หากคำตอบของเราถึง 15 ใน 20 คำถามนี้คือใช่เราไม่ควรมีความสัมพันธ์ในตอนนี้

ความสัมพันธ์เป็นเรื่องใหญ่ ขนาดใหญ่มาก อาจมหึมา หากพวกเขาไม่ได้พวกเขาจะเรียกว่าเรือความสัมพันธ์หรือเรือแคนู กล้าฉันพูดความสัมพันธ์เรือคายัค ไม่มันเป็นความสัมพันธ์.

นั่นอาจเป็นเรื่องตลกที่น่ากลัว แต่ไม่มีการปฏิเสธความสัมพันธ์อันใหญ่หลวงเมื่อพูดถึงการเสียสละที่ทำเพื่อให้ทำงานได้ เราแลกเปลี่ยนกับบรั๊นช์กับแฟนของเราสำหรับวันที่ยาวนานทั้งแฟลตส้นเท้าและความสนใจของเราต่อคนอื่น แน่นอนว่าบางครั้งคุณก็จบลงด้วยสิ่งที่สวยงามจริงๆ แต่บางครั้งคุณไม่สามารถเชื่อได้ว่าคุณโชคร้ายที่พลิกคว่ำ (นั่นคือการอ้างอิงทางน้ำครั้งสุดท้ายเราสาบาน).

การออกเดทและความสัมพันธ์นั้นซับซ้อนมากแม้จะมาพร้อมกับคู่มือ เราไม่ต้องการหนังสือหลายพันเล่ม (อาจเป็นหลายล้านเล่ม) เกี่ยวกับการเป็นสื่อการแต่งงานหาคู่หูที่ถูกต้องตามหัวใจของคุณและสังเกตเห็นสัญญาณที่บ่งบอกว่าเขาไม่ใช่แค่คุณถ้าความสัมพันธ์ง่ายต่อการนำทาง อนิจจาผู้คนต่างแสวงหาผลประโยชน์จากความรักของเรา.

ช่วยตัวเองเดินทางไปที่ร้านหนังสือ (หรือสิบดอลลาร์ใน Amazon) และอ่านต่อเพื่อดูว่าคุณควรมีความสัมพันธ์ในขณะนี้โดยยึดตามการตอบคำถามของคุณหรือไม่.

20 ทำเพื่อนและครอบครัวบอกว่าพวกเขาไม่เห็นฉันอีกต่อไป?

สิ่งที่เคยเป็นงานสังสรรค์ประจำสัปดาห์ในคืนวันศุกร์และการส่งข้อความธรรมดากลายเป็นการสนทนาที่รีบร้อนตามท้องถนนทุกๆสองสามเดือน เมื่อพวกเขาโทรไปเชิญคุณเข้าสู่บรันช์ในนาทีสุดท้ายคุณจะปฏิเสธ ในความเป็นจริงเพียงครั้งเดียวที่คุณได้เริ่มต้นการพบปะกันคือเมื่อหลายสัปดาห์ก่อนเมื่อมีการยกเลิกนัดกับคุณ พวกเขาแค่หนึ่งชั่วโมงแห่งความสุขที่พลาดไปจากการแทรกแซงและคุณรู้ว่ามันไม่ยุติธรรมที่คุณจะปล่อยให้พวกเขาแขวนเพราะคุณจะเกลียดถ้าพวกเขาทำอย่างนั้นกับคุณ (และคุณสัญญาว่าคุณจะไม่เป็นคนนั้น) ในการแสวงหาความรักคุณลืมเกี่ยวกับคนที่รักคุณอย่างไม่มีเงื่อนไข.

ดังนั้นในครั้งต่อไปที่สาว ๆ ต้องการออกไปเที่ยวพูดแค่ว่าใช่ แล้วก็บอกว่าใช่หลังจากนั้นเช่นกัน สิ่งเหล่านี้คือความสัมพันธ์ที่คุณต้องทำงานไม่ใช่แค่เรื่องโรแมนติก หากวันที่ของคุณไม่เต็มใจที่จะย้ายแผนการของเขาไปหาคุณและไม่เข้าใจว่าความสัมพันธ์อื่น ๆ เหล่านี้มีความสำคัญต่อชีวิตของคุณอย่างไรเขาก็ไม่ใช่คนนั้น เชื่อใจเรามันจะรู้สึกดีที่ได้เป็นเพื่อนที่ผู้หญิงคนอื่น ๆ สามารถไว้ใจให้กำลังใจพวกเขาได้ นอกจากนี้คุณจะต้องการความเห็นของพวกเขาในครั้งต่อไปที่พวกเขาพบกับผู้ชายที่คุณกำลังสนใจ.

19 ฉันยังถือความสัมพันธ์สุดท้ายของฉันอยู่?

คุณให้ทุกอย่างบนหลังของเขายกเว้นเสื้อยืดตัวเดียวที่เขาไม่ชอบ คุณควรโยนมันทิ้งไป แต่คุณเก็บมันไว้เพราะมันมีกลิ่นเหมือนเขา คุณยังบันทึกรูปภาพทั้งหมดของคุณด้วยกันเพราะหากคุณสองคนสามารถทำได้ (เป็นครั้งที่ห้า) คุณไม่ต้องการยอมรับว่าคุณไม่มีศรัทธา.

คุณเคยมีชีวิตอยู่ในอดีตซึ่งหมายความว่าคุณไม่สามารถก้าวไปข้างหน้าได้ หากคุณยังคงติดอยู่กับความสัมพันธ์นั้นแสดงว่าคุณเป็นคนที่คุณอยู่ในความสัมพันธ์นั้น หรือเป็น Mind Body Green พูดว่าคุณกำลังใช้อดีตเป็นเหมือนตาข่ายนิรภัยเพราะคุณคิดว่าเมื่อสิ่งที่ยากลำบากคุณสามารถกลับไปที่นั่นเพื่อรู้สึกโอเคอีกครั้ง.

