18 อารมณ์ที่คุณไม่ควรรู้สึกในความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพ

เราผ่านช่วงของความรู้สึกเมื่อเรามีความสัมพันธ์ แต่ถ้าคุณต้องเผชิญกับอารมณ์ที่ไม่ดีต่อสุขภาพเหล่านี้อาจถึงเวลาที่คุณต้องตัดมันเสีย.

ความสัมพันธ์ควรรู้สึกเหมือนระบบสนับสนุนสถานที่ปลอดภัยและสถานที่ที่จะแสดงความเป็นตัวคุณอย่างเปิดเผยโดยไม่ถูกล้อเลียนหรือตัดสิน การทรุดตัวน้อยกว่าที่คุณสมควรได้รับเมื่ออยู่ในความตายหรือความสัมพันธ์ที่ไม่พอใจจะทำให้คุณรู้สึกโดดเดี่ยวและโดดเดี่ยวมากขึ้น.

หากความสัมพันธ์ส่งผลกระทบต่อความรู้สึกทางจิตใจของคุณรบกวนความสงบภายในของคุณทำลายการเห็นคุณค่าในตนเองและโดยทั่วไปจะทำให้คุณรู้สึกแย่กว่าแง่บวกคุณควรปล่อยให้ความสัมพันธ์นั้นไปหรือขอความช่วยเหลือในการปรับปรุงความสัมพันธ์ของคุณ ผู้คนแสวงหาความสัมพันธ์เพื่อที่จะรู้สึกมีความสุขได้รับการยอมรับและสมบูรณ์ แต่เมื่อคุณรู้สึกถึงอารมณ์ใด ๆ ต่อไปนี้ถามตัวเองว่า“ อะไรคือจุดที่อยู่ในความสัมพันธ์ที่ทำอันตรายมากกว่าดี?” ??

อารมณ์ที่ไม่ควรรู้สึกในความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพ

แม้ว่าความสัมพันธ์จะไม่สมบูรณ์แบบ แต่คุณก็ไม่ควรที่จะหาความสัมพันธ์ที่ทำให้คุณรู้สึกต่อไปนี้:

# 1 ถูกทอดทิ้ง. หนึ่งในความรู้สึกที่ยิ่งใหญ่ที่สุดในความสัมพันธ์คือการรู้ว่ามีใครสนใจคุณและต้องการทำให้คุณมีความสุข ความรู้สึกที่ถูกทอดทิ้งในความสัมพันธ์หรือความรู้สึกเหมือนกับว่าคุณถูกทิ้งให้ดูแลตัวเองไม่ใช่ลักษณะของความสัมพันธ์ที่คุ้มค่า พันธมิตรที่ดีจะใส่ใจกับความต้องการของคุณและจะพยายามทำให้คุณมีความสุขเท่าที่คุณทำ.

# 2 อยู่คนเดียว. มิตรภาพคือสิ่งที่ความสัมพันธ์เป็นเรื่องเกี่ยวกับ หากคุณรู้สึกว่าอยู่คนเดียวตลอดเวลาถามตัวเองว่าทำไมคุณถึงยังอยู่ หากคู่ของคุณมักจะปล่อยให้คุณออกไปเที่ยวกับเพื่อนและลืมว่าคุณมีความต้องการด้วยลองพิจารณาต่อไป.

# 3 Belittled. คู่ค้าควรรักและซาบซึ้งคุณข้อบกพร่องและทั้งหมด หากคู่ของคุณชี้ให้เห็นข้อบกพร่องของคุณเสมอเพื่อให้พวกเขารู้สึกดีขึ้นเกี่ยวกับตัวเองมันเป็นเวลาที่คุณจะพบคนที่ยอมรับสิ่งที่คุณเสนอมากกว่า.

# 4 กลัว. ความสัมพันธ์ควรจะเป็นสถานที่ที่ปลอดภัยซึ่งคุณรู้สึกว่าได้รับการปกป้องจากความเป็นจริงที่โหดร้ายของโลก หากคุณรู้สึกว่าคุณกำลังมีชีวิตอยู่ด้วยความกลัวว่าจะถูกล่วงละเมิดหรือดูหมิ่นหรือไม่รู้สึกปลอดภัยกับคู่ของคุณคุณต้องหยุดพักก่อนที่ปัญหาจะเพิ่มขึ้น.

