รู้สึกอย่างไรเมื่อคุณคิดถึงใครบางคน?

การอธิบายเมื่อคุณคิดถึงใครบางคนฉันมักจะอยากกลับไปรู้สึกถึงการปรากฏตัวของบุคคลนั้นและต้องการโอกาสอีกครั้งที่จะเก็บพวกเขาไว้.

แม้ว่าสิ่งเดียวกันจะเป็นจริงสำหรับฉัน แต่ฉันก็อดไม่ได้ที่จะคิดว่ามันอาจจะมีอะไรมากกว่านั้นเพียงแค่ต้องการให้ใครบางคนอยู่ในห้องเดียวกับคุณ ตอนนี้ฉันคิดถึงใครบางคน และฉันไม่ต้องการให้พวกเขามาที่นี่ ฉันไม่อยากพลาดพวกเขาอีกเลย ไม่ใช่เพราะฉันไม่ต้องการคิดถึงพวกเขา แต่เพราะฉันไม่ต้องการให้พวกเขามีเหตุผลที่จะคิดถึงพวกเขา.

ฉันต้องการที่จะเชื่อมต่อกับบุคคลนั้นไม่ว่าจะด้วยวิธีใดก็ตามผ่านข้อความการโทรรูปถ่ายโพสต์โซเชียลมีเดียดังนั้นฉันจึงรู้สึกว่าพวกเขาไม่ได้หายไปไหนอย่างแท้จริง มันเป็นวิธีที่คนส่วนใหญ่รู้สึกเมื่อใดก็ตามที่พวกเขารู้สึกเหมือนพวกเขาสูญเสียใครบางคนหรือถ้าพวกเขาต้องกล่าวคำอำลากับใครบางคน.

ทำไมเราถึงคิดถึงคนอื่น?

คุณรู้สึกเหงาไหม หรือคุณคิดถึงใครบางคนที่สำคัญกับคุณ ถ้ามันเป็นความเหงาที่รบกวนจิตใจคุณ Bustle ก็มีส่วนสำคัญในด้านวิทยาศาสตร์ที่จะเข้าใจความเหงา ถ้าคุณอยากรู้ว่าทำไมเราถึงคิดถึงสิ่งที่เรารักจริง ๆ สิ่งที่เราไม่ได้รักและสิ่งที่เราไม่ได้คาดหวังให้อ่านต่อไป.

สิ่งนี้อาจคล้ายกับที่ลูกสุนัขรอคอยเจ้านายของพวกเขารู้ว่าพวกเขาจะกลับมา แต่อยากให้พวกเขาเหมือนกันทั้งหมด หรือวิธีการที่ทารกร้องไห้ในเปลของมันมีสัญชาตญาณแรกบอกว่าไม่ช้าก็เร็วจะมีคนหยิบมันขึ้นมาและปลอบมันกลับไปสู่ความสงบและความสุขของตนเอง.

ไม่ว่าในกรณีใดความรู้สึกที่ขาดหายไปของใครบางคนดูเหมือนจะเป็นการสูญเสียอย่างต่อเนื่องการรู้ว่าความปรารถนาจะหายไป แต่ไม่เคยรู้ว่าเมื่อใด แต่มันก็ไม่ได้เลวร้ายทั้งหมด การคิดถึงใครบางคนไม่ได้หมายความว่าคุณจะไม่เห็นหรือไม่ได้ยินจากพวกเขาอีก คุณให้คุณค่ากับพวกเขามากกว่าที่คุณคิดเมื่อคุณยังอยู่กับพวกเขา.

เมื่อคุณคิดถึงใครบางคน

เหตุผลที่ฉันคิดถึงคนอื่นก็เพราะรัศมีห้าสิบไมล์รอบตัวฉันรู้สึกทื่อ ๆ เมื่อพวกเขาไม่อยู่ ฉันคิดถึงพวกเขาเพราะฉันไม่สามารถต้องการให้พวกเขามีชีวิตอยู่ในพริบตา ฉันต้องการให้บุคคลนั้นว่าง ฉันต้องการให้พวกเขาอยู่ในขอบเขตส่วนตัวของเพื่อนและครอบครัว.

