8 ข้อผิดพลาดหลังเลิกกระจัดกระจายทั่วไปที่คุณไม่ควรทำ

มีบางสิ่งที่เราไม่ควรทำหลังจากแบ่งใหญ่เพราะพวกเขาเพียงทำให้สถานการณ์แย่ลง ค้นหาความผิดพลาดเหล่านั้น!

มันจบแล้ว. เกิน. kaput ศูนย์. ความสัมพันธ์ที่คุณทำงานอย่างหนักเพื่อกอบกู้ก็สิ้นสุดลงในที่สุด แต่การพิจารณาสิ่งนี้อาจไม่ใช่การเลิกราครั้งแรกของคุณคุณอาจจะทำได้ดี?

สำหรับบรรดาของคุณที่ดูเหมือนจะมีปัญหาในการเลิกเลิกราอยู่เสมออาจถึงเวลาที่คุณต้องคิดใหม่ในสิ่งที่คุณทำในขณะที่แผลยังคงหายขาด เมื่ออารมณ์แทนที่ตรรกะคุณอาจพบว่าตัวเองกำลังทำสิ่งที่ไม่สมเหตุสมผลหรือไม่ดีต่อสุขภาพจิตของคุณ.

แต่บ่อยครั้งสิ่งที่คนส่วนใหญ่ทำกันเมื่อพวกเขาแค่หมุนจากการเลิกราคือสิ่งที่คุณควรหลีกเลี่ยง พวกเขาไม่เพียง แต่ทำให้คุณติดอยู่ในช่วงเวลาแห่งความทุกข์ยาก แต่พวกเขายังคอยระลึกถึงเหตุการณ์ที่คุณควรทำงานหนักเพื่อเอาชนะ.

8 สิ่งที่คุณไม่ควรทำหลังจากการเลิกรา

ในขณะที่หัวใจของคุณยังคงอ่อนไหวจากอารมณ์ความรู้สึกที่เกิดจากการเลิกราของคุณ แต่ก็มีบางสิ่งที่คุณไม่ควรคิดทำ.

# 1 ยืนยันในการพูดคุยปิดเร็วเกินไป. บทสนทนาปิดคือเมื่อคนสองคนที่เลิกตัดสินใจทำตัวเหมือนผู้ใหญ่และพูดคุยเกี่ยวกับสิ่งที่พวกเขาต้องการพูดในระหว่างการเลิกรา ซึ่งมักจะรวมถึงการขอโทษสำหรับคำพูดและวัตถุที่โยน.

มันเบาภาระในหัวใจของคุณและช่วยให้คุณสามารถที่จะดำเนินการต่อโดยให้คุณแสดงความสงบใจทุกอย่างที่คุณต้องการที่จะพูด สำหรับบางคนการประชุมแบบตัวต่อตัวนั้นมากเกินไปและพวกเขาต้องการที่จะทำผ่านทางโทรศัพท์หรือแม้แต่จดหมาย.

ใช่มันมีสุขภาพดี แต่ถ้าทำหลังจากคุณทั้งคู่ได้รับมากกว่าการแยก ขอให้มันเร็วเกินไปและคุณจะเพิ่งเปิดแผลที่ควรจะรักษา ความเจ็บปวดและความขมขื่นยังคงอยู่ที่นั่นดังนั้นโอกาสที่คุณจะทำฉาก.

ความทรงจำของเวลาที่คุณแบ่งปันจะเร็วเกินไปและสิ่งนี้อาจจบลงด้วยน้ำตา คำแนะนำของเรา? ให้เวลาอย่างน้อยสองสามเดือนก่อนที่คุณจะพยายามพูดคุยเพื่ออยู่ฝ่ายที่ปลอดภัย.

# 2 สะกดรอยตามอดีตหรือบุคคลใหม่ในชีวิตของอดีตของคุณ. ทุกภาพที่มีความสุขที่โพสต์นั้นจะเพิ่มมีดอีกใบในหัวใจของคุณ เรารู้ว่าคุณต้องรู้สึกถึงความเจ็บปวดและความเศร้าเพื่อให้คุณไปถึงท้องและเดินหน้าต่อไป แต่การตรวจสอบสิ่งที่แฟนเก่ากำลังทำอยู่นั้นจะช่วยยืดความเจ็บปวดของคุณออกไป นอกจากนี้ไม่ใช่ธุรกิจของคุณที่จะรู้ว่าพวกเขากำลังทำอะไรอยู่.

หากคุณต้องการความช่วยเหลือในการต่อต้านสิ่งล่อใจวิธีที่ดีที่จะทำให้คุณไม่สนใจก็คือเลิกติดตามแฟนเก่าบนโซเชียลมีเดีย ปิดการใช้งานด้วยการติดตั้งแอพใดแอพหนึ่งที่ป้องกันไม่ให้คุณเยี่ยมชมเว็บไซต์ในช่วงเวลาหนึ่งของวัน.