คุณกำลังหวนกลับมาจากความสำเร็จและความรักในอนาคตเพราะการทำให้ชื่อแฟนเก่าของคุณไม่ได้ช่วยอะไรคุณในแผนกการออกเดท มันเป็นการดีที่จะเศร้าโศกในตอนท้ายของความสัมพันธ์และเช่นเดียวกับความโศกเศร้าใด ๆ ผู้คนต้องผ่านช่วงเวลาที่แตกต่างกันไป แต่ถ้าคุณมั่นใจว่าการออกเดทกับคนใหม่จะช่วยให้คุณได้รับการสูญเสียเร็วขึ้นนั่นอาจเป็นความคิดที่ผิด ยิ่งกว่านั้นมันจะมีความชัดเจนกับคนอื่นมากกว่าที่คุณคิดว่ามันเป็นสิ่งที่คุณถือไว้เล็กน้อย.

18 ฉันลืมที่จะใช้เวลากับฉัน?

บางครั้งเราลืมที่จะดูแลส่วน "ฉัน" ของ "เรา" โอกาสคือถ้าเราลืมที่จะให้เวลากับเพื่อน ๆ ของเราเราก็ลืมที่จะทำเวลาให้กับตัวเอง (หรือเราทำเวลา แต่จะปล่อยให้รวดเร็วถ้ามีสิ่งอื่นเข้ามา) หากคุณจำไม่ได้เมื่อครั้งล่าสุดที่คุณทำบางสิ่งบางอย่างเพื่อตัวเองเช่นกำหนดเวลาการบริการที่ผ่อนคลายหรืออ่านหนังสือดีๆ (หรือไปโรงยิมเรารู้ว่ามันยากที่จะได้รับแรงบันดาลใจ) จากนั้นก็ถึงเวลาเอาคืนปฏิทินของคุณเอง ถ้านั่นดูน่ากลัวเกินไปในตอนนี้อย่างน้อยห้านาทีก็จะหายใจลึก ๆ หรือเดินไปรอบ ๆ ตึก ร่างกายของคุณจะขอบคุณ.

ไม่ว่าคุณจะทำอย่างไรสิ่งสำคัญคือการสร้าง“ เวลาของฉัน” และอย่างที่คิดว่ามันอาจฟังดูเป็นที่ยอมรับได้อย่างแน่นอนว่าคุณต้องถอยห่างจากการออกเดทและความสัมพันธ์เพื่อให้ตัวเองเป็นอันดับแรก (คุณสมควรได้รับ) คนที่สามารถรับรู้ได้ว่าพวกเขาควรใช้เวลาสักครู่ในการจัดทำรายการชีวิตของตนเองและดำเนินการเพื่อตอบสนองความต้องการของตนเองดีกว่า ใจที่ชัดเจนแปลเป็นคนที่ทำให้กระปรี้กระเปร่าทำให้คุณดีขึ้นสำหรับทุกคนรอบตัว (ที่สำคัญที่สุดคือตัวคุณเอง).

17 ฉันต้องการการท่องเที่ยวและการผจญภัย?

นี่อาจดูเหมือนชัดเจน แต่ถ้าแผนฤดูร้อนของคุณถูกล็อคไว้แล้วและรวมไปถึงชายหาดหลายวันหยุดสุดสัปดาห์งานแต่งงานเจ็ดครั้งและการเดินทางสองสัปดาห์ไปยุโรปนั่นไม่ใช่เวลาที่ดีที่สุดที่จะเริ่มต้นความสัมพันธ์ แน่นอนว่ามันเป็นไปได้ที่จะเพิ่มในไม่กี่วันที่นี่และที่นั่น (หวังว่าเขาจะชอบดื่มกาแฟที่สนามบิน) แต่ถ้าคุณเป็นคนประเภทที่จะได้รับข้อผิดพลาดการเดินทางอีกครั้งเมื่อเดือนกันยายน จะไม่ต้องการผูกมัด (และมีใครบางคนที่คิดถึงคุณและส่งรูปภาพท่องเที่ยวกลับไปไม่ใช่เหตุผลที่ดีพอที่จะมีความสัมพันธ์ที่คุณไม่ได้อยู่ด้วย).

บ่อยครั้งที่เราบอกตัวเองว่าจะมีเวลาอีกมากในชีวิตในภายหลังเพื่อดูสถานที่ท่องเที่ยว ในขณะนี้เป็นจริงในบางกรณีเราลืมเกี่ยวกับสิ่งอื่น ๆ ทั้งหมดที่จะใช้เวลาในขณะที่เราอายุ จริงเราอาจพบหุ้นส่วนการท่องเที่ยวที่สมบูรณ์แบบในไม่กี่ปีและเราจะต้องการทำทุกอย่างกับเขา แต่นั่นไม่ได้ดับกระหายสำหรับการผจญภัยในขณะนี้.

ถนนที่เปิดกำลังโทรไปหามาให้.

ฉันจะเลือกพาร์ทเนอร์ที่ไม่เหมาะกับฉันหรือไม่?

หากความสัมพันธ์สองสามข้อสุดท้ายของคุณจบลงด้วยวลี“ คุณยอดเยี่ยม แต่…” อาจถึงเวลาดูประเภทของคนที่คุณคบกัน เป็นไปได้ว่าคุณติดอยู่ในรูปแบบของการเลือกพันธมิตรที่ไม่ถูกต้องเพราะคุณไม่เต็มใจที่จะเปิดรับโอกาสอื่น ๆ เพียงเพราะบางสิ่งบางอย่างรู้สึกคุ้นเคยไม่ได้หมายความว่าถูกต้อง.

ในฐานะที่เป็นสิ่งมีชีวิตของนิสัยเรามักจะพัฒนา "ประเภท" บางอย่างในสมองของเรา (สูงสังคมขาออกก่อนหน้านี้ยังไม่ได้แต่งงาน, ทะเยอทะยาน, ตลก) และถือไว้เพื่อชีวิตที่รัก หากเราพบใครบางคนที่ไม่ตรงกับโปรไฟล์ของเราเราก็ไม่ได้ใช้ความพยายาม แต่นี่เป็นวิธีที่ดีที่สุดในการออกเดท?

