10 วิธีรักมากขึ้นและเจ็บน้อยลงในความรัก

ในบางครั้งคู่ของคุณอาจทำให้คุณเศร้าโศก แต่ถ้าคุณเรียนรู้ 10 วิธีที่จะรักมากขึ้นและเจ็บปวดน้อยลงชีวิตรักของคุณจะดีขึ้นในวันนั้น!

ครั้งหนึ่งฉันเคยมีความสัมพันธ์ที่เป็นพิษมากไม่ใช่เพราะคู่ครองของฉัน แต่เป็นเพราะฉัน ฉันเป็นคนที่มีพิษและเป็นอันตรายมีมลพิษและเป็นพิษต่อสิ่งที่ดีระหว่างเรา ฉันเป็นคนที่คลั่งไคล้ควบคุมหวาดระแวงเสมอว่าเขาไม่ภักดีและฉันต้องพูดครั้งสุดท้ายในทุกสิ่งไม่ว่าจะเป็นการโต้แย้งหรือการอภิปรายเชิงปรัชญาแบบสุ่ม.

เห็นได้ชัดว่าสิ่งต่าง ๆ จบลงในขณะที่เขาไม่สามารถเห็นแก่ตัวฉันอีกต่อไป เมื่อฉันมองย้อนกลับไปในสิ่งต่าง ๆ เขาจะต้องรักฉันจริง ๆ เพื่อทนกับอึของฉันเป็นเวลานาน เขาถูกต้องแล้วที่จะออกไปเพราะไม่มีใครควรทำตัวเองให้เจ็บปวดและเจ็บปวดกับพวกเขาโดยคู่ของพวกเขา.

การจากไปของเขาทำให้ใจฉันแตกเป็นสองส่วนและใช้เวลานานที่สุดที่จะเข้าใจว่าทำไมเขาถึงจากไป ในตอนแรกฉันโทษเขาว่าไม่แข็งแรงพอวันหนึ่งฉันก็มีความศักดิ์สิทธิ์และรู้ว่าฉันเป็นคนที่ไม่แข็งแรงพอที่จะเป็นคนดี.

บทเรียนที่ฉันนำห่างจากความสัมพันธ์ที่สับสนอลหม่านนั้นคือฉันต้องรักมากขึ้นและเจ็บปวดน้อยลง สิ่งต่าง ๆ ต้องหยุดที่จะเกี่ยวกับฉันเพราะในที่สุดความสัมพันธ์เป็นเรื่องเกี่ยวกับคนสองคนมีความสุข ด้วยกัน.

วิธีรักมากขึ้นและเจ็บน้อยลงในความรัก

ในตอนท้ายของวันรักมากขึ้นและทำร้ายน้อยลงทำให้คุณเห็นแก่ตัวและไม่แยแสน้อยลงเมื่อมันมาถึงความรู้สึกของคู่ของคุณ โปรดจำไว้เสมอว่ามันใช้เวลาสองครั้งในการตบมือและคุณจะไม่มีความสุขเลยถ้าคุณเก็บไว้และไม่ยอมตอบแทน.

คู่ของคุณจะถูกระบายออกจากความพยายามด้านเดียวทั้งหมดที่ถูกนำไปใช้ในการสร้างความสัมพันธ์ดังนั้นอย่าแปลกใจถ้าคุณพบว่าตัวเองอยู่คนเดียวในวันเดียว.

ยิ่งคุณพยายามทำให้คู่ของคุณมีความสุขโดยไม่ประนีประนอมกับคุณสองคนยิ่งมีโอกาสมากที่คู่ของคุณจะทำเช่นเดียวกัน สิ่งนี้จะนำไปสู่ความสัมพันธ์ที่มีความสุขและเป็นประโยชน์มากขึ้นสำหรับคุณทั้งคู่ กุญแจสำคัญคือการโอบกอดปรัชญาที่เรียกร้องให้รักมากขึ้นและเจ็บน้อยลง นี่คือบางสิ่งที่คุณสามารถโอบกอดและฝึกฝนได้เมื่อคุณตัดสินใจที่จะเปลี่ยนแปลงให้ดีขึ้น.