# 5 เหมือนเดินบนเปลือกไข่. หากคุณรู้สึกว่าคุณอยู่บนขอบรอบคู่ของคุณอย่างต่อเนื่องเพราะกลัวว่าจะมีการปะทุข้อกล่าวหาหรือการสบประมาทความสัมพันธ์นี้ไม่แข็งแรงอย่างยิ่ง คุณควรจะสบายใจกับคู่ของคุณและไม่รู้สึกว่าคุณต้องคอยติดตามการกระทำของคุณอยู่เสมอเพื่อป้องกันการระเบิด.

# 6 ความไม่คู่ควร. ความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพจะทำให้คุณรู้สึกมั่นใจและปลอดภัยภายในผิวของคุณเอง การรู้สึกไม่สวยหรือไม่พึงปรารถนาเนื่องจากความสัมพันธ์ของคุณไม่ใช่สัญญาณที่ดีว่าคุณอยู่กับคนที่ใช่ ความมั่นใจของคุณไม่ควรขาดเนื่องจากคำหรือการกระทำของคู่ของคุณ.

# 7 ด้อยกว่า. รู้สึกไร้อำนาจต่ำต้อยหรือไม่ชอบเสียงของคุณในความสัมพันธ์ของคุณมักจะเป็นธงสีแดง คุณไม่ควรสูญเสียความมั่นใจหรือความคิดเห็นอันเป็นผลมาจากความสัมพันธ์ของคุณ ความสัมพันธ์ควรรู้สึกเหมือนเป็นหุ้นส่วนที่เท่าเทียมกันไม่ใช่การต่อสู้เพื่อควบคุม.

# 8 ใช้ประโยชน์จาก. หากคุณรู้สึกว่าได้รับประโยชน์จากความสัมพันธ์ของคุณหรือคู่ของคุณทำให้คุณรู้สึกว่าใช้แล้วคุณจะไม่ได้รับการปฏิบัติในแบบที่คุณสมควรได้รับ ไม่ว่าจะเป็นด้านการเงินด้านอารมณ์ด้านร่างกายหรือด้านจิตใจความรู้สึกเหมือนคู่ของคุณนั้นอยู่กับคุณเท่านั้นโดยพิจารณาจากผลประโยชน์ที่คุณมอบให้พวกเขาเห็นแก่ตัวที่จะพูดน้อยที่สุด.

# 9 ด้านเดียว. ความพยายามควรเท่าเทียมกันในความสัมพันธ์ คุณไม่ควรรู้สึกว่าคุณมีความรับผิดชอบ แต่เพียงผู้เดียวในการรักษาความสัมพันธ์ที่หายไป คู่ของคุณควรจะพบคุณครึ่งทางและหากพวกเขาไม่ดึงน้ำหนักให้พิจารณาทิ้งไว้ข้างหลัง.

# 10 จัดการ. ผู้ควบคุมมีความสามารถพิเศษนี้เนื่องจากมีความอ่อนโยนในวิธีที่พวกเขาจัดการผู้อื่น คุณอาจคิดว่าคุณกำลังทำสิ่งต่าง ๆ ด้วยความรักที่มีต่อคู่ของคุณ แต่เมื่อตรวจสอบอย่างใกล้ชิดพวกเขาอาจจัดการให้คุณทำสิ่งที่พวกเขาต้องการให้คุณทำ หากคุณเคยรู้สึกว่าคุณกำลังติดกับดักในการทำสิ่งที่คุณไม่แน่ใจว่าคุณต้องการจะทำมันเป็นสัญญาณที่ชัดเจนว่าความสัมพันธ์ของคุณไม่แข็งแรงอย่างยิ่ง.

# 11 ภาระผูกพัน. ความสัมพันธ์ควรเป็นสิ่งที่คุณ ต้องการ อยู่ในไม่ใช่สิ่งที่คุณ มี ถ้าคุณอยู่ในความสัมพันธ์นอกความรับผิดชอบหรือเนื่องมาจากความรู้สึกว่าคุณเป็นหนี้อะไรบางอย่างกับคู่ของคุณคุณก็ยังคงอยู่เพราะภาระหน้าที่บางอย่าง ความสัมพันธ์ควรอยู่บนพื้นฐานของความรักการดึงดูดความไว้วางใจและความซื่อสัตย์ไม่ใช่หน้าที่ที่บิดเบี้ยว.