ตามที่ Huffington โพสต์ คุณควรสร้างรายชื่อดีลเลอร์เบรกเกอร์และติดกับพวกเขา แต่บางทีคุณสามารถคลายออกเล็กน้อยและลองออกเดทนอกประเภทของคุณ แทนที่จะคิดว่าผู้ชายที่สั้นกว่าคุณเป็นดีลเบรกเกอร์ในทันทีให้ลองถ่ายภาพกับผู้ชายคนต่อไปแทน และบางทีมันอาจจะเป็นการดีถ้าได้เดทกับคนเก็บตัวสักครั้งปริศนาและภาพยนตร์ที่บ้านอาจจะดีพอ ๆ กับการไปคลับ.

แต่ถ้าคุณอยู่ในคนที่เก้าติดต่อกันซึ่งยังคงอาศัยอยู่ที่บ้านบางทีอาจถึงเวลาพักแล้วกดปุ่มรีเซ็ต.

15 ฉันได้สูญเสียสายตาของสิ่งที่ฉันกำลังมองหาและมีความสุขอะไร?

กลับไปยังจุดที่เกี่ยวกับการกดปุ่มรีเซ็ต ไม่ว่าจะเป็นในความสัมพันธ์การค้นหาความสัมพันธ์หรือเดี่ยวทั้งหมดมีเครื่องมือที่มีค่าสำหรับการกำจัดของคุณที่รู้จักกันในชื่อปุ่มรีเซ็ต ในขณะที่เราฟังดูเหมือน infomercial นี่อาจเป็นของคุณในราคาที่ต่ำเสมอที่ $ 0 สิ่งที่คุณต้องทำคือผูกพันที่จะใช้มัน.

คุณอาจลังเลที่จะรีเซ็ตเนื่องจากคุณคิดว่าจะทำให้คุณช้าลง แต่มันสามารถให้ความชัดเจนและทำให้คุณไปในทิศทางที่ถูกต้องเร็วขึ้น เมื่อปฏิเสธโอกาสที่จะรีเซ็ตคุณจะมีโอกาสน้อยที่คาดหวัง.

คิดว่าการรีเซ็ตเป็นโรดแมพ (แผนที่ Google จริง ๆ เพราะไม่มีใครใช้แผนที่กระดาษจริงอีกต่อไป) คุณไม่สามารถคาดหวังได้ว่าจะไปที่ไหนหากคุณไม่รู้ว่าจะไปที่นั่นได้อย่างไร ในแง่เดียวกันให้ใช้การรีเซ็ตเพื่อล้างพิษจากสิ่งต่าง ๆ ที่ขัดขวางการเดินทางของคุณเพื่อไปยังปลายทางที่คุณต้องการ คุณเท่านั้นที่รู้ว่าคุณต้องการอะไรและอะไรทำให้คุณมีความสุข ไปถึงที่หมาย. ทำอย่างนั้น. ถอดปลั๊กคลายออกและเมื่อคุณพร้อมให้วางเข็มทิศนั้นไว้ทางทิศเหนืออีกครั้ง ความจริงของคุณอยู่ข้างหน้า.

14 ฉันได้รับความเครียดมากมายเมื่อเร็ว ๆ นี้?

ชีวิตสำหรับผู้หญิงยี่สิบหรือสามสิบสิ่งที่เครียด มีโครงการมากมายในที่ทำงานความกลัวอย่างยิ่งที่จะพลาดซึ่งนำไปสู่การพูดเกินจริงในแนวหน้าสังคมและหลบคำถามจากพ่อแม่ของคุณเกี่ยวกับสิ่งที่คุณทำกับชีวิตจริงของคุณ บางทีคุณอาจจัดการกับสัตว์เลี้ยงที่ป่วยหรือสมาชิกในครอบครัว เพิ่มความต้องการของความสัมพันธ์ (การวางแผนการค้นหาสิ่งที่ต้องสวมใส่ต้องเป็น "เปิด" ตลอดเวลา) และเพิ่มความสะดวกในการจัดการตราบใดที่คุณไม่นอนมากกว่าสี่ชั่วโมงต่อคืน บางทีคุณไม่ต้องการความเครียดในตอนนี้.

คุณอาจจำได้จากชั้นจิตวิทยาวิทยาลัยของคุณว่ามีความเครียดประเภทต่าง ๆ ทั้งดีและไม่ดี คุณอาจจำได้ว่าความเครียดทั้งสองประเภทยังสามารถทำให้เกิดปฏิกิริยาความเครียดได้ แม้ว่าคุณจะประสบกับความเครียดที่ดีเช่นการออกเดทก็ยังคงมีความเครียดและยังคงอยู่บนร่างกายของคุณ หากคุณรู้สึกใกล้กับจุดเปลี่ยนอย่าเพิ่มความเครียดมากขึ้น คุณอาจจะเศร้าเล็กน้อยที่คุณพลาดอะไรบางอย่าง แต่สิ่งที่คุณต้องการมากกว่าการไปดูคอนเสิร์ตกับผู้ชายที่คุณเพิ่งจะรู้คือปล่อยความเครียดออกมา.

13 ฉันขอให้ตัวเองกลับมาใช้ซ้ำทุกครั้งหรือไม่?

