25 สิ่งที่ดูเหมือนเป็นเรื่องปกติที่คู่รักทำ (ที่จริงแล้วเป็นพิษมาก)

ความสัมพันธ์เป็นงานที่ยากลำบากในการรักษาซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมบางครั้งผู้คนในพวกเขาลืมว่าความสัมพันธ์ควรจะสนุก หากความสัมพันธ์ไม่สนุกที่จะเข้าร่วมและครึ่งหนึ่งไม่สนุกกับการอยู่กับคนอื่นแสดงว่าไม่ใช่ความสัมพันธ์มันเป็นงาน.

นั่นเป็นสิ่งที่ควรค่าแก่การจดจำในขณะที่ผู้คนนำทางชีวิตการออกเดทของพวกเขา ไม่ว่าจะเป็นการทำอะไรกับใครสักคนและตกอยู่ในนิสัยบางอย่างกับพวกเขา นิสัยเหล่านั้นบางอย่างทำให้ความสัมพันธ์ง่ายขึ้นและมีความสุขมากขึ้นที่จะเป็นส่วนหนึ่งในขณะที่คนอื่น ๆ มักจะเอางานของเครื่องจักรความสัมพันธ์มาพูด เพื่อให้เรื่องสั้นสั้น ๆ นิสัยบางอย่างที่ผู้คนตกอยู่ในความสัมพันธ์ของพวกเขานั้นเป็นพิษร้ายแรงและคุ้มค่าที่จะโทรออก.

น่าเสียดายที่พฤติกรรมที่เป็นพิษเหล่านี้มักพบเห็นได้ทั่วไปตามปกติกับสังคมอื่น ๆ ดังนั้นพวกเขาจึงกำหนดสิ่งเหล่านี้และคิดว่าพวกเขามีความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพเมื่อพวกเขาไม่ใช่ บางสิ่งต้องทำกับพฤติกรรมและทำอะไรมากไปหรือน้อยไป สิ่งอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับความคิดของบุคคลและวิธีจัดการกับปัญหาในความสัมพันธ์.

นี่คือ 25 สิ่งที่มักจะเห็นเป็นเรื่องปกติในความสัมพันธ์ แต่ที่จริงแล้วเป็นพิษ.

25 การทำให้ทุกสื่อโซเชียลโพสต์รูปคู่รัก

โซเชียลมีเดียเป็นสิ่งที่ซับซ้อนเพราะเรามักไม่แสดงตัวตนที่แท้จริงของเราในโซเชียลมีเดีย เรากำลังแสดงเวอร์ชั่นของตัวเองที่ดูเหมือนว่าเราสมบูรณ์แบบหรือเราแค่ใช้มันเพื่อแบ่งปันมส์.

เป็นเรื่องปกติที่จะแสดงความสำคัญของคุณในโซเชียลมีเดีย แต่ไม่ใช่เรื่องปกติที่จะแสดงความสัมพันธ์ของคุณในโซเชียลมีเดียเท่านั้น.

หนึ่งก็แสดงว่าความสัมพันธ์ของคุณเป็นสิ่งเดียวที่คุณสนใจซึ่งจริงๆแล้วไม่ใช่ความรู้สึกที่คุณต้องการใส่ออกไป ประการที่สองมันทำให้คุณดูเหมือนไม่ปลอดภัยจริงๆเกี่ยวกับความสัมพันธ์ ท้ายที่สุดและที่สำคัญที่สุดคือการทำให้สื่อสังคมของคุณสะอาดหมดจดซึ่งทำให้ยากขึ้น.

24 การใช้จ่ายอย่างแท้จริงทุก ๆ วินาที

คู่รักที่ไม่แข็งแรงหลายคนต้องการเปลี่ยนความใกล้ชิดทางอารมณ์ด้วยความใกล้ชิดทางกายซึ่งเป็นตัวบ่งชี้ที่ยิ่งใหญ่ว่าความสัมพันธ์ไม่เหมาะกับฝ่ายใดฝ่ายหนึ่ง ในสถานการณ์เช่นนั้นยิ่งคุณใช้เวลาด้วยกันมากเท่าไหร่ก็ยิ่งทำให้คุณหายใจไม่ออก.

มันเป็นเรื่องปกติที่จะลองและใช้เวลากับคนสำคัญของคุณมากเท่าที่คุณจะทำได้แม้ว่ามันจะเป็นประโยชน์ต่อทุกคนในการแยกเวลาออกจากกันและทำบางสิ่งโดยไม่ทำอะไรเลยซักครั้ง.