ฉันคิดถึงผู้คนเพราะพวกเขาอยู่กับฉันครั้งเดียวและตอนนี้พวกเขาไม่ได้ ฉันยังสามารถอยู่กับคนส่วนใหญ่ที่ฉันคิดถึง แต่เมื่อฉันไม่ได้ฉันรู้สึกเหงานิดหน่อย ถ้าฉันไม่สามารถแก้ไขความรู้สึกที่อยากได้นี้ได้เช่นถ้าคนที่คุณรักผ่านไปแล้วถ้าเพื่อนไม่ว่างที่จะพูดคุยหรือถ้าหุ้นส่วนตัดสินใจที่จะจบเรื่องฉันก็รู้สึกสิ้นหวังเล็กน้อย.

อาจดูตื้น ๆ เมื่อเผชิญหน้ากับสิ่งเลวร้ายทั้งหมดที่เกิดขึ้นในโลก แต่คุณไม่สามารถต่อสู้กับอารมณ์ที่ไหลผ่านจิตใจและร่างกายของคุณเมื่อคนที่คุณรักไม่ได้อยู่ข้างคุณ. 

สองวิธีที่คุณสามารถคิดถึงใครบางคน

คำที่หายไปถือว่าเป็นความขัดแย้ง นั่นหมายความว่ามันมีความหมายตรงกันข้ามกันสองประการ หนึ่งคือการเชื่อมต่อกับบางสิ่งบางอย่างหรือคนที่ไม่ได้มีในขณะที่นิยามอื่น ๆ หมายถึงการสูญเสียโดยนัย ไม่ว่าจะด้วยวิธีใดคุณจะได้พบกับผลที่ตามมาเหมือนกันโดยไม่มีสิ่งที่คุณคิดถึง.

เมื่อคุณคิดถึงใครบางคนในทางบวกนั่นหมายถึงคุณกำลังรอสิ่งดี ๆ ที่เกิดจากประสบการณ์ของคุณ เมื่อคุณคิดถึงใครบางคนในทางลบคุณกำลังเก็บความรู้สึกเสียใจและความหดหู่ใจเพราะคุณต้องการให้บุคคลนั้นกลับมามีชีวิตอีกครั้ง ไม่ว่าจะเป็นเพราะระยะทางหรือสถานการณ์คุณท้ายรู้สึกถึงความสูญเสียและปรากฏในรูปแบบที่คุณอาจไม่คาดหวัง.

ปฏิกิริยาเชิงบวกต่อการคิดถึงใครบางคน

ความจริงที่ว่าคุณคิดถึงใครบางคนบอกคุณว่ามีสาเหตุที่ทำให้คุณเป็นคนแบบนี้ เป็นที่น่าสงสัยอย่างมากที่คุณจะพลาดแง่ลบของบุคคลนี้ แต่ก็หมายความว่าพวกเขาสัมผัสชีวิตของคุณในทางบวก เมื่อถูกกล่าวว่ามีความเป็นไปได้ที่จะหายไปจากบุคคลนี้จะสร้างผลบวกในชีวิตของคุณ.

# 1 คุณต้องการเชื่อมต่อกับบุคคลนั้นอีกครั้ง. มันเป็นผลลัพธ์เดียวที่คงที่ของการคิดถึงใครซักคน เพื่อต่อสู้กับความรู้สึกด้านลบคุณพยายามอย่างดีที่สุดเพื่อแก้ไข คุณทำได้โดยการหาวิธีที่จะใกล้ชิดกับคนที่คุณคิดถึงด้วยการหวนรำลึกความทรงจำเอื้อมมือออกไปหรือพยายามอยู่ที่นั่นเพื่อพวกเขา การรู้สึกดีขึ้นเป็นสิ่งที่ดีเสมอ ความสุขในความเจ็บปวดของคุณไม่ได้เป็น.