เอลิซาเบ ธ กิลเบิร์ตอาจพูดได้ดีที่สุดในการกินภาวนาความรัก“ ฉันหายตัวไปจากคนที่ฉันรัก ฉันเป็นเยื่อหุ้มที่ดูดซึมได้ ถ้าฉันรักคุณคุณสามารถมีทุกสิ่ง คุณสามารถมีเวลาของฉันความทุ่มเทของฉัน ... เงินของฉันครอบครัวของฉันสุนัขของฉันเงินของสุนัขของฉันเวลาของสุนัขของฉัน - ทุกอย่าง ถ้าฉันรักคุณฉันจะแบกรับความเจ็บปวดทั้งหมดของคุณฉันจะรับภาระทั้งหมดของคุณ (ในคำจำกัดความของคำทุกคำ) ฉันจะปกป้องคุณจากความไม่มั่นคงของคุณเองฉันจะคาดหวังคุณภาพที่ดีทุกประเภท คุณไม่เคยฝึกฝนตัวเองจริง ๆ และฉันจะซื้อของขวัญวันคริสต์มาสให้กับทุกคนในครอบครัวของคุณ ฉันจะให้ดวงอาทิตย์และสายฝนแก่คุณและถ้าพวกเขาไม่ว่างฉันจะให้คุณตรวจดวงอาทิตย์และตรวจสอบฝน”.

อย่ากลัวที่จะยอมรับว่าสิ่งนี้ฟังดูเหมือนคุณ แต่อย่ากลัวที่จะเปลี่ยนแปลง การลดระดับตนเองลงเพื่อคนอื่นอย่างต่อเนื่องเป็นวิธีการใช้ชีวิตที่เหนื่อยล้า (และไม่ยั่งยืน) รักตัวเองมากพอที่จะคืนสิ่งที่คุณได้รับและกำหนดขอบเขตที่ดีต่อสุขภาพ คุณเป็นร็อค แต่คุณไม่จำเป็นต้องเป็นร็อคของพวกเขาตลอดเวลา (และแน่นอนไม่ต้องยอมแพ้สุนัขของคุณ).

12 ฉันกำลังพูดคุยกับคนมากกว่าสองสามคนในเวลาเดียวกัน?

คุณได้ตั้งค่าโปรไฟล์ในเว็บไซต์หาคู่ทุกแห่งที่คุณสามารถหาได้และคุณบังเอิญไปจองเครื่องดื่มและอาหารเย็นกับผู้ชายสองคนที่แตกต่างกันในคืนเดียวกัน ปฏิทินของคุณดูเหมือนการเดินทางมากกว่าและคุณค่อนข้างมั่นใจว่าคุณได้บ๊อบกับสตีฟมั่วซึ่งน่าอายมาก มีหลายวันที่จะไปต่อและเวลาน้อยมาก.

บางทีการออกเดทแบบไม่เป็นทางการอาจเป็นเรื่องของคุณและมันก็ใช้ได้ผลสำหรับคุณ มากกว่าสามวันที่สูงสุดไม่มีสตริงติดชนิดของสิ่งที่มีผู้ชายหลายคนในครั้งเดียว มันสนุกมีสีสันและไม่เป็นอันตราย แต่เมื่อหนึ่งในนั้นต้องการนำสิ่งต่าง ๆ ไปสู่อีกระดับคุณจะลบรายชื่อติดต่ออื่น ๆ จากโทรศัพท์ของคุณหรือไม่?

เตรียมตัวสำหรับคุณภาพที่เกินบรรยายบรรยาย หากคุณอยู่ในสถานที่ในชีวิตเมื่อคุณต้องการพบปะผู้คนให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้วิธีการเชิงปริมาณของคุณก็โอเค อย่างไรก็ตามหากคุณพร้อมที่จะค้นหาความสัมพันธ์อันยาวนานโดยใช้กลยุทธ์นี้คุณอาจผิดพลาด การสร้างความสัมพันธ์ที่มีคุณภาพต้องใช้เวลาและความพยายาม หากคุณจะไม่หยุดพูดคุยกับคนอื่นเพื่อติดตามบางสิ่งบางอย่างก็ไม่ต้องแปลกใจถ้ามันไม่ได้ผล.

11 บัญชีธนาคารของฉันทำงานหรือไม่?

หากคุณทานบะหมี่ราเมงเป็นอาหารเย็นทุกคืนในสัปดาห์นี้ (เป็นที่ยอมรับในวิทยาลัยเท่านั้น) บางทีคุณอาจต้องมองการเงินของคุณให้ละเอียดยิ่งขึ้น.

หนี้บัตรเครดิตดูเหมือนว่าจะกองพะเนินในความสัมพันธ์ มีวันภาพยนตร์วันที่อาหารเย็นวันเดินทางวันหยุดสุดสัปดาห์และของขวัญ สิ่งนี้อยู่เหนือค่าเช่าของคุณเงินกู้ยืมเพื่อการศึกษาการชำระเงินรถยนต์และการไปช้อปปิ้งบ่อยเกินไป ในขณะที่ความซื่อสัตย์เป็นนโยบายที่ดีที่สุดการบอกใครสักคนในวันแรกที่คุณยากจนก็มั่นใจว่าจะ จำกัด ความเป็นไปได้ของการขัดขวางวันที่สอง.

ก่อนที่คุณจะเริ่มเห็นใครซักคน, ฟอร์บ แนะนำให้เข้าใจนิสัยการใช้จ่ายของคุณเองและควบคุมพฤติกรรมเหล่านั้น จัดสรร“ เงินสนุก ๆ ” ในงบประมาณของคุณในแต่ละเดือน หากคุณใช้จ่ายทั้งหมดในสุดสัปดาห์แรกของเดือนกับเพื่อน ๆ ของคุณคุณจะต้องรอจนถึงเดือนถัดไป คุณจะเริ่มต้นอย่างรวดเร็วเพื่อดูว่าเงินของคุณไปที่ใดและสามารถวัดได้ว่าคุณสามารถระดมทุนความสัมพันธ์ที่แนบเนียนได้หรือไม่.

หากคุณมีความสัมพันธ์อยู่แล้ว ฟอร์บ ก็ควรที่จะพูดถึงเรื่องเงินและกำหนดมาตรฐาน อย่าเห็นด้วยที่จะทำสิ่งที่คุณไม่สามารถจ่ายได้จริงเพราะคุณกลัวที่จะพูดอะไรบางอย่าง โอกาสที่คู่ของคุณจะเข้าใจและคุณสองคนสามารถคิดแผนการที่ถูกกว่า (และถ้าเขาไม่เข้าใจว่าจะไม่มีการเปลี่ยนแปลง).