หากคุณใช้เวลาร่วมกันโดยทั่วไปเพื่อพยายามหลีกเลี่ยงการเปิดอารมณ์ให้กับบุคคลนั้นนั่นคือธงสีแดง.

23 การพยายาม "แก้ไข" บุคคลอื่น

อันดับแรกเรามาช่วยกันให้พ้น: คนไม่ใช่โครงการและคุณไม่สามารถแก้ไขบุคคลได้.

นี่คือสิ่งที่ทุกคนควรเรียนรู้ก่อนที่จะเริ่มมีความสัมพันธ์กัน แต่บ่อยครั้งที่ผู้คนมีความคิดว่าเมื่อพวกเขาตกหลุมรักพวกเขากำลังทำสิ่งนั้นกับตัวเองในอนาคตของใครบางคนไม่ใช่คนที่เป็นอยู่ในขณะนี้.

คุณต้องเข้าใจว่าหากพวกเขากำลังบอกคุณว่าพวกเขาเป็นใครให้เชื่อพวกเขาในเวลานั้นและอย่าคาดหวังว่าจะเป็นสิ่งที่ทำให้พวกเขากลายเป็นคนที่คุณต้องการ นั่นคือธงสีแดงที่ปลายทั้งสองและตรงไปตรงมามันเป็นพิษเล็กน้อย.

22 การพูดคุยเกี่ยวกับเด็กและการแต่งงานในทันที

เมื่อเราอยู่ในความสัมพันธ์มันสนุกที่จะคิดเกี่ยวกับอนาคต หากมีสิ่งใดที่พวกเราหลายคนใช้เวลาในวัยเด็กของเราวางแผนงานแต่งงานของเราและคิดเกี่ยวกับบุคคลที่สมบูรณ์แบบที่จะแต่งงานในงานปาร์ตี้ที่สมบูรณ์แบบนั้น อย่างไรก็ตามหากคุณกำลังวางแผนงานแต่งงานลูก ๆ และชีวิตทั้งชีวิตของคุณกับใครสักคนและคุณไม่ได้คบกับพวกเขามานานจริงๆนั่นคือธงสีแดงที่สำคัญ นั่นเป็นเพราะคุณกำลังปักหมุดอนาคตทั้งหมดของคุณในความสัมพันธ์ใหม่ซึ่งไม่เคยฉลาดและเป็นตัวบ่งชี้ที่ดีที่คุณเพียงแค่ต้องการที่จะอยู่ในสถานที่นั้นและไม่สนใจมากเกินไปเกี่ยวกับสิ่งที่คุณทำด้วย.

21 เพียงทำวันหยุดกับครอบครัวของคน ๆ หนึ่ง

โอเคนี่ไม่ได้หมายความว่าทุกความสัมพันธ์จะทำให้สมดุลในกฎหมายสมบูรณ์ คุณอาจจะไปหาพ่อแม่คนหนึ่งหรือมากกว่าหนึ่งครอบครัวมากกว่าหนึ่งชุดและนั่นก็ไม่เป็นไร.

อย่างไรก็ตามถ้าคู่ของคุณกำลังบอกว่าคุณต้องทำทุกวันหยุดกับครอบครัวของพวกเขานั่นคือธงสีแดงและอาจเป็นเรื่องแปลก ๆ.

นั่นเป็นเพราะนั่นอาจเป็นสัญญาณว่าคู่ของคุณพยายามแยกคุณเพื่อที่คุณจะรักษาความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิดกับคนที่พวกเขารู้จักหรืออนุมัติแทนที่จะพยายามทำความรู้จักกับคนของคุณเช่นกัน.

20 การมีส่วนร่วมใน PDA อย่างต่อเนื่อง

มาจริงกันเถอะพวกเรามักจะหงุดหงิดกับคู่รักที่ออกไปข้างนอกเพื่อเข้าร่วมพีดีเอที่ควรเก็บไว้หลังปิดประตู แน่นอนว่าการแสดงความรักในที่สาธารณะน่ารักและควรได้รับการสนับสนุน แต่พูดตามตรงว่าถ้าคุณลงน้ำไปมันดูเหมือนว่าคุณไม่มั่นใจในความสัมพันธ์ของคุณเท่าที่คุณต้องการและคุณคิดว่า การเปิดเผยความรักของคุณต่อสาธารณะจะทำให้คุณดูเหมือนคุณหลงรักคนรอบข้างมากขึ้น แสดงความรักต่อตัวเองไม่ใช่เพื่อคนอื่น.