สำหรับบรรดาของคุณที่คิดว่าคุณไม่มีในตัวคุณที่จะต่อต้านเพียงแค่ถอนการติดตั้งแอปโซเชียลมีเดียทุกตัวที่คุณมีและสาบานอินเทอร์เน็ตเป็นเวลาสองสามวัน ไม่เพียง แต่จะป้องกันไม่ให้คุณสะกดรอยตาม แต่ยังสามารถป้องกันไม่ให้คุณร้องทุกข์ผ่านเครือข่ายออนไลน์ของคุณ.

# 3 ไปที่จุดนัดพบเก่าของคุณ. นี่เป็นสิ่งที่แย่พอ ๆ กับการสะกดรอยคุณเพียง แต่คุณไม่ได้ทำจากความสะดวกสบายในบ้านของคุณเอง เมื่อไปยังสถานที่ที่คุณเคยไปเที่ยวคุณจะนึกถึงช่วงเวลาที่ดีที่คุณอยู่ด้วยกัน คุณจะจบลงด้วยการคิดถึงแฟนเก่าของคุณมากกว่าที่ควร และส่วนที่แย่ที่สุดคือคุณอาจกลายเป็นน้ำตาคลอในที่สาธารณะ!

เหตุผลเดียวที่คุณควรเยี่ยมชมสถานที่นัดเดทเก่าแก่ของคุณคือการสร้างความทรงจำใหม่เกี่ยวกับสถานที่โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณอยู่กับแฟนเก่า ช่วยให้ไม่ จำกัด สถานที่บางหน่วยความจำ ดังนั้นเมื่อคุณย้ายคุณสามารถกลับไปที่สถานที่เพื่อเปลี่ยนจาก "ร้านอาหารที่เรามีเดทครั้งแรกของเรา" ?? ถึง“ สถานที่นี้ที่ให้บริการปีกไก่ที่ยอดเยี่ยม” ??

# 4 โทษจำคุกด้วยตนเอง. ด้วยดวงตาบวมจมูกน้ำมูกไหลและมีแนวโน้มที่จะหลั่งน้ำตาด้วยการยั่วยุเพียงเล็กน้อยเราไม่สามารถตำหนิคุณได้หากคุณต้องการอยู่บ้านและหมกมุ่นอยู่กับความทุกข์ยาก แต่ชีวิตต้องดำเนินต่อไปแม้ว่าคุณจะเป็นโสดและดูแลหัวใจที่แตกสลาย วันหรือสองวันเพื่อช่วยให้ตัวเองหายดี แต่สิ่งอื่น ๆ ที่อาจทำให้เกิดความเสียหายมากขึ้น.

คุณสูญเสียคนที่คุณรักไป แต่นั่นก็เป็นเหตุผลที่จะไม่สูญเสียทุกสิ่งทุกอย่างในชีวิตของคุณ การแสดงการทำงานพบปะกับคนอื่นและทำสิ่งที่คุณรักสามารถช่วยแสดงให้คุณเห็นว่ามันไม่ใช่จุดจบของโลก! ในเวลาสิ่งเหล่านี้จะรู้สึกเหมือนการรบกวนและกลไกการป้องกันน้อยลงและมากขึ้นเช่นกิจกรรมปกติที่คุณจะเริ่มเพลิดเพลินอีกครั้ง.

# 5 ไปล่าการตอบสนอง. ความสัมพันธ์ที่ Rebound สามารถช่วยให้คุณผ่านการเลิกราได้ แต่ขึ้นอยู่กับจุดหนึ่งเท่านั้น ความตื้นเขินของความสัมพันธ์ที่สะท้อนกลับไม่สามารถชดเชยความลึกของความสัมพันธ์กับแฟนเก่าของคุณได้ ด้วยสิ่งที่กล่าวมาสิ่งที่ดีที่สุดที่คุณสามารถคาดหวังได้จากการฟื้นตัวของชายหรือหญิงคือการมีคนอยู่บนเตียงของคุณและอาจจะมีใครสักคนที่ได้คุยกับ.

ในขณะที่การตอบสนองเป็นเรื่องปกติการมีหนึ่งทันทีหลังจากแฟนเก่าของคุณจากไปคุณสามารถสร้างความเสียหายได้มากกว่าดี สำหรับสิ่งหนึ่งความทุกข์ยากของคุณสามารถกลายเป็นความสิ้นคิดและคุณอาจกลับบ้านไปกับใครก็ได้ และคุณจะต้องพิจารณาด้วยว่าคุณอาจปิดการเชื่อมต่อของคุณใหม่ด้วยเสียงกรีดร้องของคุณอย่างต่อเนื่องว่า“ ทำไมแฟนเก่าของฉันถึงไม่รักฉันเลย?”?