10 ฉันกลัวว่าจะอยู่ตามลำพัง?

ตามที่ Huffington โพสต์, เกือบหนึ่งในสามของผู้ใหญ่กลัวความเหงา ความกลัวที่จะอยู่คนเดียวอาจทำให้คุณมีความสัมพันธ์ที่คุณไม่ต้องการโดยที่ไม่รู้ตัว นอกจากนี้ยังสามารถผลักดันคุณจากความสัมพันธ์หนึ่งไปยังอีกต่อไปเพียงเพื่อให้คุณไม่ต้องนั่งกับความรู้สึกอึดอัดที่ไม่ได้มีแผนคืนวันเสาร์.

คุณไม่ต้องถูกโจมตีด้วยความวิตกกังวลเพียงเพื่อการรับประทานอาหารที่ร้านอาหารเพียงอย่างเดียว แต่พยายามทำตัวให้สบายแม้เพียงแค่ชั่วโมงหรือสองชั่วโมงที่บ้านบนโซฟา ตามที่ ตัด, การใช้เวลาอยู่คนเดียวสามารถเพิ่มความคิดสร้างสรรค์และทำให้คุณสงบ มันจะสอนคุณเกี่ยวกับตัวคุณ ในฐานะบุคคลคนเดียวในห้องคุณสามารถเป็นผู้สังเกตการณ์ของคุณเองและเรียนรู้สิ่งหนึ่งหรือสองอย่างจากความคิดที่โผล่เข้ามาในหัวของคุณ (เรารู้ว่าการนั่งกับความคิดของคุณนั้นน่ากลัว แต่มีประโยชน์).

เมื่อคุณรู้ว่าคุณสามารถอยู่รอดได้ตามลำพังและผลักดันความคิดเชิงลบเหล่านั้นที่ขับเคลื่อนพฤติกรรมการออกเดทแบบอนุกรมของคุณคุณจะมีแนวโน้มที่จะใช้เวลากับคนอื่นมากขึ้นเพราะคุณไม่ต้องการเพียงเพราะกลัวบอก.

9 ฉันได้อ้างอิงการตัดสินใจทั้งหมดของฉันรอบ ๆ คนอื่นหรือไม่?

ลองหน้ากันเถอะ เราอาจลังเลเล็กน้อยเมื่อพูดถึงชีวิตของเราเอง (แต่เราเก่งในการให้คำแนะนำผู้อื่น) เมื่อเราอยู่ในความสัมพันธ์ (หรือพยายามเป็น) ตัวเลือกของเราจำนวนมากมุ่งเน้นที่บุคคลอื่น หากฉันใช้เวลาโปรโมชันนี้เขาจะโอเคกับชั่วโมงที่นานขึ้นของฉันหรือไม่ ถ้าฉันเปลี่ยนสีผมผู้ชายจะยังคงน่าสนใจหรือไม่? ถ้าฉันพูดในสิ่งที่ฉันรู้สึกจริง ๆ ความสัมพันธ์จะจบลง? หากคุณยังไม่ได้ทำการตัดสินใจใด ๆ เมื่อเร็ว ๆ นี้ก็ถึงเวลาเริ่มต้นแล้ว.

ตามที่ คึกคัก มีขั้นตอนง่าย ๆ ในการเริ่มและตัดสินใจชีวิตของคุณเอง ในการเริ่มต้นรู้ว่าคุณต้องการอะไร สิ่งนี้อาจพูดง่ายกว่าทำ แต่ถ้าคุณมีเป้าหมายที่ชัดเจนในใจคุณไม่จำเป็นต้องวิ่งผ่านต้นไม้ตัดสินใจทุกครั้งที่ต้องเลือก และขอคำแนะนำจากคนอื่นหากคุณต้องการ แต่อย่าตัดสินใจขั้นสุดท้ายตามแผนของคนอื่นสำหรับชีวิตของคุณ คุณจะได้เรียนรู้ที่จะเชื่อใจตัวเองและคุณเป็นผู้ตัดสินที่สำคัญที่สุด และแน่นอนฟังความกล้าของคุณ หากบางสิ่งไม่ถูกต้องมันอาจจะไม่ใช่.

ทุกสิ่งที่คุณตัดสินใจในวันนี้ส่งผลกระทบต่อคุณในวันพรุ่งนี้ ดังนั้นเลือกสำหรับคุณ.

8 ฉันอย่างต่อเนื่องพยายามที่จะเปลี่ยนคู่ของฉันเพื่อให้พอดีกับความคิดของฉันของผู้ชายที่สมบูรณ์แบบ?

โครงการ Fixer-Upper ใช้สำหรับการปรับปรุงบ้านไม่ใช่ความสัมพันธ์ในชีวิตจริง จดบันทึกไว้คุณจะต้องการมัน มันอาจเป็นเรื่องยากที่จะไม่ฉายภาพตัวเองสู่พันธมิตรของเรา บางทีเราอาจต้องการให้พวกเขาแต่งตัวในแบบที่เป็นไปได้หางานอดิเรกใหม่ ๆ ทิ้งเพื่อน ๆ หรืองานที่จ่ายสูงกว่า บางทีเราอาจพยายามที่จะให้คำแนะนำพวกเขาตามสิ่งที่เราจะทำมากกว่าเพียงแค่ฟังหูเพราะเราคิดว่าคราวนี้เราจะผ่านพวกเขาไป คาดเดาอะไร พวกเขาไม่ใช่คุณ และคุณ (อาจ) ไม่ใช่นักบำบัดที่มีใบอนุญาต.