19 พยายามหลีกเลี่ยงซึ่งกันและกันเพื่อลดเวลาที่ใช้ไปด้วยกัน

ในทางกลับกันพยายามใช้เวลาร่วมกันให้น้อยที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้เพื่อแสดงให้ทุกคนเห็นว่าคุณมีการเชื่อมต่อทางอารมณ์ที่ดีต่อสุขภาพและคุณไม่จำเป็นต้องอยู่ด้วยกันทางร่างกายเพื่อให้อยู่ใกล้กันในระดับอื่น ๆ ความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพนั้นเกี่ยวกับการใช้เวลาร่วมกันและสละเวลาให้กับตัวเองและการบังคับให้ตาชั่งชี้ไปที่ด้านใดด้านหนึ่งมากเกินไป สิ่งที่คุณต้องการคือการได้อยู่กับใครสักคนที่เคารพเวลาของคุณและสิ่งที่คุณเลือกที่จะให้พลังงานของคุณไปเป็นครั้งคราว.

18 ปฏิเสธที่จะอ้างสิทธิ์บุคคลอื่นบนโซเชียลมีเดีย

ในทางกลับกันการไม่แสดงตัวตนสำคัญของคุณบนโซเชียลมีเดียเลยเป็นสิ่งบ่งบอกถึงสิ่งอื่น ๆ มากมาย สำหรับหนึ่งมันทำให้คุณดูเหมือนคุณไม่สนใจเกี่ยวกับความสัมพันธ์ ในการเพิ่มสิ่งนั้นทำให้ดูเหมือนว่าคุณรู้สึกอายกับความสัมพันธ์หรือซ่อนมันด้วยเหตุผลใดก็ตาม ในขณะที่มีเหตุผลมากมายในการรักษาความสัมพันธ์ส่วนตัวหรือเพียงคีย์ต่ำ แต่เป็นสิ่งที่ทั้งสองฝ่ายในความสัมพันธ์จะต้องโอเค หากความลับอยู่ข้างเดียวนั่นคือธงสีแดง.

17 การต่อสู้ในที่สาธารณะ

ธงสีแดงสำคัญอีกอันที่ความสัมพันธ์ของคุณอาจเป็นพิษจริงๆคือถ้าคุณและคู่ของคุณกำลังต่อสู้ในที่สาธารณะ ใช่การต่อสู้และความขัดแย้งเกิดขึ้น แต่ส่วนหนึ่งของความสัมพันธ์กำลังสื่อสารกันอยู่พอแล้วสถานการณ์จึงไม่ตกอยู่ในความยุ่งเหยิงโดยเฉพาะในที่สาธารณะ.

หากคุณและคู่ของคุณไม่สามารถรวมตัวกันในที่สาธารณะจนถึงจุดที่ความขัดแย้งกลายเป็นการต่อสู้ที่ผู้คนรอบตัวคุณสังเกตเห็นมันเป็นตัวบ่งชี้ที่ดีว่าคุณสองคนไม่ได้อยู่ในหน้าเดียวกันจริงๆ.

นอกจากนี้ยังเป็นตัวบ่งชี้ที่ดีว่าคุณสองคนอาจจะเบื่อหน่ายละครของกันและกัน.

16 เพียงเข้าสังคมกับพวกเขาแม้ว่ามันจะเป็นการดีกว่าที่จะออกไปเที่ยวนอกบ้าน

เมื่อคุณออกไปเที่ยวกับเพื่อนนอกความสัมพันธ์คู่ของคุณจะอยู่ที่นั่นเสมอไหม หากเป็นเช่นนั้นนั่นอาจเป็นธงสีแดง ไม่ว่าคุณจะละเลยความสัมพันธ์อื่น ๆ ของคุณเพื่อใช้เวลากับคนสำคัญของคุณหรือคุณมักจะออกนอกเส้นทางของคุณเพื่อนำสิ่งสำคัญอื่น ๆ ของคุณไปสู่กิจกรรมที่ควรจะเป็นคุณด้วยตัวคุณเอง พฤติกรรมมีแนวโน้มที่จะบ่งบอกว่าคุณกำลังเผชิญกับการพึ่งพาซึ่งกันและกันและคุณไม่สามารถทนได้หากไม่มีพวกเขาแม้แต่นาที ในทางทฤษฎีมันเป็นเรื่องโรแมนติก แต่ในทางปฏิบัติมันเป็นพิษมากกว่าเล็กน้อย.