# 6 เริ่มสูญเปล่าอย่างแน่นอน. ความสัมพันธ์ของคุณแตกเป็นเสี่ยง ๆ ทำไมไม่ถูกทุบเหมือนกันใช่ไหม? ไม่ถูกต้อง. การได้รับเพลงเต้นรำระดับสูงชั่วคราวและแอลกอฮอล์มากมายจะช่วยบรรเทาความเจ็บปวดของคุณในขณะนี้และทำให้คุณเมาค้างตลอดชีวิตในวันพรุ่งนี้.

แค่คิดว่าธุรกิจที่เลิกกิจการจะเลวร้ายแค่ไหนถ้าคุณได้รับทั้งการปวดศีรษะสั่นและหัวใจที่แตกสลายในวันเดียวกัน?

# 7 ค้นหาการแก้แค้น. หลังจากแบ่งคุณก็เต็มไปด้วยอารมณ์เชิงลบเหล่านี้ คุณรู้สึกเหมือนตกเป็นเหยื่อในเกมที่ชั่วร้ายและคุณเชื่อว่าคุณสมควรได้รับการแก้แค้น ถือไว้ที่นั่น! คุณต้องระวังว่าเมื่อคุณเพิ่งผ่านเหตุการณ์ที่เจ็บปวดเช่นการเลิกราอารมณ์ของคุณอาจเข้าครอบงำหัวของคุณ ธุรกิจแก้แค้นทั้งหมดนี้อาจเป็นเพียงหัวใจที่น่าสงสารของคุณที่กำลังมองหาหนทางที่จะฟาดฟัน.

การแก้แค้นที่เกี่ยวข้องกับความเจ็บปวดก่อให้เกิดความเสียหายต่อทรัพย์สินและก่อให้เกิดความอัปยศอดสูนั้นไม่ใช่ความคิดที่ดีที่สุด ดังนั้นหากคุณกำลังงุนงงกับการหาทางแก้แค้นให้กับคนที่ทำให้หัวใจคุณแตกสลายจงทำวิธีที่ดีงาม: โดยลุกขึ้นจากความปวดใจและเป็นคนที่ดีขึ้น.

# 8 พยายามแปลงร่างเป็นคู่หูในฝันของแฟนเก่า. การพัฒนาตนเองเป็นสิ่งที่สามารถนำไปสู่การปฏิบัติที่ดีต่อสุขภาพหลังจากการเลิกรา แต่“ ปรับปรุง” ?? คุณเป็นใครตามมาตรฐานของแฟนเก่าจะทำให้คุณต้องคิดถึงแฟนเก่าของคุณ การพยายามเป็นคนที่แฟนเก่าของคุณต้องการเดทคุณกำลังแสดงแฟนเก่าของคุณว่าคุณยังคงมองหาหนทางที่จะกอบกู้สิ่งที่เหลืออยู่ในความสัมพันธ์ที่ล้มเหลวของคุณ.

คุณกำลังใช้ความพยายามอย่างมากในการเปลี่ยนเป็นคนที่แฟนเก่าของคุณต้องการ แต่ที่สำคัญคือคุณยังเป็นคุณอยู่ การเปลี่ยนสีผมของคุณทำให้หน้าท้องหรือกลายเป็นนักปราชญ์วัฒนธรรมป๊อปอาจไม่เพียงพอที่จะทำให้แฟนเก่าของคุณรักคุณอีกครั้ง ถ้ามีอะไรเขาหรือเธออาจตกหลุมรักกับการแสดงและคุณจะต้องติดตามต่อไปเพียงเพื่อให้ความสัมพันธ์ดำเนินต่อไป มันเป็นสิ่งที่ดีเลิศของความสัมพันธ์ที่มีพื้นฐานมาจากการโกหก!

คุณอาจคิดว่าการปาร์ตี้การค้นหาการปิดหรือแม้แต่การหาความสัมพันธ์ที่ฟื้นตัวจะช่วยให้คุณรักษาได้เร็วขึ้น แต่สิ่งเหล่านี้จะทำหน้าที่ป้องกันไม่ให้คุณต้องรับมือกับความปวดใจของคุณ เมื่อคุณหลีกเลี่ยงข้อผิดพลาดทั่วไปคุณจะยอมให้หัวใจของคุณรู้สึกถึงประสบการณ์และรับมือกับอารมณ์ของคุณ ในที่สุดนี่จะดีไปกว่าความดุร้ายและเสียใจในภายหลัง.