หากคุณเคยลองในอดีตเพื่อให้ใครบางคนเปลี่ยนคุณอาจไม่ประสบความสำเร็จ และนั่นเป็นสิ่งที่ดี คุณมักจะออกไปจากห้องถ้ามีคนพยายามยัดคุณไว้ในกล่องที่มีอุปาทาน หากความคิดของคุณเกี่ยวกับคู่ที่สมบูรณ์แบบคือใครบางคนที่แสดงความรักอย่างสง่างามแสดงให้เห็นว่าเขาเป็นแฟนอันดับหนึ่งของคุณและพยายามทำให้ตัวเองดีขึ้นอยู่เสมออย่าอยู่กับคนที่ไม่เคยมีเวลาให้คุณ การรอให้เขาเปลี่ยนเป็นเรื่องเสียเวลาและทำร้ายคุณทั้งคู่ มองหา mister-hold-hands-in-public เขาจะอยู่ที่ใดที่หนึ่งถัดจากการให้ชมมากมายที่อยู่ติดกับคนที่แต่งตัวประหลาดกับโอกาสในอาชีพที่ยอดเยี่ยม.

7 ฉันอยู่กับใครบางคนเพียงเพราะฉันรู้สึกว่ามันเป็นสิ่งที่ฉันควรทำ?

สังคมสามารถเป็นสถานที่ที่โหดร้ายและโหดร้ายสำหรับผู้หญิง เราได้กำหนดไว้ล่วงหน้าเพื่อใช้เวลาเป็นวัยรุ่นในปีที่คิดเกี่ยวกับเด็กชายเด็กชายอายุ 20 ปีของเราและสามสิบปีของเรากำลังแต่งงานและมีลูก ใบสั่งยานั้นไม่ได้มีไว้สำหรับทุกคน แต่คุณจะไม่สามารถบอกได้ว่ามีกี่คนที่ยังคงมีความคาดหวังนั้นอยู่.

คุณอาจตกเป็นเหยื่ออย่างน้อยหนึ่งครั้งกับเพื่อน (หรือแม้กระทั่งคนแปลกหน้าสมบูรณ์) ถามเมื่อคุณวางแผนที่จะปักหลัก วลีนั้นจุดประกายความวิตกกังวลที่ลุกไหม้เพราะคุณไม่มีความตั้งใจที่จะ“ ปักหลัก” (สิ่งที่หมายถึงจริง) แต่คุณถามว่าควรหรือไม่ เพียงแค่ไม่ไปที่นั่น.

หากคุณกำลังมองหาแฟนเพราะคุณต้องการเขียน“ ในความสัมพันธ์” ในโปรไฟล์ Facebook ของคุณเพื่อให้คุณรู้สึกเหมือนเป็นหนึ่งในแก๊งไปข้างหน้าและหยุดชั่วคราว รูปภาพเหล่านั้นที่คุณเห็นของคู่รักคนอื่น ๆ ทั่วโซเชียลมีเดียนั้นเป็นเพียงเสี้ยววินาทีในชีวิตของพวกเขา นั่นไม่ใช่เรื่องเต็ม และการถูกกดดันให้มีความสัมพันธ์เพียงเพราะดูเหมือนว่าทุกคนรอบตัวคุณมีความสุขในความรักไม่ใช่คำตอบ.

รุ่นของผู้หญิงก่อนที่เราจะทำตามกฎของสังคม แต่รุ่นของเราได้ทำลายกฎตั้งแต่วันที่เราเกิด อย่าลังเลที่จะทำลายสิ่งนี้เช่นกันและเพิกเฉยต่อความคิดที่คุณต้องมีกับใครสักคน.

6 เมื่อสิ่งต่าง ๆ ไม่ดีหลังจากวันที่ฉันฉันอกหักฉันไม่สามารถออกจากบ้าน?

หากคุณไปเดทกับผู้ชายสามคนเมื่อเดือนที่แล้วและยังไม่ได้เปลี่ยนจากกางเกงขายาวของคุณหลังจากที่เขาไม่เคยโทรกลับอาจมีปัญหา คุณสามารถใช้เวลาในการคร่ำครวญถึงสถานะปัจจุบันของสิ่งต่าง ๆ (และรวมตัวกันเพื่อทำให้ตัวเองรู้สึกดีขึ้น) แต่งานปาร์ตี้ที่น่าสังเวชนานเดือนนั้นไม่ใช่วิธีที่จะไป คุณเยี่ยมมากออกไปข้างนอก!

ส่วนหนึ่งของการออกเดทและความสัมพันธ์โดยทั่วไปคือการจัดการกับความปวดใจ นี่เป็นเรื่องจริงสำหรับทุกคนแม้กระทั่งคนที่จบลงด้วยคู่รักที่โรงเรียนมัธยมของพวกเขายังคงเผชิญกับความท้าทาย หากคุณไม่เต็มใจที่จะเสี่ยงต่อการถูกทำร้ายคุณจะไม่มีโอกาสได้พบกับความรักอีกต่อไป (เว้นแต่ว่าคุณจะออกเดทกับคนส่งพิซซ่าที่มามากกว่าสองครั้งต่อสัปดาห์) เรารู้ว่าการได้รับบาดเจ็บนั้นเลวร้ายที่สุด แต่คุณเคยผ่านมาแล้วและจะไม่เป็นไร.

แต่บางครั้งก็ไม่เป็นไร บางทีคุณมักจะเป็นคนที่ฝ่าวงล้อมเร็วและคุณไม่เข้าใจตัวเองในเวอร์ชันนี้ มันเป็นสามวันไม่ใช่สามปี คุณยังคงคิดว่าคุณควรจะดีโดยสิ้นเชิงในขณะนี้ นี่อาจเป็นธงสีแดงที่บ่งบอกว่าคุณต้องออกไปจากฉากหาคู่และมุ่งเน้นไปที่ตัวคุณเอง.

5 ฉันเคยดิ้นรนที่จะซื่อสัตย์หรือซื่อสัตย์กับคู่ค้าในอดีต?