15 การเก็บสกอร์บอร์ดและการถือคดเคี้ยว

สัญญาณขนาดใหญ่อย่างหนึ่งของความสัมพันธ์ที่เป็นพิษคือถ้าคุณสองคนคอยถือความขุ่นเคืองและปฏิบัติต่อกันและกันอย่างไม่ดีเนื่องจากความผิดพลาดที่เกิดขึ้นต่อกันหลังจากเหตุการณ์สิ้นสุดลง.

การเก็บป้ายบอกคะแนนของสิ่งต่าง ๆ ที่บุคคลอื่นต้องทำเพื่อเป็นสัญญาณสำคัญอย่างหนึ่งที่สิ่งต่าง ๆ ไม่ได้ใช้งาน.

การทำเช่นนี้เป็นการบอกว่าคุณไม่ต้องการให้อภัยพวกเขาสำหรับสิ่งต่าง ๆ และคุณรู้สึกว่าคุณสามารถหนีไปกับสิ่งต่าง ๆ ได้เพราะคนอื่นเป็นหนี้คุณหรืออะไรบางอย่าง มันเป็นหนึ่งในสิ่งที่จริงจังที่สุดในการกินความสัมพันธ์อย่างรวดเร็ว.

14 วางคำแนะนำแทนที่จะเป็นคำสั่งโดยตรง

หากคุณเป็นคนที่ตรงไปตรงมาและคุณกำลังทิ้งคำแนะนำแทนที่จะเพิ่งออกมาและพูดในสิ่งที่คุณต้องการนั่นเป็นสัญญาณที่ดีว่าความสัมพันธ์นั้นไม่ดีสำหรับคุณ น่าแปลกที่นี่เป็นหนึ่งในพฤติกรรมที่คนแก้ตัวมากที่สุดเพราะเราชอบที่จะมีอุดมคติภาษาที่มี แต่คนสำคัญของคุณเท่านั้นที่รู้วิธีพูดกับคุณ ในขณะที่นี่เป็นเรื่องจริงสำหรับบางคนมีความแตกต่างระหว่างการสื่อสารในลักษณะนี้และไม่สื่อสารเลยและยากที่จะทราบความแตกต่างจนกว่าความสัมพันธ์จะแยกกันเนื่องจากขาดการสื่อสาร.

13 ปฏิเสธที่จะให้อภัยปล่อยให้คนเดียวลืม

การให้อภัยเป็นสิ่งสำคัญสำหรับความสัมพันธ์ทุกรูปแบบ: หากไม่มีการให้อภัยคุณไม่สามารถก้าวไปข้างหน้าและเริ่มฟื้นความไว้วางใจได้เมื่อมันหายไป.

หากคุณไม่สามารถละทิ้งสิ่งเหล่านั้นได้คุณจะเริ่มไม่พอใจคู่ของคุณและมันจะนำไปสู่ความเสียใจและการเก็บคะแนนซึ่งทั้งสองอย่างนี้จะทำลายความสัมพันธ์ใด ๆ.

เรามักจะคิดว่าสิ่งนี้เป็นเรื่องปกติหรือเราคุ้นเคยกับการทำสิ่งนี้กับคนที่เราไม่ได้เกี่ยวข้องกับเรื่องรัก ๆ ใคร่ ๆ หากคุณไม่สามารถยกโทษให้พวกเขาสำหรับสิ่งต่าง ๆ แม้แต่เรื่องเล็กน้อยความสัมพันธ์ก็กลายเป็นพิษหรือมันก็เป็นอยู่แล้ว.

12 การจัดการในละครมากมาย

สำหรับพวกเราบางคนชีวิตการออกเดทของเราเต็มไปด้วยละคร ไม่ว่าจะเป็นการพังทลายอย่างรุนแรงกลียุคที่ทำลายชีวิตทั้งชีวิตของคุณหรือคนอื่น ๆ ที่มีความสำคัญซึ่งรู้จักกันหรือมีความสัมพันธ์ที่กำหนดโดยพฤติกรรมที่ยุ่งเหยิงมากมายพวกเราส่วนใหญ่อยู่ที่นั่น นั่นเป็นเรื่องปกติธรรมดาทีเดียว สิ่งที่ไม่ปกติคือไม่ได้เรียนรู้จากประสบการณ์เหล่านั้นและค้นหาความสัมพันธ์ที่ไม่น่าทึ่ง พวกเราหลายคนเร็วมากที่จะพูดว่าละครติดตามเราและปฏิเสธที่จะยอมรับว่าคุณกำลังไล่ตามละครไม่ใช่ทางอื่น ๆ.

