเติมเล็กน้อยจากนั้นดูนักบำบัดความสัมพันธ์ พูดคุยเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้นในความสัมพันธ์ของคุณ.

พวกเขาจะให้คำแนะนำที่เหมาะกับคุณเพื่อใช้กับคู่ของคุณ นอกจากนี้พวกเขายังช่วยคุณตัดสินใจว่านี่เป็นสิ่งที่คุณต้องการต่อสู้เพื่อหรือไม่.

ไม่มีใครอยากอยู่ในความสัมพันธ์ที่ปกปิด. ไม่มีใคร. ดังนั้นก่อนที่ความสัมพันธ์ของคุณจะถึงจุดเดือดให้ใช้เคล็ดลับเหล่านี้เพื่อทำความเข้าใจวิธีการแก้ไขความสัมพันธ์ที่ถูกปกปิด.