ตามรายงานข่าวพบว่าหนึ่งในห้าของชาวอเมริกันได้นอกใจ เราไม่จำเป็นต้องเชื่อว่าผู้คนจะทำซ้ำความผิดพลาดเดียวกันเสมอ แต่มันเกิดขึ้นได้ หากคุณรู้จักกันหลงทางจากพันธมิตรที่ผ่านมาหรืออยู่ห่างกันคุณอาจต้องการทราบสาเหตุก่อนที่จะเข้าสู่ความสัมพันธ์อื่น.

ตามที่ คึกคัก, ความใกล้ชิดทางกายภาพมีบทบาทเพียงเล็กน้อยเมื่อพูดถึงความสัมพันธ์นอกใจ บางครั้งผู้คนก็เข้ากันไม่ได้ แต่บ่อยครั้งที่ไม่มีใครหลงทางในการค้นหาการเชื่อมต่อทางอารมณ์หรือความเบื่อหน่าย หากคุณเป็นคนที่ต้องการความตื่นเต้นใหม่และอะดรีนาลีนเป็นประจำสิ่งสำคัญคือการตระหนักว่าสิ่งนั้นอาจส่งผลกระทบต่อความสัมพันธ์ระยะยาวได้อย่างไร.

บางทีคู่ของคุณที่ผ่านมาอาจยอดเยี่ยมในประเภทอื่น ๆ แต่ไม่สามารถตอบสนองความต้องการทางอารมณ์ของคุณได้ บางทีคุณอาจไม่รู้สึกชื่นชมหรือตรวจสอบความถูกต้อง ดังนั้นคุณจึงหลงทางในการค้นหาชิ้นส่วนและจบลงด้วยการทำร้ายทุกคนในกระบวนการ หากคุณสามารถเข้าใจความสำคัญของการเชื่อมต่อทางอารมณ์คุณจะมีแนวโน้มที่จะสังเกตเห็นเมื่อมันหายไปและที่อยู่ก่อน.

แต่คุณสามารถทำงานด้วยตัวเองได้เช่นกัน การวางกำแพงล้อมรอบหัวใจของคุณเองทำให้คุณขาดการเชื่อมต่อทางอารมณ์และคู่ของคุณจะรู้สึกได้ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณพร้อมที่จะให้บุคคลนั้นเปิดกว้างและซื่อสัตย์ เริ่มต้นจากสถานที่ปิดไม่ได้ออกจากห้องมาก.

4 ฉันเพลิดเพลินกับอิสรภาพของฉัน?

ให้เราประกาศจากยอดเขาที่สูงที่สุดที่ความเป็นอิสระควรได้รับการปรบมือให้ หากคุณอยู่บนคลาวด์ไนน์เพราะคุณสามารถปล่อยให้เสื้อผ้าวางอยู่ทั่วอพาร์ทเมนต์เล่นดนตรีที่คุณต้องการฟังได้ตลอดเวลาทั้งกลางวันและกลางคืนและบินออกจากเมืองด้วยพลังที่มากขึ้นสำหรับคุณ.

หากคุณกำลังเพลิดเพลินกับอิสรภาพที่เพิ่งค้นพบและต้องการมีตารางงานของคุณเองคุณก็ยังไม่รีบกลับไปสู่ความสัมพันธ์อีกเลย (จำได้ไหมเมื่อคุณบอกว่าคุณไม่สามารถรอที่จะกลับมาเป็นโสดได้อีกครั้ง?) นี่เป็นเวลาของคุณที่จะส่องแสงและกำหนดเส้นทางของคุณ (และประหยัดเงิน) ใช้ประโยชน์จากมันโดยการเป็นคุณและทำสิ่งที่คุณต้องการเมื่อคุณต้องการ โอกาสในการควบคุมตนเองเหล่านี้กำลังหายไป เราอาจพูดถึงเรื่องนี้อยู่แล้ว แต่ใช้เวลากับตัวเองและทำความรู้จักกับสิ่งที่คุณปรารถนาเป็นวิธีที่ดีในการรับรองว่าคุณจะอยู่กับใครบางคนในภายหลังซึ่งต้องการสิ่งเดียวกัน.

โอบกอดคุณอย่างเข้มแข็งเป็นอิสระและพิชิตทุกสิ่งที่คุณต้องการเอาชนะ คุณไม่ได้เห็นแก่ตัวโดยติดอยู่กับความเป็นอิสระของคุณ (และอย่าให้ใครบอกคุณเป็นอย่างอื่น) นอกจากนี้เราไม่เคยได้ยินเสมอว่าผู้ชายที่ชอบผู้หญิงที่เป็นอิสระ?

3 ฉันมักจะเข้าใจผิดความรู้สึกของฉันกับคนอื่น ๆ?

ยกมือขึ้นถ้ามีคนหยุดพูดกับคุณ (จนกว่าคุณจะทำมันออกมา) เพราะพวกเขาตีความสิ่งที่คุณพูดผิดไป ยกมือขึ้นอีกครั้งหากสิ่งที่เกิดขึ้นจริงคือคุณไม่ได้สื่อสารอย่างถูกต้องและคุณสามารถดูว่ามันมีความเข้าใจผิดอย่างไร.

การสื่อสารเป็นมากกว่าแค่การแคปกรีดร้องอิโมจิและชวเลข การสื่อสารที่ไม่ดีสามารถมีผลกระทบร้ายแรงในความสัมพันธ์เพียงแค่ถามใครก็ได้ที่เสียไปโดยไม่มีเหตุผล ไม่มีใครสามารถอ่านความคิดของคุณได้ดังนั้นเราจึงต้องผ่านความคิดนี้ไปก่อนว่าคู่ของเราจะสามารถบอกได้เมื่อเราอารมณ์เสียหรือต้องการอะไรบางอย่าง เราต้องทำให้ดีขึ้นในการสื่อสารสิ่งที่ชอบไม่ชอบต้องการและอารมณ์ของเรา.