11 ดูสื่อสังคมออนไลน์ของบุคคลอื่นมากเกินไป

สะกดรอยตามใครบางคนบนโซเชียลมีเดียที่คุณสนใจในเรื่องรัก ๆ ใคร่ ๆ กลายเป็นคนบ้าอย่างรวดเร็ว.

ในขณะที่การค้นหาใครสักคนบนโซเชียลมีเดียเป็นสิ่งหนึ่งการรักษาแท็บที่สำคัญของคุณคือพฤติกรรมที่เป็นพิษและหลายครั้งที่เราได้รับการบอกว่าเป็นเรื่องปกติหรือสมเหตุสมผล.

การสะกดรอยตามคนสำคัญของคุณบนโซเชียลมีเดียเป็นเพียงหนทางของคุณในการประกาศให้โลกรู้ว่าความสัมพันธ์ของคุณไม่มีความไว้วางใจและน่าเสียดายที่ความสัมพันธ์ส่วนใหญ่ไม่นานหลังจากนั้น.

10 การลวงตาทันทีในบุคคลอื่น

สื่อโซเชียลสะกดรอยตามเป็นสิ่งหนึ่ง แต่ถ้าคุณทำพฤติกรรมนั้นแบบออฟไลน์ คุณไม่เพียง แต่แสดงให้เห็นว่าความสัมพันธ์ของคุณไม่มีความน่าเชื่อถือ แต่คุณยังได้ทำลายความเชื่อมั่นในความสัมพันธ์ของคุณและคุณกำลังแสดงให้เห็นว่าตัวเองไม่ได้เป็นสื่อความสัมพันธ์ที่สำคัญ หากคุณไม่สบายใจในความสัมพันธ์ของคุณและมีเหตุผลที่จะไม่ไว้ใจคนอื่นมีหลายขั้นตอนในการกอบกู้สิ่งต่าง ๆ ก่อนที่คุณจะหันไปหาสิ่งที่อาจเป็นอาชญากรรม.

9 การเปรียบเทียบบุคคลอื่นกับอดีต

แฟนเก่าของเราบอกเล่าเรื่องราว: ผู้คนที่เราเคยมีก่อนที่เราจะไปถึงจุดที่เราอยู่ในขณะนี้ของค่าที่เราถือในอดีตและปัจจุบันและอื่น ๆ อีกมากมาย การพูดกับตัวเองที่นี่คุณสามารถเรียนรู้มากมาย ab0 จากฉันเพียงแค่รู้ว่าแฟนเก่าของฉันและฉันรู้ว่าคนอื่นรู้สึกแบบเดียวกัน.

ที่ถูกกล่าวว่าการเปรียบเทียบคนปัจจุบันของคุณกับอดีตของคุณในขณะที่สามารถมีสุขภาพดีในบางโอกาสแสดงให้เห็นถึงความเป็นพิษที่อาจเกิดขึ้นจากความสัมพันธ์ของคุณ.

ไม่ว่าคุณกำลังทำอยู่เพื่อทำให้คนอื่นสำคัญในปัจจุบันหรือคุณมีความรู้สึกอืดอาดในอดีต แต่อย่างใดมันก็ไม่ดีสำหรับสิ่งที่คุณเกิดขึ้นในตอนนี้.

8 ปล่อยให้ตัวเองไป - จนถึงจุดที่ไม่แข็งแรง

เมื่อคุณอยู่ในความสัมพันธ์คุณมักจะได้รับสิ่งที่ฉันมักจะเรียกว่าความรัก ไม่มีอะไรผิดปกติกับสิ่งนั้น: ในฐานะคนที่คบกับพ่อครัวมือสมัครเล่นมาเกือบสี่ปีฉันก็รู้สึกแบบนี้มากที่สุด อย่างไรก็ตามหากคุณปล่อยให้ตัวเองไปถึงจุดที่คุณเริ่มไม่ชอบคนที่คุณกำลังจะกลายเป็นปัญหาจริง โชคดีที่นี่เป็นหนึ่งในสิ่งเหล่านั้นที่สามารถแก้ไขได้ง่ายโดยคุณและคู่ของคุณที่ริเริ่มและดูแลสุขภาพด้วยการกินอาหารที่ดีต่อสุขภาพด้วยกันและกระตือรือร้น.