# 2 คุณตระหนักถึงคุณค่าของบุคคลนั้น. อย่างที่พวกเขากล่าวว่าการขาดงานทำให้หัวใจโตขึ้น เป็นจริงในเกือบทุกกรณี ในเวลาที่คุณอยู่ห่างจากคนที่คุณรักคุณจะเริ่มดำเนินการตามเหตุผลที่ทำให้คุณคิดถึงพวกเขา.

อาจเป็นเพราะพวกเขาทำให้คุณมีความสุขมีประสิทธิผลมากขึ้นและดีขึ้นในทุก ๆ คำ หรืออาจเป็นเพราะชีวิตของคุณมีสีสันมากขึ้นเมื่อพวกเขาอยู่ใกล้ ๆ.

# 3 คุณใช้อารมณ์ของคุณในการพัฒนาวิธีการใหม่ในการประมวลผลความปรารถนาของคุณ. เนื่องจากคุณตระหนักถึงความรู้สึกด้านลบที่เกี่ยวข้องกับการคิดถึงใครบางคนคุณจึงมีความคิดว่าจะต้องเกิดอะไรขึ้นเพื่อบรรเทาความรู้สึกสูญเสีย แทนที่จะนั่งรอรับความรู้สึกที่จะหายไปคุณอาจลองหาวิธีที่จะรู้สึกดีขึ้นในทางบวก.

# 4 คุณระลึกถึงความทรงจำที่ดีมากกว่าความเลว. เป็นเรื่องดีเสมอที่จะนึกถึงความทรงจำที่ดีที่คุณและคนที่คุณรักมี ตราบใดที่มันไม่ได้ย้อนกลับไปเป็นเครื่องเตือนความทรงจำที่ไม่ดีการย้อนเวลาที่ยอดเยี่ยมที่คุณมีจะทำให้เอฟเฟกต์เป็นบวก.

# 5 คุณพบว่าคุณสร้างความรู้สึกในเชิงบวกเหล่านี้กับผู้คนใหม่ ๆ หรือคนที่ยังอยู่ที่นั่น. คุณจะพบว่าตัวเองมีสองทางเลือก ณ จุดนี้ไม่ว่าคุณจะอยู่ในสถานที่เดียวกันและยังคงคิดถึงใครบางคนโดยไม่ทำอะไรเลยหรือคุณสามารถตัดสินใจที่จะใช้ชีวิตของคุณและสร้างความทรงจำใหม่ที่มีความสุขกับคนที่ยัง ปัจจุบัน.

หากคุณถามฉันทางเลือกนั้นค่อนข้างชัดเจน.

ปฏิกิริยาเชิงลบต่อการคิดถึงใครบางคน

น่าเสียดายที่มีด้านมืดอยู่เสมอในการคิดถึงใครซักคน เราไม่สามารถช่วยได้ การสูญเสียคือการสูญเสีย แม้ว่ามันจะเกิดขึ้นในบริบทที่เป็นบวก แต่คุณก็ยังมีแนวโน้มที่จะได้รับผลกระทบด้านลบจากการกล่าวคำอำลากับใครบางคน มันไม่สำคัญว่าการสูญเสียนี้จะถาวรหรือไม่ ข้อเท็จจริงคือใครบางคนไม่ได้เป็นส่วนหนึ่งของชีวิตประจำวันของคุณอีกต่อไป และมันก็เศร้าเสมอ?

# 1 คุณรู้สึกเศร้าเมื่อใดก็ตามที่คุณคิดเกี่ยวกับบุคคลนั้น. มีความเสี่ยงที่จะรู้สึกเหงาเศร้าหรือหดหู่เสมอเมื่อมีคนออกจากชีวิตของคุณ สิ่งสำคัญคือต้องตระหนักถึงสิ่งที่คุณรู้สึกและพิจารณารับข้อมูลจากเพื่อนของคุณหรือความช่วยเหลือจากมืออาชีพ.

การพลาดบุคคลนั้นไม่ได้ฟังดูแย่นัก แต่มันอาจนำไปสู่อารมณ์ด้านลบที่ไม่สามารถควบคุมได้ในบางกรณี.