หากคนที่ใช้เวลาส่วนใหญ่กับคุณพูดถึงปัญหาการสื่อสารของคุณแล้วก็อาจเป็นจริงได้ ทุกคนควรรู้ว่าคุณหมายถึงอะไรเมื่อคุณพูดอะไรบางอย่างและสามารถถอดรหัสรหัสที่คุณสร้างขึ้นได้ ดังนั้นให้สังเกตเมื่อคุณบอกพวกเขาเกี่ยวกับสิ่งที่น่ารังเกียจที่ผู้ชายทำในวันที่คุณและพวกเขาจะถามคุณว่าคุณพูดอะไร (หรือไม่ได้พูด) ที่ก่อให้เกิดมัน โอกาสที่คุณคิดว่าคุณสื่อสารความคิดในหัวของคุณ แต่คุณไม่ได้.

2 ฉันกำลังมีความสัมพันธ์ที่ฉันรู้ว่าไม่ไปไหนทั้งนั้น?

คุณทำงานอย่างหนักเพื่อค้นหาใครสักคนและยึดติดกับพวกเขาตลอดช่วงการออกเดทที่ไม่แน่นอนและกลายเป็นความสัมพันธ์ที่เต็มเปี่ยม บางทีพวกเขาอาจไม่พร้อมที่จะจริงจังกับตัวคุณมากขึ้นหรืออาจเป็นเรื่องตรงกันข้ามก็ได้ บางทีคุณอาจเพิ่งรู้เมื่อเวลาผ่านไปว่าคุณไม่ได้มีความสนใจมากเท่าที่คุณเคยคิด น่าเสียดายที่คุณไม่สามารถมองเห็นหนทางข้างหน้าได้และทุก ๆ วันเป็นสิ่งเตือนใจที่เจ็บปวดว่าคุณไม่ได้ใช้ชีวิตที่ดีที่สุด ตอนนี้อะไร?

ตามที่ เรียบ, การศึกษาใหม่พบว่าผู้คนมีแนวโน้มที่จะอยู่ในความสัมพันธ์ (แม้จะไม่มีความสุข) หากพวกเขารู้สึกราวกับว่าพวกเขามีส่วนร่วมในความพยายามเวลาและเงินจำนวนมาก เป็นการยากที่จะคิดว่าสิ่งเหล่านี้เป็นการลงทุนเพื่อกำหนดสิ่งที่เราต้องการ (บทเรียนชีวิตที่สำคัญ) ดังนั้นเราจึงจัดให้อยู่เพราะเราไม่ต้องการเริ่มต้นใหม่และสูญเสียสิ่งที่เราได้รับไปแล้ว.

มีเพียงสองตัวเลือกจริงๆ: อยู่หรือออกไป หากคุณยังคงอยู่คุณกำลังละทิ้งตัวเองมากขึ้นว่าคุณสามารถมุ่งไปที่บางสิ่งหรือบางคน ช่องว่างนั้นไม่น่าจะเต็มไปด้วยการทำสิ่งเดียวกันกับที่ไม่ได้ทำงานมากขึ้น.

มีเพียงคุณเท่านั้นที่สามารถเป็นผู้ตัดสินดังนั้นพยายามที่จะหาช่องทางที่แข็งแกร่งและเป็นอิสระสำหรับคำตอบ.

1 ฉันยินดีที่จะกระทำหากคนที่ใช่มาพร้อมกัน?

ไม่เคยมีช่วงเวลาที่สมบูรณ์แบบและเป็นไปไม่ได้เลยที่ความสัมพันธ์จะเริ่มต้นอย่างแน่นอนเมื่อเราพร้อม เรามีสิ่งอื่น ๆ มากมายที่จะเล่นปาหี่ แต่นั่นจะไม่เปลี่ยนแปลงเมื่อใดก็ตามในไม่ช้า ดังนั้นถ้าเราออกตัวเองไปที่นั่นเพื่อคนที่ใช่เราควรจะโอเคกับความวุ่นวายเมื่อคนนั้นเข้ามา แต่บางครั้งเราก็ไม่ได้.

หากความคิดที่จะได้รับหนูแฮมสเตอร์ทำให้คุณกลัวเพราะคุณไม่ต้องการเป็นอะไรทุกอย่างเป็นเวลาสองปีเพราะคุณมีงานเพื่อนและ Netflix ที่มีแนวโน้มที่จะเป็นเช่นนั้นคุณอาจมีอาการกลัวเมื่อ มันมาถึงความมุ่งมั่น.

คุณใช้ชีวิตทั้งชีวิตของคุณกลัวว่าคุณจะตกหลุมรักใครบางคนที่ตัดสินใจหลายปีต่อมาเขาไม่ต้องการแต่งงานกับคุณ แต่จริงๆแล้วตลอดเวลาที่คุณอยู่ด้วยความกลัวที่จะเดินไปตามทางเดิน และก็ไม่เป็นไรดีกว่าที่จะซื่อสัตย์กับตัวเองจากนั้นก็จบลงด้วยสถานการณ์แบบเจ้าสาวหนี อย่าตกใจ ความมุ่งมั่นอาจเป็นเรื่องที่น่ากลัวโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมันกระทบเราโดยไม่คาดคิด (ข่าวดีคือความสัมพันธ์ที่มุ่งมั่นไม่หลุดออกจากท้องฟ้าดังนั้นคุณจึงมีเวลาเหลือเฟือที่จะเห็นมันมา).

แต่ก่อนที่คุณจะบ่นกับแฟนว่าไม่มีผู้ชายคนไหนที่ต้องการความสัมพันธ์ที่จริงจังต้องแน่ใจว่านั่นคือสิ่งที่คุณต้องการจริงๆและคุณเต็มใจที่จะดำน้ำใน.

อ้างอิง: Mind Body Green, Huffington Post, Goodreads, Forbes, Huffington Post, The Cut, คึกคัก, คึกคัก, เรียบ