# 1 เลิกควบคุม. ในความพยายามที่จะทำให้ความสัมพันธ์ของคุณทำงานคุณอาจยึดมั่นกับคู่สมรสแฟนหรือแฟนโดยไม่ได้ตระหนักถึงมัน ความต้องการที่จะควบคุมคนที่คุณรักคือการตอบสนองตามธรรมชาติเมื่อพยายามที่จะหลีกเลี่ยงความสัมพันธ์ในที่ที่คุณต้องการ ไม่ว่าจะเป็นการทำให้เป็นช่วงเวลาที่ยากลำบากทางการเงินด้วยกันหรือเรียนรู้ที่จะให้อภัยซึ่งกันและกันในการต่อสู้ที่น่ารังเกียจในอดีตการพยายามควบคุมความสัมพันธ์เป็นเรื่องปกติ.

คุณอาจมีความตั้งใจที่ดีที่สุด แต่คุณต้องจำไว้ว่าการพยายามควบคุมคนที่คุณรักทำร้ายพวกเขามากกว่าสิ่งอื่นใด ความรักไม่สามารถครอบครองได้และมันไร้สาระที่จะคิดว่าคุณสามารถเป็นเจ้าของความรักของใครบางคนได้ หยุดพยายามทำร้ายคู่ของคุณโดยควบคุมการไหลของความสัมพันธ์.

# 2 ระวัง. คุณต้องคำนึงถึงความรู้สึกของคู่ของคุณเสมอ คุณอาจคิดว่าหลังจากหลายปีมาแล้วคุณรู้ว่าคู่สมรสของคุณมีพฤติกรรมอย่างไร แต่โปรดจำไว้เสมอว่าเขาหรือเธอเป็นคนที่แยกจากกันด้วยความคิดและความรู้สึกส่วนตัว พวกเขาเป็น ไม่ ภาพสะท้อนของคุณ.

อย่าคิดว่าคุณรู้ว่าคู่ของคุณต้องการเพียงเพราะคุณอยู่ด้วยกันมานาน คนที่คุณรักมีสิทธิ์รับความคิดเห็นของตนเองดังนั้นโปรดระลึกถึงสิ่งที่คุณพูดและการตัดสินใจของคุณ.

# 3 มีใจที่เปิดกว้าง. หากคุณต้องการใครสักคนที่คิดและทำตัวเหมือนคุณคุณอาจเดทกับตัวเอง จุดประสงค์ทั้งหมดของการมีความสัมพันธ์ที่จริงจังกับใครสักคนคือการกรอกชิ้นส่วนที่ขาดหายไปและทำให้ตัวเองสมบูรณ์ แม้ว่าจะมีความเป็นไปได้สูงที่คนที่คุณรักแบ่งปันเป้าหมายและมุมมองต่อชีวิตเช่นเดียวกับคุณเขาหรือเธอควรมีอิสระที่จะมีความคิดเห็นความเชื่อและมุมมองที่แตกต่างกัน.

หยุดพยายามเปลี่ยนว่าเขาเป็นใครและยอมรับว่าพวกเขาอาจคิดแตกต่างจากคุณ ไม่ว่าจะเป็นสิ่งสำคัญเช่นความเชื่อทางศาสนาหรือสิ่งเล็ก ๆ เช่นต้องการให้ห้องนั่งเล่นทาสีเปลือกไข่สีเหลืองแทนที่จะเป็นสีเบจมีใจที่เปิดกว้างและเคารพในความแตกต่างของคุณไม่โจมตีพวกเขา.

# 4 สนับสนุนข้อเสนอ. ไม่ว่าจะเป็นบางสิ่งบางอย่างในชีวิตที่เปลี่ยนไปเหมือนสามีของคุณที่ต้องการเลิกตำแหน่งแบงก์พลังสูงของเขาเพื่อเป็นอาจารย์สอนการดำน้ำหรือสิ่งเล็ก ๆ เช่นพาภรรยาไปทำงานธุระหลังเลิกงานแม้ว่าคุณทั้งคู่จะหมดแรงก็ตาม หนึ่งในวิธีที่ดีที่สุดในการรักมากขึ้นและเจ็บน้อยลง.