# 2 คุณมุ่งเน้นที่ความโศกเศร้าของปัจจุบันมากกว่าความสุขในอดีต. บางคนจะคิดให้มากขึ้นเกี่ยวกับเหตุผลด้านลบว่าทำไมคน ๆ หนึ่งจึงทิ้งชีวิต หากมีคนย้ายออกไปพวกเขาอาจมุ่งเน้นไปที่การไม่เห็นบุคคลนั้นมากเท่าที่เคยเป็น หากมีคนยุติความสัมพันธ์พวกเขาอาจจับจ้องสิ่งที่ผิดไป.

ไม่ว่าจะด้วยวิธีใดก็ไม่ควรที่จะไตร่ตรองในแง่ลบของอดีต มันอาจเป็นการดีกว่าที่จะหันเหความสนใจของคุณออกจากความคิดเหล่านี้หรือมุ่งเน้นที่ผลลัพธ์ที่เป็นบวกของความสัมพันธ์ของคุณกับบุคคลนี้.

# 3 คุณรู้สึกสับสนและอยู่คนเดียวและสงสัยว่าทำไมคนคนนั้นไม่ได้อยู่ในชีวิตของคุณอีกต่อไป. อาจเกิดความสับสนและความเหงาเช่นความหดหู่ใจความเหงาและความเหงา คุณอาจไม่เข้าใจว่าเพราะเหตุใดคนจึงต้องจากไปหรือคุณอาจไม่คุ้นเคยกับการไม่มีคนนี้ในชีวิตของคุณอีกต่อไป สิ่งที่ดีที่สุดที่ต้องทำคือการพัฒนาความเข้าใจที่ดีขึ้นของเหตุการณ์ที่นำไปสู่การจากไปของบุคคลนี้ ด้วยวิธีนี้คุณสามารถพัฒนาวิธีรับมือและรับมือกับสถานการณ์ใหม่ของคุณ.

# 4 คุณทำสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อรับความสนใจประเภทเดียวกันจากบุคคลเดียวกันหรือคนอื่น. น่าเสียดายที่บางคนไม่สามารถจัดการกับการสูญเสียคนที่คุณรัก ในบางกรณีความต้องการและความปรารถนาของพวกเขาอาจแสดงออกในรูปแบบอื่นเช่นออกโดยขอความสนใจ.

ในบางครั้งพวกเขาอาจมองหาความสนใจนี้จากคนอื่น สิ่งที่ไม่ดีเกี่ยวกับเรื่องนี้คือมันเป็นไปไม่ได้ที่จะสร้างความสัมพันธ์ที่แน่นอนแบบเดียวกันกับคนที่เหลือโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าพวกเขาไม่กลับมาหรือถ้าคุณกำลังมองหาความสัมพันธ์แบบเดียวกันกับคนอื่น.

# 5 คุณมีแนวโน้มที่จะมุ่งเน้นไปที่อดีตและปัจจุบันมากกว่าผลลัพธ์เชิงบวกของอนาคต. ควรมีความสมดุลระหว่างสิ่งที่คุณต้องการบรรลุในช่วงเวลาที่ยากลำบากนี้ เมื่อคุณมุ่งเน้นไปที่อดีตและสิ่งที่คุณสูญเสียไปในปัจจุบันคุณจะไม่สามารถมองเห็นสิ่งที่ดีในอนาคต คนที่คุณคิดถึงอาจไม่ได้อยู่แถว ๆ นี้เพื่อแบ่งปันความสุขของคุณอีกต่อไป แต่คุณยังสามารถสัมผัสกับสิ่งใหม่ ๆ.

เมื่อคุณคิดถึงใครซักคนมันสามารถสร้างความเจ็บปวดได้มาก แต่ตราบใดที่คุณเข้าใจอย่างแท้จริงว่าทำไมคุณถึงคิดถึงพวกเขาและจำไว้ว่าสิ่งที่คุณต้องการคือเวลาคุณจะเอาชนะความทุกข์ยากที่ขาดหายไปของคนที่คุณไม่สามารถมีได้อีกต่อไป.