7 ทำให้คนอื่นรับผิดชอบต่อสิ่งที่พวกเขาไม่จำเป็นต้องรับผิดชอบ

เรามักจะบอกว่าเราควรพึ่งพาคู่ค้าที่โรแมนติกของเราสำหรับทุกความต้องการทางอารมณ์ของเราจนถึงจุดที่พวกเขาควรจะเป็นแหล่งที่มาหลักของความสุขของเรา.

นี่เป็นสิ่งที่มีพิษอย่างไม่น่าเชื่อและสามารถยุ่งกับความสัมพันธ์ของคุณเพราะมันทำให้เกิดความรับผิดชอบมากเกินไปกับคนอื่น ๆ.

ทัศนคตินี้ทำให้เป็นเช่นนั้นหากคุณไม่พอใจมันเป็นความผิดที่สำคัญของคนอื่นและในทางกลับกัน ในความเป็นจริงเราทุกคนมีความรับผิดชอบต่อความสุขของตัวเองและถ้าเราลืมสิ่งนั้นเรามักจะมองข้ามสิ่งที่สำคัญจริงๆ.

6 พูดขาวเยอะแยะเพื่อบันทึกใบหน้ากับอีกคนหนึ่ง

การโกหกสีขาวเป็นครั้งคราวเป็นสิ่งที่สังคมยอมรับได้สำหรับสิ่งต่าง ๆ มากมาย แต่ที่เดียวที่การโกหกสีขาวไม่มีความสัมพันธ์กับคุณ หากคุณไม่สามารถซื่อสัตย์กับคู่ของคุณเกี่ยวกับสิ่งที่ร้ายแรงจนถึงจุดที่คุณใช้คำโกหกและความจริงครึ่งหนึ่งเพื่อซ่อนสิ่งที่เกิดขึ้นจริงนั่นเป็นสัญญาณว่าความสัมพันธ์ของคุณอาจเป็นพิษร้ายแรง นั่นเป็นเพราะการโกหกคนสำคัญของคุณไม่เพียง แต่แสดงให้เห็นว่าไม่มีความเชื่อถือ แต่อย่างใดมันทำลายความเชื่อมั่นที่มีมาตั้งแต่แรก นี่เป็นเพียงนิสัยที่ไม่ดีที่จะเข้าไปด้วยเหตุผลใดก็ตาม.

5 การบอกเล่าเรื่องโกหกขาวเพื่อรักษาหน้าตาตัวเอง

การโกหกที่เลวร้ายที่สุดและร้ายกาจที่สุดคือสิ่งที่เราบอกตัวเองให้ทำงานในสถานะปัจจุบันของเรา.

ในบริบทของความสัมพันธ์เราสามารถโกหกตัวเองว่าเรามีความสุขในความสัมพันธ์ของเราที่เราต้องออกจากความสัมพันธ์ของเราหรือสิ่งอื่นใดในระหว่าง.

เราทำสิ่งนี้เพื่อรับใช้ความคิดของเราเองว่าชีวิตของเราควรเป็นอย่างไรแทนที่จะเป็นเจ้าของคนที่เราเป็นจริง เมื่อเราหยุดการซื่อสัตย์กับตัวเองการซื่อสัตย์กับผู้อื่นที่สำคัญของเรานั้นยากกว่ามากและเพียงแค่ลงโทษความสัมพันธ์จนกว่าปัญหาจะได้รับการแก้ไข.

4 รับคนอื่นมาเพื่อรับ

สิ่งสุดท้ายที่เราต้องการทำนอกเหนือจากการทำลายความเชื่อมั่นในความสัมพันธ์ของเราคือการรับคนมารับ ที่น่าประหลาดใจมากพอที่การพาคนที่เราเดทให้ได้รับนั้นเป็นที่แพร่หลายอย่างมากในวัฒนธรรมของเราในตอนนี้ เราทำให้ผู้คนแตกสลายและแตกสลายเหมือนไม่มีอะไรและจากนั้นเราก็ประหลาดใจเมื่อเราตระหนักว่าอารมณ์ความรู้สึกของเราเป็นอย่างไร ความสัมพันธ์สามารถรับสิ่งนี้ได้มากก่อนที่มันจะหยุดพัก ที่ถูกกล่าวว่าเราต้องให้แน่ใจว่าเรามีส่วนร่วมอย่างแข็งขันในความสัมพันธ์ของเราและใช้ความพยายามมากที่สุดเท่าที่คนอื่นเป็นและที่จะไปทางยาวต่อการแสดงความชื่นชมคน.