# 12 ล้มลุก. พันธมิตรที่อิจฉาและเป็นเจ้าของที่ยับยั้งเสรีภาพและอิสรภาพของคุณสามารถยับยั้งและ จำกัด ได้ พันธมิตรเหล่านี้จะไม่มีความสุขจนกว่าพวกเขาจะสามารถครอบครองคุณได้อย่างสมบูรณ์และคุณจะถูกทิ้งให้รอการหายใจออก.

# 13 ทรยศ. การรู้สึกถูกหักหลังในความสัมพันธ์หรือการโกหกและถูกหลอกเป็นประจำเป็นหนึ่งในความรู้สึกที่เลวร้ายที่สุดที่จะอดทนโดยบุคคลที่คุณเคยเชื่อถือ หากมีคนทรยศคุณหรือโกหกคุณเป็นประจำพวกเขาไม่สมควรได้รับความภักดีหรือสถานะของคุณ.

# 14 ไม่ปลอดภัย. ไม่ใช่ความสัมพันธ์ทั้งหมดจะปลอดภัย 100% แต่คุณควรรู้สึกถึงความปลอดภัยอย่างน้อยเมื่อคุณอยู่กับคู่ของคุณ หากคุณรู้สึกว่าปัญหาที่น้อยที่สุดอาจทำให้ความสัมพันธ์ของคุณพังทลายคุณควรหาวิธีเสริมความสัมพันธ์ของคุณหรือหาคนอื่นที่คุณปลอดภัยกว่าด้วย.

# 15 ติดกับดัก. เช่นเดียวกับที่คุณไม่ควรรู้สึกผูกพันในความสัมพันธ์คุณไม่ควรรู้สึกเหมือนว่าคุณไม่มีทางเลือกที่ดีกว่าในชีวิต การเชื่อว่าความสัมพันธ์ที่น้อยกว่าตัวเอกเป็นสิ่งที่ดีที่สุดที่คุณจะได้รับคือตำนานที่ทำให้คุณไม่สามารถค้นหาใครสักคนที่ดีกว่า.

# 16 นิ่ง. ความสัมพันธ์ควรรู้สึกว่าเติบโตไปด้วยกันวางแผนกิจกรรมและแบ่งปันเป้าหมายร่วมกันในอนาคต ความสัมพันธ์ที่ดีควรมีความก้าวหน้าความมุ่งมั่นและเป้าหมายร่วมกันเพื่อให้ไปถึงกัน เมื่อความสัมพันธ์ของคุณรู้สึกค้างเงยราวกับว่าคุณมาถึงจุดจบแล้วก็ถึงเวลาที่ต้องประเมินความสัมพันธ์ใหม่เพื่อดูว่ามันยังคงคุ้มค่าต่อไป.

# 17 ภายใต้การดูแล. ความเป็นส่วนตัวเป็นสิ่งสำคัญในความสัมพันธ์ คุณไม่ควรรู้สึกว่าได้รับการตรวจสอบอย่างสม่ำเสมอจากคู่ค้าที่ต้องการรู้ว่าคุณกำลังทำอะไรอยู่ 24/7 หากคุณรู้สึกว่าคุณอยู่ภายใต้การดูแลอย่างต่อเนื่องหุ้นส่วนของคุณก็หมกมุ่นอยู่กับการควบคุมจนเกินขอบเขตในความสัมพันธ์ของคุณ.

# 18 ที่แยกได้. คู่ของคุณพยายามผลักดันลิ่มระหว่างคุณกับโลกภายนอกหรือไม่? ดูเหมือนจะเริ่มประจบประแจงเมื่อรู้ว่าคู่ของคุณต้องการให้คุณทุกคน แต่ในความเป็นจริงคู่ของคุณกำลังพยายาม จำกัด โลกให้เหลือเพียงคุณสองคน และนั่นเป็นสัญญาณที่ชัดเจนว่าถึงเวลาที่จะต้องพักฟรี!

ในขณะที่ความสัมพันธ์นั้นไม่ได้ประกอบไปด้วยช่วงเวลาแห่งความสุขและความสนุกสนาน แต่ช่วงเวลาที่ดีควรมีมากกว่าความเลว หากคุณรู้สึกถึงอารมณ์ข้างต้นในความสัมพันธ์ของคุณอย่างต่อเนื่องโปรดจำไว้ว่าคุณมีสิทธิ์ที่จะออกจากคู่ของคุณหากพวกเขาไม่ปฏิบัติต่อคุณในแบบที่คุณสมควรได้รับการปฏิบัติ - ด้วยความรักและความเคารพ.