เมื่อคุณพิสูจน์ตัวเองได้อย่างไร้ความปราณีว่าคุณห่วงใยความสุขและความสงบสุขของคนอื่นมากกว่าตัวคุณเองคุณจะพบว่าสิ่งดีๆจะกลับมาหาคุณและคุณจะมีความสุข.

# 5 พูดหรือทำสิ่งที่ดีทุกวัน. คุณควรใช้ความพยายามที่จะพูดสิ่งที่ดีและชื่นชมต่อคู่ของคุณทุกวัน ยิ่งกว่านั้นให้จับคู่คำหวาน ๆ กับการกระทำ ไม่ว่าจะเป็นการบอกสามีของคุณอย่างจริงใจว่าคุณรักเขาและชื่นชมทุกสิ่งที่เขาทำเพื่อครอบครัวหรือทำให้ภรรยาของคุณประหลาดใจกับพายไก่หม้อแบบโฮมเมดพูดอะไรที่ดีและพิสูจน์ว่าคุณหมายความว่ามันเป็นวิธีที่สมบูรณ์แบบของการรักมากขึ้น น้อยกว่า.

โปรดจำไว้เสมอว่าหากคุณสามารถชื่นชมท่าทางของคุณคู่ของคุณก็อาจทำเช่นกัน นอกจากนี้ใครจะโกรธคุณที่ให้บริการอาหารเช้าบนเตียงหรือพยายามเปลี่ยนผ้าปูที่นอนโดยไม่ต้องถูกถาม?

# 6 ฟังไม่ทำ. บางครั้งสิ่งที่ทำให้รักมากขึ้นคือการฟังและไม่ตอบโต้ในทางลบ แทนที่จะโยนความโกรธเคืองและกล่าวโทษแฟนสาวของคุณที่ทำให้การจองอาหารมื้อค่ำแย่ลงเพียงแค่ยอมรับว่ามีข้อผิดพลาดเกิดขึ้น นอกจากนี้แทนที่จะไล่ล่าเพื่อนร่วมงานที่หนุนหลังสามีของคุณในที่ทำงานเพียงแค่ฟังสิ่งที่สามีของคุณต้องพูดและให้การสนับสนุนทางศีลธรรมแก่เขาในสิ่งที่เขาตัดสินใจที่จะทำต่อไป.

คุณต้องให้อิสระแก่คู่สมรสในการตัดสินใจของตนเองและแก้ไขข้อผิดพลาดของตนเอง จงเข้าใจให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้โดยให้พวกเขาส่งเสียงร้องและสองหูฟัง บางครั้งสิ่งที่ดีที่สุดที่คุณสามารถทำได้คือไม่ทำอะไรเลย.

# 7 ทำให้มีที่ว่างสำหรับการเปลี่ยนแปลง. อย่ากลัวที่จะเปลี่ยนแปลง เมื่อเวลาผ่านไปเราทุกคนเติบโตในรูปแบบที่เราไม่เคยจินตนาการ การค้นพบประสบการณ์ใหม่เป็นส่วนหนึ่งของการเป็นมนุษย์ อย่าโทษคู่ของคุณที่ต้องการทำสิ่งที่แตกต่าง แน่นอนว่ามันอาจเป็นเรื่องยากที่จะปรับให้เข้ากับกิจวัตรใหม่ แต่บางครั้งการเปลี่ยนแปลงอาจเป็นเพียงสิ่งที่แพทย์สั่ง อย่างน้อยที่สุดคุณสามารถพูดได้ว่าคุณสนับสนุนการตัดสินใจของคู่ของคุณ.

อย่างไรก็ตามทำการเปลี่ยนแปลงเชิงบวกเท่านั้น ตัวอย่างเช่นหากคู่สมรสของคุณต้องการเริ่มต้นอาชีพใหม่และกำลังคิดจะย้ายไปอยู่เมืองใหม่ ไม่มีอะไรผิดปกติในการสนับสนุนซึ่งกันและกันในแง่นั้น อย่างไรก็ตามคิดสองครั้งเกี่ยวกับการให้คู่ของคุณถ้าพวกเขาต้องการฝึกความสัมพันธ์แบบเปิดและนอนรอบ ๆ ลองคิดดูว่ามันเป็นสิ่งที่คุณสามารถท้องในระยะยาวได้หรือไม่ถ้าไม่ให้นั่งคู่หูของคุณและพูดอย่างใจเย็น.