3 การปฏิเสธที่จะยอมรับคนอื่น ๆ อาจทำให้น่าสนใจนอกความสัมพันธ์

บ่อยครั้งที่เราได้รับการปฏิบัติเหมือนเราไม่ได้ชื่นชมความสัมพันธ์ถ้าเรายอมรับว่าเราพบว่ามีคนที่น่าสนใจนอกความสัมพันธ์ของเรา นี่เป็นพฤติกรรมที่เป็นพิษจริง ๆ เชื่อหรือไม่.

ก่อนอื่นเราทุกคนเป็นมนุษย์และมีดวงตาและบางครั้งดวงตาของเราจะชอบสิ่งที่เราเห็น แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าเราไม่รักคู่ค้าของเรา.

ประการที่สองหากคู่ของคุณได้รับความอิจฉาอย่างไร้เหตุผลด้วยเหตุนี้นั่นเป็นอีกหนอนหนึ่งที่แสดงให้เห็นว่าความสัมพันธ์ที่เป็นพิษมีความเป็นไปได้อย่างไร สุดท้ายไม่ยอมรับว่าเมื่อเราพบใครบางคนที่น่าดึงดูดใจนอกความสัมพันธ์นั้นทำให้คุณมีโอกาสที่จะเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับตัวคุณ.

2 ลืมว่าทำไมความสัมพันธ์จึงมีอยู่และทำไมมันถึงคุ้มค่าที่จะรักษา

บ่อยครั้งที่เราพบตัวเองในความสัมพันธ์ที่เราไม่รู้ว่าทำไมเราถึงอยู่ที่นั่น บางทีเราอาจจะไล่ตามพวกเขาหรือปล่อยให้พวกเขาไล่ตามเราและสิ่งต่าง ๆ มารวมกันเพื่อคุณเป็นเวลานานตามถนน แต่คุณไม่สามารถคิดเหตุผลที่จะอยู่หรือแม้แต่สาเหตุที่คุณมารวมตัวกันในครั้งแรก บางทีคุณอาจมีความสัมพันธ์กับคนที่คุณไม่คิดว่าคุณมีวิชาเคมีมากมายและคุณรู้สึกกระสับกระส่าย สิ่งนี้เป็นพิษ แต่เรามักถูกบอกให้อยู่ในความสัมพันธ์เช่นนี้เพราะความผิดพลาดที่จมลง ที่บรรทัดล่าง: ถ้าคุณไม่มีความสุขในความสัมพันธ์คุณสามารถปล่อยทิ้งไว้โดยไม่มีความผิด แต่ถ้าคุณต้องการที่จะทำมันออกมาคุณควรทำเช่นนั้นตราบใดที่คุณทำสิ่งเหล่านั้นด้วยความตั้งใจ.

1 ไม่ยอมรับว่าคนทั้งสองมีข้อบกพร่อง

บ่อยครั้งที่เราได้รับการบอกเล่าจากสังคมว่าเราควรทำให้คนอื่นมีความหมายในอุดมคติของพวกเขาโบกมือให้ข้อบกพร่อง.

อย่างไรก็ตามการไม่ยอมรับว่าเรามีปัญหากับคนที่มีข้อบกพร่องนั้นเป็นพิษเพราะมันทำให้ผู้คนบนแท่นและความขุ่นเคืองเกิดขึ้นเมื่อพวกเขาทำอะไรบางอย่างที่ทำให้พวกเขาตกแท่นนั้น.

เป็นการยากที่จะทำให้เป็นเรื่องภายใน แต่คนที่เรารักจะเลอะเทอะและทำร้ายเราและเราจะทำให้ยุ่งเหยิงและทำร้ายพวกเขา สิ่งสำคัญคือเราปฏิบัติต่อกันและกันด้วยตัวเองด้วยความเมตตาและความเข้าใจ สิ่งนั้นจะเป็นหนทางไกลในการทำให้ความสัมพันธ์ของเราแข็งแรง.