# 8 มีความเสี่ยง. ลงจากม้าสูงของคุณและหยุดความต่อเนื่องที่จะต้องถูกต้องตลอดเวลา มีเหตุผลที่คู่รักบางคนไม่สามารถทำงานได้ เป็นเพราะทั้งสองฝ่ายปฏิเสธที่จะให้ในขณะที่พวกเขาคิดว่ามันเป็นสัญญาณของความอ่อนแอ.

บางครั้งคุณต้องเป็นคนที่โตกว่าในการโต้แย้ง ไม่มีอะไรผิดปกติกับการแสดงช่องโหว่ของคุณและยอมรับว่าคุณผิด มันพิสูจน์ให้เห็นว่าคุณเป็นมนุษย์และตรงกันข้ามกับสิ่งที่คุณอาจเชื่อว่าคู่ของคุณจะรักคุณมากขึ้นกว่าเดิม.

# 9 แบ่งปันเพิ่มเติม. อีกวิธีที่จะรักมากขึ้นและเจ็บปวดน้อยลงคือการสื่อสารอย่างอิสระ อย่าเก็บสิ่งต่าง ๆ จากคู่ของคุณ แบ่งปันความหวังความฝันและความผิดพลาดของคุณกับพวกเขาไม่ว่ามันจะไม่น่าเชื่อ เมื่อคุณเปิดช่องทางการสื่อสารคุณจะสนับสนุนให้คู่ของคุณทำเช่นเดียวกัน สิ่งนี้จะส่งผลให้เกิดความสัมพันธ์ที่เปิดเผยและซื่อสัตย์ไม่ได้ถูกหลอกลวงและพูดเกินจริง เพียงเป็นเวอร์ชั่นที่ดีที่สุดของตัวคุณเองและทุกอย่างจะเข้าที่.

# 10 ให้อภัย. ผู้คนทำผิดพลาดและคู่ของคุณก็ไม่มีข้อยกเว้น คุณต้องเรียนรู้ที่จะปล่อยวางความโกรธและให้อภัยคู่สมรสของคุณ ไม่ว่าจะเป็นเรื่องงี่เง่าเหมือนไม่ให้เขาตกนรกเพราะลืมเก็บไข่ระหว่างทางกลับบ้านหรืออะไรที่จริงจังกว่าเช่นการเรียนรู้ที่จะให้อภัยเธอนอนกับแฟนเก่าการให้อภัยเป็นกุญแจสู่ความสัมพันธ์ที่มีความสุข.

หากคุณพบว่าคุณไม่สามารถยกโทษให้คู่ของคุณในการทำผิดคุณต้องตัดสินใจออกเพราะในตอนท้ายของวันคุณทั้งคู่จะไม่มีความสุข อย่างไรก็ตามอย่าปล่อยให้ความทุกข์ของคุณขัดขวางคุณจากการพยายามอย่างหนักเพื่อทำสิ่งที่ถูกต้อง.

การมีสัมพันธภาพเป็นประสบการณ์การเรียนรู้และหากคุณโชคร้ายที่ไม่สามารถทำงานได้ให้ดูที่บทเรียนที่ได้เรียนรู้ ในท้ายที่สุดการรักมากขึ้นและเจ็บน้อยลงนั้นไม่ใช่เรื่องยากที่จะทำ.

โปรดจำไว้เสมอที่จะนำคนที่คุณรักเป็นคนแรกและต้องเสียใจหลังจากที่คุณใส่ตัวเองในรองเท้า บางครั้งสิ่งต่าง ๆ เกิดขึ้นโดยไม่มีเหตุผลและคุณต้องก้าวข้ามสิ่งเหล่านี้เพื่อรักษาความสัมพันธ์ที่ดีและมีความสุข.

เรียนรู้ที่จะรักมากขึ้นและเจ็บปวดน้อยลงในความรักไม่ได้เกี่ยวกับการนับว่าใครชนะหรือผู้ที่ได้เปรียบที่ใหญ่กว่ามันเกี่ยวกับการเรียนรู้ที่จะเห็นความสัมพันธ์ของคุณจากสายตาของคนรักของคุณและให้พวกเขารู้ว่าคุณยังสนใจ.